Сага о Сильвасах. Том 1

Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы:

– знаете о правильном питании почти нее и сами практически эксперт в простых и сложных углеводах, белках, растительных и животных жирах и калориях;

– уже перепробовали разные диеты и знаете много о том, как нужно питаться, но при этом у вас есть лишний вес;

– садитесь на диету, сбрасываете какое-то количество килограммов и… снова набираете вес;

– едите и не всегда можете остановиться;

– частенько съедаете лишнее, вредное;

– хотите научиться правильно питаться, уметь останавливаться за столом и не изнурять себя диетами;

– понимаете, что не все идет как надо и нужно что-то менять.

В процессе чтения мы вместе будем искать причины ваших проблем с питанием, многие из которых не связаны с едой. А с чем они связаны? Откройте книгу, и вы все узнаете.

Я не обещаю вам волшебных пилюль для похудения, я знаю, что вы не похудеете на 10 килограммов за две недели.

Если вы будете придерживаться простых правил, то научитесь:

– не «заедать» проблемы;

– сдерживаться и не объедаться вечерами и на праздниках;

– прислушиваться к себе. Что такое осознанное питание?

14 дней заботы о себе. Волшебства не будет, только работа над собой.

Три основных принципа нашей работы – актуальность, осознанность, ответственность.

Актуальность – вы понимаете, что у вас есть некоторые проблемы с питанием, и хотите изменить свои пищевые привычки.

Осознанность – вы учитесь узнавать себя, осознавать свои истинные потребности и желания.

Ответственность – вы ответственно подходите к процессу, точнее, берете ответственность на себя.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга написана для родителей будущих первоклассников. В ней вы найдете ответы на вопросы, которые часто беспокоят родителей: в каком возрасте лучше идти в школу, как выбрать учителя и школу, в какую школу лучше отдать ребенка – в частную или государственную. Также в этой книге вы узнаете о том, как помочь первокласснику адаптироваться к школе, нужно ли учить с ним уроки, и о многом другом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Воспитывая сыновей и дочек, родители часто смотрят на детей через призму их биологического пола, забывая об их индивидуальности. Сторонники полоролевого подхода полагают, что мужчины и женщины должны выполнять мужские и женские роли в соответствии с традиционной моделью независимо от их желаний и склонностей. Но существует и другой подход – гендерный, в рамках которого во главу угла ставится человек, а не его биологический пол.

Сторонником именно этого подхода и является автор книги. Прочтите ее – и, может быть, вы уже не захотите стыдить сына за слезы: «Не плачь, ты же мальчик», не упрекнете дочь: «Ты же девочка, ты должна быть аккуратной» – и научитесь играть с детьми в те игры, которые им интересны, даже если традиционно они считаются присущими противоположному полу.

Молодой алхимик живёт праздной жизнью, не думая о последствиях своей разрушительной деятельности для окружающих людей, но однажды приходит время, когда всё меняется за считанные минуты. Он столкнётся лицом к лицу со своими страхами, надеждами, горечью заведомо нелёгкого пути. Справиться с трудностями ему помогает непростой слуга, который искренне поддерживает алхимика, даже в те минуты, когда кошмар прошлого возвращается спустя много лет.

Эта книга написана для родителей дошкольников, она поможет разобраться в некоторых важных тонкостях отношений родителей и детей. Что делать с капризами или истериками ребёнка? Нужно ли отдавать ребёнка в детский сад, или ему будет гораздо лучше дома? Нормально ли, что с появлением в доме младенца старший ребёнок начал просить соску?

Поведение детей – это лишь верхушка айсберга, в основании которого лежат в частности действия их родителей. Порой родители неосознанно манипулируют детьми, способствуют появлению у них страхов или учат детей лгать. Возможно, в некоторых примерах читатель узнает себя. Книга поможет многое понять о самих себе: об эмоциях и чувствах, о родительском стыде, например, и о любви.

В твоих руках не просто книга, а высказывания сверстников. Эти ребята, так же, как и ты, ходят в школу, иногда прогуливают, получают двойки, но однажды они приняли решение начать меняться. Ребята осознали, что не хотят довольствоваться малым и ждать милости от природы.Они сделали главный шаг – пошли на марафон «Создай лучшую версию себя». Было множество сомнений и сопротивлений, но их жизнь начала меняться. У них появилось своя точка зрения на многие вещи.Прочитай эту книгу, и жизнь изменится.

Дать совет и оценку другому человеку всегда легко и просто, но при этом мы не знаем себя. Самое главное, боимся разобраться с собой. У тебя в жизни есть только один соперник – это ты вчерашний. Как говориться, врага нужно знать в лицо.Кто ты? Какую роль ты играешь, а возможно и роли? Ты прячешься за чужими масками, боишься показать свое истинное лицо?Готов ли ты заглянуть внутрь себя и открыть потайную дверцу?

