Понять себя = Понять других

Автор: | Валентина Алексеевна Головина |
Жанры: | Семейная психология , Саморазвитие и советы , Для всей семьи |
Год: | 2025 |
В какой момент мы начинаем думать о своей жизни… Перед ее началом? В подростковый период, в юности или может быть до самой смерти?
Как не крутите этот вопрос, ответ будет одним- всю жизнь. Переживать ошибки очень сложно. Ведь они порой воспринимаются как проявление слабости или недостатка умений и могут оказывать влияние на наше будущее. Кроме того, ошибки могут затрагивать нашу репутацию. Мы часто беспокоимся о том, как нас воспримут окружающие. Но каждый имеет свои личные достижения, которые могут быть значительными, но при этом незаметными для окружающих. Многие считают, что свои успехи нужно демонстрировать громко и заметно. Однако настоящая ценность достижения заключается не в его видимости, а в том, как оно влияет на нашу жизнь и внутреннее состояние. Именно это внутреннее признание эмоций и усилий делает личные достижения по-настоящему ценными. Но всегда ли это ошибки, или может все-таки этапы нашего взросления и становления…
Скачать книгу Понять себя = Понять других бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
В стабильности жить бывает очень трудно. Такие моменты особенно отображаются в работе. В жизни встречаемся с такими препятствиями как: отсутствие интереса и карьерного роста, взаимоотношения в коллективе, а порой и даже выгорание. Переход на другую работу – это не всегда выход. Переход на другую сторону осознанности может проложить правильный маршрут к сосуществованию и заработку денежных средств..
Чернобыль стал уроком о влиянии стресса и травмы на психику человека. Сотни тысяч людей были вынуждены покинуть свои дома и оставить привычную жизнь. Психологи отметили, что многие из них испытали посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), что говорит о серьезном воздействии на психику в условиях внезапной утраты безопасности и стабильности.
Понимание последствий и уроков, полученных из этого трагического события, может помочь нам строить более устойчивое и поддерживающее общество, готовое к любым вызовам!
"Мастер и Маргарита" Михаила Булгакова – произведение, которое заставляет задуматься о многих вопросах и по своей природе является сложным и многослойным. Неудивительно, что не все читатели способны воспринимать его в полной мере.
Краткость и понятность – отличие нынешней книги, которая создаёт переход на другую сторону…
Мама, как и все люди, может совершать ошибки. Но важно понимать, что это человеческое, что каждый из нас несовершенен.
Прощение помогает нам освободиться от обиды и гнева, которые мы можем испытывать по отношению к близким и нести в свое будущее.
Когда мы прощаем мать за ее ошибки, мы узнаем себя и становимся более мудрее в построении своих отношений и в воспитании детей…
Любовь является мощным инструментом личностного и социального развития. Она обеспечивает эмоциональную поддержку, помогает понять себя и свои потребности, способствует умению разрешать конфликты.
Но порой, сложно понять, на каком этапе развития отношений, мы свернули не туда… А главное как вырулить ситуацию в гармоничные и прочные отношения, не теряя при этом искренних чувств?
Жизненные обстоятельства порой заставляют опускать руки, и это чувство знакомо многим.
Переломные моменты, трудности и поражения могут создавать впечатление, что надежды больше нет, а впереди лишь мрак и неопределенность.
Однако важно понимать, что такие ситуации – это часть человеческого опыта, и даже в самые сложные времена можно найти светлые возможности..
Перенос тягот войны в нынешнее время – это комплексный процесс, включающий признание эмоций, поиск поддержки, развитие навыков саморегуляции, поиск смысла и заботу о себе.
Эта книга-коуч может помочь в построении новой версии себя.
Каждый шаг на этом пути является важным для достижения психологического благополучия и восстановления после столь тяжелых испытаний…
Через короткую сказку раскрывается символический язык сказки. Тайна сказки привлекает, ее мы чувствуем. Прописывая образы героев и символов, мы приглашаем заглянуть в потаённое себя самих через сказку, увидеть сакральную глубину. Читая ребенку сказку сразу на двух языках, вы даете ему возможность чувствовать главное в незнакомом языке, брать новый язык в обход ума и легко познавать истины жизни. Книга удобна для обучения языку и незаменима для детей, у кого с рождения в семье сразу два языка. Серия сказок для детей. Благодаря краткости сказки доступны для самого раннего возраста. Для взрослого ума дан вариант интерпретации сакральных смыслов. Сказка рассказана также в коуч-формате для познания себя в тонких измерениях. Словарь образов и символов очищает зрение и привлекает к размышлению о привычных вещах в своей жизни, важность которых мы перестали замечать.
Любовь – многогранное и сложное чувство. Каждый человек выражает и принимает любовь по-своему. Некоторым важны слова поддержки, другим нужно проводить как можно больше времени вместе, третьи ценят подарки, другие – физическую близость. Данная книга подробно рассматривает пять основных языков любви и помогает нам распознать и понять свой собственный, а также язык любви нашего партнера, друзей и близких. Книга не только поможет нам лучше понять себя и вторую половинку, но и расскажет, что делать, когда язык любви партнера отличается от нашего.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Н.А. Болотин – член Союза писателей Москвы, поэт и композитор, на счету которого несколько песенных альбомов.
