Тропа, зовущая вперёд

Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и походы в спортзал? Если вы читаете эту книгу, значит, уже испробовали все на собственном опыте и знаете ответ.

Поэтому автор предлагает подойти к процессу похудения как к проекту и использовать современные гибкие методы управления, заимствованные из IT-сферы. Не подстраивать график под краткосрочные жесткие диеты, а органично встроить в ваши будни индивидуальный подход к похудению, комфортную систему питания и тренировок. Agile-метод позволит учесть особенности вашего организма, характера и распорядка дня, а значит – поможет достичь желанной цели и легко принять этот новый образ жизни.

Комментарий Редакции: Как изменится жизнь, когда тропа к совершенству обрастет не колкими терниями, а радостью и удовольствием? Елена Федорова совершает крупную революцию в давно изъеденной теме, выявляя обнуленный путь в печальном лабиринте из изнурительных срывов и самоуничижающих мыслей.

В книге представлены познавательные сказки, в которых рассказывается об истории русской земли. Ее можно использовать как пособие для дополнительного чтения и развития навыков пересказа. Представленные в книге сказки помогут детям понять, как любовь, вера и дружба сберегли наших предков от зла.

После каждой сказки даны вопросы, направленные на развитие фантазии и творческой индивидуальности.

Книга предназначена для воспитателей детских садов, педагогов, родителей и детей 5–8 лет.

На Хеллоуин в райцентре М. пропадает очередная жертва серийного убийцы. Для усиления работы по расследованию преступлений руководство командирует психолога-аналитика Интерпола Стива Ларсена. Чего добивается убийца, издеваясь над жертвами? Возможно ли найти преступника, когда под подозрением каждый второй? Чем опасны психические пограничные состояния? Приглашаем читателя найти ответы на все интересующие его вопросы.

В стране Лаэтрии на планете Матриалии происходит беда – неожиданно небо и воздух становятся коричневыми и непрозрачными. Люди и животные начинают постепенно задыхаться. Перед Берегиней Рода стоит нелегкая задача спасения племени от непредсказуемой и непонятной опасности. Для спасения людей, Ведунья созывает семейный совет. Ее дети и сама она обладают разными видами магической силы: синей энергией, телепатией, эффектом «стеклянной паутины»… Но, старший сын Ведуньи подозревает, что их беды могут быть связаны с деятельностью жителей и зверей соседней Громовии, которые, контактируют с Верховными Правителями. Поэтому, вождям в этой неравной борьбе предстоит вкушать священный Кяэмран, советоваться с предводителями других Родов и рисковать собственными жизнями… Но победят ли они черные Силы?

В основу мистической повести OLVIDO – ЗАБВЕНИЕ легли реальные факты, произошедшие в Сибири. Сдав выпускные экзамены в школе, трое друзей решают отправиться вниз по реке, чтобы через пару дней вернуться обратно к выпускному балу, не подозревая о том, что вернуться им не суждено никогда. Каким-то непостижимым, мистическим образом ребята попадают в совсем иной сверхфизический мир и остаются в нем. Убитые горем родители пытаются найти следы своих детей. Им помогают спасатели и МЧС. Но поиски никаких результатов не дают. Тогда люди обращаются за помощью к старой ведунье, живущей отшельницей в сибирской тайге. Открывшийся портал между мирами изменяет жизни людей, приводит в действие механизм самоуничтожения реального мира…

14-летняя Даниэла Стоян и 16-летний Алесандр Каменов влюблены. Однако жизнь уготовила жестокий сюрприз, который способен навсегда разлучить пару. Существует вероятность, что герои… брат и сестра! Накануне этой злосчастной новости Даниэле снится синий тюльпан, который должен принести ей счастье. Что это значит и как поможет двум подросткам?

В одной ЦРЛ плодотворно трудится команда друзей – судмедэксперта Демча и патанатома Ореста. Со временем у Демча возникает проблема личного характера – он влюбляется в датчанку. И теперь его счастью мешают язык, расстояние, границы, разный менталитет и статус. Зато в рабочем коллективе у друзей дела идут отлично. Но когда в их морге заводится нечистая сила и лишает глаз санитара, посылает на них устрашающие и обманчивые иллюзии, доводит сотрудников до ужаса и поседения, и начинает угрожать не только их коллективу, друзья понимают, что у них нет другого пути, кроме победы над нечистью. О каких особенностях ведьм и другой нечистой силы узнают сотрудники морга? Удастся ли им овладеть могущественной нечистой силой и спасти планету от уничтожения инопланетными тварями? Смогут ли друзья окончательно решить свои личные проблемы? Найти ответы на все эти вопросы и узнать еще кое-что страшное и интересное в работе врачей-морфологов, мы и приглашаем всех поклонников жанра хоррор-мистика.

Фантастический роман Елены Федоровой «Судмедэксперт и неопознанное» – это нечто новенькое в серии «Легенды судмедэксперта». Рекомендовано всем взрослым любителям детективного жанра, психологии и психиатрии а также фанатам мистики и фантастических теорий. Судмедэксперт Карина Правдина постоянно сталкивается в своей жизни с какими-то непонятными вещами: то ей снятся странные сны о посещениях инопланетян, то ей является ночью энергетическое Голубое веретено, то уже в коллективном видении сотрудников её кафедры все видят картины катастрофы планеты Фаэтон, транспортировку его обломка на другую орбиту и формирование Атлантиды. А кроме того, в жизни Карины происходят и просто детективные события: обнаружение раненого таинственного незнакомца и инопланетного чипа в исследуемом экспертом теле, похищение её дочери и многое другое. Почему это происходит с Кариной? С чем ей придется столкнуться для того, чтобы освободить свою дочь? И удастся ли ей это?..

