Крепкий лёд и горячие сердца

Автор: | Наталия Королева |
Жанры: | Физкультура и спорт , Классическая проза , Русская драматургия |
Год: | 2025 |
В душе юной фигуристки Саши бушует адреналин, подгоняя ее к вершинам мастерства. Близится Национальный чемпионат – решающий этап на пути к заветной мечте о большом спорте. Но волнующая атмосфера предвкушения, царящая в ледовом дворце, внезапно омрачается тревогой. Что скрывается за этой переменой, и какие испытания ждут Сашу на пути к своей цели?
Скачать книгу Крепкий лёд и горячие сердца бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
В стенах Тейт Модерн, под ослепительным светом инсталляции "Искусственное Солнце", совершается загадочное убийство. Детектив-инспектор Джонатан Рид, человек с мрачным взглядом и острым умом, берется за расследование, погружаясь в мир современного искусства и скрытых мотивов. Он должен разгадать тайну смерти профессора, чье тело найдено внутри ледяного блока, и раскрыть сеть лжи, окружающую этот необычный проект. В атмосфере тумана и игры света, где правда сливается с иллюзией, Риду предстоит столкнуться с опасностью, предательством и осознанием того, что за красивой картинкой может скрываться ужасающая реальность. Это дело навсегда останется в его памяти, напоминая о запахе тумана, игре света и тени, и ужасающей смерти под Искусственным Солнцем.
Дорогой читатель, в твоих руках детская книга. Действующим лицом книги является весёлая, добрая, благородная девочка. Дети, сами по природе своей – радость и счастье, у них свой мир, в котором они радуются, смеются и сразу чувствуют себя счастливыми. Рассказы ненавязчиво учат детей и их родителей любви, заботе, уважению, ощущению своей нужности близким, дают веру, что в семье тебя ждут и любят.Рассказы ранее были опубликованы в сборнике «Истории одной девочки».
"Авторская Коллекция Мороженого" – это приглашение в мир изысканных вкусов и кулинарных открытий, где традиционные представления о мороженом переосмысливаются, превращаясь в настоящие шедевры. Эта коллекция представляет собой тщательно отобранную подборку уникальных рецептов, созданных с любовью и вдохновением, чтобы подарить незабываемые впечатления каждому гурману.
Разнообразие вкусов: от классических сочетаний, получивших новое звучание, до смелых экспериментов, способных удивить даже самых искушенных ценителей.
Авторский подход: каждый рецепт – это результат творческого поиска, сочетания тщательно подобранных ингредиентов и уникальных техник приготовления.
Простота и доступность: рецепты разработаны таким образом, чтобы их легко было повторить в домашних условиях, не требуя специального оборудования или редких ингредиентов.
В рассказах показаны принятые в семье нравственные ценности, манеры поведения, обычаи и взгляды, ориентиры и убеждения личности, которые передаются из поколения в поколение. На основе примеров из жизни происходит формирование таких качеств личности как гуманизм, ответственность, трудолюбие, благодарность, умение управлять собой. Рассказы ненавязчиво учат детей любви, заботе, уважению, ощущению своей нужности близким, дают веру, что в семье тебя ждут и любят.
В книге представлены житейские зарисовки, интересные наблюдения, размышления, суждения, которые близки и дороги всем людям: о жизни, любви, природе, счастье, свободе, о праве выбора. Читатель не останется равнодушным, каждый найдет себя, частичку своей души, близкие своему сердцу образы и темы. Вы будете любить, радоваться каждому моменту, переживать самые искренние и глубокие чувства, смеяться, учиться, постигать мудрость. Счастье реально или же это человеческий вымысел? Итак, начнем?
Эти рецепты не только вкусные, но и полезные, богатые витаминами, минералами и клетчаткой. Они подарят вам заряд энергии, хорошее настроение и помогут сбалансировать ваш рацион.
Приготовьтесь к кулинарным экспериментам, новым открытиям и незабываемым впечатлениям! Эта подборка – ваш проводник в мир вкусной, здоровой и вдохновляющей вегетарианской кухни. Приятного аппетита!
"Как снизить калорийность ваших десертов" описывает основные подходы и советы по созданию вкусных и при этом менее калорийных сладких блюд. В ней рассматриваются методы замены высококалорийных ингредиентов на более легкие альтернативы, использование натуральных подсластителей, уменьшение порций и внедрение полезных добавок, таких как свежие фрукты и ягоды. Также представлены практические рецепты и рекомендации по адаптации любимых десертов для тех, кто следит за своим весом и стремится к более здоровому питанию, без потери вкуса и удовольствия от сладкого.
