Пауэр билдинг после 50. Версия 2

«Волк приходил?», «Земля, мороженое и два пингвина» и другие сказки о животных для маленьких детей с оригинальными рисунками автора. В двух сказках «Волк приходил» маленькая девочка спрашивает приходил ли волк в палатку во время рыбалки. Я ответил, что приходил с котом. Что происходило дальше, узнаете, прочитав эти сказки. В другой сказке два пингвина совершают путешествие из Антарктиды в Россию на айсберге за вкусным мороженым. Это сказки о добрых животных, которые умеют разговаривать, как люди.

В небольшом сборнике представлены рассказы и прибаутки, которые не объедены какой-то общей идеей. Это юморески, такие как «Два едока» и «Альтернативные методы», фантастика – «Глас небесный» и не вошедшая в повесть автора «Девушка с зелеными глазами» глава о начале карьеры одного из героев повести. Кроме того, из маленькой пародии вы узнаете мнение автора о некоторых телевизионных шоу, которое соответствует не только впечатлениям автора, но и многих других нормальных людей.

Эта повесть возникла как обобщение заметок в записных книжках, которые автор вел на протяжении всей своей жизни.Детство, первая любовь и первая девушка с зелеными глазами. Нервное расстройство, связанное с неординарными и порой трагическими событиями в жизни сестры и её дочери. Жизнь во сне и наяву. Поиски клада с картиной Шагала. Работа в Алжире и путешествия по европейским странам. Размышления и рассказы о людях на фоне исторических событий в великой, ныне распавшейся, стране.

В книгу Виктора Иванова «Плачут ивы…» вошли стихи и рассказы из жизни автора.

Тематика основана на профессиональном образовании автора. Это природа, общение с читателем, с его окружением, его переживаниями. Автор более двадцати лет посвятил работе в лесу, проектированию и строительству озеленительных объектов городов.

Это девятый сборник Виктора Иванова. Он рассчитан на широкий круг читателей с надеждой на обоюдное понимание.

Исконно русская музыка для настоящей русской души – это больше чем настроение, больше чем переполненность чувствами, это нечто такое щемящее и всеобъемлющее, что сопоставимо с любовью.

Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопровождаются авторскими комментариями и не имеют ответов. Отсутствие ответов на задачи – методическая особенность сборника: у обучающегося формируется самостоятельность в поиске вариантов ходов и ответственность за результат.

Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопровождаются авторскими комментариями и не имеют ответов. Отсутствие ответов на задачи – методическая особенность сборника: у обучающегося формируется самостоятельность в поиске вариантов ходов и ответственность за результат.

Про детско-юношеский и взрослый футбол в СССР через призму собственных переживаний.

Книга о футболе про футбол, каким вижу его я или хотел бы видеть.

Альтернативная история о неизвестном клубе которой не было в реальности, но могла произойти.

Путешествие в прошлое. Увлекательные истории исчезнувших спортивных арен Петербурга – Ленинграда, о которых мало кто знает.

В Санкт-Петербурге огромное количество памятников и достопримечательностей мирового значения. О них написаны книги, стихи, поэмы, сняты фильмы, они красуются на буклетах, о них подготовлены тысячи научных исследований. Но были в старинном Петербурге и Ленинграде места, которые когда-то являлись центром притяжения многих людей и по разным причинам исчезнувших с карты города. И сейчас они известны лишь специалистам. Эта книга предоставляет гостям и жителям Северной столицы их открыть, возможность совершить путешествие во времени и пространстве туда, где можно окунуться в малоизвестное прошлое.

Книга перед вами – моя пятая книга, итог 32 лет собственных тренировок, 27 лет работы персональным тренером, 17 лет обучения тренеров, 12 лет внедрения концепции нейтральных положений и 7 лет работы студии с концепцией нейтральных положений.

В книге 9 глав. В первой главе даны основы общих знаний, необходимых тренеру. Вторая глава описывает процедуру первичной оценки клиента, обозначает исходные точки тренировки. Также во второй главе рассказываю о моём текущем представлении Концепции нейтральных положений. Следующие шесть глав посвящены упражнениям и обучению технике выполнения. В завершающей главе описано построение тренировки через призму тренировочных принципов.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Это пособие для тех, кто решил самостоятельно овладеть самой совершенной горнолыжной техникой. Оно поможет разучить и освоить дома перед зеркалом восемь простых подробно описанных позиций, из которых складываются действия горнолыжника, выполняющего универсальный поворот. Последовательное точное выполнение этих позиций на склоне гарантирует уверенное освоение универсального поворота и обеспечит лёгкость, безопасность и удовольствие при спусках на лыжах с любых гор в любых условиях.

Аня – маленькая гимнастка с большой мечтой: однажды сделать пять идеальных поворотов подряд. Но путь к мечте – это не только тренировки и соревнования, но и сомнения, падения, вдохновение, зависть, поддержка и вера в себя.

Каждая глава этой душевной истории – это шаг Ани к себе настоящей. Вместе с дневником она учится терпению, слышит музыку внутри, справляется с тенью сравнения и открывает, что главное – не идеал, а движение вперёд.

Книга «Пять поворотов Ани» – это нежная, поэтичная история о детских мечтах, внутренней опоре и том, как важно крутиться по жизни своим собственным ритмом. Подходит для чтения детям 6–10 лет и всем, кто когда-то мечтал взлететь с поворота.

В душе юной фигуристки Саши бушует адреналин, подгоняя ее к вершинам мастерства. Близится Национальный чемпионат – решающий этап на пути к заветной мечте о большом спорте. Но волнующая атмосфера предвкушения, царящая в ледовом дворце, внезапно омрачается тревогой. Что скрывается за этой переменой, и какие испытания ждут Сашу на пути к своей цели?

Рабочая программа представлена на примере модуля "Волейбол". В программе отражены принципы и особенности углубленного изучения спортивных дисциплин на уроке физической культуры. Реализация программы позволит учащимся овладеть выбранным видом спорта на уровне близком к подготовке спортивных школ.