Добрые сказки на ночь

Откройте для себя гречку заново с этой коллекцией простых и доступных веганских рецептов! В книге вы найдете:

50 разнообразных блюд – от сытных супов и котлет до нежных десертов и полезных завтраков

Минимальные затраты – все рецепты основаны на доступных сезонных продуктах

Детальные инструкции – с пошаговым описанием приготовления

Полезные советы – как сохранить максимум питательных веществ

Интересные факты – о пользе гречки и других ингредиентов для здоровья

Особенности книги:

✔ Все рецепты без животных продуктов

✔ Подробная информация о пищевой ценности блюд

✔ Варианты замены ингредиентов

✔ Советы по сервировке и хранению

Идеально для:

Веганов и вегетарианцев

Приверженцев здорового питания

Желающих разнообразить рацион

Экономных хозяек

Превратите обычную гречку в кулинарный шедевр! Эта книга докажет, что полезное может быть вкусным, а бюджетное – разнообразным.

Делюсь своим опытом в лечении герпеса альтернативным методом. Вот уже 14 лет он себя никак не проявляет. И вот я решил рассказать о методе, который помог мне в этом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Для кого эта книга:

✔ Начинающие веганы

✔ Студенты и бюджетные хозяйки

✔ Все, кто хочет разнообразить рацион

✔ Родители, желающие добавить в меню больше растительных блюд

Хочешь узнать что-то необычное про зверей, птиц и рыб? Тогда эта книга – для тебя! Это увлекательное путешествие в мир природы, полное удивительных открытий. Здесь ты найдёшь настоящие сокровища знаний – интересные, смешные и даже немного странные факты о животных со всего мира.

Эта книга – честный и мотивирующий гид для тех, кто хочет изменить свои пищевые привычки ради планеты. Она доказывает, что веганство – не просто тренд, а мощный инструмент борьбы с климатическим кризисом, основанный на научных данных.

С помощью этих аффирмаций ты научишься:

Слушать сигналы своего тела и отличать настоящий голод от эмоционального.

Осознанно выбирать полезную пищу и получать от неё удовольствие.

Управлять своими желаниями и принимать решения, которые поддерживают твоё здоровье.

Поддерживать баланс между питанием, физической активностью и отдыхом.

Любить себя, свою фигуру и свой внутренний мир.

Эта книга – не о диетах и ограничениях. Она – о внутренней работе с собой , об осознании своей ценности и способности быть красивой, здоровой и счастливой.

Для кого эта книга:

Для женщин, которые хотят похудеть без стресса и вреда для здоровья.

Для тех, кто уже пробовал различные методы, но не достиг долгосрочного результата.

Для всех, кто хочет изменить своё мышление и начать жить в гармонии с собой.

Просто открой книгу, прочитай несколько аффирмаций с душой – и чувствуй, как твоё тело и разум начинают работать в едином ритме.

Эта уникальная книга-тренинг содержит мощные аффирмации в стихотворной форме, которые помогают легко и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, которая однозначно вредит вашему здоровью! Это не просто сборник мотивационных фраз – это пошаговая система перепрограммирования сознания, где каждая рифмованная аффирмация:

Заменяет негативные установки на позитивные

Формирует новые нейронные связи в мозге

Создает устойчивое отвращение к курению

Почему это работает?

Научный подход

Все аффирмации созданы с учетом:

Когнитивно-поведенческой терапии

Нейролингвистического программирования (НЛП)

Принципов психосоматики

Тройное воздействие

Ритм – запоминается в 3 раза лучше прозы

Образы – создают яркие визуальные ассоциации

Эмоции – вызывают позитивные чувства

Для кого:

Для тех, кто уже пытался бросить, но сорвался

Для новичков в теме аффирмаций

Для родственников курильщиков (как подарок)

Ключевые особенности книги; практическое руководство по ведению диалогов о веганстве; проверенные психологические техники убеждения; научные факты в доступной форме; примеры реальных диалогов с разбором ошибок; лёгкий юмор и дружелюбный тон.

