Амазонки нашего Времени

Еда – это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании могут лишать удовольствия, которое мы получаем от еды, а нездоровые ее количества – приводить к серьезным проблемам. В чем же баланс? Вместо того чтобы делить еду на «плохую» и «хорошую», врач-диетолог Александр Бурлаков предлагает посмотреть на рацион с точки зрения доказательной медицины и науки. В книге «В гармонии с едой» он объективно разбирает главные аспекты питания: калорийность, нормы потребления воды, полезные и вредные продукты, влияние генетики и гормонов на ожирение, пищевые расстройства и многое другое. А также объясняет, как устроены популярные диеты и что с ними не так. Это не авторская методика для похудения, а обзор тех знаний о питании, которые доступны современной доказательной науке. Благодаря книге доктора Бурлакова вы поймете, что нужно для гармоничных и здоровых отношений с едой. Узнаете, как работает ваш организм, избавитесь от запретов на определенные продукты и чувства вины за то, что позволили себе что-то вкусное.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Красное сердце всем говорило о любви, и все – кто смотрели на него, улыбались ему: и голубой заяц, и гороховый стручок, и даже фиолетовое сердце отбросило вдруг свою задумчивость. Вдруг Красное сердце увидело вьющуюся розу, которую осенью посадила бабушка Нины. Лесной Гном любит читать книги, и это помогло ему найти замечательных друзей! Чудеса бывают и наяву…

В книгу вошли произведения разных лет, но их объединяет философское осмысление реальности. Этот сборник я дарю всем читателям ЛитРес.

Поздравляю всех с новым 2022 годом и Рождеством!

Именно сейчас, прояснилось до последней запятой то, ради чего она умчалась из Комсомольска! Не просто бизнес-леди,– не просто лучшая среди женщин южной столицы – а лидер таинственных и могущественных Стервочек!

В книгу вошли произведения разных лет, главную идею которых подсказали курьёзные случаи из жизни.

Белый юмор – это когда смеются от счастья, чёрный – когда от горя, злости или безысходности; цветной смех, как правило, беспричинный: на деле оказывается самым весёлым; зелёный – после пятой рюмки, грязный – когда потешаются над тобой; серыми можно назвать нервозные, сдавленные смешки. Бесцветный – если чувство юмора тебя покинуло… ну а прозрачным становится юмор, когда на бутылке портвейна исчезает твоё отражение и на её донышке открывается истина!

Роман рассказывает о поиске сокровищ легендарных амазонок на рубеже тысячелетий на фоне развала Советского Союза и социальных изменений в стране. Занимательный сюжет, узнаваемые реалии Ростова-Папы, тонкая психологическая обрисовка персонажей.

«Сегодня у нас опять получилась особенная дата»,– подумала бывшая секретарша, – будто кто-то сверху – ангел, которому поручено следить за нашим неспокойным семейством?! Абсолютно за всем, что вытворяем – наш хранитель по судьбе запланировал дать нам контрольную. Мы до этого где-то родились, где-то как-то учились, что-то читали или писали, выбрали себе в чём-то диковинного, но в целом достойного мужчину – можно выразиться семейного архистратига! Это великая российская традиция: ежели не удаётся с ходу получить желаемое, надо подождать, поискать другой вариант решения – вот так часть моих бывших оппоненток притворилась докучливыми сёстрами! И больше вообще ничего не смущаясь, новоявленные родственницы благополучно здравствуют в моём доме, эпизодически выдворяют из супружеского ложа, наградили моего детьми… и вот! Наш Небесный защитник показывает предварительный результат: торжественный ужин за обильным столом. Ангел спрашивает: «Я выполнил ваши пожелания? Вы довольны?»

В лихие Девяностые часть любовниц миллиардера из Ростова-на-Дону сочинила сказку про новых амазонок, чтобы оправдать возникновение средневекового гарема. Но Россия потому и Великая, что здесь постоянно находятся те, кто способен любую сказку превратить в реальность!

Даниил приехал на съемки фильма в мрачный город. Здесь бытуют мифы о погибшей кинозвезде Атенаис, фильмы которой сводили людей с ума и приводили к массовым смертям. Странные существа приглашают Даниила в заброшенный кинотеатр на ночной показ запрещенного фильма с Атенаис. Этот сеанс может раскрыть врата ада, но юноше все равно. Ведь образ Атенаис полностью захватил его сознание.

