Дневник успешного неудачника

Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно для тебя. Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без изнурительных диет и убойных тренировок. Неважно, сколько тебе лет. Красивое тело – достижимая цель для представительниц прекрасного пола в любом возрасте. В этой книге рассматриваются только самые необходимые составляющие эффективного похудения без лишней информации. А именно – интересные тренировки, действенные советы по питанию, полезные подсказки, базирующиеся на научном подходе. Данная книга отлично подойдет как для худеющих, так и для поддерживающих свое тело в форме. Тренировочный процесс можно осуществлять дома, на работе или в любом удобном месте. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Что нужно человеку для настоящего счастья? Много денег и семья, а может успешная карьера, квартиры и машины, или все-таки слава и миллионы подписчиков?

И как во всем этом изобилии желаний, навязанном обществом, понять, что действительно нужно именно тебе? В такие моменты начинаешь искать ответы в интернете и книгах, обращаясь за помощью к экспертам, которые "точно помогут" разобраться в себе и найти свое предназначение. Да и старшие родственники всегда готовы дать совет "как нужно жить" с высоты своего богатого опыта.

В итоге, изрядно намедитировавшись, наслушавшись поучений, исписав кучу блокнотов желаний, с ужасом понимаешь, что ничего не изменилось. Время и деньги испарились, а вместо них появились выгорание и полная потеря жизненных ориентиров. Так случилось и с главной героиней – Людочкой, которая, пройдя через трудности и личностные трансформации, находит "истинное Я".

Если вы также, как и Людочка "сбились с курса", то в этой книге точно найдете ответы на многие свои вопросы.

Димка – одиннадцатиклассник, который увлекается компьютерными играми. Как и любому подростку, ему гораздо интереснее проводить время со сверстниками, чем со своими родственниками. Гормоны, юношеский нигилизм и максимализм – классическая картина. Но все меняет нежеланная поездка к папиным родителям.

Там, в месте, где за много лет ничего не изменилось, он обнаруживает колоссальные перемены во взаимодействии с дедушкой, который совершенно неожиданно становится главным учителем в жизни юноши. Кроме этого, парень сталкивается с тонкостями и «подводными камнями» внутрисемейных отношений.

Три дня в гостях у старших родственников накладывают на Димку глубокий отпечаток, под воздействием которого он раскрывается с совершенно новой для себя стороны и выигрывает конкурс школьной прозы. А таинственное задание от дедушки навсегда меняет отношение школьника к жизни.

Посвящается всем бабушкам и дедушкам!

«Исповедь вечно худеющих» – это семь личных историй мужчин и женщин, которые столкнулись с проблемой лишнего веса, расстройством пищевого поведения – заедали стресс и отчаянно боролись с ожирением различными способами.

Диеты, срывы, операции, болезни, изнуряющие тренировки, депрессии, личные кризисы и секретные приемы похудения – обо всем этом герои книги открыто поделились в своих рассказах.

Кроме этого, в «Исповеди вечно худеющих» вы узнаете основную информацию о эффективном и безопасном избавлении от лишнего веса, разберётесь, как скорректировать питание и какие тренировки выбрать, чтобы избежать нервного срыва и дойти до конца. Найдете ответы на самые актуальные вопросы, связанные со здоровьем и стройностью.

*Все имена героев изменены, любые совпадения с реально живущими или жившими людьми случайны.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственность за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

2827 год. Численность населения Земли искусственно сократили до 1 миллиарда. После действий людей, планета практически непригодна для жизни, и человечество начинает новую эру существования в космосе на огромных космических станциях. Но на «голубом шарике» остается группа патриотов, желающих закончить свои дни в пределах родной планеты.

Космическое человечество давно не вспоминало о своих собратьях с «Земли», пока однажды из Солнечной системы не прилетел странный сигнал. Молодые ученые Ник и Рой отправляются на планету предков, чтобы узнать кто и с какой целью дал о себе знать. Однако «колыбель человечества» уже не так радушна, как была раньше. Но основная опасность таится в ее космических окрестностях, где люди становятся желанной целью существ с планеты «RG-45», для которых человеческая кровь является мощным транквилизатором из-за содержащегося в ней вещества – «Астатума».

Чем же закончится возвращение на Землю?

Данная книга стихов и миниатюр адресована читателям, прежде всего тем, кто любит открывать новые имена. Стихи и миниатюры, которые заслуживают внимания и представляют современную русскую литературу – "такую же необъятную и очень разную как и вся Россия".

