Стихоотрицание звездопада

Еда – это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании могут лишать удовольствия, которое мы получаем от еды, а нездоровые ее количества – приводить к серьезным проблемам. В чем же баланс? Вместо того чтобы делить еду на «плохую» и «хорошую», врач-диетолог Александр Бурлаков предлагает посмотреть на рацион с точки зрения доказательной медицины и науки. В книге «В гармонии с едой» он объективно разбирает главные аспекты питания: калорийность, нормы потребления воды, полезные и вредные продукты, влияние генетики и гормонов на ожирение, пищевые расстройства и многое другое. А также объясняет, как устроены популярные диеты и что с ними не так. Это не авторская методика для похудения, а обзор тех знаний о питании, которые доступны современной доказательной науке. Благодаря книге доктора Бурлакова вы поймете, что нужно для гармоничных и здоровых отношений с едой. Узнаете, как работает ваш организм, избавитесь от запретов на определенные продукты и чувства вины за то, что позволили себе что-то вкусное.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Красное сердце всем говорило о любви, и все – кто смотрели на него, улыбались ему: и голубой заяц, и гороховый стручок, и даже фиолетовое сердце отбросило вдруг свою задумчивость. Вдруг Красное сердце увидело вьющуюся розу, которую осенью посадила бабушка Нины. Лесной Гном любит читать книги, и это помогло ему найти замечательных друзей! Чудеса бывают и наяву…

Именно сейчас, прояснилось до последней запятой то, ради чего она умчалась из Комсомольска! Не просто бизнес-леди,– не просто лучшая среди женщин южной столицы – а лидер таинственных и могущественных Стервочек!

В книгу вошли произведения разных лет, но их объединяет философское осмысление реальности. Этот сборник я дарю всем читателям ЛитРес.

Поздравляю всех с новым 2022 годом и Рождеством!

Роман рассказывает о поиске сокровищ легендарных амазонок на рубеже тысячелетий на фоне развала Советского Союза и социальных изменений в стране. Занимательный сюжет, узнаваемые реалии Ростова-Папы, тонкая психологическая обрисовка персонажей.

«Сегодня у нас опять получилась особенная дата»,– подумала бывшая секретарша, – будто кто-то сверху – ангел, которому поручено следить за нашим неспокойным семейством?! Абсолютно за всем, что вытворяем – наш хранитель по судьбе запланировал дать нам контрольную. Мы до этого где-то родились, где-то как-то учились, что-то читали или писали, выбрали себе в чём-то диковинного, но в целом достойного мужчину – можно выразиться семейного архистратига! Это великая российская традиция: ежели не удаётся с ходу получить желаемое, надо подождать, поискать другой вариант решения – вот так часть моих бывших оппоненток притворилась докучливыми сёстрами! И больше вообще ничего не смущаясь, новоявленные родственницы благополучно здравствуют в моём доме, эпизодически выдворяют из супружеского ложа, наградили моего детьми… и вот! Наш Небесный защитник показывает предварительный результат: торжественный ужин за обильным столом. Ангел спрашивает: «Я выполнил ваши пожелания? Вы довольны?»

В книгу вошли произведения разных лет, главную идею которых подсказали курьёзные случаи из жизни.

Белый юмор – это когда смеются от счастья, чёрный – когда от горя, злости или безысходности; цветной смех, как правило, беспричинный: на деле оказывается самым весёлым; зелёный – после пятой рюмки, грязный – когда потешаются над тобой; серыми можно назвать нервозные, сдавленные смешки. Бесцветный – если чувство юмора тебя покинуло… ну а прозрачным становится юмор, когда на бутылке портвейна исчезает твоё отражение и на её донышке открывается истина!

Искушённый российский читатель быстро нашёл точное определение для такого литературного явления, как триллер. Это хитросплетение фабул самых популярных жанров: детектива, фантастики и мелодрамы с элементами эротики. Отличительной особенностью русского триллера является присутствие в сюжетной линии социально-политического конфликта, а также то, что у нас такие произведения пишутся с юмором.

Мечты юной Валерианы, принцессы Ирана, скоро станут реальны. Но не всё так просто! Её планы резко меняются. Уже на пороге незабываемых рождественских каникул её предаёт близкий человек. И с этим предательством жизнь превращается в настоящую борьбу за выживание и свободу.

❄ Погрузитесь в захватывающий мир приключений с историей "Кошачий дурман", и пусть ваше сердце заколотится в ритме этой истории!❄

Когда твоя жизнь достигает дна – нет денег, нет девушки, нет уважения – смерть кажется избавлением. Но вместо мирного забвения я очутился в мире, где реальность подчиняется законам RPG.

Система классов, прокачка характеристик, подземелья с сокровищами – мечта любого геймера! Вот только я умудрился выбрать роль целителя в мире, где выживает сильнейший. А моя неспособность нормально общаться с людьми делает поиск команды настоящим кошмаром.

Казалось бы, обречён влачить жалкое существование и здесь. Но этот мир преподнёс сюрприз – здесь есть рабыни. Красивые, преданные, готовых сражаться за своего хозяина. И внезапно мой класс поддержки становится не проклятием, а благословением.

Оказывается, иногда нужно попасть в другой мир, чтобы понять: даже неудачники могут стать королями…

Толстый профессор выкатился из комнаты, а вместо него зашёл рыжий высокий парень в чёрном брючном костюме и рубашке.