Что, если однажды вы проснетесь в незнакомом месте, без воспоминаний о том, как туда попали? Что, если ваш телефон пришлет сообщение от вашего собственного номера, а события начнут складываться в лихо закрученную цепочку, где прошлое, настоящее и будущее стирают свои границы?

Герой рассказа оказывается в мире, полном тайн и двусмысленности. Каждая подсказка ведет к новым вопросам: кто он на самом деле? Чья это игра? И какую цену придется заплатить за любопытство?

"Новая жизнь" – это мистический триллер, погружающий читателя в атмосферу загадок, тонкой грани между реальностью и иллюзией. Здесь не бывает случайностей, а ответы могут оказаться опаснее, чем вопросы.

“Сломленный разум” – это захватывающая психологическая драма, исследующая тёмные уголки человеческой психики. Анна, талантливый куратор галереи, становится жертвой искусного манипулятора, который, шаг за шагом, разрушает её разум, превращая её в соучастницу преступления. Сможет ли Анна восстановить свою личность и разорвать порочный круг лжи и обмана, прежде чем её сознание будет сломлено окончательно? При написании использовалась нейросеть. ChatGPT.

Роскошь растворяется в кошмаре. Мир, сотканный из шелка и бриллиантов, трещит по швам, обнажая жуткую подноготную. За иллюзией идеальной жизни скрывается леденящая тайна, а грань между сном и явью становится все тоньше. Что, если самый страшный монстр прячется не в темноте, а в зеркальном отражении?

Стены клиники «Новая Надежда» хранят чужие секреты и разбитые судьбы. Здесь лечат от безумия, но что, если именно оно и есть единственный путь к истине? Каждый новый день приносит еще больше вопросов, а ответы ускользают, словно призраки в лабиринте сознания. Удастся ли ей вырваться из плена собственного разума, или это лишь начало спуска в бездну?

Проводя лето у бабушки, Давид коснулся необъяснимого. Ночной шепот преследовал его, сводя с ума. В одну из ночей, шепот позвал его за собой. Юноша принял вызов

Родион – судмедэксперт, но его пациенты отнюдь не безмолвны. В обмен на монеты Родион берет у мертвых небольшие дары, которые бережно хранит в шкафу под замком. Через эти дары мертвецы разговаривают с ним, поддерживая его пустую, рутинную жизнь. Но однажды на пороге его секционной появляется живая девушка, и Родион понимает, что отныне его жизнь изменится навсегда.

Изображение для обложки сгенерировано с помощью нейросети Шедеврум.

Что может быть интересней, чем динамичный, веселый и в то же время глубоко философский, остросюжетный фантастический роман?.. Он затрагивает на своих страницах большой круг этических и мировоззренческих проблем, однако, написанный в шутливой, ироничной манере, безусловно, никого не оставит равнодушным. Захватывающий и непредсказуемый, наполненный острым юмором и непостижимой магией слова, этот роман подарит вам незабываемые минуты увлекательного чтения… Книга содержит нецензурную брань.

Роман «Это сделает меня счастливой» – один из первых в планируемой трилогии романов. Главная героиня – Женя, которая считает, что для того чтобы быть счастливой, нужно быть богатой и добиваться своих целей любыми возможными путями. Но на её пути встает амбициозный парень Антон, который ломает все её планы, потому что девушка влюбляется в него, а Антон оказывается убийцей и сумасшедшим. Что же сделает Женю счастливой? То, о чем она всегда мечтала? Или что-то иное? И будет ли Женя счастлива?

Человека всегда манили тайны, особенно те, что находятся совсем рядом, дразня своей недоступностью. Но что откроют они? Проклятьем или благом обернется разгадка сокрытого во тьме веков для первооткрывателей, а то и для всех нас? Ответы на этот вопрос вы найдете на страницах сборника «Тьма за плечами».

Четыре мистических рассказа. Каждый из который рассказывает свою историю. Единственное, что связывает их в одну нить – это таинственная темная фигура, умело манипулирующая всеми героями.