Молчание – золото

Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и походы в спортзал? Если вы читаете эту книгу, значит, уже испробовали все на собственном опыте и знаете ответ.

Поэтому автор предлагает подойти к процессу похудения как к проекту и использовать современные гибкие методы управления, заимствованные из IT-сферы. Не подстраивать график под краткосрочные жесткие диеты, а органично встроить в ваши будни индивидуальный подход к похудению, комфортную систему питания и тренировок. Agile-метод позволит учесть особенности вашего организма, характера и распорядка дня, а значит – поможет достичь желанной цели и легко принять этот новый образ жизни.

Комментарий Редакции: Как изменится жизнь, когда тропа к совершенству обрастет не колкими терниями, а радостью и удовольствием? Елена Федорова совершает крупную революцию в давно изъеденной теме, выявляя обнуленный путь в печальном лабиринте из изнурительных срывов и самоуничижающих мыслей.

В книге представлены познавательные сказки, в которых рассказывается об истории русской земли. Ее можно использовать как пособие для дополнительного чтения и развития навыков пересказа. Представленные в книге сказки помогут детям понять, как любовь, вера и дружба сберегли наших предков от зла.

После каждой сказки даны вопросы, направленные на развитие фантазии и творческой индивидуальности.

Книга предназначена для воспитателей детских садов, педагогов, родителей и детей 5–8 лет.

В стране Лаэтрии на планете Матриалии происходит беда – неожиданно небо и воздух становятся коричневыми и непрозрачными. Люди и животные начинают постепенно задыхаться. Перед Берегиней Рода стоит нелегкая задача спасения племени от непредсказуемой и непонятной опасности. Для спасения людей, Ведунья созывает семейный совет. Ее дети и сама она обладают разными видами магической силы: синей энергией, телепатией, эффектом «стеклянной паутины»… Но, старший сын Ведуньи подозревает, что их беды могут быть связаны с деятельностью жителей и зверей соседней Громовии, которые, контактируют с Верховными Правителями. Поэтому, вождям в этой неравной борьбе предстоит вкушать священный Кяэмран, советоваться с предводителями других Родов и рисковать собственными жизнями… Но победят ли они черные Силы?

В основу мистической повести OLVIDO – ЗАБВЕНИЕ легли реальные факты, произошедшие в Сибири. Сдав выпускные экзамены в школе, трое друзей решают отправиться вниз по реке, чтобы через пару дней вернуться обратно к выпускному балу, не подозревая о том, что вернуться им не суждено никогда. Каким-то непостижимым, мистическим образом ребята попадают в совсем иной сверхфизический мир и остаются в нем. Убитые горем родители пытаются найти следы своих детей. Им помогают спасатели и МЧС. Но поиски никаких результатов не дают. Тогда люди обращаются за помощью к старой ведунье, живущей отшельницей в сибирской тайге. Открывшийся портал между мирами изменяет жизни людей, приводит в действие механизм самоуничтожения реального мира…

14-летняя Даниэла Стоян и 16-летний Алесандр Каменов влюблены. Однако жизнь уготовила жестокий сюрприз, который способен навсегда разлучить пару. Существует вероятность, что герои… брат и сестра! Накануне этой злосчастной новости Даниэле снится синий тюльпан, который должен принести ей счастье. Что это значит и как поможет двум подросткам?

В одной ЦРЛ плодотворно трудится команда друзей – судмедэксперта Демча и патанатома Ореста. Со временем у Демча возникает проблема личного характера – он влюбляется в датчанку. И теперь его счастью мешают язык, расстояние, границы, разный менталитет и статус. Зато в рабочем коллективе у друзей дела идут отлично. Но когда в их морге заводится нечистая сила и лишает глаз санитара, посылает на них устрашающие и обманчивые иллюзии, доводит сотрудников до ужаса и поседения, и начинает угрожать не только их коллективу, друзья понимают, что у них нет другого пути, кроме победы над нечистью. О каких особенностях ведьм и другой нечистой силы узнают сотрудники морга? Удастся ли им овладеть могущественной нечистой силой и спасти планету от уничтожения инопланетными тварями? Смогут ли друзья окончательно решить свои личные проблемы? Найти ответы на все эти вопросы и узнать еще кое-что страшное и интересное в работе врачей-морфологов, мы и приглашаем всех поклонников жанра хоррор-мистика.

Фантастический роман Елены Федоровой «Судмедэксперт и неопознанное» – это нечто новенькое в серии «Легенды судмедэксперта». Рекомендовано всем взрослым любителям детективного жанра, психологии и психиатрии а также фанатам мистики и фантастических теорий. Судмедэксперт Карина Правдина постоянно сталкивается в своей жизни с какими-то непонятными вещами: то ей снятся странные сны о посещениях инопланетян, то ей является ночью энергетическое Голубое веретено, то уже в коллективном видении сотрудников её кафедры все видят картины катастрофы планеты Фаэтон, транспортировку его обломка на другую орбиту и формирование Атлантиды. А кроме того, в жизни Карины происходят и просто детективные события: обнаружение раненого таинственного незнакомца и инопланетного чипа в исследуемом экспертом теле, похищение её дочери и многое другое. Почему это происходит с Кариной? С чем ей придется столкнуться для того, чтобы освободить свою дочь? И удастся ли ей это?..

