Солнце моё

Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход?

Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уверен, что есть! И в подтверждение этому приводит последние достижения науки, на основании которых, собственно, и разработан его метод лечения. Похудеть, по мнению автора, людям мешает отнюдь не лень, отнюдь не низкая сила воли или «безудержная любовь к сладкому», а ошибки. Из которых едва ли не главная – это сидение на жесткой невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому – долой диеты, долой изнурительные тренировки! Они только мешают. Все гораздо проще, чем кажется. Конечно, если с самого начала все делать правильно!

Автор особенно рекомендует прочитать эту книгу всем тем, кто устал бороться, кто начинает и снова срывается, кто худеет, но не может удержать достигнутый результат, всем тем, кто годами страдает от лишнего веса, тем, у кого лишний вес уже привел к осложнениям, а также всем, кто живо интересуется устройством собственного организма, устройством обмена веществ, естественным оздоровлением и здоровым питанием, всем тем, кто хочет, опираясь на знания современной науки, обретя гармонию с собой, жить долго и счастливо!

«Биржа акций для чайников» – это понятное и практичное руководство для тех, кто делает первые шаги в мир инвестиций. Книга объясняет основы фондового рынка без сложных терминов и запутанных теорий. Вы узнаете, как выбрать брокера, открыть счет, купить свою первую акцию, понять базовый анализ компаний и построить личную инвестиционную стратегию. Особое внимание уделено управлению рисками, типичным ошибкам новичков и особенностям российского регулирования. Автор делится не только теорией, но и реальными практическими советами, чтобы ваш путь к финансовой грамотности был уверенным, осознанным и успешным. Даже если вы никогда раньше не сталкивались с акциями, после прочтения этой книги вы будете готовы сделать свой первый инвестиционный шаг.

Итак, Земля? Ну, была планета, и нет планеты. Взорвалась. Бывает. Для экипажа гигантского звездолета-ковчега "Иерусалим 2.0", на борту которого ютится то, что осталось от еврейской цивилизации (плюс бесконечные комитеты, вечно ломающийся репликатор кофе и стратегический запас синей изоленты), конец света – это так, мелкая неприятность в прошлом. Настоящий гевалт начинается, когда на корабле заканчивается синтетический хрен "Шрай Мега-Ядрен 9000". Да, хрен. Потому что как, скажите на милость, поддерживать моральный дух и веру в светлое будущее без хорошего, ядреного хрена к гефилте фиш?

Люди – удивительные существа: способные на великие подвиги, а иногда – на такие странности, что остаётся только разводить руками. Эта книга – ваш остроумный, проникновенный и слегка ироничный путеводитель по человеческому зверинцу. Здесь вы познакомитесь с Нарциссами, Манипуляторами, Пограничными личностями, Гистрионными натурами и мастерами пассивной агрессии – теми, кто превращает отношения в минное поле.

Автор, вооружившись чувством юмора, здравым смыслом и уважением к сложности человеческой природы, не ставит диагнозы, но помогает распознать разрушительные паттерны поведения, выстроить границы и сохранить эмоциональное равновесие. Эта книга – не только о них, но и о нас: о том, как не потерять себя среди хаоса чужих характеров и при этом сохранить веру в человечество… и в хорошую чашку чая.

Когда память становится оружием, забывчивость – хуже смерти.

В мире, охваченном таинственной магией Забвения, уцелевшие бандиты становятся последней надеждой человечества. Лира, скрытная и бесстрашная, привыкшая быть тенью, вынуждена встать во главе сопротивления, когда её близкие начинают забывать, кто они. Архимаг Северин питается памятью, превращая людей в пустые оболочки. Чтобы остановить его, героям предстоит пройти сквозь разрушенные города, погрузиться в запретные знания и найти древний «ключ разума», пока их собственные воспоминания не стёрты навсегда.

После того как их дети упорхнули из гнезда, Марта и Билл Петерсоны из тихого Ривервуда оказались в ловушке идеальной, но до уныния предсказуемой жизни. Пока Марта отчаянно ищет "искру" в статьях о БДСМ и свинге, Билл предпочитает старую добрую рыбалку.

Но когда Марта находит таинственный "Клуб Тайные Закаты", их мир переворачивается с ног на голову. В попытке вернуть страсть, они запутываются в паутине комичных ситуаций, неловких экспериментов и, что самое страшное, втягивают в свои приключения самую любопытную соседку в Ривервуде – Милли Дженкинс.

Смогут ли Марта и Билл танцевать танго своей новой, непредсказуемой жизни, не раскрывая своих "тайных откровений" всему району? Или же их стремление к свободе обернется грандиозным скандалом, который навсегда изменит их репутацию?

Приготовьтесь к искрометной комедии о любви, старении и смелости быть собой, даже если весь мир вокруг вас ждет, что вы будете "правильными".

В будущем Израиле идеальная гармония – закон. Система «Шалом+» контролирует эмоции, ИИ «Лев» переписывает прошлое. Но архивариус Давид Розенберг находит то, что должно было остаться стертым – ключ к секретной операции «Канаф-3».

Теперь он – беглец в собственной стране, преследуемый всевидящей системой. Его единственное убежище – хаос древних улиц Старого города. Его единственное оружие – опасная правда. Чтобы выжить и раскрыть заговор, ему придется довериться тем, кто живет в тени оптимизированного мира. Но в игре, где ставки – память и будущее целой нации, каждый союзник может оказаться врагом. Сможет ли один человек взломать систему всеобщего счастья?

