Скачать книги жанра Возрастная психология
Только один из нас знает подлинную историю пройденного пути, но жаль что только с одной стороны.
Нет рекомендаций, аннотации и разного рода приглашений к прочтению. Кому интересно – тот уже знает что ищет.
"Невыгораемые" – книга о том, как перестать жить на износ и начать жить в контакте с собой. Она поможет распознать выгорание, найти внутренние опоры, выстроить границы и вернуть энергию. Это бережное руководство к устойчивой, осознанной жизни без постоянного перегруза.
«Где кончаюсь я? Путь к возвращению настоящего себя» – это глубоко личная, психологически насыщенная книга о том, как найти свою подлинную идентичность в мире, полном ожиданий, чужих ролей и навязанных сценариев. Через 21 честную, наполненную смыслом главу, читатель проходит путь от распада до целостности, от страха – к внутренней свободе, от чужих желаний – к своей правде. Это не просто текст – это возвращение домой. К себе. К тем границам, что оберегают, а не ограничивают. К голосу, который больше не нужно прятать. К жизни, в которой быть собой – не подвиг, а естественное состояние.
Эта книга – откровенный разговор женщины с женщиной. О боли ожидания, о страхе быть покинутой, о зависимости от любви, о том, как легко потерять себя в отношениях и как трудно потом вернуться к себе. Это путь – от внутреннего голода до зрелой любви, в которой ты наконец есть. Без жертвы. Без игры. Без страха. Просто ты – живая, чувствующая, целая. Книга не даёт инструкций, она возвращает к себе. Чтобы однажды ты смогла сказать: «Мне не нужно заслуживать любовь. Я уже достойна.»
Это захватывающая история подростков которая не должна оставить вас равнодушной. Однажды одним солнечным осенним днем одна из подруг рассказывает страшную историю в которую очень сложно поверить. Сомнения не покидают их , но подруга просит их о помощи и они соглашаются. К сожалению в этой истории не будет все так хорошо и с многими нам придется попрощаться , так как подросткам придется бороться за свою жизнь и жизнь окружающих. Они встретятся со многими приключениями и настоящей взрослой жизнью.Рассказ ведется от первого лица , продолжение следует.
«Не хочу, но делаю» – это книга о внутреннем разрыве между желаниями и действиями, о жизни на автопилоте и пути к осознанности. Она помогает увидеть, почему мы так часто предаём свои потребности, теряем контакт с собой и живём в режиме «надо». Через глубокие размышления, личные примеры и бережные практики автор приглашает к честному диалогу с собой, возвращению к живым чувствам, телу и подлинным желаниям. Это книга не о борьбе, а о мягком пробуждении. О том, как перестать жить чужими ожиданиями и начать жить собой – из «хочу», а не из «надо».
«Усталость быть сильной» – книга для женщин, которые устали всё тянуть на себе. Это путь от выгорания к живости, от роли «незаменимой» к свободе быть собой. Без давления. Без масок. С правом чувствовать, просить, отдыхать. Это мягкое и честное сопровождение в возвращении к себе – настоящей.
Книга для личностного роста, саморазвития, мотивирующая для улучшения качества своей жизни, и помощи близким
«Энергия для жизни» – это глубокое и практичное руководство по восстановлению жизненных сил и возвращению к себе. В условиях информационного шума, перегрузки и хронической усталости эта книга помогает выстроить новый образ жизни, основанный на осознанности, телесной и эмоциональной экологии, ритуалах перезагрузки и внутренних опорах. Через 21 насыщенную главу автор мягко и уверенно ведёт читателя к обретению устойчивости, радости, смыслов и потока. Это не просто книга – это личная карта к своей энергии.
Эта книга предназначена для тех, кто любит жизнь и интересуется её правилами, кто хочет развиваться и достигать поставленных целей, кто хочет понимать основу различных жизненных ситуаций. А также для тех, кто устал от проблем и трудностей, кто признал свои ошибки и хочет изменить свою жизнь к лучшему..
Написана простым понятным языком, чтобы каждый читающий мог сначала примерить, а потом уже применить на себе все идеи и способы описанные автором.
Приятного чтения.
«Ты не один» – это книга для тех, кто когда-либо чувствовал одиночество, усталость, страх перед будущим или потерю веры в себя. Она написана с тёплой искренностью и глубокой человечностью, без пафоса и сложных слов. Здесь нет советов «как стать лучше» – здесь есть поддержка. Читатель найдёт в этих строках понимание, сочувствие и тихое напоминание о том, что он не одинок в своих чувствах.
Автор, пройдя через свои внутренние переживания, делится опытом и простыми словами, которые могут стать светом в трудный момент. Каждая глава – это обращение к тем, кто ищет опору. Книга будет особенно близка тем, кому важно просто быть услышанным и принятым.
«Ты – не ошибка» – это тёплая и честная книга о внутреннем исцелении, принятии себя и возвращении к своей целостности. Она написана как поддерживающее письмо от друга, который не судит, не давит и не требует, а остаётся рядом, когда трудно. Эта книга для тех, кто устал от самокритики, сомнений и ощущения, что с ним «что-то не так». В ней нет универсальных рецептов, но есть мягкая правда: ты уже достоин(на) любви, уже заслуживаешь быть собой. Страница за страницей она помогает услышать свой голос, восстановить опору внутри и начать жить – не выживать.
Что делает женщину сексуальной? Эта книга – откровенное, тёплое и научно обоснованное путешествие в мир женской сексуальности, уверенности и любви к себе. Автор помогает мягко разобраться с тем, как общество, воспитание, травмы и мифы формируют отношение к своему телу и желаниям. Через искренние истории, практические упражнения и поддерживающий тон ты научишься чувствовать себя свободной, красивой и желанной – независимо от возраста и опыта. Это не просто книга – это личный диалог с собой, путь к принятию, внутренней силе и гармонии. Ты уже сексуальна. Просто позволь себе это почувствовать.
«Психология счастья» – это искреннее и глубокое путешествие внутрь себя. Книга помогает понять, что счастье – не случайность, а ежедневный выбор и внутреннее искусство жить осознанно. Через размышления, наблюдения и тёплый авторский голос, вы откроете путь к внутренней гармонии, принятию себя и радости быть – здесь и сейчас.
«Путь к себе» – это глубокая и вдохновляющая книга о самопознании и личностной трансформации. Каждая глава приглашает читателя заглянуть внутрь, научиться слышать свой настоящий голос, принимать свои слабости и превращать внутренние конфликты в источник силы. Это путеводитель для тех, кто готов освободиться от чужих ожиданий и начать жить аутентичной, полной жизнью. Книга помогает обрести гармонию, развить доверие к себе и миру, научиться благодарности и видеть красоту в простых моментах. Это не просто книга – это сопровождение на пути к своему подлинному «я».
«Стресс под контролем: Путь к внутренней силе и гармонии» – это вдохновляющий и глубокий путеводитель по управлению стрессом и обретению внутреннего баланса. Книга помогает понять, как стресс влияет на тело и разум, учит видеть в нём не врага, а источник роста и развития. Через практические подходы, искренние размышления и мягкие приглашения к осознанности автор раскрывает, как шаг за шагом построить устойчивую и наполненную жизнь. Эта книга – не просто сборник советов, а настоящая поддержка и вдохновение на пути к себе.