Скачать книги жанра Знания и навыки

Тени воспоминаний сгущаются вокруг меня, как туман над рекой перед рассветом. Я пишу эту книгу не чернилами, а собственной кровью – каждой клеткой помня, каждый нервом ощущая то, что довелось пережить. Десять лет практик, семь лет странствий пешком по нашей земле- это не просто рассказ. Это – исповедь души, выжженная в реальности огнём мистических озарений.

Я видел слишком много, чтобы молчать.

Я пишу не как автор, а как проводник. Здесь не будет притворства. Только правда, острая, как лезвие, и глубокая, как ночное небо. Я делился ею с теми, кто приходил ко мне в поисках ответов . Теперь пришло время сказать это вслух.

Мои слова – не теория. Они пропитаны потом, болью и светом, который проникала сквозь тьму.

Опыт, который не сотрётся.

Города и даты могли стереться, но осталось главное – Реальные люди. Настоящая магия.

Все, о ком я пишу – существовали. Пусть вспомнят.

Почему сейчас?

Я пишу, время настало, Светлое Галактическое Время. Без прикрас. Без страха.

Готовы ли вы это принять?

Книга предлагает глубокое и положительное исследование жизни и наследия Ленина – выдающегося вождя и архитектора советского государства. От его ранних лет, когда он формировал свои идеи о справедливости и социализме, до Октябрьской революции, которая изменила курс истории, произведение освещает каждую грань его жизни, акцентируя внимание на его стремлении создать более справедливое общество.

В начальных главах мы погружаемся в детство Ленина, узнаем о его образовании и первых шагах на политическом пути. Мы видим, как личные опыты и философские размышления помогли ему развить уникальное понимание социального устройства и неравенства, которое царило в России того времени.

Книга детально освещает Октябрьскую революцию как момент исторических перемен, в котором Ленин , вдохновив народ на борьбу за свои права. Он сумел организовать людей разных классов и направить их к общей цели – построению общества, основанного на социальной справедливости и равенстве.

Запрещенные опыты над людьми. Исследование этических, правовых и социальных аспектов, связанных с проведением экспериментов на людях без их согласия. Анализ исторических примеров, таких как эксперименты нацистов и исследования в рамках холодной войны, а также современных случаев нарушения прав человека. Обсуждение международных норм и стандартов, регулирующих проведение медицинских и психологических исследований.

Книга создана для тех, кто хочет понять влияние Сталина на СССР и мир в целом. Читатель сможет увидеть, как его идеи и действия сформировали будущее и оставили след в истории, который продолжает волновать умы и сердца людей и по сей день.Объединяет историю, социологию и культурное наследие, позволяя взглянуть на личность Сталина под новым углом.Каждая глава книги раскрывает важные аспекты жизни Сталина и его правления, от становления его характера в ранние годы до значимых исторических событий, таких как индустриализация и коллективизация сельского хозяйства. Как сталинская политика способствовала быстрым темпам разработки промышленности и модернизации сельского хозяйства, что в конечном итоге помогло стране выйти на новые рубежи экономического развития.

В рамках правления Сталина произошло значительное обновление образовательной системы, что обеспечило образование десяткам миллионов советских граждан, подготовив молодое поколение к вызовам нового времени.

Почему мы до сих пор живём по сценариям, написанным десятилетия назад? Почему даже в любящих семьях повторяются старые обиды и недопонимание?

Эта книга – честный разбор моделей поведения, унаследованных от советской системы. Они до сих пор мешают строить тёплые и доверительные отношения между родителями и детьми, супругами, братьями и сёстрами.

Автор показывает, откуда берутся авторитарность, подавление чувств и страх близости – и главное, как с этим справиться. На примерах из реальных семей вы увидите, как стыд можно заменить уважением, страх – доверием, а молчание – диалогом.

Это не обвинение прошлому, а практичное руководство для тех, кто хочет разорвать порочный круг и создать семью, где слышат, понимают и поддерживают.