Когда мелкий тель-авивский вор Беня Кляйн решает ограбить старую антикварную лавку, он никак не ожидает, что вместо денег и безделушек найдет… Лилит – первую женщину, изгнанную из Эдема и возвращённую в современный мир после тысячелетий заточения. Втянутый в круговорот демонических интриг, духов старой школы и инфлюенсеров-диббуков, Беня оказывается единственным проводником Лилит в новой реальности – от хумуса до экзорцистов. Их путь – это смесь каббалы, юмора, гламура и безумия, где Нетания превращается в арену борьбы добра, зла и модных платьев.

Это роман о свободе, иронии и том, как легко потеряться в мире, полном древних проклятий, интернет-звёзд и шаурмы с амбой.

Думала ли Надежда, мать-одиночка и горожанка до мозга костей, вынужденно согласившаяся вступить в программу «Земский доктор», что окажется в глухой сибирской деревушке, в старом доме с печным отоплением и удобствами во дворе. А главное, среди – подумать страшно! – староверов, о которых она знала лишь по фильмам о временах Петра Первого да слухам и сплетням.

После смерти жены и бегства невесты, Митрофан смирился с тем, что останется один, и смысл его жизни теперь – в трёх его детях.

Но когда эти двое, такие разные, однажды встретились – это перевернуло жизнь обоих, принеся в неё мир и счастье.

Я сбежала от него. Думала, что так будет лучше, но он нашёл меня и сказал, что теперь я его жена. Не знаю, как и зачем Максим сделал это, но я намерена развестись с ним, ведь у него есть невеста. А мне с Лёвой хочется просто спокойной и мирной жизни.

Письмо соседа. «Свобода в движении» – это продолжении истории об отправленом письме соседке и втором шансе найти свою любовь.

Андрей, замкнутый мужчина с двумя неудачными браками за плечами, уже год украдкой наблюдает за своей молодой соседкой Анной. В пылу эмоций он отправляет ей откровенное письмо, не ожидая ответа. Но Анна не просто отвечает – она соглашается на дерзкое предложение: первое свидание на мотоцикле.

Их стремительное сближение переворачивает привычный мир обоих. За один день случайное знакомство превращается в нечто большее: страсть, доверие и нежность, которых не хватало им обоим. Но прошлое не отпускает так легко – бывшие отношения, страхи и случайные встречи с недоброжелателями проверяют их чувства на прочность.

Смогут ли они оставить сомнения позади и начать всё с чистого листа? Или страх снова ошибиться окажется сильнее?

Письмо соседа. «Свобода в движении» – это искренняя история о том, как одно письмо может изменить всё.

В тихом городке Норвелл разворачивается нежная история Лекса и Аделины. Их знакомство начинается с простых встреч на качелях, где молчание говорит громче слов. С каждым днём они становятся ближе, учась понимать друг друга без лишних фраз. Роза, шоколадка и случайные прикосновения перерастают в глубокие чувства. Но когда их отношения открываются, даже шумная Вика не может скрыть своего восторга. Это история о том, как тишина может звучать громче всего.

«Она верила в разум. Пока не встретила того, кто заговорил с её душой»

Дивия Морелли – успешный психолог в Бостоне. Она знает, как устроена человеческая боль, умеет разложить чувства по полочкам. Но однажды в её жизни появляется Он – чужак без имени, будто сошедший со страниц древней притчи.

Он не угрожает. Он предлагает.

Не требует – но соблазняет.

С этого момента её мир трещит по швам. Внутри неё просыпается нечто большее, чем любовь – желание, похожее на знание. И страх, похожий на истину.

«Salvatio» – философский роман о падении, которое может стать началом освобождения. О борьбе между голосом Бога и шёпотом дьявола. О женщине, которая пошла по тонкой грани – и увидела, что за ней больше нет земли.

Десять лет Вадиму Коляде в грёзах являлось чудное видение – удивительная девушка с белыми волосами, словно только что из аниме. И вдруг она явилась к нему во плоти там, где он и представить не мог – в Арктике, на атомном ледоколе, на котором Вадим оказался совершенно случайно.

Так реальна ли она, или это был лишь горячечный бред после полученной травмы?

Как же меня бесит этот Чернышев! Я пашу за троих (хоть никто об этом и не знает), чтобы получать хорошие отметки. А он… У него явно есть какой-то компромат на директора, и я это выясню…

Произведение о жизненных уроках, полученных женщиной после серии неудач в браке и отношениях. Главная героиня рассказывает о своих заблуждениях, поисках смысла и попытке вернуть потерянное счастье. Истории сопровождаются размышлениями о важности женской мудрости, роли мужчин в жизни женщины и необходимости прислушиваться к партнеру. Главный посыл книги – избегать женских ошибок, которые приводят к разрушению семьи и потере собственного достоинства.

В каждой семье есть традиции. Вот об одной такой традиции перед Новым годом и пойдет рассказ. И что может произойти, если загадать желание, совершить хорошие дела и забыть все. А может это промысел Божий?

– Это Демид, – шмыгнула носом Марьяна и посмотрела прямо в глаза Светлане.

Что хотела сказать своим взглядом Маша? Света лихорадочно думала. Демид? Чертов похотливый кобель умудрился заделать Машке ребенка?

Вот же скотина! Самая последняя сволочь!

Прежде, чем связь прервалась, Света задала последний вопрос:

– Это Демид? Демид Ирбис? – прищурилась Тахирова.

– А ты знаешь другого Демида? – вздохнула Марьяна и грустно улыбнулась сквозь высохшие слезы. – Я так хочу, чтобы ты была рядом, сестренка.

Связь прервалась. Света с силой сжала рукой свой гаджет. Чертов Ирбис! Как же она ненавидела его в эту секунду! Почти так же сильно, как и любила…. Когда-то. Давно.

Теперь все в прошлом. Теперь у Светы другая жизнь. Полная. Счастливая. Без Ирбиса и его влияния.

– Чертова связь! – выругалась Света и на миг сжала лицо ладонями.