Скачать все книги автора Таня Набиева
Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно для тебя. Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без изнурительных диет и убойных тренировок. Неважно, сколько тебе лет. Красивое тело – достижимая цель для представительниц прекрасного пола в любом возрасте. В этой книге рассматриваются только самые необходимые составляющие эффективного похудения без лишней информации. А именно – интересные тренировки, действенные советы по питанию, полезные подсказки, базирующиеся на научном подходе. Данная книга отлично подойдет как для худеющих, так и для поддерживающих свое тело в форме. Тренировочный процесс можно осуществлять дома, на работе или в любом удобном месте. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Димка – одиннадцатиклассник, который увлекается компьютерными играми. Как и любому подростку, ему гораздо интереснее проводить время со сверстниками, чем со своими родственниками. Гормоны, юношеский нигилизм и максимализм – классическая картина. Но все меняет нежеланная поездка к папиным родителям.
Там, в месте, где за много лет ничего не изменилось, он обнаруживает колоссальные перемены во взаимодействии с дедушкой, который совершенно неожиданно становится главным учителем в жизни юноши. Кроме этого, парень сталкивается с тонкостями и «подводными камнями» внутрисемейных отношений.
Три дня в гостях у старших родственников накладывают на Димку глубокий отпечаток, под воздействием которого он раскрывается с совершенно новой для себя стороны и выигрывает конкурс школьной прозы. А таинственное задание от дедушки навсегда меняет отношение школьника к жизни.
Посвящается всем бабушкам и дедушкам!
Что нужно человеку для настоящего счастья? Много денег и семья, а может успешная карьера, квартиры и машины, или все-таки слава и миллионы подписчиков?
И как во всем этом изобилии желаний, навязанном обществом, понять, что действительно нужно именно тебе? В такие моменты начинаешь искать ответы в интернете и книгах, обращаясь за помощью к экспертам, которые "точно помогут" разобраться в себе и найти свое предназначение. Да и старшие родственники всегда готовы дать совет "как нужно жить" с высоты своего богатого опыта.
В итоге, изрядно намедитировавшись, наслушавшись поучений, исписав кучу блокнотов желаний, с ужасом понимаешь, что ничего не изменилось. Время и деньги испарились, а вместо них появились выгорание и полная потеря жизненных ориентиров. Так случилось и с главной героиней – Людочкой, которая, пройдя через трудности и личностные трансформации, находит "истинное Я".
Если вы также, как и Людочка "сбились с курса", то в этой книге точно найдете ответы на многие свои вопросы.
2827 год. Численность населения Земли искусственно сократили до 1 миллиарда. После действий людей, планета практически непригодна для жизни, и человечество начинает новую эру существования в космосе на огромных космических станциях. Но на «голубом шарике» остается группа патриотов, желающих закончить свои дни в пределах родной планеты.
Космическое человечество давно не вспоминало о своих собратьях с «Земли», пока однажды из Солнечной системы не прилетел странный сигнал. Молодые ученые Ник и Рой отправляются на планету предков, чтобы узнать кто и с какой целью дал о себе знать. Однако «колыбель человечества» уже не так радушна, как была раньше. Но основная опасность таится в ее космических окрестностях, где люди становятся желанной целью существ с планеты «RG-45», для которых человеческая кровь является мощным транквилизатором из-за содержащегося в ней вещества – «Астатума».
Чем же закончится возвращение на Землю?
«Исповедь вечно худеющих» – это семь личных историй мужчин и женщин, которые столкнулись с проблемой лишнего веса, расстройством пищевого поведения – заедали стресс и отчаянно боролись с ожирением различными способами.
Диеты, срывы, операции, болезни, изнуряющие тренировки, депрессии, личные кризисы и секретные приемы похудения – обо всем этом герои книги открыто поделились в своих рассказах.
Кроме этого, в «Исповеди вечно худеющих» вы узнаете основную информацию о эффективном и безопасном избавлении от лишнего веса, разберётесь, как скорректировать питание и какие тренировки выбрать, чтобы избежать нервного срыва и дойти до конца. Найдете ответы на самые актуальные вопросы, связанные со здоровьем и стройностью.
*Все имена героев изменены, любые совпадения с реально живущими или жившими людьми случайны.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственность за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.