В кабинете, пропитанном запахом старой кожи и греховных тайн, "Архитектор" ждет инспектора Рейнольдса. Люцифер, но не тот, которого вы представляете. Дьявол интеллектуальный, он больше похож на профессора, чем на владыку ада. Рейнольдс, человек земли, зашел в тупик в расследовании убийства профессора Эйнхорна. Улики противоречивы, свидетели лгут, мотив неясен. Это идеальное преступление? Или дьявольски сложная головоломка, которую сможет решить только "Архитектор"? Инспектор Рейнольдс, опытный коп, столкнулся с неразрешимой загадкой. Убийство профессора Эйнхорна – идеальное преступление: нет улик, нет мотива, свидетели молчат. В отчаянии Рейнольдс обращается за помощью к "Архитектору" – загадочной личности, известной в определенных кругах как Люцифер. Но стоит ли доверять дьяволу, даже если он выглядит как профессор Оксфорда? В этом опасном альянсе детектив и дьявол должны раскрыть правду, прежде чем тьма поглотит все.
Книга перед вами – моя пятая книга, итог 32 лет собственных тренировок, 27 лет работы персональным тренером, 17 лет обучения тренеров, 12 лет внедрения концепции нейтральных положений и 7 лет работы студии с концепцией нейтральных положений.
В книге 9 глав. В первой главе даны основы общих знаний, необходимых тренеру. Вторая глава описывает процедуру первичной оценки клиента, обозначает исходные точки тренировки. Также во второй главе рассказываю о моём текущем представлении Концепции нейтральных положений. Следующие шесть глав посвящены упражнениям и обучению технике выполнения. В завершающей главе описано построение тренировки через призму тренировочных принципов.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Путешествие в прошлое. Увлекательные истории исчезнувших спортивных арен Петербурга – Ленинграда, о которых мало кто знает.
В Санкт-Петербурге огромное количество памятников и достопримечательностей мирового значения. О них написаны книги, стихи, поэмы, сняты фильмы, они красуются на буклетах, о них подготовлены тысячи научных исследований. Но были в старинном Петербурге и Ленинграде места, которые когда-то являлись центром притяжения многих людей и по разным причинам исчезнувших с карты города. И сейчас они известны лишь специалистам. Эта книга предоставляет гостям и жителям Северной столицы их открыть, возможность совершить путешествие во времени и пространстве туда, где можно окунуться в малоизвестное прошлое.
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов учебной дисциплины «Физическая культура». Направление: «Экономика», направленность (профиль) – «Финансы», «Экономика и управление на предприятии», «Бухгалтерский учет на предприятии (организации)»; направление: «Менеджмент», направленность (профиль) – «Управление бизнесом и логистика». Форма обучения: очная, заочная. Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания и оценивать у аудитории изученный предмет, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.
В произведении показана жизнь курсантов военно-морского училища. Главный герой после жёсткого отбора попал в сборную команду по гребле, которая через год стала победителем страны. Оказавшись талантливым спортсменом, он одержал победу и на первенстве страны по боксу. Жизнь героя насыщена спортивными соревнованиями, любовными и флотскими приключениями. Читателя ждут захватывающие неожиданные повороты. В силу обстоятельств его отчислили из училища и направили служить матросом на крейсер Черноморского флота. Как сложилась жизнь главного героя в дальнейшем? Смог ли он выдержать и преодолеть все жизненные трудности и испытания судьбы?
Фото на обложке сделано автором.
Имена персонажей изменены, а некоторые являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайно.
Рассказ о жиме лёжа, на основе реальных событий.К достижениям через боль.На обложке запечатлен момент подъёма, а также реальные атлет и страхующий из рассказа. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В книге предпринята попытка объяснить ряд странностей, характерных для российского футбола и на первый взгляд противоречащих всякой логике. Речь пойдёт о неожиданных взлётах и падениях отдельных команд, о тренерской чехарде и влиянии толстосумов на то, что происходит на футбольном поле. Автору пришлось использовать несколько переработанных и дополненных фрагментов из книги «Вся правда российского футбола», опубликованной в 2020 году, – без этого невозможно обойтись, поскольку они вполне соответствуют заявленной теме. Но основной причиной написания этой книги стали события последних туров чемпионата РПЛ в сезоне 2023/2024
Вы устали от противоречивых советов и фитнес-мифов? Эта книга – не очередной сборник программ, а ваша персональная карта для побега из информационного хаоса. Она проведет вас за кулисы науки о росте мышц и покажет, как на самом деле работает ваше тело.
Забудьте все, что вы знали о «боли и разрушении». Вы узнаете о главном «переключателе» роста в ваших клетках – mTOR – и научитесь активировать его с хирургической точностью. Мы превратим сложную биохимию в увлекательную историю, а затем – в простую и понятную систему, которая работает для каждого.
Внутри вы найдете:
Четкий конструктор для создания вашей идеальной программы тренировок.
Простую систему питания без подсчета калорий, основанную на «правиле ладони».
Современные психологические методики, которые помогут сделать спорт частью жизни без борьбы с собой.
Эта книга – ваш личный научный консультант. Она даст не просто знания, а уверенность и свободу от сомнений. Пришло время перестать гадать и начать расти.