Скачать книги жанра Практика психологии

Практикум Хирон – ваш путь к исцелению и обретению целостности!

Это не просто книга, это мощный инструмент для работы с глубокими ранами, интеграции всех частей себя и обретения мудрости через исцеление.

Вы перестанете чувствовать себя жертвой обстоятельств и обретете внутреннюю силу. Ваши отношения с собой и окружающими улучшатся. Вы сможете простить и отпустить, обретя легкость и свободу. Ваша жизнь наполнится глубоким пониманием, состраданием и истинной мудростью. Вы станете целителем своей жизни и маяком для других!

Не упустите свой шанс!

Практикум Хирон – это редкое сокровище, которое поможет вам пройти путь глубокого исцеления и обрести целостность.

Не откладывайте свое исцеление на потом! Начните путь к гармонии уже сегодня.

Прямо сейчас сделайте шаг навстречу своей новой, исцеленной жизни!

Эта книга – не про него. Она – про тебя. Про женщину, которая устала терпеть, ждать и оправдывать. Которая однажды поняла: он не любит – ему просто страшно быть одному. А ты боишься уйти.

Это откровенный разговор о боли, зависимости и возвращении к себе. О том, как выбрать себя – без вины, без страха, без компромиссов. Для всех, кто готов сказать «достаточно» и начать жить по-настоящему.

Притча – это история, где в простой и понятной форме рассказывается о важных вещах в нашей жизни. Каждый человек учится чему-то новому на протяжении всей своей жизни. Этот опыт можно передать через притчи, чтобы помочь другим понять, в чём же заключается смысл и суть жизни.

В этом тексте вы найдёте две притчи.

«Пока ты его ждёшь, уходит твоя жизнь» – это книга-пробуждение. Она о боли неопределённых отношений, о годах, потраченных на ожидание любви, и о возвращении к себе. Через глубокие размышления, эмоциональные примеры и честный разговор, книга помогает выйти из замкнутого круга надежд, страха одиночества и зависимости, чтобы начать жить свободно – без ожиданий, из любви к себе.

В современном мире многие понятия в значительной степени изменили свою суть и содержание. С интеллектуальной и психологической, нравственной и духовной, философской и эстетической точки зрения. Практически ежедневно женщины от 18 до 65 лет рассказывают мне о том, что встречаются с совершенно неадекватным отношением мужчин к себе. По всем выше перечисленным моментам. Многие мужчины, к сожалению, стали считать, что того момента, что они носят брюки, уже достаточно, чтобы их сильно любили и уважали. Не зависимо от их разумности и добродетельности, гармоничности и зрелости, одухотворенности и порядочности. Пришло очень много искажений и извращений в мировоззрение людей, в их систему ценностей. Что стало не просто несколько отличаться от системы классических ценностей человеческого Бытия, а часто принципиально ей противоречить. В силу чего и возникла мысль расставить точки над «и» несколько точнее и подробнее.

В эпоху повсеместной связи и информационного шума многие из нас чувствуют себя потерянными и отчужденными. Книга «Социальный отшельник»– это путеводитель для тех, кто ищет гармонию между своим внутренним миром и внешним обществом.

Это не призыв к буквальному уединению, а приглашение к глубокому самопознанию: понять свои истинные желания, переосмыслить отношения и найти внутренние источники мудрости. Книга предлагает практики цифрового и физического минимализма, чтобы освободиться от лишнего и создать пространство для ясности. Вы узнаете, как обрести свободу от бесконечного выбора, научиться ценить каждый миг и вернуться в мир, сохраняя свою уникальность и внутренний покой.

«Социальный отшельник» – это о вечном путешествии к себе, о том, как жить полной, осмысленной жизнью, взаимодействуя с миром из места силы и подлинности.

Эта книга для девушек, которые готовятся к замужеству или только-только начали совместную жизнь. Автор предлагает практические шаги для преодоления психологических трудностей, связанных с подготовкой к семейной жизни: как справиться с тревогами и страхами, связанными с замужеством, как подготовиться к изменениям в жизни, как лучше понять себя и свои ожидания от брака, как выстраивать здоровые границы. Книга поможет сделать этот важный жизненный шаг более уверенным, осознанным и радостным.

Залим Мухадинович Шибзухов – практический психолог, автор книг и научных статей, автор и руководитель социальных проектов по психологическому просвещению родителей и подростков. Сын любимых родителей и отец двух замечательных детей, он ценит семейную гармонию и искренне стремится помочь людям найти свое место и свой путь в жизни.

Эта книга для тех, кто собирается стать матерью. Если вы задумались о рождении ребенка и хотите подготовиться к этому, пожалуй, самому значимому моменту в жизни, вы найдете здесь ценные советы и рекомендации, основанные на практике и научных знаниях.

Книга охватывает широкий спектр тем, начиная от физических изменений и заканчивая психологическим состоянием будущей мамы. Она помогает молодым женщинам подготовиться к материнству всесторонне: освоить необходимые знания и умения, справиться с возможными тревогами и страхами, построить здоровые отношения с мужем и близкими.

Материнство – это не только огромная ответственность, но и уникальная возможность для роста и глубокого понимания себя. Книга наполнена теплотой, искренним участием и поддержкой.

Откройте для себя новое измерение жизни, узнайте больше о своем будущем ребенке и позаботьтесь о себе самой, потому что ваша собственная сила и счастье станут основой благополучия вашей семьи.