– Позвольте представиться, ваша нянечка, Ярко Адгар, – отвесил шутовской поклон Ярко, скрепя зубами.

– Привет. Лунара Лисао. А ты перед всеми так стелешься или только мне решил угодить? – весело хмыкнула девушка, кидая свой рюкзак на стол рядом с коробкой.

Только сейчас Ярко сообразил, что на самом деле это девушка. Он и подумать не мог, что где-то вместе с парнями воспитывали девчонку.

– Чего?! Да я тебя сейчас прибью, рыжая, – заорал Ярко, подскакивая к новенькой и хватая её за лацканы пиджака.

– Руки убрал, иначе церемониться не буду, – рыкнула Лунара.

– Ну что, что ты мне сделаешь?! – взъярился Ярко.

Бесило ещё и то, что новенькая оказалась почти одного роста с ним. До её появления именно Ярко был самым высоким альфой, но его чуть не обскакала какая-то омега.

Катрину и Яна ждут непростые времена. Тайна, что скрывает Виктор может разрушить не только отношения, но и жизни влюблённых. Справятся ли они с препятствиями, которые готовит им судьба?

"Подчинить ведьму. Двойное совращение" – роман Надежды Олешкевич, жанр нью-эдалт, попаданцы в другие миры, эротическое фэнтези, любовное фэнтези.

– Поцелуй меня, – приказ, который невозможно не выполнить.

Тело подалось навстречу, чтобы сделать все, как сказал мой избранный. Потому что я сама… подарила ему эту власть. И никого не волновало, что все произошло обманным путем, что я попросту не могла сопротивляться магии, а он… они оба воспользовались ситуацией!

Правда, Дрэйк не позволил прикоснуться к своим губам, хотя я еще тянулась… и ненавидела себя за это!

– Тебе достаточно, ведьмочка, или как-то иначе продемонстрировать, что ты теперь полностью подчиняешься мне? Или, – усмешка, – если быть точнее, нам!

Только он не учел, что я родом из другого мира. Я не их собственность и за свободу буду бороться.

ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ РАСПИТИЯ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.

ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ ИНФОРМАЦИЮ О НАРКОТИЧЕСКИХ ИЛИ ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВАХ, УПОТРЕБЛЕНИЕ КОТОРЫХ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ВЛЕЧЕТ УГОЛОВНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ ЭРОТИЧЕСКИЕ СЦЕНЫ.

Душераздирающая история любви сиятельного графа Зябликова и несчастной, обездоленной сиротки. Нежные чувства влюблённых будут подвергнуты суровым испытаниям. Лютый холод, зверский голод и соблазны… Сможет ли граф Зябликов остаться верен своему слову? Устоит ли бедная сиротка перед искушением?

Катрине предстоит столкнуться со своим прошлым и стать сильнее, если она хочет обрести истинное счастье. Яну же придется доказать, что он способен крепко стоять на ногах в любой ситуации, будь то отказ любимой женщины или встреча с монстром в своей голове.

В одной затерянной деревне в Норвегии живёт Альва – девушка, мечтающая о свободе и новой жизни. Однако её планы рушатся, когда её мать раскрывает зловещую правду о их семье. Вынужденная смириться со своей судьбой, Альва понимает, что ей предстоит жить такой же жизнью, как у её мамы.

Гарс же всю жизнь был один, и у него всегда была одна задача. Он жил по строгой системе и следовал правилам, которые поддерживали его жизнь в балансе. Но после одного провала он решает оставить всё позади.

Когда в жизни главных героев наступает переломный момент, они внезапно просыпаются в другом мире, полном интриг, секретов и неизвестной силы. Вместе с ними оказываются и другие уникальные личности, с которыми у Альвы и Гарса завязываются крепкие дружеские отношения. В этом новом пространстве между главными героями вспыхивает страсть, но тени их прошлого угрожают их отношениям. Альва сталкивается с трудным выбором: может ли она принять человека, которого считает злодеем?

Погрузитесь в душную, опьяняющую атмосферу Гоа вместе с Эллис и Каем, парой, ищущей спасение от рутины и предсказуемости. Их отчаянный бросок костей в Индию оборачивается вихрем чувственных открытий и разрушением всех границ. От знакомства с загадочной Майей до участия в древних ритуалах с "сомой", "пыльцой любви", "амритой" и "семенами Кама-Сутры" – каждое новое переживание затягивает их все глубже в мир необузданного желания и экзотического секса. Становясь частью этого пульсирующего организма Индии, Эллис и Кай переходят черту, за которой нет возврата, исследуя самые темные уголки своей души и познавая истинную, дикую свободу.

Григорий Громов – прожжённый циник и ловелас, ищущий укрытие от дождя, оказывается в загадочном монастыре, где монахини не знают стыда, зато отлично владеют философией кундалини, кулинарией и искусством соблазна. Здесь вместо молитв – трактаты о "маскулинных вибрациях", вместо наказаний – булочки с эзотерическим соусом, а каждое прикосновение превращается в духовное откровение. Но чем дальше Гром погружается в этот мир изящного соблазна, тем явственнее ощущает: его здесь не просто ждут – его здесь разбирают по косточкам. Путь к просветлению оказался не медитативным, а до неприличия плотским. Кто кого соблазнит – вечный вопрос, особенно если речь идёт о духовных сущностях и блинчиках с кармической начинкой.