Металл и Цифра

Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход?

Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уверен, что есть! И в подтверждение этому приводит последние достижения науки, на основании которых, собственно, и разработан его метод лечения. Похудеть, по мнению автора, людям мешает отнюдь не лень, отнюдь не низкая сила воли или «безудержная любовь к сладкому», а ошибки. Из которых едва ли не главная – это сидение на жесткой невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому – долой диеты, долой изнурительные тренировки! Они только мешают. Все гораздо проще, чем кажется. Конечно, если с самого начала все делать правильно!

Автор особенно рекомендует прочитать эту книгу всем тем, кто устал бороться, кто начинает и снова срывается, кто худеет, но не может удержать достигнутый результат, всем тем, кто годами страдает от лишнего веса, тем, у кого лишний вес уже привел к осложнениям, а также всем, кто живо интересуется устройством собственного организма, устройством обмена веществ, естественным оздоровлением и здоровым питанием, всем тем, кто хочет, опираясь на знания современной науки, обретя гармонию с собой, жить долго и счастливо!

«Биржа акций для чайников» – это понятное и практичное руководство для тех, кто делает первые шаги в мир инвестиций. Книга объясняет основы фондового рынка без сложных терминов и запутанных теорий. Вы узнаете, как выбрать брокера, открыть счет, купить свою первую акцию, понять базовый анализ компаний и построить личную инвестиционную стратегию. Особое внимание уделено управлению рисками, типичным ошибкам новичков и особенностям российского регулирования. Автор делится не только теорией, но и реальными практическими советами, чтобы ваш путь к финансовой грамотности был уверенным, осознанным и успешным. Даже если вы никогда раньше не сталкивались с акциями, после прочтения этой книги вы будете готовы сделать свой первый инвестиционный шаг.

Итак, Земля? Ну, была планета, и нет планеты. Взорвалась. Бывает. Для экипажа гигантского звездолета-ковчега "Иерусалим 2.0", на борту которого ютится то, что осталось от еврейской цивилизации (плюс бесконечные комитеты, вечно ломающийся репликатор кофе и стратегический запас синей изоленты), конец света – это так, мелкая неприятность в прошлом. Настоящий гевалт начинается, когда на корабле заканчивается синтетический хрен "Шрай Мега-Ядрен 9000". Да, хрен. Потому что как, скажите на милость, поддерживать моральный дух и веру в светлое будущее без хорошего, ядреного хрена к гефилте фиш?

Люди – удивительные существа: способные на великие подвиги, а иногда – на такие странности, что остаётся только разводить руками. Эта книга – ваш остроумный, проникновенный и слегка ироничный путеводитель по человеческому зверинцу. Здесь вы познакомитесь с Нарциссами, Манипуляторами, Пограничными личностями, Гистрионными натурами и мастерами пассивной агрессии – теми, кто превращает отношения в минное поле.

Автор, вооружившись чувством юмора, здравым смыслом и уважением к сложности человеческой природы, не ставит диагнозы, но помогает распознать разрушительные паттерны поведения, выстроить границы и сохранить эмоциональное равновесие. Эта книга – не только о них, но и о нас: о том, как не потерять себя среди хаоса чужих характеров и при этом сохранить веру в человечество… и в хорошую чашку чая.

Когда память становится оружием, забывчивость – хуже смерти.

В мире, охваченном таинственной магией Забвения, уцелевшие бандиты становятся последней надеждой человечества. Лира, скрытная и бесстрашная, привыкшая быть тенью, вынуждена встать во главе сопротивления, когда её близкие начинают забывать, кто они. Архимаг Северин питается памятью, превращая людей в пустые оболочки. Чтобы остановить его, героям предстоит пройти сквозь разрушенные города, погрузиться в запретные знания и найти древний «ключ разума», пока их собственные воспоминания не стёрты навсегда.

Что, если у вас останется всего три дня, чтобы прожить целую жизнь? Когда мир узнаёт, что солнце необратимо гаснет, погружая планету в вечную тьму и холод, для большинства это становится приговором. Но для Дэвида, тихого писателя, годами тайно влюблённого в свою бывшую одноклассницу Эмму, это последний шанс. В умирающем мире, где каждый луч света, каждый звук, каждое прикосновение становятся бесценными, они обретают любовь, о которой могли только мечтать.

