Солнце моё

Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход?

Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уверен, что есть! И в подтверждение этому приводит последние достижения науки, на основании которых, собственно, и разработан его метод лечения. Похудеть, по мнению автора, людям мешает отнюдь не лень, отнюдь не низкая сила воли или «безудержная любовь к сладкому», а ошибки. Из которых едва ли не главная – это сидение на жесткой невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому – долой диеты, долой изнурительные тренировки! Они только мешают. Все гораздо проще, чем кажется. Конечно, если с самого начала все делать правильно!

Автор особенно рекомендует прочитать эту книгу всем тем, кто устал бороться, кто начинает и снова срывается, кто худеет, но не может удержать достигнутый результат, всем тем, кто годами страдает от лишнего веса, тем, у кого лишний вес уже привел к осложнениям, а также всем, кто живо интересуется устройством собственного организма, устройством обмена веществ, естественным оздоровлением и здоровым питанием, всем тем, кто хочет, опираясь на знания современной науки, обретя гармонию с собой, жить долго и счастливо!

«Биржа акций для чайников» – это понятное и практичное руководство для тех, кто делает первые шаги в мир инвестиций. Книга объясняет основы фондового рынка без сложных терминов и запутанных теорий. Вы узнаете, как выбрать брокера, открыть счет, купить свою первую акцию, понять базовый анализ компаний и построить личную инвестиционную стратегию. Особое внимание уделено управлению рисками, типичным ошибкам новичков и особенностям российского регулирования. Автор делится не только теорией, но и реальными практическими советами, чтобы ваш путь к финансовой грамотности был уверенным, осознанным и успешным. Даже если вы никогда раньше не сталкивались с акциями, после прочтения этой книги вы будете готовы сделать свой первый инвестиционный шаг.

Итак, Земля? Ну, была планета, и нет планеты. Взорвалась. Бывает. Для экипажа гигантского звездолета-ковчега "Иерусалим 2.0", на борту которого ютится то, что осталось от еврейской цивилизации (плюс бесконечные комитеты, вечно ломающийся репликатор кофе и стратегический запас синей изоленты), конец света – это так, мелкая неприятность в прошлом. Настоящий гевалт начинается, когда на корабле заканчивается синтетический хрен "Шрай Мега-Ядрен 9000". Да, хрен. Потому что как, скажите на милость, поддерживать моральный дух и веру в светлое будущее без хорошего, ядреного хрена к гефилте фиш?

Когда память становится оружием, забывчивость – хуже смерти.

В мире, охваченном таинственной магией Забвения, уцелевшие бандиты становятся последней надеждой человечества. Лира, скрытная и бесстрашная, привыкшая быть тенью, вынуждена встать во главе сопротивления, когда её близкие начинают забывать, кто они. Архимаг Северин питается памятью, превращая людей в пустые оболочки. Чтобы остановить его, героям предстоит пройти сквозь разрушенные города, погрузиться в запретные знания и найти древний «ключ разума», пока их собственные воспоминания не стёрты навсегда.

В будущем Израиле идеальная гармония – закон. Система «Шалом+» контролирует эмоции, ИИ «Лев» переписывает прошлое. Но архивариус Давид Розенберг находит то, что должно было остаться стертым – ключ к секретной операции «Канаф-3».

Теперь он – беглец в собственной стране, преследуемый всевидящей системой. Его единственное убежище – хаос древних улиц Старого города. Его единственное оружие – опасная правда. Чтобы выжить и раскрыть заговор, ему придется довериться тем, кто живет в тени оптимизированного мира. Но в игре, где ставки – память и будущее целой нации, каждый союзник может оказаться врагом. Сможет ли один человек взломать систему всеобщего счастья?

Люди – удивительные существа: способные на великие подвиги, а иногда – на такие странности, что остаётся только разводить руками. Эта книга – ваш остроумный, проникновенный и слегка ироничный путеводитель по человеческому зверинцу. Здесь вы познакомитесь с Нарциссами, Манипуляторами, Пограничными личностями, Гистрионными натурами и мастерами пассивной агрессии – теми, кто превращает отношения в минное поле.

Автор, вооружившись чувством юмора, здравым смыслом и уважением к сложности человеческой природы, не ставит диагнозы, но помогает распознать разрушительные паттерны поведения, выстроить границы и сохранить эмоциональное равновесие. Эта книга – не только о них, но и о нас: о том, как не потерять себя среди хаоса чужих характеров и при этом сохранить веру в человечество… и в хорошую чашку чая.

Уличная девчонка Алекс никогда не мечтала о короне, предпочитая острый нож и быстрые ноги дворцовым интригам. Но судьба, в лице хитроумного старого мага, бросает ее в самое сердце опасной игры – ей предстоит выдать себя за давно погибшую принцессу и бросить вызов жестокому тирану. Вынужденная стать пешкой в чужом гамбите, Алекс проходит путь от циничной выживальщицы до лидера, способного вдохновить отчаявшийся народ. Ей предстоит не только свергнуть узурпатора и пережить предательства, но и провести свое королевство через пламя опустошительной войны, столкнувшись с врагами внешними и внутренними. Когда же на горизонте появляется новая, еще более древняя и ужасающая угроза, Алекс понимает: битва за трон была лишь началом. Теперь на кону стоит судьба всего мира, и цена победы может оказаться невыносимо высокой. Сможет ли самозванка с душой воина спасти тех, кто поверил в нее, не потеряв при этом саму себя?