Вадим Викторович, пожилой фотограф, живёт в одиночестве в старой московской квартире, где его единственная отрада – фотография и воспоминания. Но тёмная тайна из детства, связанная с гибелью любимой собаки, возвращается спустя десятилетия. Мальчик Андрейка, соседский паренёк, оказывается не тем, кем кажется, и затягивает Вадима в кошмар, который переворачивает его жизнь.

Мрачный и напряжённый триллер «Мы будем вынуждены отправиться на новую охоту» Дмитрия Титова раскрывает, как прошлое может превратить человека в чудовище. История о страхе, трансформации и неизбежности зла, которая держит в напряжении до последней строки.

У нее было все – дом, деньги, братья, окружившие ее заботой. Но теперь она в чужой стране, в плену вражеской семьи, в месте, где ее жизнь не стоит ничего. Человек, которого она считала близким, стал врагом, а малознакомый паренек делает все, чтобы сохранить ей жизнь. Сможет ли она спастись? И захочет ли вернуться домой, когда все тайны загадочной семьи будут раскрыты?

ВТОРОЙ ЗАВЕРШАЮЩИЙ ТОМ ИСТОРИИ ЭЛИС И ВОРОНА

Первый том – «Будто нас нет».

Это история одной девушки. Жажда познания обрекает ее на существование в самом темном городе из всех известных. Теперь ей придется связать историю своей жизни с ним. Она пытается разгадать тайну этого города и найти то, что скрыто под абсолютной тьмой. Позже она понимает, что ей противостоит самый опасный из всех врагов человека. Что она выберет: сдаться ему или затаиться и продолжить поиски разгадок, а может, у нее есть иной выход? Какая судьба ее ждет после принятия решения? Есть ли у нее шанс выжить? Предлагаю узнать это вместе с героиней.

Есть ли у вас две короны? Проверьте прямо сейчас – коснитесь головы. Если вы ощущаете два завитка волос, вы ― один из немногих. Кто-то говорит, что это признак гениальности. Другие знают: это скрытый знак.

Алекс полагал, что его двойная корона – просто причудливая особенность, – пока не узнал правду. Таких, как он, нельзя назвать обычными людьми: за ними наблюдают, их отслеживают и контролируют невидимые силы, скрывающиеся за самой реальностью.

Вторая корона: мир за завесой – это не просто триллер. Это история о тех, кто рождается достаточно иначе, чтобы взломать алгоритм.

Если у вас есть две короны, вы больше никогда не увидите мир прежними глазами.

Если нет… вы будете желать, чтобы они у вас были.

Вся жизнь Сабины была сплошным обманом. И жестокая расплата за неведение не заставила себя долго ждать. Смерть, за грехи прошлого, неотступно следуют за ней по пятам. Сможет ли она выжить, оказавшись в глуши непроходимого леса совсем одна? Справится ли она с настоящим безумием?

Обложка сделана в "Шедеврум"

Вероника никогда не считала себя особенной. Обычная девушка, обычная жизнь… до тех пор, пока в её руки не попадает древний амулет, доставшийся ей в наследство от загадочной бабушки. С этого момента мир Вероники переворачивается с ног на голову. Амулет пробуждает в ней скрытые силы и открывает дверь в мир магии, тайн и опасных приключений.

Пятеро друзей выбираются на природу, чтобы отдохнуть от скучной рутины и расслабиться в выходные дни. Лес, костер, вкусное мясо, казалось, что может пойти не так? Но все портит небольшой рассказ-ужастик. Теперь компанию волнует только то, почему события рассказа, которым они решили себя испугать перед сном, начинают воплощаться в реальности? И самое главное: получится ли у них выбраться из леса живыми?

Космическая миссия, отправленная в рейс на вымершую планету для подтверждения данных, находит на ней неожиданный знак жизни.

Некоторые истории не придумываются.Они – находят себе автора.Они просачиваются сквозь сны, газеты, квартирные стены, объявления, промокашки и рукописи.Они цепляются за тебя, как семена.А потом пускают нити – вниз, глубже, в тебя.Пока ты сам не становишься частью их сети.Этот сборник – не книга.Это мицелий.То, что связывает.И то, что не отпускает.

Главный герой книги переезжает в новый дом и неожиданно для себя обнаруживает, что там уже живёт домовой. Поначалу между ними возникает недопонимание и вражда, но со временем они находят общий язык и становятся друзьями.История рассказывает о том, как важно быть открытым к новому и уметь находить общий язык с теми, кто отличается от нас. Книга наполнена магией, приключениями и тёплыми моментами, которые не оставят равнодушным ни одного читателя.