Потерять улыбку? Такое возможно?! Маленький Мишка проснулся однажды утром и обнаружил, что его широкая, радостная улыбка… исчезла! В панике он обыскал всю берлогу, но безуспешно. Отправившись на поиски в волшебный лес, Мишка встречает разных зверей: весёлого Зайчика-Попрыгайчика, мудрую Сову и других очаровательных персонажей. Каждый из них пытается помочь, но улыбка не возвращается… до тех пор, пока Мишка не начинает совершать настоящие добрые дела!

Эта книга – идеальный подарок для вашего ребёнка! Простой и понятный язык, увлекательный сюжет и трогательная мораль – всё это сделает чтение незабываемым. Подарите малышу историю, которая научит его самому главному – улыбаться миру! Книга идеально подходит для чтения перед сном.

Уральские сказы Бажова. Истории необычайной красоты и таинственности, на которых выросли многие поколения читателей. Впервые мы знакомимся с Медной горы Хозяйкой и ее любимцем Данилой-мастером, красавицей Танюшкой, загадочным образом связанной с подгорным миром, кладодарителем Серебряное копытце, «повелительницей золота» Огневушкой-Поскакушкой, вечно юной Синюшкой и другими персонажами уникального уральского фольклора еще в детстве, однако возвращаемся к ним снова и снова. И только тогда для нас в полной мере открываются обаяние стиля Павла Бажова и глубина его не просто сказочных, но исполненных истинно мистической глубины сюжетов.

Сказки про дружбу.

Какие ошибки совершали наши герои сказок?

Сказки расскажут детям о дружбе.

Стихи.

Вот уже почти два века сказка Петра Павловича Ершова «Конек-горбунок» – одна из самых любимых читателями. Органическая близость к фольклору, легкость и изящество стиха обеспечили этой сказке широкую популярность как у детей, так и у взрослых.

Однажды он отправился в большое морское путешествие. Но что-то случилось пока он спал в своей каюте. Когда он проснулся, то корабль оказался пуст и дрейфовал в своём одиночестве в открытом океане. Океан был разным. Он весело играл с солнечными лучиками или пытался проверить на прочность маленького путешественника большими неприятностями. Но в своём приключении наш путешественник обрёл новых друзей и даже семью.

Сказка «Медведь после зимы» посвящен детям, которые не знают о законах природы.

Автор показал все трудности, которые пришлось преодолеть медведю Таймиру чтоб не нарушалось законы природы.

Также автор доказал, что медведь Таймир – это преданный хранитель, так как Таймир спас Весну от Зимы.

Русское фентези Евгения Базина "Сказ лесной деревни" в трех главах повествует о любви и привязанности в разных ее проявлениях, взаимосвязи судеб героев. Отличительной чертой произведения является его стихотворная форма, создающая живые образы при чтении, а применяемый художественный прием "флешбек" позволяет рассмотреть историю под другим углом.

Ваш малыш никак не может заснуть? Подарите ему волшебную сказку "Считаем овечек до утра"! Вместе с маленьким Тишей ваш ребенок отправится в невероятное путешествие по миру овечек – от зеленых полей до лунных лугов и звездного неба! Эта нежная и успокаивающая история не только увлечет воображение, но и поможет вашему ребенку расслабиться, отпустить дневные заботы и погрузиться в мир сладких снов. Позвольте сказке "Считаем овечек до утра" стать вашей доброй традицией перед сном и подарить вашему ребенку спокойствие и волшебные сновидения!

Добрая книга о маленькой гусеничке Гусе для детей дошкольного и, возможно, младшего школьного возраста. В ней гусеничка делает себе дом, не сдается при встрече с трудностями, смотрит красивые сны, растет и учится новому. Рассказ небольшой, как раз прочитать перед сном, не прерываясь на интересном месте. Книга расслабляет, создает теплую и радостную атмосферу, настраивает на спокойный и приятный сон.

Крайний Север, далёкая Чукотка.

Игрушечный лис Стёпа отправился в тундру на поиски своей хозяйки, девочки Оли, пережил много разных испытаний и приключений, а теперь ему и его друзьям предстоит главный бой – со злым духом келе и его слугами. Но коварный келе применяет колдовство, и Стёпа оказывается далеко-далеко от тундры. Что же теперь будет? Сможет ли Стёпа вернуться, чтобы спасти северных жителей и сразиться с келе?

Это вторая книга о приключениях лиса Стёпы на берегу Северного Ледовитого океана.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.