Узнать себя, прощая маму

В стабильности жить бывает очень трудно. Такие моменты особенно отображаются в работе. В жизни встречаемся с такими препятствиями как: отсутствие интереса и карьерного роста, взаимоотношения в коллективе, а порой и даже выгорание. Переход на другую работу – это не всегда выход. Переход на другую сторону осознанности может проложить правильный маршрут к сосуществованию и заработку денежных средств..

Чернобыль стал уроком о влиянии стресса и травмы на психику человека. Сотни тысяч людей были вынуждены покинуть свои дома и оставить привычную жизнь. Психологи отметили, что многие из них испытали посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), что говорит о серьезном воздействии на психику в условиях внезапной утраты безопасности и стабильности.

Понимание последствий и уроков, полученных из этого трагического события, может помочь нам строить более устойчивое и поддерживающее общество, готовое к любым вызовам!

В какой момент мы начинаем думать о своей жизни… Перед ее началом? В подростковый период, в юности или может быть до самой смерти?

Как не крутите этот вопрос, ответ будет одним- всю жизнь. Переживать ошибки очень сложно. Ведь они порой воспринимаются как проявление слабости или недостатка умений и могут оказывать влияние на наше будущее. Кроме того, ошибки могут затрагивать нашу репутацию. Мы часто беспокоимся о том, как нас воспримут окружающие. Но каждый имеет свои личные достижения, которые могут быть значительными, но при этом незаметными для окружающих. Многие считают, что свои успехи нужно демонстрировать громко и заметно. Однако настоящая ценность достижения заключается не в его видимости, а в том, как оно влияет на нашу жизнь и внутреннее состояние. Именно это внутреннее признание эмоций и усилий делает личные достижения по-настоящему ценными. Но всегда ли это ошибки, или может все-таки этапы нашего взросления и становления…

"Мастер и Маргарита" Михаила Булгакова – произведение, которое заставляет задуматься о многих вопросах и по своей природе является сложным и многослойным. Неудивительно, что не все читатели способны воспринимать его в полной мере.

Краткость и понятность – отличие нынешней книги, которая создаёт переход на другую сторону…

Любовь является мощным инструментом личностного и социального развития. Она обеспечивает эмоциональную поддержку, помогает понять себя и свои потребности, способствует умению разрешать конфликты.

Но порой, сложно понять, на каком этапе развития отношений, мы свернули не туда… А главное как вырулить ситуацию в гармоничные и прочные отношения, не теряя при этом искренних чувств?

Вредная свекровь – это очень большая проблема многих женщин. Ты с ней и так, и по-другому, а она деревянная. Стоит обратить внимание на то, что плохая не всегда ты. И научиться правильно варить эту злую женщину.

Жизненные обстоятельства порой заставляют опускать руки, и это чувство знакомо многим.

Переломные моменты, трудности и поражения могут создавать впечатление, что надежды больше нет, а впереди лишь мрак и неопределенность.

Однако важно понимать, что такие ситуации – это часть человеческого опыта, и даже в самые сложные времена можно найти светлые возможности..

Перенос тягот войны в нынешнее время – это комплексный процесс, включающий признание эмоций, поиск поддержки, развитие навыков саморегуляции, поиск смысла и заботу о себе.

Эта книга-коуч может помочь в построении новой версии себя.

Каждый шаг на этом пути является важным для достижения психологического благополучия и восстановления после столь тяжелых испытаний…

Здравствуй, мой милый!.. Я надеюсь всё у тебя хорошо?!.. Не знаю, как Ты, но я очень рад долгожданной встрече с Тобой!.. Мой Друг!.. Мой Читатель!.. Пусть твой разум будет чистым ещё долгие – долгие годы! Ведь Ты – конечный адресат всех моих мыслей и чувств! Мой понимающий, внимательный и внемлющий слушатель!

Книга "Воспитание без стрессов: Советы для современных родителей" предлагает вам отправиться в путешествие к гармоничному и счастливому родительству. В этой всеобъемлющей книге вы найдете практичные рекомендации и вдохновляющие идеи для создания спокойной и любящей семейной атмосферы.

От осознания значимости воспитания в современном мире до освоения техник эмоциональной саморегуляции, книга раскрывает причины и влияние стресса, помогая вам научиться преодолевать его последствия. Узнайте, как поддерживать баланс между работой и семьей, развивать в детях самостоятельность и уверенность, использовать технологии как союзника, и строить эффективное партнерство с педагогами.

Эти главы – ваш путеводитель к воспитанию без стрессов, где вы научитесь выражать чувства, разрешать конфликты конструктивно и укреплять доверие. Откройте для себя новые подходы и вдохновение для создания умиротворенного семейного очага.