В три часа тридцать три минуты ночи жизнь Антона рушится – и начинает собираться заново. Таинственная фигура под окном, записки, шепчущие из прошлого, исчезнувшая сестра, город, которого нет на карте, и двери, ведущие внутрь себя. «Роман 333» – это мистический триллер, философская притча и эмоциональное путешествие вглубь вины, памяти и искупления. Всё начинается в 3:33. Остальное – ты должен вспомнить сам.

Главный герой, девятнадцатилетний юноша, погружён в экзистенциальный кризис, ощущая бессмысленность своего существования в провинциальном городе. Мрачное и откровенное исследование депрессии, отчуждения и поиска смысла в мире, который кажется безнадёжным.

Нина и Женя – сестры, чьи родители погибли в автокатастрофе. Женя не может простить сестру и себя за то, что случилось, и убегает из дома. Нина, врач-гастроэнтеролог, винит себя в побеге сестры и превращает свою жизнь в сплошное ожидание ее возвращения. Но встреченный в больнице пациент, Степанов, богатый, но тоже несчастный в своем одиночестве человек, заставляет женщину по-другому взглянуть на то, как она живет. И сам меняется, поняв, чего ему не хватало.

Главное – не стоять на месте, надо жить, пока есть такая возможность. И еще любить, чтобы прожить эту жизнь не зря. Героям это удается.

В центре сюжета – женские судьбы и тайны рождения.

Прекрасный дом, доставшийся в наследство, устоявшаяся жизнь, полная комфорта и благополучия. Но одним осенним вечером, когда в дверь стучится незваная гостья, все меняется. Случайно попавшие в руки женщины два стопки писем раскрывают семейную тайну ее покойной барыни. Путешествие в прошлое приводит героиню к неожиданным открытиям, раскрывает семейные драмы и заставляет посмотреть правде в глаза. Повесть исследует темы идентичности, принятия прошлого и поиска своего места в мире, показывает, как тайна рождения может изменить жизнь человека.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

В своей книге Екатерина Юшко делится самыми сокровенными историями, сделавшими ее жизненный путь ярким и незабываемым. Это и воспоминания из детства, и отношения с мамой и отцом, и love story встречи с супругом, которая привела не только к крепкой семье с шестью детьми, но и к серьезному семейному бизнесу.

Если вы чувствуете, что застряли в болоте серых будней, и не понимаете, как быть; или, напротив, точно знаете, что делать, но при этом ничего не делаете, то эта книга не просто поднимет вам настроение, а станет глотком энергетика. Или даже волшебным пенделем, благодаря которому вы ощутите желание действовать!

Автор не выступает со сцены, как гуру, и точно никого не учит, как жить. Дышит полной грудью, кайфует от событий и возможностей, быстро проходит мимо печалей и каждый день глубоко вдохновляется, любуясь фантастическим калейдоскопом под названием «Жизнь», не забывая, что в первую очередь она – Женщина, и только потом мама, дочь, директор.

Что, если в бесконечных глубинах Вселенной существуют другие, параллельные миры, где наши двойники проживают свои "другие" жизни?

Какой могла бы быть она, та самая жизнь? И нужна ли она вообще, если мы по-настоящему счастливы здесь и сейчас?

Книги пишутся потому, что не можешь удержать в себе все то, что накопилось, что вырывается наружу, все те наблюдения, все обиды или радости, всё то, что произошло с тобой или с кем-то рядом – всё это становится материалом, из которого ты по кирпичику строишь своё повествование. А вся жизнь – это сложная штука. И потому я и пишу новую книгу, чтобы попытаться сложные истории этой сложной жизни уложить как-то рядышком, ровненько, чтобы они выглядели проще. Не топорщились, не бугрились, чтобы сразу было видно, где выпирает, а где западает. И чтобы любой человек, посмотрев на эти истории, смог примерить их на себя. И чтобы они пришлись ему впору. А он бы потом смог и на свою историю поглядеть и найти в ней, где что-то можно подправить, а что-то – убрать. Чтобы он в ней выглядел красиво, и все вокруг тоже выглядели красиво. Хотя это пока еще чёрные истории, сшитые белой ниткой.

Глава американской компании находится в трудной ситуации: молодая любовница считает, что ей достаются крохи и внимания, и материальных благ. Терять же её так не хочется.

Как же выйти из сложившейся ситуации?

После долгих раздумий решение найдено – избавиться от жены. Но как? Задумка его поистине фантастична. Пойдёт ли все по плану?

У каждого из нас есть выбор – быть или не быть, сделать или не сделать, купить или не купить. Со временем мы стараемся делать любой выбор более взвешенно и обдумано, пытаясь уберечь себя от вероятных промахов или наоборот. Мы все – разные, сложные и интересные – такими и должны быть.