С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей

Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение.

Подростку: «Если ты борешься с негативными эмоциями, знай, твоя боль реальна и никто не имеет права ее приуменьшать. Иногда в жизни действительно происходят неприятные вещи, мы должны это признать. Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд, – все это важные чувства, но иногда они бывают невыносимыми. И это полный отстой!

А что если вместо того, чтобы бороться со своей болью, ты попытаешься понять, что для тебя действительно важно, и поставишь это на первое место? Возможно, тогда твоя боль больше не будет казаться такой сильной. Разве не стоит попробовать?»

Это заботливое руководство по принятию своих эмоций. С помощью этой книги подросток научится определять приоритеты в своих мыслях, чувствах и ценностях. Поймет, что волнует его больше всего, и начнет заботиться о себе. Навыки, которым научится читатель, основаны на терапии принятия и ответственности (ACT). В книге есть несколько письменных упражнений, но это не рабочая тетрадь. Это путешествие, которое поможет понять, что именно делает жизнь такой сложной и как со всем этим справиться.

Может быть, подросток хочет развить креативность? Лучше учиться или быть хорошим другом? Эта книга покажет, как сосредоточиться на своих ценностях, чтобы неприятные вещи больше не казались такими, ну, отстойными.

Для кого эта книга

Для подростков, которые часто испытывают негативные эмоции – беспокойство, печаль, одиночество, гнев, стыд и т. п., и это мешает им нормально жить.

Для родителей, которые хотят помочь детям принимать свои эмоции, определять приоритеты в своих чувствах и заботиться о себе.

На русском языке публикуется впервые.

Эта книга поможет девочкам научиться отстаивать личные границы и выражать свое мнение при общении со сверстниками, родителями, друзьями, учителями и другими людьми. Девочки узнают, как важно ценить свои мысли и чувства и оставаться решительными в любой ситуации.

Для детей старшего школьного возраста.

На русском языке публикуется впервые.

В книгу вошли познавательные сказки Виталия Бианки. Юный читатель познакомится с удивительным миром животных, узнает много интересных фактов и научится беречь природу. Красочные иллюстрации помогут полностью погрузиться в чтение. А крупные буквы и ударения позволят малышам самостоятельно познакомиться с увлекательными историями.

Для дошкольного возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дети видят мир по своему и отражают свои ощущения в своей деятельности: рисунках, музыке, стихах, прозе, сочинениях, рассказах. Они вполне отчетливо передают нам свою богатую картину видения того, как они воспринимают, происходящее вокруг них и те впечатления, которые остаются у них после того или иного взаимодействия с внешним миром, вне дома. Наблюдение за миром ребенка – это чрезвычайно увлекательное и заманчивое путешествие в иногда такую чувствительную детскую душу!

Детские обучающие сказки. Помогают детям (школьникам 2-го, 3-го классов) выучить непростые, на наш взгляд, примеры из таблицы умножения.

Герои сказок носят имена, созвучные с соответствующими цифрами. На рисунках они изображены специальным образом: так, чтобы была понятна принадлежность к какой-либо цифре.

Принцип запоминания – ассоциативный способ с помощью иллюстраций к сюжетам сказок. То есть если запомнить рисунок и сюжет к нему, то запоминается и сам пример. В приложении (на сайте legko-zapomnit.ru) собраны все иллюстрации в виде карточек. Их желательно распечатать, вырезать и собрать в единый блок карточек для удобного процесса запоминания и повторения.

Приветствую дорогой читатель, ты держишь в руках мою первую книгу. Это сборник стихов и сказок, которые я начала писать в школьные годы, а потом уже будучи мамой для своих детей. Под каждым моим творением стоит дата его написания. Надеюсь мои произведения вызовут у тебя только позитивные эмоции. Желаю приятного чтения!

Эти удивительные сказки помогут вашему малышу быстрее погрузиться в мир сновидений, избавят от боязни темноты, наполнят воображение ребенка красочными и добрыми фантазиями. Книга оптимальна для чтения перед сном детям дошкольного возраста.

Это четвёртая книга серии «Прогулки по Древней Греции для детей». В неё входят мифы про жену Зевса – Геру, про его брата – бога морей Посейдона, и дочь Зевса – мудрую Афину.

Вся серия (состоящаяя из 12 книг) представляет собой собрание наиболее ярких и известных древнегреческих мифов и историй, изложенных доступным для детей языком, но при этом достаточно подробно, чтобы заинтересовать и взрослого читателя.

Все мифы и истории, описанные в книгах, проиллюстрированы знаменитыми художниками разных эпох, в том числе, и современными (от минойских фресок и скульптур Праксителя до картин Тициана и Роба Гонсалвеса).

После каждого мифа идут вопросы, развивающие внимательность, критическое мышление и творческие способности.

Ещё одна особенность книжек – наличие раздела "Это интересно" после каждого мифа или истории. В нём, как правило, описываются отголоски конкретного мифа в наше время. Речь идёт о крылатых выражениях, операх и балетах и т.д., и вообще обо всём, что как-то с ним связано.

• Первая ракетка мира.

• Победительница тридцати девяти турниров WTA (Женской теннисной ассоциации).

• Пятикратная победительница турниров Большого шлема. Обладательница Карьерного Большого шлема.

• Серебряный призёр лондонских Олимпийских игр 2012 года.

• Пятикратная лауреатка ESPY Award – награды за выдающиеся спортивные достижения – как лучшая теннисистка года.

Её лицо узнают во всём мире. Она играла в разных странах, на разных континентах, и множество людей приходили посмотреть на её игру.

Стремительный взлёт Марии Шараповой к славе поразил даже тех, кто и не представлял, с какими трудностями ей пришлось столкнуться. А история её успеха на самом деле удивительна и прекрасна.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В книге рассказывается история о дружбе между милым серым котиком и маленьким белым зайчиком. Они живут в лесу, однажды находят заброшенный домик и решают в нём поселиться. Котик ловит рыбу, а зайчик обустраивает дом. Как-то раз к ним приходит лисица и ночью крадёт зайчика. Котик решает спасти своего друга и отправляется на поиски лисы. С помощью лесных зверей он находит лисью нору и возвращает зайчика домой. Друзья снова живут вместе, радуются жизни и заботятся друг о друге.

Удивительная история о дружбе между медведем по имени – Мишка и волком по имени – Серый.

В данном выпуске речь пойдет о коммуникациях для связи между лесными жителями.

Хотите узнать, что было дальше?

Удивительная история о дружбе между медведем по имени – Мишка и волком по имени – Серый.

В данном выпуске речь пойдет о встрече Мишки с ветрогенераторами и солнечными панелями.

Хотите узнать, что было дальше?