В данной работе автор исследует виды человеческих отношений, их критерии и взаимосвязь в плане предпосылок для создания семейного и брачного союзов. Рассчитано на широкую читательскую аудиторию.
Вашему вниманию предлагается серия категорий диагнозов любви. Каждый обязательно найдет свой диагноз и выведет свою формулу любви. Диагнозы сложены из разновидностей проявления любви. Каждая ее характеристика имеет определенный характер. Но не всем она подходит и не все ее могут спроецировать на себя. Но найти себя в ней определенно можно. Категорий проявления чувств очень много. С одной стороны, они результативные, а с другой, не имеют смысла. Как найти себя в них? Надо просто к ним присмотреться тщательно и определить их характер по отношению к себе. Если он подходит к вам, то значит это свойство любви ваше. Если не подходит, то и не надо его считать своим.Свое вы всегда увидите и обнаружите, и будете счастливы этому приобретению. Но самое главное, не забывайте, что процесс установления диагноза называется диагностикой. Продиагностируйте себя, и вы определите свой диагноз любви. Проверьте свое сердце.
Год назад умерла моя мама. Это вымышленная история про нее, основанная на реальных событиях ее и моей жизни. Она выбрала умереть в 62 года совершенно несчастной. Я не знаю мотивов ее выбора, но пофантазировала на тему, какие еще могли быть варианты, что еще она могла выбрать. Рассказ памяти моей матери Филатовой Ольги.
Я думаю, что за ощущениями счастья стоят следующие энергетические процессы:– эмоциональные (уважение, забота)– физические (удобство, комфорт)– наслаждения (получение желанного)– материальные (финансовая выгода)В своём рассказе я написал о том, что я человек, который научился никого не винить. А возможные проекции других – это проекции людей, которые, возможно, еще не научились это делать.Никого не винить – это, например, искать лучшие выходы для всех. Винить – это само по себе уже может быть проблемой в голове, с которой важно работать.Придти к тому, чтобы предложить классного психолога ближайшим родственникам, с которыми нет взаимопонимания – на мой взгляд это из разряда высших точек понимания жизни.И чтобы этот психолог вызывал именно взаимную симпатию обязательно.+ еще найти конкретные варианты классных психологов.И если окружение это не поддерживает – окружение может и так себе, бывает и получше.По мне любой накал страстей – штука иллюзорная и величайшая глупость.
Как же хочется, чтобы дом был местом спокойствия и понимания, местом тепла и силы, чтобы отношения в семье были без раздоров и ругани, без взаимных претензий и обвинений! А что делать, если отношения стремительно ухудшаются? И когда ты начинаешь сомневаться, стоит ли вообще их сохранять, в твоей жизни возникает некто, готовый помочь. Только этот некто не совсем обычный, и кто знает, чем обернётся его помощь.
Филипп К. МакГроу известен во всем мире как Доктор Фил – любимец Америки, друг Опры Уинфри и постоянный эксперт ее шоу, телеведущий с докторской степенью в области психологии.
«У любви есть пульс» – это программа из 7 шагов для тех, кто осмелится встретиться лицом к лицу со своими настоящими чувствами, без фальши и соблюдения приличий. Опыт миллионов поклонников Доктора Фила показывает: любовь и настоящее счастье в ваших руках, даже когда вы стоите на руинах брака и ваш статус отношений – «все сложно».
Благодаря авторскому методу Доктора Фила вы сможете нащупать пульс отношений с любимым человеком и вернуть искренность и любовное настроение в вашу жизнь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скорее это будут вопросы к вопросам. Ведь интересный, удобный и ко времени поставленный вопрос, как хороший пас в игровом коллективном спорте, иногда соразмерен по значимости с ответом, то есть с голом, по системе «гол плюс пас». Я не собираюсь углубляться в дебри тайн человеческого мозга – на это у меня не хватит ни времени, ни меня самого. Но хочу, чтобы вы, читатель, не прошли мимо этих вопросов вообще, и хочу попробовать вас вовлечь в свои размышления над размышлениями. Или, так сказать, в свою самотерапию творчеством.
"Вы уверены, что сказки – только для детей?"
Перед вами не просто сборник сказок – это зеркало души, где отражается то, что скрыто глубоко в сердце.
Здесь вы встретите:
Боль, которая превращается в силу.
Истины, затерянные в повседневной суете.
Мудрость, что помогает идти дальше.
Почему эту книгу покупают даже те, кто не верит в сказки?
Она не поучает, а бережно ведёт за руку – через метафоры к пониманию.
В ней нет готовых ответов, – есть пространство для твоих собственных открытий.
После неё хочется обнять тех, кого обижал, и простить тех, кто обидел.
"Это не книга – это сеанс мудрости с добрым терапевтом" (из отзывов).
Для кого это?
Для родителей, которые хотят понять своих детей
Для тех, кто устал винить близких и хочет разобраться в себе
Для всех, кто мечтает любить без условий и прощать без боли
Для семей, стремящихся найти общий язык и обрести гармонию
Эта книга поможет вам взглянуть на сложные ситуации с любовью – и сделать первый шаг к настоящему исцелению.