В конце книги:

− Пошаговый план изменений

− Чек−лист для самопроверки

− Упражнения для закрепления навыков

Это дневник, написанный Дьяконом Святым , ставшим свидетелем человеческих судеб и искушений посредством своих путешествий на мотоцикле. Делится размышлениями о природе творчества, искусстве наблюдения и поиске своего места в мире, в котором каждый человек является одновременно автором своей судьбы. Читатель найдет философские размышления о сложности человеческой натуры, значение личного опыта и вдохновение, извлеченное из историй незнакомцев. Изучая, не просто рассказывает о своих приключениях и опыте – он ставит под сомнение традиционные представления о жизни и искусстве, делая акцент, что эмоции, переживания и даже маски, которые мы носим, формируют каждую страницу нашей жизни. Как и в жизни, в каждой написанной строке звучит бесконечный поиск, стремление понять мир и свою роль в нем, и этот путь – самое важное в жизни писателя.Размышлениям о том, каково это – быть не просто наблюдателем, но и активным участником человеческой драмы, и какие тайны плетутся в невидимой паутине судеб.

Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения? Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри?

Эта книга – твой надёжный проводник на пути к восстановлению.

Перед тобой – простая, пошаговая программа на 21 день, основанная на методе аутотренинга.

Внутри ты найдёшь:

✓ короткие и эффективные упражнения на каждый день

✓ формулы и визуализации для восстановления энергии и внутреннего баланса

✓ техники работы с эмоциями, мыслями и телесным напряжением

✓ советы по закреплению практики в повседневной жизни

Аутотренинг – это не магия, а доступный каждому инструмент для настоящих перемен. Достаточно 10 минут в день, чтобы постепенно вернуть себе силу, спокойствие и уверенность.

Начни сегодня. И уже через 21 день ты почувствуешь: ты стал(а) другим человеком – более целостным, устойчивым и наполненным изнутри.

Как-то раз автор книги потерпела фиаско в споре о важности чтения. Аргументация «культурные люди читают» лишь рассмешила. Собеседник обладал здоровой самооценкой и легко отказался от медали «За культуру!».

Следовало выбрать более практичный довод: чтение – самый короткий, дешёвый и безопасный способ получить дополнительный жизненный опыт, позволяющий обойтись без ломки дров, наступания на грабли и набивания шишек.

Данная работа посвящена личным историям существования в плену страхов и комплексов. «Объект моего изучения – иллюзорные, надуманные, мнимые страхи, гроша ломанного не стоящие, однако неприятные в быту».

Эти страхи похожи на соринку в глазу, «которая меняет восприятие мира».

Двигаясь от истории к истории, читатель может проверить, не мешает ли ему нечто подобное. И избавиться от надоедливых соринок!

Автор не даёт инструкций по применению. Просто рассказывает, как удалось победить «микромонстрика».

И если хотя бы одному человеку авторский опыт пригодится, всё не зря.

Молодому клоуну Степе не везло с самого рождения. Он остался сиротой будучи малышом, в школе его обижали, а коллеги в цирке неуважительно относились к нему. Клоун влюблен в прекрасную гимнастку Эллу, но чем обернется его влюбленность?

Каждый из нас хотя бы раз задавался фундаментальными вопросами бытия: что такое сознание? Кто я? Зачем я здесь? Какова природа Вселенной? И живём ли мы в иллюзии или в реальном мире?

На эти вопросы существует множество ответов. Их дают религия, философия, наука и эзотерика. Ответов много, а ясного понимания того, как всё устроено, до сих пор нет.

Чтобы разобраться во всех этих концепциях ума, нужно сначала принять, что всё многовариантно и многомерно. Нет одной-единственной интерпретации Мироздания – и нет одной-единственной интерпретации вас. Всё всегда является и тем и другим. Мироздание словно большой слоёный пирог, где в каждом слое существует своё понимание природы вещей.

Принять многомерность и многовариантность – это сделать первый шаг к выходу из паутины ума. Но чтобы понять суть, нужно увидеть всё цельно.

