Вышиванка-вышиваночка

Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и походы в спортзал? Если вы читаете эту книгу, значит, уже испробовали все на собственном опыте и знаете ответ.

Поэтому автор предлагает подойти к процессу похудения как к проекту и использовать современные гибкие методы управления, заимствованные из IT-сферы. Не подстраивать график под краткосрочные жесткие диеты, а органично встроить в ваши будни индивидуальный подход к похудению, комфортную систему питания и тренировок. Agile-метод позволит учесть особенности вашего организма, характера и распорядка дня, а значит – поможет достичь желанной цели и легко принять этот новый образ жизни.

Комментарий Редакции: Как изменится жизнь, когда тропа к совершенству обрастет не колкими терниями, а радостью и удовольствием? Елена Федорова совершает крупную революцию в давно изъеденной теме, выявляя обнуленный путь в печальном лабиринте из изнурительных срывов и самоуничижающих мыслей.

В книге представлены познавательные сказки, в которых рассказывается об истории русской земли. Ее можно использовать как пособие для дополнительного чтения и развития навыков пересказа. Представленные в книге сказки помогут детям понять, как любовь, вера и дружба сберегли наших предков от зла.

После каждой сказки даны вопросы, направленные на развитие фантазии и творческой индивидуальности.

Книга предназначена для воспитателей детских садов, педагогов, родителей и детей 5–8 лет.

На Хеллоуин в райцентре М. пропадает очередная жертва серийного убийцы. Для усиления работы по расследованию преступлений руководство командирует психолога-аналитика Интерпола Стива Ларсена. Чего добивается убийца, издеваясь над жертвами? Возможно ли найти преступника, когда под подозрением каждый второй? Чем опасны психические пограничные состояния? Приглашаем читателя найти ответы на все интересующие его вопросы.

В стране Лаэтрии на планете Матриалии происходит беда – неожиданно небо и воздух становятся коричневыми и непрозрачными. Люди и животные начинают постепенно задыхаться. Перед Берегиней Рода стоит нелегкая задача спасения племени от непредсказуемой и непонятной опасности. Для спасения людей, Ведунья созывает семейный совет. Ее дети и сама она обладают разными видами магической силы: синей энергией, телепатией, эффектом «стеклянной паутины»… Но, старший сын Ведуньи подозревает, что их беды могут быть связаны с деятельностью жителей и зверей соседней Громовии, которые, контактируют с Верховными Правителями. Поэтому, вождям в этой неравной борьбе предстоит вкушать священный Кяэмран, советоваться с предводителями других Родов и рисковать собственными жизнями… Но победят ли они черные Силы?

В основу мистической повести OLVIDO – ЗАБВЕНИЕ легли реальные факты, произошедшие в Сибири. Сдав выпускные экзамены в школе, трое друзей решают отправиться вниз по реке, чтобы через пару дней вернуться обратно к выпускному балу, не подозревая о том, что вернуться им не суждено никогда. Каким-то непостижимым, мистическим образом ребята попадают в совсем иной сверхфизический мир и остаются в нем. Убитые горем родители пытаются найти следы своих детей. Им помогают спасатели и МЧС. Но поиски никаких результатов не дают. Тогда люди обращаются за помощью к старой ведунье, живущей отшельницей в сибирской тайге. Открывшийся портал между мирами изменяет жизни людей, приводит в действие механизм самоуничтожения реального мира…

14-летняя Даниэла Стоян и 16-летний Алесандр Каменов влюблены. Однако жизнь уготовила жестокий сюрприз, который способен навсегда разлучить пару. Существует вероятность, что герои… брат и сестра! Накануне этой злосчастной новости Даниэле снится синий тюльпан, который должен принести ей счастье. Что это значит и как поможет двум подросткам?

В одной ЦРЛ плодотворно трудится команда друзей – судмедэксперта Демча и патанатома Ореста. Со временем у Демча возникает проблема личного характера – он влюбляется в датчанку. И теперь его счастью мешают язык, расстояние, границы, разный менталитет и статус. Зато в рабочем коллективе у друзей дела идут отлично. Но когда в их морге заводится нечистая сила и лишает глаз санитара, посылает на них устрашающие и обманчивые иллюзии, доводит сотрудников до ужаса и поседения, и начинает угрожать не только их коллективу, друзья понимают, что у них нет другого пути, кроме победы над нечистью. О каких особенностях ведьм и другой нечистой силы узнают сотрудники морга? Удастся ли им овладеть могущественной нечистой силой и спасти планету от уничтожения инопланетными тварями? Смогут ли друзья окончательно решить свои личные проблемы? Найти ответы на все эти вопросы и узнать еще кое-что страшное и интересное в работе врачей-морфологов, мы и приглашаем всех поклонников жанра хоррор-мистика.

