Амазонки нашего времени. Часть Третья

Еда – это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании могут лишать удовольствия, которое мы получаем от еды, а нездоровые ее количества – приводить к серьезным проблемам. В чем же баланс? Вместо того чтобы делить еду на «плохую» и «хорошую», врач-диетолог Александр Бурлаков предлагает посмотреть на рацион с точки зрения доказательной медицины и науки. В книге «В гармонии с едой» он объективно разбирает главные аспекты питания: калорийность, нормы потребления воды, полезные и вредные продукты, влияние генетики и гормонов на ожирение, пищевые расстройства и многое другое. А также объясняет, как устроены популярные диеты и что с ними не так. Это не авторская методика для похудения, а обзор тех знаний о питании, которые доступны современной доказательной науке. Благодаря книге доктора Бурлакова вы поймете, что нужно для гармоничных и здоровых отношений с едой. Узнаете, как работает ваш организм, избавитесь от запретов на определенные продукты и чувства вины за то, что позволили себе что-то вкусное.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Красное сердце всем говорило о любви, и все – кто смотрели на него, улыбались ему: и голубой заяц, и гороховый стручок, и даже фиолетовое сердце отбросило вдруг свою задумчивость. Вдруг Красное сердце увидело вьющуюся розу, которую осенью посадила бабушка Нины. Лесной Гном любит читать книги, и это помогло ему найти замечательных друзей! Чудеса бывают и наяву…

В книгу вошли произведения разных лет, но их объединяет философское осмысление реальности. Этот сборник я дарю всем читателям ЛитРес.

Поздравляю всех с новым 2022 годом и Рождеством!

Именно сейчас, прояснилось до последней запятой то, ради чего она умчалась из Комсомольска! Не просто бизнес-леди,– не просто лучшая среди женщин южной столицы – а лидер таинственных и могущественных Стервочек!

В книгу вошли произведения разных лет, главную идею которых подсказали курьёзные случаи из жизни.

Белый юмор – это когда смеются от счастья, чёрный – когда от горя, злости или безысходности; цветной смех, как правило, беспричинный: на деле оказывается самым весёлым; зелёный – после пятой рюмки, грязный – когда потешаются над тобой; серыми можно назвать нервозные, сдавленные смешки. Бесцветный – если чувство юмора тебя покинуло… ну а прозрачным становится юмор, когда на бутылке портвейна исчезает твоё отражение и на её донышке открывается истина!

Роман рассказывает о поиске сокровищ легендарных амазонок на рубеже тысячелетий на фоне развала Советского Союза и социальных изменений в стране. Занимательный сюжет, узнаваемые реалии Ростова-Папы, тонкая психологическая обрисовка персонажей.

«Сегодня у нас опять получилась особенная дата»,– подумала бывшая секретарша, – будто кто-то сверху – ангел, которому поручено следить за нашим неспокойным семейством?! Абсолютно за всем, что вытворяем – наш хранитель по судьбе запланировал дать нам контрольную. Мы до этого где-то родились, где-то как-то учились, что-то читали или писали, выбрали себе в чём-то диковинного, но в целом достойного мужчину – можно выразиться семейного архистратига! Это великая российская традиция: ежели не удаётся с ходу получить желаемое, надо подождать, поискать другой вариант решения – вот так часть моих бывших оппоненток притворилась докучливыми сёстрами! И больше вообще ничего не смущаясь, новоявленные родственницы благополучно здравствуют в моём доме, эпизодически выдворяют из супружеского ложа, наградили моего детьми… и вот! Наш Небесный защитник показывает предварительный результат: торжественный ужин за обильным столом. Ангел спрашивает: «Я выполнил ваши пожелания? Вы довольны?»

Искушённый российский читатель быстро нашёл точное определение для такого литературного явления, как триллер. Это хитросплетение фабул самых популярных жанров: детектива, фантастики и мелодрамы с элементами эротики. Отличительной особенностью русского триллера является присутствие в сюжетной линии социально-политического конфликта, а также то, что у нас такие произведения пишутся с юмором.

Готовы ли вы отправиться в то место, где вас никто не ждет? В мир, где нет тепла, света и надежды? В страну, о которой никто не помнит… Сандра оказалась в странном, тёмном месте, где её никто не ждал. Город был знаком, но пуст и чужд. С каждым шагом она сталкивалась с ужасами: таинственным мужчиной с зашитым ртом, мальчиком с фарфоровой куклой. Это была Страна забытых, место, где забывают о людях и о которых забывают. Но кто-то помнил её.

И теперь Сандра должна найти путь домой, прежде чем тьма поглотит ее навсегда.

Захватывающая история о борьбе с темными силами и поиске пути обратно.

В мире, где магия переплетается с технологиями, а свобода подавляется жестокой имперской властью, молодой маг Эйден пытается найти свой путь среди хаоса и разрушения. После того как трагическая потеря близких разбивает его жизнь на "до" и "после", он становится лидером движения сопротивления.

"Месть заклинателя" – это захватывающая история о том, как личная месть может превратиться в борьбу за лучшее будущее. Роман исследует темы ответственности, баланса между светом и тьмой, между местью и прощением, между силой и мудростью. Это история о том, как один человек может изменить мир, если найдет в себе мужество двигаться вперед, несмотря на боль и потерю.