Эта книга покажет вам природу вещей с самых высоких «слоёв» сознания, потому что истину можно разглядеть только с высоты.

«Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других» – это глубокое и практичное руководство для тех, кто стремится жить осознанно, с внутренней энергией и устойчивым стремлением к развитию. Книга раскрывает природу мотивации, её внутренние источники, психологические механизмы и способы укрепления даже в самых сложных жизненных обстоятельствах. Через примеры, техники, рефлексию и структурированные главы читатель научится понимать свои ценности, преодолевать прокрастинацию, восстанавливаться после неудач и вдохновлять других своим примером. Это книга для всех, кто хочет не просто достигать целей, а идти по своему пути с уверенностью, радостью и верой в себя.

"Пилигрим", исследовательский корабль с Земли, отправляется в самые далекие уголки Галактики в поисках ответов на фундаментальные вопросы бытия.

«ПОЛНЫЙ КУРС ОБУЧЕНИЯ РЕГРЕССОЛОГИИ» – это авторское учебное пособие, созданное в живом потоке практики, трансформаций и глубоких погружений.

Этот курс родился как путь личного преображения и вырос в методическую систему, которая объединяет:

классическую регрессионную терапию,

квантовую психологию,

работу с подсознанием и архетипами,

интуитивное сопровождение и настройку души на путь предназначения.

Внутри – 12 полноценных модулей, охватывающих:

основы проведения сессии и безопасность,

проработку травм и прошлых жизней,

работу с голосом, телом, энергией,

завершение кармических сценариев и выход к целостности.

Это пособие подойдёт:

начинающим регрессологам,

практикующим психологам и коучам,

тем, кто хочет научиться работать с собой и другими на глубинном уровне.

Каждый модуль построен через опыт: в процессе освоения ты не просто читаешь, а проживаешь и освобождаешься, шаг за шагом становясь проводником для других.

Гипертония, или повышенное артериальное давление, является одним из наиболее распространенных и опасных заболеваний в мире. Она может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт и почечная недостаточность. В этой книге мы рассмотрим причины и факторы риска гипертонии, ее симптомы и проявления, методы диагностики и мониторинга, а также варианты лечения и профилактики. Особое внимание будет уделено роли крови и кровеносных сосудов в регуляции артериального давления и влиянию гипертонии на другие заболевания. Книга предназначена для широкого круга читателей, включая пациентов, врачей и всех, кто интересуется здоровьем и профилактикой заболеваний.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

В каждой семье могут возникать сложности, однако некоторые из них выходят за рамки обычных конфликтов. Токсичные отношения могут оставить глубокие эмоциональные шрамы, мешая нам жить полноценной жизнью. Эта книга – ваш путеводитель по миру эмоционально разрушительных семейных связей. Вы узнаете о типах токсичных родственников и их поведении, о том, как распознать манипуляции и эмоциональное насилие. Мы рассмотрим шаги к восстановлению своего эмоционального благополучия и научим вас устанавливать здоровые границы. Каждый из нас заслуживает любви и уважения, и эта книга поможет вам открыть новый путь к гармонии в отношениях. Откройте для себя стратегии самопомощи и практики осознанности, которые помогут вам справиться с травмами и восстановить внутренний мир. Общая цель этой книги – помочь вам освобождаться от эмоциональных преград и создать крепкие, здоровые связи с окружающими.

Завтраки для людей с сахарным диабетом должны быть сбалансированными, включать продукты с низким гликемическим индексом, богатые белком, полезными жирами и клетчаткой. Правильно подобранные блюда помогают стабилизировать уровень сахара в крови, контролировать аппетит и поддерживать оптимальный вес, что особенно важно для профилактики осложнений диабета. Представленные рецепты содержат детальный состав ингредиентов, калорийность и способы приготовления, ориентированы на поддержание здоровья и улучшение качества жизни диабетиков. Такой подход к питанию способствует улучшению метаболизма, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и общему укреплению организма.