Почему ты одна, если с тобой всё в порядке? Эта книга – о внутренних причинах одиночества: глубинных установках, страхах, травмах и сценариях, которые мешают построить здоровые отношения. Она не даёт советов – она возвращает силу. Ты узнаешь, как перестать ждать и начать выбирать. Как стать целой – и полюбить без условий.

"Ты и твой велосипед – идеальная пара для знакомств. Просто пока не знаешь об этом."

Что, если твой двухколесный друг – секретное оружие в мире знакомств? Эта книга научит, как превратить обычную велопрогулку в поток приятных встреч. Без пошлых подкатов, без дурацких советов – только проверенные принципы, которые работают в реальном мире. Хватит крутить педали в одиночестве – пора крутить романы.

18+ | Для тех, кто готов перестать ждать и начать действовать

В современном мире многие понятия в значительной степени изменили свою суть и содержание. С интеллектуальной и психологической, нравственной и духовной, философской и эстетической точки зрения. Практически ежедневно женщины от 18 до 65 лет рассказывают мне о том, что встречаются с совершенно неадекватным отношением мужчин к себе. По всем выше перечисленным моментам. Многие мужчины, к сожалению, стали считать, что того момента, что они носят брюки, уже достаточно, чтобы их сильно любили и уважали. Не зависимо от их разумности и добродетельности, гармоничности и зрелости, одухотворенности и порядочности. Пришло очень много искажений и извращений в мировоззрение людей, в их систему ценностей. Что стало не просто несколько отличаться от системы классических ценностей человеческого Бытия, а часто принципиально ей противоречить. В силу чего и возникла мысль расставить точки над «и» несколько точнее и подробнее.

Это книга для коучей Андрея Хилева, открывает читателям путь к глубокому и осмысленному взаимодействию с людьми имеющих различный интеллект. Книга приглашает всех переосмыслить отношения с Вашими собеседниками, и способна обогатить Ваше мышление, подходы, взгляды на жизнь.

В этой книге вы найдёте и практические подходы и философские рассуждения, которые помогут преодолеть барьеры привычного восприятия у Ваших собеседников. Хотя не только у них, но и у Вас. Автор предлагает читателям освоить новую систему мышление и коммуникаций, позволяющих более полно раскрыть и Ваш потенциал и Ваше собственное сознание. Каждая притча– это шаг к новому пониманию себя.

Практическое руководство по исцелению от созависимости.

Концентрированное знание и ответы для тех, кто хочет вырваться из плена:

Потери себя в отношениях (созависимость).

Страха оценки и зависимости от одобрения (нарциссическая травма).

Пограничных состояний.

Токсичного взаимодействия с нарциссами.

Психологического насилия.

Внутреннего критика.

Родительских манипуляций.

Почему эта книга работает? В ней сделан мощный акцент на практику: как именно работать с проблемой. Вы узнаете:

Что происходит в вашей голове при созависимости и травме.

Как изменить автоматические реакции и сценарии.

Как возвращать внимание к своим потребностям и чувствам.

Как перестать жить ради чужих ожиданий.

Авторский подход интегрирует ключевые идеи когнитивной терапии, схемотерапии и психоанализа. Главная опора – осознанность, работа с вниманием и мышлением. Это не борьба, а путь узнавания себя, принятия и обретения внутренней свободы и зрелости. Начните возвращать себе право быть собой уже сегодня.

Вы задыхаетесь в рутине десятка проектов, но ни в одном не блистаете?

Вам знакомо чувство, что вы "застряли" на работе, в бизнесе или хобби, но бросить страшно? Вы наблюдаете, как менее талантливые люди берут вершины, пока вы топчетесь в толпе?

Эта книга – ваш детонатор.

Автор беспощадно рушит мифы:

• "Упорствуй всегда!" → Бросить вовремя – мудрость, а не слабость.

• "Будь универсалом!" → Мир платит только чемпионам микрорынков.

• "Главное – участие" → Посредственность – вот настоящий провал.

Через истории супер клерков, врачей, стартапов и даже марафонцев вы узнаете:

• Как отличить "Погружение" (путь к величию) от "Тупика" (дороги в никуда).

• Почему дефицит вашего таланта создается через массовый отказ от всего лишнего.

• Как стратегически "сжигать мосты", чтобы высвободить энергию для прорыва.

Это не про "мотивацию". Это про тактику войны за вашу уникальность!

Эта книга – о внутренней свободе, самоценности и зрелой любви. О том, как перестать жить в страхе одиночества, выйти из сценариев зависимости и начать строить отношения не из нужды, а из наполненности. Здесь нет советов, как понравиться – только путь к себе: к опоре внутри, к уверенности, к способности выбирать. Эта книга вдохновляет женщин стать центром своей жизни, научиться говорить «да» себе и «нет» тому, что разрушает. Потому что настоящая любовь возможна только тогда, когда ты знаешь: ты – уже целая.

Эмоциональный детокс: 30 дней без стресса – это практическое руководство для тех, кто устал от постоянного напряжения, тревоги и эмоционального хаоса. За 30 дней вы освоите простые, но мощные техники, которые помогут:

Снизить уровень стресса – без медикаментов и дорогих терапий.

Вернуть контроль над эмоциями – перестать реагировать на раздражители «на автомате».

Восстановить энергию – перезагрузить ум и тело.

Каждый день – одно упражнение, один шаг к жизни, где вы управляете стрессом, а не он вами.