Добрые сказки на ночь

Откройте для себя гречку заново с этой коллекцией простых и доступных веганских рецептов! В книге вы найдете:

50 разнообразных блюд – от сытных супов и котлет до нежных десертов и полезных завтраков

Минимальные затраты – все рецепты основаны на доступных сезонных продуктах

Детальные инструкции – с пошаговым описанием приготовления

Полезные советы – как сохранить максимум питательных веществ

Интересные факты – о пользе гречки и других ингредиентов для здоровья

Особенности книги:

✔ Все рецепты без животных продуктов

✔ Подробная информация о пищевой ценности блюд

✔ Варианты замены ингредиентов

✔ Советы по сервировке и хранению

Идеально для:

Веганов и вегетарианцев

Приверженцев здорового питания

Желающих разнообразить рацион

Экономных хозяек

Превратите обычную гречку в кулинарный шедевр! Эта книга докажет, что полезное может быть вкусным, а бюджетное – разнообразным.

Для кого эта книга:

✔ Начинающие веганы

✔ Студенты и бюджетные хозяйки

✔ Все, кто хочет разнообразить рацион

✔ Родители, желающие добавить в меню больше растительных блюд

Делюсь своим опытом в лечении герпеса альтернативным методом. Вот уже 14 лет он себя никак не проявляет. И вот я решил рассказать о методе, который помог мне в этом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

"Как прожить день с хорошим настроением" – это практическое руководство для тех, кто устал просыпаться с мыслью "опять этот день".

В этой книге нет сложных теорий и заумных терминов – только проверенные лайфхаки, работающие в реальной жизни:

Как правильно начинать утро (даже если вы "сова")

Что делать, когда всё бесит

Как общаться с токсичными людьми без потерь для психики

Научные способы быстро улучшить настроение

Простые ритуалы для вечернего расслабления

С юмором и без воды автор объясняет, как превратить хорошее настроение из редкой удачи в ежедневную привычку.

Для кого эта книга:

✔ Для вечно уставших

✔ Для тех, кто много нервничает

✔ Для родителей на грани

✔ Для офисных работников

✔ Для всех, кто хочет меньше раздражаться и больше радоваться

Фишка книги: Каждая глава – это готовый "чек-лист" действий на день, который можно применять сразу после прочтения.

P.S. Да, в книге есть шутки. Потому что смех – лучшее лекарство, а оно у нас без рецепта.

Эта книга – честный и мотивирующий гид для тех, кто хочет изменить свои пищевые привычки ради планеты. Она доказывает, что веганство – не просто тренд, а мощный инструмент борьбы с климатическим кризисом, основанный на научных данных.

Хочешь узнать что-то необычное про зверей, птиц и рыб? Тогда эта книга – для тебя! Это увлекательное путешествие в мир природы, полное удивительных открытий. Здесь ты найдёшь настоящие сокровища знаний – интересные, смешные и даже немного странные факты о животных со всего мира.

С помощью этих аффирмаций ты научишься:

Слушать сигналы своего тела и отличать настоящий голод от эмоционального.

Осознанно выбирать полезную пищу и получать от неё удовольствие.

Управлять своими желаниями и принимать решения, которые поддерживают твоё здоровье.

Поддерживать баланс между питанием, физической активностью и отдыхом.

Любить себя, свою фигуру и свой внутренний мир.

Эта книга – не о диетах и ограничениях. Она – о внутренней работе с собой , об осознании своей ценности и способности быть красивой, здоровой и счастливой.

Для кого эта книга:

Для женщин, которые хотят похудеть без стресса и вреда для здоровья.

Для тех, кто уже пробовал различные методы, но не достиг долгосрочного результата.

Для всех, кто хочет изменить своё мышление и начать жить в гармонии с собой.

Просто открой книгу, прочитай несколько аффирмаций с душой – и чувствуй, как твоё тело и разум начинают работать в едином ритме.

Ключевые особенности книги; практическое руководство по ведению диалогов о веганстве; проверенные психологические техники убеждения; научные факты в доступной форме; примеры реальных диалогов с разбором ошибок; лёгкий юмор и дружелюбный тон.