Фантастический роман Елены Федоровой «Судмедэксперт и неопознанное» – это нечто новенькое в серии «Легенды судмедэксперта». Рекомендовано всем взрослым любителям детективного жанра, психологии и психиатрии а также фанатам мистики и фантастических теорий. Судмедэксперт Карина Правдина постоянно сталкивается в своей жизни с какими-то непонятными вещами: то ей снятся странные сны о посещениях инопланетян, то ей является ночью энергетическое Голубое веретено, то уже в коллективном видении сотрудников её кафедры все видят картины катастрофы планеты Фаэтон, транспортировку его обломка на другую орбиту и формирование Атлантиды. А кроме того, в жизни Карины происходят и просто детективные события: обнаружение раненого таинственного незнакомца и инопланетного чипа в исследуемом экспертом теле, похищение её дочери и многое другое. Почему это происходит с Кариной? С чем ей придется столкнуться для того, чтобы освободить свою дочь? И удастся ли ей это?..

Алекс попал на планету, где можно выжить, имея на руках карту дорог. Так и происходит, только герой понимает, что это не просто обычная «дорога». Каждая дорога ― это своего рода отрезок жизненного пути. Каким образом проживешь его ― таким окажется твой следующий путь.

Мы заводим домашних животных, чтобы получить утишение в своём любимце. Называя их ласковыми именами, мы делимся с ними своей любовью и преданностью.

Но мы не всегда осознаем, что взяв под опеку животное – мы несём полную ответственность за него.

Через некоторое время по ряду причин мы можем оставить своего любимца на улицу.

Этот рассказ о домашние животных, которые раньше были домашними, а сейчас живут в лесу. Они пытаются выжить в беспощадной дикой природе с другими животными. Там нет полной чашки с едой, с чистой водой. Теперь им нужно самим добывать всё это среди сильных и злобных хищников. И как всегда по закону природы, выживает только сильнейшей.

Мисаки и Хироши отправились в Пусан, чтобы насладиться культурой и красотой города. Приехав в город, они прогуливались по улицам города и случайно нашли загадочный портал. Они решились войти.

После путешествия через портал они оказались в удивительной стране, полной ангелов, похожих на них внешностью. Здесь они прожили 20 лет, наблюдая за жизнью ангелов и познавая новые знания.

Наконец, Мисаки и Хироши нашли способ вернуться домой. Но когда они вышли из портала, обнаружили, что пропали всего лишь на один день

Этот опыт изменил их взгляды на жизнь и время, заставив по-новому оценить каждый момент, проведенный вместе.

Умная молодость? Мудрая юность? Кому не хочется в преклонном возрасте иметь упругую кожу и здоровое тело? Две героини отправляются на загадочный остров в Индийском океане за волшебными плодами, дарующими юность. Одна – в надежде на последнюю любовь, а вторая – за победой здравого смысла, не доверяющего старым сказкам. Неожиданные встречи, смертельные ловушки, невероятные повороты судьбы и проверка на прочность ждут путешественниц. Удастся ли им обмануть провидение и тех, кто дышит в спину?

Книга для любителей лёгкого юмора. Новые приключения инженера Кузякина, доктора Селёдкина, дяди Мити и доярки Маши. Тайну Ворона мы не узнаем до последней страницы!В книге собраны лучшие новые и известные рассказы, часть текстов ранее были опубликованы в книгах «Инженер Кузякин и чёрная изолента» и «Инженер Кузякин и волшебная таблетка».

Жизнь порою учит выживать, даже на букашках. Нужно быть терпимее к окружающему миру, неизвестно, что тебя ждет в переди.

Чудеса объяснимы? Или будут объяснены, когда наука сделает еще один шаг в сторону чудес человеческого разума? Эта книга как раз о тех чудесах, из которых состоит жизнь. Череда невероятных событий на фоне пандемии погружает в мир кривых зеркал, где каждый узнает себя.НО самое главное чудо случится с тобой, когда ты дочитаешь эту книгу. Почему? Ты поймешь по прочтении этой волшебной-обычной истории. А по пути тебя ждет много забавного, страшного и полезного для обычной и удивительной жизни. Книга содержит нецензурную брань.

В каждой семье есть традиции. Вот об одной такой традиции перед Новым годом и пойдет рассказ. И что может произойти, если загадать желание, совершить хорошие дела и забыть все. А может это промысел Божий?

В новую книгу известного сибирского писателя, лауреата литературной премии им. В.Г. Распутина вошли три таёжно-приключенческих повести. Время действия – предтеча и сама перестройка, которая одних ломала, других укрепляла духом. «Чикинда» и «Чёртов узел» рассказывают о дикой жизни сборщиков эфедры в лесистых горах, об отважных бродягах, об опасностях скитаний и свободе «лесных» людей. Повесть «Волколаки» – об охотничьем быте жителей одного из сел Красноярского края. О непредсказуемых встречах с волками и поединках с самым опасным хищником – человеком.

Повесть, состоящая из нескольких историй, иллюстрирующих взросление подростка. Все эти истории, помимо персонажей, объединяет место (действия происходят на острове) и время. И именно они являются главными героями этой повести. Чуткость к окружающему миру, восприятие себя его частью, а также выстраивание не всегда простых отношений с людьми – основная тема этого повествования.