Куда приводят мечты?!Малыши не боятся фантазировать, мечтать. О том, как вырастут и станут успешными людьми, но…Вырастая мы живем в рамках «Так НАДО» и хочу уходят на второй план. Они заперты внутри под замок.Жизнь одна, проживи ее на полную катушку. Откинь сомнения, и сделай шаг навстречу к своей мечте. Преврати ее в цель и начни действовать. Окунись в мир удивительного приключения девочки подростка Хары и поверь в себя. Знай, что если хотеть всем сердцем, то обязательно все получится!

Она не герой и не избранная. Просто девушка, случайно оказавшаяся не там, где собиралась быть. Но именно её появление запустило цепочку событий, способных изменить всё вокруг. Пропавший брат, тайны прошлого, предательства и охота, в которую втянуты маги, наёмники – всё это стремительно переплетается в ее судьбе.Загадки затерянного города, о котором мечтали многие поколения, становятся частью её пути.Скрытые враги, чужие маски, – кому можно доверять, если каждый способен оказаться предателем?

Женщина Солнца – девушка из племени черноногих, настоящее дитя природы. Как двое белых торговцев – Мартин и Латур соперничали между собой, чтобы завоевать её любовь, и при этом один из них не стеснялся совершать самые неприглядные поступки, и чем всё это закончилось – рассказывает эта книга, описывающая при этом нравы и обычаи индейцев.

Третий том приключений хтонолога Амброза Хэвлока и его ассистента Эштона Батлера будет обескураживать читателей путешествиями за грани привычного мира. Другие законы, другие твари, аномальная атмосфера и невыразимое, куда же без него.

Яркий солнечный день. Молодой парень на лугу колет кругляки на паленья. Перед ним на стойке въездных ворот забора кукарекает огромный красивый петух. Он стоит на своих лапах подняв голову с гребнем и бакенбардами вверх, одновременно хлопает своими большими крыльями. В лучах солнца оперенье переливается яркими тонами.

Гродно – королевский город, знакомство с его историей и улицами переплетается с приключениями братьев в средневековых подземельях, куда они отправляются в поисках королевских сокровищ и волшебного колье княгини Бирюте. Эти поиски превращаются в череду тяжелых испытаний, которые они мужественно преодолевают.

Рассказ про путь, который иногда приходится преодолевать ради научного открытия. Путь, на котором нет-нет, да и столкнёшься с мифическими существами. И не только с ними.

Текст написан специально для конкурса «Проект особого значения. Версия 20.25».

Защитная система Изумрудной страны рухнула под натиском безжалостного урагана. В мгновение ока волшебство испарилось, оставив лишь тень былого великолепия: диковинные существа застыли в немом оцепенении, звонкие голоса навеки смолкли, а искры чудес превратились в пепел. Зловещая тишина, словно саван, окутала Изумрудную страну.

Сирота Катрина Орфен, тоскующая по приключениям и жаждущая познать неизведанные дали, покидает унылые стены приюта. Судьба, будто насмехаясь, бросает её и других подростков на борт корабля, держащего курс к далёким, окутанным туманом берегам. Чудом избежав гибели в бушующей стихии, Катрина оказывается в таинственной стране, где знакомится с теми, кому, как и ей, предначертано вернуть утраченное волшебство. Предательство не сломит их дух, любовь, доброта и верность одарят крыльями, а непоколебимая вера в победу поможет довести начатое до конца. Каким же будет этот конец? Суждено ли жителям Изумрудной страны вновь увидеть свет надежды на возрождение?

Когда маленький мышонок по имени Патрик прячется от родителей девочки Софи, их судьбы переплетаются в самый неожиданный момент. Завязав крепкую дружбу, они решают отправиться в приключение, которое навсегда изменит их жизни. Оказавшись на загадочном озере, они сталкиваются с бурей, после которой всё меняется. Патрик становится невероятно большим, и начинается их путешествие в волшебный мир, где каждый шаг – это новый риск, а каждое открытие – новая загадка.

Растворитесь в теплом рассказе о дружбе, беззаботном детстве и летних днях, напоенных солнцем. Эта история, словно волшебное зеркало, отражает чудо, живущее бок о бок с нами, и дарит его и взрослым, и детям.

Откройте дверь в сказку и отправляйтесь в незабываемое путешествие вместе с героями этой истории!

События разворачиваются в США в наши дни, погружая читателя в мир психоанализа и самопознания. Джон Кирби – амбициозный психолог, который решил внедрить в свою работу инновационные методы терапии, коренным образом меняющие жизнь его пациентов.Кирби не просто терапевт – он проводник в мир неизведанного и таинственного. Судьбы героев наполняют сюжет завораживающей динамикой и напряжением. Как далеко может зайти Кирби в своих экспериментах и какие последствия это принесёт его пациентам?