Через короткую сказку раскрывается символический язык сказки. Тайна сказки привлекает, ее мы чувствуем. Прописывая образы героев и символов, мы приглашаем заглянуть в потаённое себя самих через сказку, увидеть сакральную глубину. Читая ребенку сказку сразу на двух языках, вы даете ему возможность чувствовать главное в незнакомом языке, брать новый язык в обход ума и легко познавать истины жизни. Книга удобна для обучения языку и незаменима для детей, у кого с рождения в семье сразу два языка. Серия сказок для детей. Благодаря краткости сказки доступны для самого раннего возраста. Для взрослого ума дан вариант интерпретации сакральных смыслов. Сказка рассказана также в коуч-формате для познания себя в тонких измерениях. Словарь образов и символов очищает зрение и привлекает к размышлению о привычных вещах в своей жизни, важность которых мы перестали замечать.

Известно, что медведи – лучшие лесные управляющие. Но далеко не каждый медведь удостаивается приглашения занять этот ответственный пост, едва достигнув совершеннолетия. Однако наш старый знакомый Мишутка, волей случая оказавшийся в Дальнем лесу совсем ещё маленьким медвежонком, сумел заслужить такую честь. Поэтому выбор повзрослевшего медведя очевиден: нужно собираться в путь – туда, где его ждут друзья, тем более что рядом любимая Маруся. Но путь этот не так прост, как кажется, ведь ещё не все леса на свете стали добрыми. О новых приключениях Мишутки на пути к его новому дому рассказывает эта книга.

Долго он спиливал лиственницу, да все прислушивался, как по лесу кто-то глухо стонет. Упало дерево, и после этого вокруг стали происходить странные вещи: трава пожухла, исчезли ягоды, деревья осыпали листву и улетели птицы. Над болотом и по берегу временами появился зеленый туман, пугая людей, приходивших за ягодой. Почернел лес, высох.

Важно быть внимательным к окружающему миру, а самые "бесполезные" желания, могут стать чудом.

Новый год – время чудес. Иногда достаточно просто написать письмо Деду Морозу и твоё желание сбудется! Особенно если ты маленький и несчастный мальчик…

История рассказывает о девочке – подростке Арине и о ее домашних питомцах: морской свинке Нюше и крысе Леле. Домашние животные попадают в загадочные джунгли, обретают новых друзей и очень сильно хотят вернуться к своей хозяйке.

Когда кусочек леса появляется в шкафу с травами, никто не знает, что с ним делать – ни фармацевт Мария Ивановна, ни почтальон дядя Вова, ни Чистильщик, который старается уничтожить всё, что не по инструкции.

Но Плюшка – не враг. Он – напоминание о том, что:

• природа – это не грязь, а покой;

• чистота – не стерильность, а гармония;

• дом – не стены, а те, кто рядом.

Через юмор, абсурд и тёплую грусть книга рассказывает о экологии, одиночестве, страхе перед новым и силе дружбы без слов.

Это история не о спасении мира, а о том, как один маленький лес может зажечь в людях то, что они давно забыли.

Формат и возможности:

• Книга легко превращается в сериал (анимация, спектакль);

• Подходит для школьных постановок;

• Имеет потенциал для VR-инсталляций.

«Это не просто книга. Это приглашение услышать шелест листьев в шуме города.»

Лёгкая приключенческая сказка про принцессу эльфов и разбойнике. Вдохвлено мультфильмами Рапунцель (диснеевская версия) и Русалочка (диснеевская версия).

Принцесса Элиана думала, что знает всё о любви из книг. Но когда она сбегает из дома в поисках своего златовласого принца, реальность оказывается куда более прозаичнее и опаснее. Она попадает в руки банде разбойников, чей главарь Кай- полная противоположность ее мечты: циничный, грубый и с повязкой на глазу. По пути к своей сказке, принцесса сталкивается погонями, опасностями и горькой правдой, где принц оказался чудовищем, а разбойник героем.

Добрая увлекательная сказка с множеством персонажей повествует о простых радостях и переживаниях обычной девочки.

В мягком свете звёзд, где леса шепчут колыбельные, живут герои этих сказок: жучок Жужик, щенок Тим, улитка Уля и их друзья. Их истории – ласковые путешествия в сны, где реальность танцует с мечтами без резких поворотов, чтобы убаюкать малышей. Плавный ритм и предсказуемые сюжеты создают ритуал, успокаивающий детский ум, помогая заснуть с улыбкой. Эти сказки учат дружбе, терпению и чудесам каждого дня. Погрузитесь в волшебство перед сном вместе с детьми!