Малышу иногда так сложно понять, что он чувствует и как с этим справиться. Что такое радость и что такое любовь? Как ощущаются грусть или зависть? Что делать, если ты злишься, расстроен или испуган? «Большая книга эмоций» поможет юным читателям разобраться в своих чувствах и эмоциях и научит правильно реагировать на разные ситуации. А практические задания после каждой главы позволят в игровой форме лучше усвоить прочитанное и справиться с разными эмоциями.

Автор книги Марина Кретова – педагог-психолог с педагогическим стажем более 35 лет, специалист высшей квалификационной категории. Награждена Почётной грамотой Министерства образования и науки.

Эта книга—тёплое и вдохновляющее путешествие в удивительный мир пренатального развития.

В ней вы откроете для себя, как первые девять месяцев жизни малыша в утробе матери становятся основой для его психоэмоционального здоровья, а также для всей его будущей жизни.

Здесь рассказывается о том, как тесно связаны мать и её ребёнок, и как эта связь начинается задолго до того, как они встретятся лицом к лицу.

Автор рассказывает о том, как эмоции, переживания и состояние здоровья мамы могут стать основой для формирования психики и характера ребёнка. Ведь ещё до рождения малыш способен ощущать любовь, радость, а иногда и тревогу – всё, что переживает его мама.

В этой книге вы найдёте ценные советы для будущих мам о том, как поддерживать эмоциональное равновесие, создавать гармонию и благоприятную атмосферу для малыша, даже в самые непростые моменты беременности.

Эта книга для тех, кто хочет не просто стать родителями, но и создать настоящую и тёплую связь с тем, кто ещё только растёт внутри.

Увлекательные приключения крошек-горошек погружают детей в удивительный мир – одновременно сказочный, и в то же время такой близкий и понятный! На примере историй о Гале и Гене можно в доступной форме проработать многие психотерапевтические проблемы детей: от отказа принимать ванну до волнения, которое вызывает у ребенка скорое появление на свет брата или сестры. Замечательная книга для чтения перед сном, а также для занятий в детском саду или в группе дополнительного образования.

Смысл жизни – философская и духовная проблема, имеющая отношение к определению конечной цели существования, предназначения человечества, человека как биологического вида, а также человека как индивидуума. Если кто не знал даже есть серия смешариков, где на философском уровне разбирают эту тему. Мне кажется, что эта тема будет кружить в головах и в будущем, но так никто не найдет четкого ответа.

Что такое жизнь? Это парадокс событий, боли, переживаний, страданий, встреча людей и у каждого свое мнение, свои перспективы на будущее, мечты, цели.

Ты – единственный автор того, что с тобой происходит в этом мире.

Николас Х.

От: 25.09.24

История о девочке с синдрома Аспергера. Сложный мир – глазами матери, которая оказалась также носителем этого расстройства. Повесть раскрывает читателю особенности внутреннего мира людей наделенных либо даром, либо проклятием игры генов.

В суровой тундре живет девочка по имени Амелия. Несмотря на жизнь в семье, она часто чувствует себя одинокой и неуверенной, думая, что родителям важнее её младший брат. Однажды во время зимней прогулки Амелия теряется и оказывается в холодном, безмолвном мире. Здесь она встречает Северного оленя, который также испытывает одиночество, потеряв связь со своим стадом.

Вместе они отправляются в путешествие по заснеженным просторам, делясь мечтами и страхами. Амелия рассказывает оленю о своих переживаниях, а олень делится своими чувствами утраты. В процессе их общения они осознают, что одиночество – это не только боль, но и возможность глубже понять себя.

Эта трогательная история о встрече двух одиночеств. Сказка о том, как важно быть любимым и как дружба может согреть даже в самые холодные дни.

Законы жизни и законы леса во многом похожи. Что-то острее, а что-то нежнее. Волчонку Эввиан хорошо бы понять, что от понимания этих законов зависит её безмятежная жизнь. Легко сказать – но очень трудно сделать. Ну, что ж, пройдём вместе с ней часть её неспокойной, но вместе с тем увлекательной жизни. Может какие-то законы леса пригодятся и нам? Кто знает, может и мы сможем ей чем-то помочь?! Тогда в путь!

Вы запутались в своей жизни, не знаете, как поступить и как построить свое счастье?

Эти маленькие притчи помогут вам обрести себя, исправить свою судьбу и, возможно, даже направить на правильный путь ваших близких.

Маленькая пошаговая инструкция прилагается.

Плюс расшифровки и аутотренинги под каждую проблему.

.А также эти сказки можно использовать для детей..Моим очень понравились..

На фото автор со старшей дочкой в детстве.