Скачать книги жанра Знания и навыки
Злой и жестокий охотник может и сам стать добычей. Старые добрые ужасы и мистика из серии деревенских баек, но в современном мире.
В данной коллекции собрано уникальных рецептов коктейлей, каждый из которых предлагает освежающие и вкусные комбинации ингредиентов. Эти коктейли идеально подходят для различных случаев – от летних вечеринок до уютных вечеров дома. Каждый рецепт включает:
Ингредиенты: Указаны необходимые компоненты для приготовления, что позволяет легко собрать все нужное.
Калорийность: Приведены данные о калорийности, что поможет следить за рационом.
Приготовление: Подробные инструкции по шагам, которые помогут даже начинающим приготовить коктейли без труда.
Коктейли варьируются от фруктовых и ягодных до сливочных и экзотических, что позволяет каждому найти что-то по своему вкусу. Используя эти рецепты, вы сможете удивить своих гостей и насладиться разнообразием вкусов и ароматов.
Эти рецепты антиэйдж завтраков предлагают разнообразные и полезные блюда, которые помогают поддерживать здоровье и молодость. Каждый завтрак богат питательными веществами, витаминами и антиоксидантами, что способствует улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы.
Основные категории:
Каши и злаки: Гречка, киноа и овсянка – отличные источники клетчатки и энергии.
Яйца и молочные продукты: Запеченные яйца, творожные запеканки и хумус обеспечивают белок и полезные жиры.
Фрукты и овощи: Смузи, салаты и печеные яблоки добавляют витамины и минералы.
Легкие закуски: Бутерброды и оладьи из овощей и фруктов идеально подходят для быстрого и сытного завтрака.
Эти рецепты легко адаптируются под личные предпочтения и диетические ограничения, что делает их универсальными и доступными для всех. Начните свой день с полезного и вкусного завтрака, чтобы зарядиться энергией и поддерживать здоровье на высоком уровне!
Рецепты охватывают широкий спектр блюд: от легких салатов и супов до сытных рагу и запеченных блюд. Для каждого рецепта указаны ингредиенты, примерная калорийность и пошаговые инструкции по приготовлению, что делает их доступными даже для начинающих кулинаров. Средняя калорийность блюд варьируется от 200 до 500 ккал, что позволяет адаптировать рацион под индивидуальные потребности.
Цель сборника – помочь читателям разнообразить свое питание, поддерживать здоровый образ жизни и наслаждаться вкусной и полезной едой. Эти рецепты подходят для ежедневного использования и могут быть легко адаптированы под личные предпочтения или диетические ограничения.
Книга записана мной, контактером с Высшими Сутями Света (в английском языке есть такое слово ченнелинг). Вся информация в книге принята мной и записана автописьмом от Архангела Михаила. В книге говорится о переходе человечества на более высокий уровень развития, о причинах и следствиях наших поступков, законе воздаяния, важности саморазвития, развития своего духовного и ментального начал, о смысле жизни, недопустимости магии и колдовства, о низкочастотных и одержимых людях.
Автор книги приводит многочисленные свидетельства, истории и даже рапорты полицейских о близких контактах с НЛО, случаи похищений людей и наблюдений пришельцев, инопланетян, странных существ в разных странах по всему миру.
В данной книге раскрыты основные аспекты строительной логистики. Раскрыт вопрос о важности логистики в управлении. Рассказано об управлении логистикой в строительстве, о логистических стратегиях для руководителей строительных компаний, об управлении цепочками поставок в строительстве, о блокчейне в строительстве и как он меняет управление цепочками поставок, а также об эффективном управлении взаимоотношениями с поставщиками.При подготовке книги в основном использованы англоязычные источники.
Кундалини йога для мозга, сознания и развития способностей.Данная книга является сборником практик для самостоятельной работы и ознакомления с культурой Кундалини йоги.
Русская Северная Традиция передает об этапах человеческой жизни, что знаменованы они 12-ю вехами. 7 явных из них человек проходит, как правило, до смерти своего тела физического, 5 тайных же – продолжая жить в тонком теле. В чем учительные особенности этапов, отмеченных 7-ю явными? Как проходить 5 тайных, чтобы посмертие было добрым и сохранилась возможность родиться вновь? Нужно ли, чтобы сохранялась эта возможность? На эти и смежные вопросы отвечает книга Лады Виольевой «Вехи жизни человека».
Уже миллионы лет мудрецы следуют путем бхакти йоги. Это самая доступная йога из всех в современное время.Для практики бхакти йоги совсем не обязательно уходить из мира, бросать семью и работу, каждый человек на своем уровне может начать практиковать и продвигаться по пути бхакти йоги.
Это вторая книга, где я публикую интересные находки, подсказки, мероприятия, игры, которые станут подспорьем для начинающих вожатых и опытных воспитателей при организации отдыха детей и подростков.
На дворе стоят ранние двухтысячные. В наушниках гремят «КиШ» «Ария», «Пилот».
Нормальные люди презирают таких, как нефер Русый: длинные волосы, драные джинсы, «косуха». И кто бы мог подумать, что он учится летать и может читать мысли…
Самый частый клиентский запрос в кабинете семейного психотерапевта: разводиться или нет? Пары приходят в терапию, чтобы решить этот конфликт: мы любим друг друга, но не можем находиться вместе. Все знают, что любовь – великая сила. Но почему, если любовь так могущественна, отношения порой так невыносимы? Если любовь – источник счастья и радости, почему так трудно полностью открыться? Как помочь таким людям? Книга выдающегося психолога Джона Уэлвуда раскрывает главную причину проблем в отношениях и поможет психотерапевту, работающему с парами, изменить их восприятие любви, передающееся из поколения в поколение.
Юпитер – свет нашей картыКатхи, упайи и волшебные сказания о Гуру трёх миров. Эта книга – путешествие к свету. Она рассказывает о Юпитере, или Брихаспати – Гуру богов, покровителе знаний, благословений и добрых слов. Через сказания, катхи, раскраски и практики, вы узнаете, как Юпитер влияет на судьбу, как исцеляет речь и как помогает найти путь даже в трудные времена. Вы встретите мудрого Брихаспати, увидите битву иллюзий и истины, услышите мантры и прочтёте рецепты, где пища – молитвы.
Эта книга – о пробуждении души и глубоком возвращении к себе. Через 23 проникновенных глав и 17 исцеляющих практик она ведёт по пути внутренней трансформации, помогая освободиться от боли, сомнений и утрат. Это не просто книга – это проводник к новому состоянию сознания, где человек пробуждается как часть великого движения всей Вселенной.
В новогоднюю ночь 5000 года пятеро друзей находят в кинотеатре «Триумф Плазы» таинственный кристалл. Через портал они попадают на Марс, где сталкиваются с роботами-снеговиками и загадками древней цивилизации. Чтобы вернуться домой, им предстоит активировать порталы в каждом отделе ТРЦ – от боулинга до фитнес-центра «СССР» – и спасти праздник для двух планет.