Зомби – это человек, лишенный воли, мысли и осознания себя, раб своих инстинктов и привычек, а зомбипанк – это протест тех, кто смог разглядеть зомби в себе.Герой этой книги Илья проживает обычную жизнь, без планов на будущее. И его все устраивает, пока он не сталкивается со страшным диагнозом, не оставляющим надежды на спасение. Его жизнь должна измениться, но как сделать этот выбор? А самое главное, что делать с этим выбором дальше?

Касмин не заметил, как в таверну вошли трое мужчин, но почувствовал их присутствие почти сразу. Атмосфера в заведении сразу изменилась: разговоры стали тише и время на мгновение остановилось, когда посетители обратили внимание на новых гостей.

В новом сезоне «Царской игры» участвуют Агнес и Стефан. Они отправляются в игровое путешествие в неизвестный параллельный мир, чтобы умножить таланты, которые они выбрали, и получить награду. Главная героиня попадает в старинную башню библиотеку, чтобы написать книгу, но из-за неправильного шага ее текст исчезает. Покинув башню, она оказывается в пустыне. Вы узнаете, сможет ли она вернуть способность к творчеству и победить в игре.

«Всё, что осталось от бездны» – история о группе молодых ребят со сложной судьбой. Все они умеют превращаться в животных, но это скорее их проклятие, чем дар. В этой книге стая воссоединяется, чтобы остановить грядущий конец света. И, конечно, пройти приключения, построить любовь, дружбу и понести жертвы.У книги есть приквел «Начало», но читать его вовсе не обязательно! Можете начать с этой части, она очень глубокая и динамичная! Книга содержит нецензурную брань.

Потеряв все, что вы будете делать? Откажетесь ли от своих идеалов, оставите ли надежду, забудете ли о долге и чести? Начнете ли новую жизнь с чистого листа, оставив прошлое, или попытаетесь возродить утерянное?Каждый, отправляясь искать себе новый дом в Бескрайних степях, должен решить для себя сам. Но, так или иначе, судьба для всех будет одна. Вопрос лишь в том – смерть или спасение.

Путешествуя по Кыргызстану, пожилая пара становится свидетелем появления НЛО над озером Иссык-Куль.

Валерка и Семка, жители небольшого поселка на берегу озера Иссык-Куль проводят лето, исследуя дно Иссык-Куля в поисках артефактов. Однажды они находят осколок древней чашки на дне озера. Археолог Игорь, приехавший исследовать озеро, тоже заинтересован в этих находках.

Однажды ночью Катя, подруга Валерки, замечает странные огни в небе, и они с Валеркой решают понаблюдать за ними, предполагая, что это НЛО.

Семка под влиянием неизвестных сил начинает вести себя странно. Валерка и его друг Пашка подозревают, что Семка связан с чем-то опасным. Семку всё больше завлекает неизвестная сила, которая планирует использовать его для достижения своей цели.

Валерка и Пашка решают выяснить, что происходит, и отправляются на поиски истины. Валерка сталкивается лицом к лицу с сущностью, управляющей всем происходящим. Существо по имени Аэн сообщает ему, что прибыл с целью помочь людям.

Прошло какое-то время после смерти Банпо, однако королевство Эмарак все еще преследуют неприятности. Баэлат, как виновник части из них, направляется в земли графа, чтобы "решить его проблемы". Однако дело оказывается сложнее, чем на первый взгляд, и барон сам не замечает, как оказывается втянут в круговорот интриг. Невольно Баэлат обзаводиться врагами, теряет старых союзников и находит новых. Сможет ли он противостоять интригам или хотя бы сохранит свою жизнь? Ведь ему придется догадываться кто предатель, кто настоящий противник, а кто неожиданный помощник.

Наш мир хрупок, и его грани тонки. Порой сквозь них просачивается нечто, недоступное нашему пониманию, а иной раз и мы оказываемся по другую сторону – в мире, где волшба стала основой порядка, где слагают легенды об охотниках на монстров, а чудовища обретают ум, превосходящий человеческий. Где поклоняются неведомым богам, желая, чтобы те никогда не очнулись от забытья, и где величественные строения хранят память ушедших тысячелетий.

В книге – два романа из цикла «Рижские истории». В «Инверсиях, или одном сентябре из жизни Якова Брюса» в нашем времени оказывается известный персонаж истории – сподвижник Петра I граф Брюс. В Юрмале он становится одной из вершин любовного «треугольника». Сможет ли он выйти из ситуации без своей магии?«Встреча возле шпиля святого Петра» посвящена семейным тайнам рода с очень своеобразным прошлым. Роман остросюжетен. Психологичен. И еще это – «городское фэнтэзи».

Рассказы и повесть. Городское фэнтези и сказки. Для взрослых, которые остаются детьми, и для детей, которыесчитают себя взрослыми. На обложке использована работа Андрея Мещанова «Домовой».«Общее место», «Зараза», «Сито», «Шишига», «Шиш», «Три сестры», «Полное дознание», «Nullusis Numquamus», «Только не это», «Жижа», «Швед», «Кегля и циркуль»ВНИМАНИЕ!!! Обстоятельства времени и места вынудили автора прибегнуть к самоцензуре и скрыть 327 слов в повести «Общее место» Книга содержит нецензурную брань.