Обычная история: финальная песня

Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. Алёна удивительно легко, просто и интересно пишет о сложном и важном, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины. Помимо теории в книге приведены рецепты от профессионалов – известных шеф-поваров, фитнес-тренеров и популярных блогеров, которые делятся своими советами и лайфхаками, и конечно же, собственные рецепты блюд, которыми автор с удовольствием делится с вами. Добро пожаловать в мир правильных привычек в питании и вкусного рациона без ограничений!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вся жизнь женщины подчиняется работе гормональной системы. Неслучайно представительницы прекрасного пола так часто говорят сами и слышат в свой адрес: «Это все гормоны!» Однако гормоны влияют не только на женское эмоциональное состояние: от них зависят здоровье, красота, сексуальная жизнь и даже карьера! Эта книга создавалась при участии авторитетных экспертов – врачей-гинекологов, эндокринологов, косметологов, – чтобы помочь разобраться в том, как устроена эта большая «лаборатория» – гормональная система. Как сделать так, чтобы она работала без сбоев, способствовала карьере, помогала в отношениях с партнером, сохраняла молодость и красоту? Начните читать книгу и распрощайтесь с мифами о гормонах, которые уже давно устарели!

Обычный парень из маленького американского городка влюбляется в девушку, и все было бы как у всех, если бы не обстоятельства. Она старше и учитель; ему 21 год, но он все еще в школе. Их жизни связаны плотнее, чем кажется, но они об этом не знают. И пока он пытается завоевать ее сердце, а она сопротивляется всеми возможными способами, хотя сама влюблена в него, жизнь готовит им сюрпризы. Сможет ли он, преодолев все препятствия, сохранить чувства? А заодно, готов ли узнать тайны семьи и не сорваться в свой собственный ад?В оформлении обложки использовано фото Adrianna Calvo Black and White Manс с сайта pexel.

Случилась эта история давно, еще в начале двухтысячных. Казалось бы, вот только мы встречали миллениум и все паниковали по поводу перехода компьютеров на новый алгоритм после наступления 2000 года, как уже минуло несколько лет, а жизнь все шла своим чередом. И время снова летело, уже была середина мая.

  Ксения, молодой архитектор, и подумать не могла, что однажды исполнится мечта всей ее жизни и ее пригласят на стажировку в Германию! Но радость омрачается неожиданным известием: оказывается, тот, кого она всю жизнь считала отцом, на самом деле ей никто. А настоящий папа – ее будущий наставник и учитель Дэнис, тоже архитектор, который ждет ее в Цюрихе! Впрочем, в Цюрихе она встретит еще и Андре, молодого ранимого красавца, к которому, кажется, начнет испытывать совсем недетские чувства…

Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания получала в Университете Абердин (Великобритания) и в колледже при Стэнфорде (США), а также на различных курсах по всему миру.

Информация в книге дана максимально понятным языком, чтобы те, кто не хочет разбираться в анатомии, физиологии и медицине (это действительно непросто), могли внедрять инструменты, не боясь навредить своему здоровью. В книге приведены не только факты, данные исследований и выводы, но и рецепты, чтобы рецепты из первой главы можно было начать применять на практике. Главное помнить, нет единого правильного рецепта здоровья. Будьте внимательны к себе и здоровы!

Денис – успешный архитектор и бизнесмен, который производит впечатление вполне счастливого человека. Но мало кто знает, что вот уже семнадцать лет он безумно влюблен в одну и ту же женщину, которая когда-то родила ему дочь. Пошедшая по его стопам и ставшая архитектором, дочь Ксения приезжает к нему в Цюрих на стажировку. А потом прилетает и она – та самая, чьи поцелуи он хранил в памяти столько лет. Денис понимает: это единственный шанс, чтобы исправить ошибки прошлого…

Журнал для тех, кто стремиться похудеть без вреда для здоровья и удерживает вес. В каждом номере – советы и рецепты по грамотному снижению веса, личный опыт читателей и популярных звезд, научные открытия в области безоперационной коррекции фигуры, действенность которых подтверждается долгосрочными клиническими испытаниями.

Невыносимая жизнь с мужем-тираном заставляет девушку заключить сделку с дьяволом, чтобы вернуть прошлое и изменить все, к чему сейчас привело замужество по расчету. Ее желание исполнено, и теперь, она стала непосредственным участником и виновником новых, ужасных и непредсказуемых событий в своей прошлой жизни, которых она никак не могла ожидать и никогда не желала, ни для себя, ни для своих близких! Но договор заключен и ей придется пройти все это до конца!

У Нади есть мечта. Она хочет стать настоящим художником. Но её мама считает, что для дочери гораздо практичнее будет после окончания обучения в школе получить профессию повара в местном колледже. Тогда и из родного посёлка Наде уезжать в большой город не придётся. Девушке ничего не остаётся, как смириться с решением мамы, но от своей мечты она всё же отказываться не собирается. И однажды Судьба дарит ей шанс. Шанс пройти обучение у именитого художника, и случайно узнать об очень важной тайне.

Романтичная история о любви, о женской дружбе, о коварстве и предательстве.