Уличная девчонка Алекс никогда не мечтала о короне, предпочитая острый нож и быстрые ноги дворцовым интригам. Но судьба, в лице хитроумного старого мага, бросает ее в самое сердце опасной игры – ей предстоит выдать себя за давно погибшую принцессу и бросить вызов жестокому тирану. Вынужденная стать пешкой в чужом гамбите, Алекс проходит путь от циничной выживальщицы до лидера, способного вдохновить отчаявшийся народ. Ей предстоит не только свергнуть узурпатора и пережить предательства, но и провести свое королевство через пламя опустошительной войны, столкнувшись с врагами внешними и внутренними. Когда же на горизонте появляется новая, еще более древняя и ужасающая угроза, Алекс понимает: битва за трон была лишь началом. Теперь на кону стоит судьба всего мира, и цена победы может оказаться невыносимо высокой. Сможет ли самозванка с душой воина спасти тех, кто поверил в нее, не потеряв при этом саму себя?

Вера – самостоятельная женщина, ей кажется, что в жизни уже ничего нового не будет. Но однажды, будучи в другом городе, она встречает свою судьбу по имени Евгений. Они – две половинки одного целого, они – отражение друг друга. Но как быть, если он не свободен? Чего ждать от судьбы? Подскажет ли сердце правильное решение? Вера умеет ждать. Только бы суметь дождаться…

Зимняя сказка о любви огромного Медведя к маленькой хрупкой балерине Асе.

Ей не до мужчин: репетиции, спектакли, поклонники. Цель всей жизни так близка, её пригласили танцевать в Большом. Мама счастлива, а Ася?

Возможно, для настоящего счастья Большого театра недостаточно.

Сможет ли исправить ситуацию влюбленный в Асю чемпион по силовому экстриму?

Медведю предстоит сразиться за сердце девушки с сумасшедшим сталкером, с ней самой, её мамой и…обаятельным французским бульдогом Веником, который за свою хозяйку порвет любого.

Девушка по имени Мириам приходит в кафе, чтобы рассказать очередную странную историю. Она сидит и беззаботно болтает. Ничего лучше нельзя себе представить. Надо только ничего не знать о ней – и всё прекрасное будет продолжаться. Но так не получится. Что-то о Мириам всё-таки придётся узнать

История Ивана Спицина, которая начинается с детства, не легкая судьба мальчишки, который может все исправить. Но сможет ли? Найдет ли он свою любовь? Сможет ли он выстроить жизнь так как ему этого хочется?

"Любовь" к чему любо, это самый главный замысел этого романа, и жизни.

На горнолыжном курорте открывается Кабаре. А вместе с открытием появляются новые тайны. Любовные и детективные. Выдержит ли все испытания любовь участников Кабаре? На что им придется пойти ради отношений? Горнолыжный курорт раскроет многие черты характера его гостей.

– Чего ты там разглядываешь? – «Дед Мороз» заглядывает за плечо. –А, очередные письма от детишек? Что на этот раз просят гаврики? Айфон? Комп или приставку?

– Маму, – бормочу, утирая слезы.

– Не принимай близко к сердцу, – жестко заявляет напарник. – Твоя задача – отработать утренник, окунуть детей в сказку. Но исполнять желания не входит в твои обязанности. Особенно такие. Выброси и забудь.

Я подрабатываю Снегурочкой на утренниках. Волею судьбы под самый Новый год я оказываюсь в этой самой семье, где две маленькие девочки ждут самый дорогой и необычный подарок – маму. Но их надежда тает с каждым днем. И я даю себе слово, что сделаю все, чтобы девочки снова поверили в новогодние чудеса…

Любовь онлайн. Являются ли настоящими отношения, возникшие в интернет-переписке, вопрос открытый. Каждый решает сам за себя. Несомненно одно: важно оставаться благодарным любому своему опыту. В первую очередь для того, чтобы сохранить себя.

Ваня – обычный парень, живущий в большом городе. Его жизнь скучна и однообразна: работа, дом, редкие встречи с друзьями. Но однажды всё меняется. После странного сна он просыпается с вымышленной девушкой, которая становится его спутницей в реальной жизни. Кто она? Как она появилась? И что будет, если она исчезнет? История о том, как вымысел становится реальностью, а реальность – вымыслом.

– Ты нашел другую маму для наших дочек? – в ушах все еще стоит плач девочек и просьбы не оставлять их. – Не думала, что ты опустишься до измены!

– Я тебе не изменял. Она всего лишь удовлетворила те мои потребности, на которые у тебя вечно нет сил.

Открываю рот, но тут же захлопываю его, вспоминая слова Артема, что нормальные жены, даже уставая на работе, всегда найдут способ удовлетворить мужа.

Три года прошло со дня развода Ксении и Влада, и их уже давно ничего не связывает. Ничего, кроме дочери-подростка, непредсказуемое поведение которой тревожит обоих родителей. Смогут ли бывшие муж и жена переступить через личные обиды и разногласия ряди благополучия любимого ребенка, а может быть, и еще одного шанса на счастье?

История родителей Мирославы Громовой (приквел книги «Твой личный враг»)