Скачать книги жанра Руководства
Моя юность пришлась на эпоху перестройки. Питание в студенческих общежитях: бутерброды с чаем + столовая. Результат: 90 кг при росте 160 см. Разработав данную систему, похудела почти на 40 кг. Применив эту простую стратегию, исключающую диеты и изнурительные тренировки, в принципе, любой без усилий приведет свой вес в норму. Данная информация очень ценна для тех, кто следит за своим здоровьем.
Даже обычные ритуальные фразы можно выразить оригинальным образом, впечатляюще. А можно «копнуть глубже» и поздравить так, чтобы «зацепить» поздравляемого за живое. В этой книге есть примеры того, чем можно мягко «цеплять» даже незнакомого человека. Есть и готовые образцы поздравлений. Есть и приёмы, как их эффектно преподнести.
Журнал для детей с 3 лет. Главная задача журнала – помочь родителям, а также бабушкам и дедушкам самостоятельно обучить детей – рисованию, чтению, музыке, игре в шахматы, английскому и даже умению слушать сказки. Потому наша аудитория – не только дети указанного возраста, но также взрослые, начиная с 20 лет. А если вам чуть меньше 19 лет? Вы тоже когда-то станете взрослыми, и вам придется обучать ваших детей. Почему бы не начать учиться обучать заранее? Главный редактор журнала Анна Токарева.
Эта книга – ценный путеводитель для всех, кто сталкивается с созависимыми отношениями, будь то в личной жизни, семье или на работе.В книге Вы найдете:Объяснение механизма созависимости: как она возникает и почему становится ловушкой.Практические методы терапии, включая работу с внутренними травмами, развитие здоровых границ и повышение самооценки.Упражнения для самостоятельной работы над собой.
Автор не собирается учить вас клепать сценарии на коленке. Настраивайтесь на увлекательное и ни к чему не обязывающее чтение. Тем более, что тема – огонь. Журналистское расследование вопроса, загадки, психологической подоплеки: что нас цепляет в фильмах и какие приемы применяют сценаристы? Сможете проанализировать свой любимый ромком, боевик или фэнтези. А еще попробуете разобрать неудачные фильмы и выяснить, что стало причиной факапа. Как вам такой план?
В книге разобрано такое широкое направление, как Всеобщее обслуживание оборудования (TPM).Принципиальные подходы к его внедрению рассматриваются через практику российских и западных компаний. Книга даёт ответ не просто на вопрос «что делать?», но и «как можно сделать?».Огромный объём информации позволяет считать её энциклопедией TPM, что делает её уникальной среди существующих книг на сходную тему не только среди русскоязычных изданий.
Мы часто пишем и говорим о наших знаменитых писателях и оставляем как-то в стороне писателей малоизвестных, не обласканных музой славы, а ведь именно эти писатели основной фонд наших книжных полок в настоящее время. В этой книге я отобразил жизнь одной такой писательницы, её мир, её чувства радости и рачарования. Мир духовный писателя очевидно принадлежит господу богу, он указывает ему путь, а тот через тысячелетия знакомит нас с эпохой в которой он жил. Книга маленькая но она большая по содержанию.
Откройте для себя секреты создания яблоневого рая! Эта книга – ваш проводник в мир сортов, посадки, ухода и защиты яблонь. Выбирайте лучшие сорта для вашего региона, правильно обрезайте и подкармливайте деревья, защищайте их от болезней и вредителей. Соберите обильный урожай вкусных и сочных яблок, которые будут радовать вас и ваших близких! Советы и хитрости для начинающих и опытных садоводов.
Эта книга – ваш путеводитель по выращиванию сочных и ароматных плодов! Откройте для себя секреты выбора сортов, узнайте о правильной посадке и тонкостях ухода. Болезни и вредители больше не страшны! А вкуснейшие рецепты с грушами вдохновят вас на кулинарные шедевры. Вырастите грушевый рай в своём саду!
С момента запуска процедуры судебного банкротства в 2015 году более 1,5 миллиона россиян были признаны финансово несостоятельными. Именно для тех, кто прошел процедуру банкротства и хочет научиться управлять личными финансами, написана данная книга. Она станет незаменимым руководством для бывших должников и всех, кто стремится к финансовой стабильности. На последних страницах вы узнаете, как помочь другим людям и одновременно заработать, используя свой опыт прохождения процедуры банкротства.
Эта книга-инструкция для экспертов и предпринимателей поможет увеличить доходы, превращая ваш канал в мощный инструмент продаж.Вы найдете инструкции по настройке Telegram, изучите типы воронок и получите готовые схемы с текстами для 10 ниш. А еще узнаете про чат-ботов и методы рекламы для привлечения целевой аудитории. С помощью интерактивных элементов, QR-кодов и ссылок вы получите максимум от чтения. Откройте секреты успешного продвижения в Telegram и начните зарабатывать уже сегодня!
Исчерпывающее руководство по выращиванию этого вечнозелёного красавца! От выбора саженца до создания живых изгородей и топиарных фигур – вы найдёте всё необходимое для успешного садоводства. Посадка, полив, подкормка, обрезка, размножение и защита от болезней – все секреты в одной книге! Превратите свой сад в райский уголок с помощью туи!
Эта книга – ваш полный путеводитель по выращиванию жимолости! Узнайте все секреты успешного ухода: от выбора идеального места и посадки до обрезки и защиты от болезней.Подробные инструкции по размножению (черенкование, отводки) помогут увеличить коллекцию. Обзор лучших сортов для разных регионов позволит вам выбрать подходящие именно вам.В качестве бонуса – идеи использования жимолости в ландшафтном дизайне и рецепты вкуснейших блюд!
В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы узнаете, как нейросеть ChatGPT может стать вашим верным помощником в писательской работе. С помощью ChatGPT вы сможете преодолеть творческие трудности, структурировать текст, отредактировать черновик и оживить диалоги. Кроме того, нейросеть поможет написать аннотацию и подготовить маркетинговые материалы для продвижения вашей книги.
Если вы чувствуете, что хотите писать свободно, смело, легко, – эта книга для вас.
Прочитайте её – и она откроет вам новый мир, где творчество становится ещё ярче, а вы – ещё сильнее как автор.
Книга написана простым и понятным языком, не перегружена техническими деталями и ориентирована на писателей любого уровня – от новичков до опытных авторов. Она вдохновит вас смело использовать современные технологии в своем творчестве.
Книга о том, как быстро наработать навык коммуникации, на котором вы будете строить консультирование в своей профессиональной деятельности. Без коммуникации нет конгруэнтности, без общения нет коммуникации, нет целостности специалиста. О том, как сделать первые шаги в сфере психологического промт-инжиниринга, описаны принципы и критерии оценки умения вести диалог, приведены примеры консультаций с самыми частыми обращениями к психологу.
Предлагаемая «Инструкция автору», подготовленная на основе размещенных (на июнь 2024 г.) на сайте платформы «ЛитРес: Самиздат» пространных материалов, описывает в краткой форме ее основные возможности.
Автор настоящего материала надеется, что он поможет сделать первые шаги при подготовке электронных публикаций тем творческим людям, кто захочет поделиться с согражданами своими произведениями и заключенными в них эмоциями, мыслями, воспоминаниями и душевным теплом!