Закончив школу в северной деревне, девушка уезжает в город, чтобы поступить в институт. Влюблённый в неё одноклассник следует за ней, чтобы быть рядом. В городе её красота привлекает внимание не только всевозможных поклонников, но и торговцев людьми. Начав работать в сфере моды, девушка добивается успеха, но её жизнь не становится спокойной. Влюблённый одноклассник остаётся в тени её амбиций и успехов, что приводит к сложностям в их отношениях. В итоге судьба героини зависит от её способности принимать решения и справляться с трудностями. Сможет ли она сохранить верность своим мечтам и избежать опасностей ? Сможет ли она выжить в большом городе полным неожиданных опасностей и приключений? Об этом Вы узнаете прочитав книгу..

История героини полна неожиданных психологических поворотов, опасностей, которые держат читателя в напряжении до конца книги.

Уютное кафе, расположенное в центре города, кажется, ничем не выделяется среди множества подобных заведений.

Однако оно хранит множество тайн, которые делают его центром притяжения эмоций, чувств, любви и секретов.

Интригующий и обжигающий эротический роман «Щель. Книга 2» Юрия Буреве расскажет эту историю.

Не рекомендуется читать особо впечатлительным.

Все совпадения случайны.

Спокойная и размеренная жизнь Луки изменилась в один день. Еще сегодня утром он в хорошем настроении открывал двери своего клуба, а сейчас с дергающимся глазом смотрел на хрупкую девушку с синими волосами и не понимал, кому же он так дорогу перешел? Вчера он ее уже выгнал из клуба, в надежде, что больше никогда не увидит! Но вот она снова здесь и снова заявляет, что хочет в горы, а у самой колени дрожат! Что же делать? Он прекрасно понимал, что ее мечте не суждено сбыться, но все же рискнул поспорить, что сможет подготовить ее к весенним соревнования! Он глубоко вздохнул и внимательно осмотрев девушку печально покачал головой. Лера подняла на парня свои большие и влажные от слез глаз и улыбнулась. Она еще не знала, чем обернется ее упрямство, а у него в голове уже созрел план мести… Смогут ли герои справиться с трудностями, обойти все интриги и выиграть соревнования? Это большой вопрос, ведь времени у них в запасе всего несколько месяцев, а ещё…

Отправиться на чемпионат по мотогонкам – мечта, к которой Кристина шла годами. Но чем ближе поездка, тем сильнее она ощущает, что её парень Никита, с которым она планировала эту поездку, отдаляется. Всё ли в порядке, или впереди её ждёт нечто, что изменит всё?

Путешествие начинается – не так, как она себе представляла, но пути назад уже нет. Впереди её ждет мир, где рев моторов смешивается с азартом, риском и неожиданными встречами. Среди них – Андрей, стантрайдер, который раздражает её своей самоуверенностью… и почему-то не выходит из головы.

Мечта, к которой Кристина так стремилась, теперь требует от неё большего, чем просто решимости. Ведь настоящая гонка начинается там, где приходится выбирать между голосом сердца и ожиданиями других. Но что важнее – идти по проторенной дороге или рискнуть всем ради того, чего она действительно хочет?

Дорогие читатели!

Вторая часть книги "Остров. Испытание" обещает быть не менее захватывающей и эмоциональной, с крутым поворотом сюжета, чем первая.

В этой части книги вы узнаете, смогут ли герои романа вернуться домой после четырёх лет жизни на необитаемом острове. Сохранятся ли чувства у Анжелы и Стаса, которые появились у них на острове?

Возможно, возвращение домой будет не таким простым, как они себе представляют. Может Анжеле и Стасу снова придётся столкнуться с новыми испытаниями и трудностями?

Какую роль сыграет Капитан лайнера Владимир в жизни и судьбе Анжелы?

Сможет ли Анжела после всех трудностей и испытаний снова быть счастливой?

Обо всём этом и многом другом вы узнаете, прочитав вторую часть книги "Остров.Испытание".

Одна ночь, одна авария и один мужчина – темноглазый, притягательный и опасный. Таких, как он, местные жители называют чужеземцами, от приезжих постоянно ждут беды. Вот и юной Нине отец говорил остерегаться чужаков, но одной ночью Нина связалась с мужчиной, после встречи с которым ее жизнь перевернется с ног на голову, а однажды, когда бороться больше не останется сил, только он – чужеземец – будет рядом.

"Обломки эроса" – это самый настоящий роман-искушение, в котором бушуют эротические страсти, а балом правят отчаянные авантюристы. Ивестный архитектор Казимир Каровский и его друг Артур Ягодин решают открыть в родном городе порностудию. Изначально дерзкий проект реализуется далеко не так, как ожидали компаньоны, и меняет судьбы многих людей. Роман обязательно понравится поклонникам творчества Пьера Вудмана, Рокко Сиффреди и Мануэля Феррары, а также тем, кто стоит на пороге важного выбора. Все персонажи романа и место его действия являются смесью вымысла и реальности. Пусть каждый зрелый читатель возьмёт из этой книги самое лучшее и не судит её автора за то, чего сам не пережил. Возбуждающего вам чтения!

Джун Марини отличалась от остальных дочерей: она сама принимала решения. Единственная, кто имел право покидать территорию имения Марини без охраны. Она заслужила такое положение.

Джун полностью устраивала такая жизнь, пока в один из дней отец не решил пойти против воли дочери, чтобы выдать ее замуж.

Единственное решение, которое могла принять девушка, это сделать свой выбор назло отцу, назло всем.

Но теперь осталось узнать, кого для себя выбрала Джун, и чем обернется встреча с таинственным мужчиной в маске.