На фоне угасающих закатов и наступающей тишины, Дэвид и Эмма проживают свою историю – историю о несказанных словах, упущенных возможностях и пронзительной красоте чувств, расцветающих на самом краю бытия. Смогут ли они найти смысл и покой в эти последние часы, когда мир вокруг них растворяется в небытии? "Солнце моё" – это глубоко эмоциональная, меланхоличная и невероятно пронзительная повесть о том, что даже в кромешной тьме последняя искра любви способна осветить всё.

В будущем Израиле идеальная гармония – закон. Система «Шалом+» контролирует эмоции, ИИ «Лев» переписывает прошлое. Но архивариус Давид Розенберг находит то, что должно было остаться стертым – ключ к секретной операции «Канаф-3».

Теперь он – беглец в собственной стране, преследуемый всевидящей системой. Его единственное убежище – хаос древних улиц Старого города. Его единственное оружие – опасная правда. Чтобы выжить и раскрыть заговор, ему придется довериться тем, кто живет в тени оптимизированного мира. Но в игре, где ставки – память и будущее целой нации, каждый союзник может оказаться врагом. Сможет ли один человек взломать систему всеобщего счастья?

Когда мелкий тель-авивский вор Беня Кляйн решает ограбить старую антикварную лавку, он никак не ожидает, что вместо денег и безделушек найдет… Лилит – первую женщину, изгнанную из Эдема и возвращённую в современный мир после тысячелетий заточения. Втянутый в круговорот демонических интриг, духов старой школы и инфлюенсеров-диббуков, Беня оказывается единственным проводником Лилит в новой реальности – от хумуса до экзорцистов. Их путь – это смесь каббалы, юмора, гламура и безумия, где Нетания превращается в арену борьбы добра, зла и модных платьев.

Это роман о свободе, иронии и том, как легко потеряться в мире, полном древних проклятий, интернет-звёзд и шаурмы с амбой.

Ее имя – Эмили Клайд, и она совершенно ничем не выделяется из толпы. Таких девушек обычно называют незаметными. Мешковатая одежда, всегда собранные в небрежную прическу волосы, отсутствие косметики и, как завершение образа, очки в яркой красной оправе. Я получаю истинное удовольствие, просто наблюдая за ней.

Мне жутко… Я отчаянно стремлюсь покинуть этот район. Меня не покидает чувство, что за мной следят постоянно, буквально из каждого угла… Мое единственное спасение – сосед по имени Дьюк Энджелс, привлекательный и добродушный мужчина, занимающийся садоводством. Он единственный, с кем я чувствую себя в безопасности и могу свободно общаться. Ему около тридцати, а может, и меньше… Светлые волосы и атлетическое телосложение. Порой, засыпая, я представляю его рядом, и мне становится спокойно и тепло…

Текст исправлялся и дорабатывался нейросетью GeekBot

Дополнительная сюжетная линия романа «Неподвластный феномен»!

Секреты есть и у Балтийского моря. Во время прокладки «Северного потока – 3» экипаж рабочего судна поднимает со дна мертвую женщину со статуэткой. Тело неизвестной прекрасно сохранилось, а мерзкая статуэтка искажает рассудки и плоть. Благодаря стараниям убийцы судно отправляется в прибрежный городок, где в тумане таится кромешный ужас.

Странник Карбид уезжает из родного лагеря, где провёл всю жизнь. Спустя неделю путешествий, оставшись почти без еды и воды, он натыкается на огромное каменное строение – вольный город «Оптимум». Он даже не подозревает, какие приключения будут его ждать, и в какие передряги закинет его вездесущая Пустошь…

2030 год. Молодая астрофизик Элина Марсден обнаруживает аномалию: древние квазары возрастом ~13 млрд лет существуют без галактик-спутников, нарушая все законы космологии. Её исследования приводят команду учёных (скептика Рено, техногения Кай и других) к шокирующему открытию:

Тёмная материя ведёт себя как сеть сверхпроводящих нитей, питая чёрные дыры.

Частота 13.7 Гц (возраст Вселенной) – ключ к резонансу с этой сетью.

Когда на Луне появляется трещина в реальности, а квазары начинают отправлять сигналы, учёные понимают: они разбудили нечто, что использует тёмную материю как инструмент.