Через множество испытаний и трудных решений Эйден должен понять, что истинная сила заключается не в разрушении, а в способности создавать, исцелять и объединять. Его путь – это постоянный выбор между тем, кем он был, и тем, кем он должен стать, чтобы воплотить мечту о мире, где магия служит жизни, а не разрушению.

Вот угораздило же одного пепельного блондина выбрать именно меня своим ориентиром во время выступления перед академией! Он-то, наверное, и не разглядел меня толком, а я теперь мучаюсь каждую ночь. Хотя ладно. Кому я вру!.. Скорее наслаждаюсь откровенными сновидениями. Да я и не против. Это же искреннее наслаждение, а не навязанное сверху божественными силами. Ведь нет или да?!..

***

Расследования ерх-сыскаря Белкаева. Комплект из 4 частей истории "Танго с неприятностями".

В сборнике тот же текст что и в книгах "Танго с неприятностями. Часть 1, 2, 3, 4" по отдельности.

Юля обыкновенная девушка. Она оканчивает школу и с детства занимается тхэквондо. В зале она живая и настоящая, а дома и в школе вынуждена приспосабливаться к давлению. Единственная подруга Альфира рисует о ней комиксы, создавая в виртуальном мире воина света U-Li Sun, так прозвали Юлю ее ученики. Прозвище оказывается пророческим, и Юле придется вступить в бой с силами тьмы за сохранение гармонии мира.

Можно ли полностью стереть личность?

Существует ли реинкарнация – и можно ли её контролировать?

Что важнее: наука или мораль?

Кто мы такие, если нам стирают память и переписывают нашу жизнь?

"Возвращение в Рио: Перерождение 1968" – это захватывающий научно-психологический триллер о памяти, идентичности и самых опасных экспериментах над сознанием.

Маркус Кавальканти погиб в 1968 году в Рио-де-Жанейро. Так сказали газеты. Так решила история. Но он не исчез.

Спустя 50 лет он возвращается в теле Марии, которая всегда знала, кто она. Она не искала свою личность – она искала правду.

Когда её память начинает восстанавливаться, она понимает, что её жизнь – это результат опасного эксперимента, который должен был остаться тайной. Теперь она знает слишком много. Теперь за ней охотятся. Но главное – она должна выяснить, кто на самом деле управлял её судьбой… и почему.

В тихом городке под красной крышей особняка найден труп коллекционера.

Искусствовед Аглая и детектив Воронов ищут пропавший артефакт – «Сердце Дракона». Легенды, предательства и опасные тайны в смертельной гонке

за сокровищем!

– Только не говори мне, что вы оба…

– О чем ты?

– Вы встречаетесь?! – выпалила уже Стоун, прочувствовав, куда клонит капитан.

– Не, это… предложение? – поправил супругу Лео, отставив от себя чашку, а то уже чуть не подавился от своих скорых умозаключений.

– НЕТ! – хором ответили гости....

***

Одна беда никогда не приходит одна. Вот и здесь так: с работой туго, голова постоянно болит, так еще эта белобрысая зараза… Ой, нет, даже думать не хочется! Все, пора точно в Китай. И пусть там лучше во всем разберутся!

От автора: Заранее благодарю за ваши звездочки, библиотеки и комментарии.

У доктора Гарта работа в морге, реабилитация после атаки троллей и неожиданный отпуск в приграничье. У хозяйки отеля Кайлы – воскрешение из мертвых и расследование, кто и почему захотел от нее избавиться. И у обоих – общее прошлое, которого один не помнит, а другая не хочет вспоминать.

Горный перевал хранит свои тайны. Никто не знает, чем обернется следующий день: встречей с нечистью, погоней или покушением. Но в одном можно быть уверенным: нападением на хозяйку «Вороньего гнезда» дело не ограничится!

В новой книге Галины Герасимовой читателя ждут:

– Загадочный горный отель, пропитанный магией и тайнами прошлого.

– Деятельная героиня, у которой не только стальной позвоночник, но и стальные нервы.

– Нелюдимый харизматичный герой с большим сердцем.

– Тьма в облике ворона и самобытный народ птицелюдов.

– Запутанные семейные отношения.

– Заслуженный отпуск, стремительно перешедший в работу.

Действие его происходит также в конце четырнадцатого века в пределах Московского княжества. Бывший послушник монастыря Иван по прозвищу Батюшка вместе со своим приемышем Ванькой находят в лесу умирающего воина. Перед смертью воин сообщает Батюшке, что Московскому князю Дмитрию Ивановичу грозит страшная беда. Пробираясь к Москве Иван с Ванькой попадают на заброшенный погост и там ведьма предсказывает Батюшке гибель его приемыша.

В Москве Иван вдруг попадает в гущу таинственных событий. Сперва таинственный старик наводит на него порчу и посылает убить сатану, который якобы скрывается в образе московского князя…

В Старозаводске происходит череда странных происшествий: сначала пропадает ценный артефакт из краеведческого музея, потом на крыше дома уважаемого горожанина находят огромную улитку (неизвестного происхождения), а затем начинают пропадать кошки (включая Мистера Пушка). Степан в отчаянии

обращается за помощью к Ари, уверенный, что здесь не обошлось без магии.