Но истина страшнее:

Чёрные дыры – не природные объекты, а "семена", посаженные для перестройки Вселенной.

ЦЕРН десятилетиями скрывал контакт с этой Сетью.

Люди – часть алгоритма, созданного для активации Фазы 2 – апгрейда реальности.

Финал оставляет вопросы:

Стала ли Земля инкубатором для новой формы жизни?

Является ли человечество случайными наблюдателями или запрограммированными проводниками?

На суровой планете Пелос, где жизнь возможна лишь под защитными куполами, сержант полиции Итан Бейтс нарушает присягу и закон, чтобы спасти жену. Ему приходится покинуть город-купол и отправиться в «океан» – мертвую территорию, не освоенную человеком. Но в одиночку ему не справиться, поэтому Итан вынужден взять напарника – человека, которому он не доверяет, и который не доверяет ему.

Неопытная девушка-«кочевник», теряет свою семью, свой мир и вынуждена перебраться в Мегаполис недалёкого будущего. Выполняя работу «наёмника», она пытается выжить здесь, среди банд, корпораций, политиков, опираясь на тех, кто становиться основой её нового «мира». И когда её единственная подруга может оказаться в опасности, потому что банды не могут поделить сферы влияния, она решительно вмешивается, чтобы не допустить кровавой «войны банд», даже не подозревая, как трудно это будет сделать. Книга содержит нецензурную брань.

После загадочного сбоя в модуле памяти, жена Жана оказывается в коме, а сам он, расследуя дело, всё глубже погружается в чужие и искажённые воспоминания. Корпоративной ложь, поддельная реальность и собственная память, которая подводит героя.

Что останется от человека, когда исчезает память – и принадлежала ли она ему с самого начала?

Что, если твоё отражение хочет занять твоё место?

София Маркова, провинциалка с мечтой о подиумах, попадает в агентство «Luminis», где красота продаётся душой. Ей обещают славу, но за зеркальным фасадом скрывается древний ужас: девушки здесь сосуды для душ предков, а их лица лишь маски для вечности.

От модельных показов в старинных особняках до подземелий, где хранятся лица жертв, София идёт по лезвию между миром живых и мёртвых. Её красота стала проклятием, а единственный выход разрушить зеркало, в котором заточена её душа. Но даже свобода имеет цену…

Психологический триллер, где культ совершенства оборачивается кошмаром, а цена идеала добровольная смерть себя.

Для тех, кто смотрел «Суспирию» и читал «Под кожей». Для тех, кто знает: иногда самое страшное это собственное отражение.

Этот сборник собрал в себе самые тёмные и зловещие истории, которые заставят вас встретиться со страхом лицом к лицу. В каждой из них оживают ужасные существа и скрываются мрачные тайны, таящиеся в ночной темноте и за гранью реального мира. Эти истории пробуждают самые сокровенные страхи и продолжают преследовать вас даже после прочтения – ведь истинный ужас никогда не уходит полностью.

На его страницах вы найдёте и атмосферу затерянной деревни, где тени прошлого оживают и не дают покоя живущим там людям. Вас ждут необъяснимые явления, которые бросают вызов логике и здравому смыслу. Не обойдётся и без рассказов, действие которых разворачивается в обычных квартирах – местах, где даже бытовые звуки могут превратиться в предвестников чего-то ужасного.

Сборник состоит из 10 историй, каждая из которых посвящена разным видам ужасов – от сверхъестественных существ до психологических кошмаров. Готовы ли вы окунуться в мир, где чудовища живут рядом?

Жизнь первая:

Красивая блондинка Адриана мечтает выйти замуж за своего парня сразу после окончания университета в Ницце

Вечеринка. Ссора с парнем. Он оставляет ее одну и…

Утром Адриана просыпается в абсолютно незнакомом ей месте

Насилие, убийства, игры

Они – куклы…

Жизнь вторая:

Она вернулась в свои пятнадцать лет, но помнит всё, что с ней случилось…

Страх заставил обрезать волосы и перекрасить их в тёмный цвет. Много лет Адриана боялась, что всё повторится

Напоминаний о первой кошмарной жизни хватало. Одна из них – слабая татуировка, которая станет доказательством.

И в один прекрасный день она решится… отомстить