Магия архетипов. Как они влияют на наше подсознание, здоровье и сценарии, по которым мы живем

Новая книга из популярной серии про Еню и Елю рассказывает детям о волшебстве природы, о том, что такое экология, зачем нужны заповедники, как устроены леса и водоёмы, учит заботиться об окружающей среде.

Увлекательные истории дополнены чудесными стихами, интересной информацией и прекрасными иллюстрациями.

В этой книге из знаменитой серии про Еню и Елю енотики познакомятся с невероятно популярным и одним из самых древних видов спорта – футболом!

Герои встретятся с волчонком-футболистом, узнают про правила и тренировки, мячи и голы, поймут, как важно быть частью команды, прокатятся на удивительном Футбольном поезде, попадут в необычный музей, побывают на настоящем стадионе и даже посмотрят финал чемпионата.

Книга дополнена увлекательной викториной, полезной информацией и интересными фактами из истории футбола.

Вы держите в руках новое издание самой первой книги про енотиков «Истории енотика Ени». На этот раз с долгожданными иллюстрациями Ольги Чумичёвой.

Добрые сказки про Еню и Елю помогают детям и родителям найти выход из многих жизненных ситуаций. Эти истории учат доброте, отзывчивости, умению дружить, справляться со страхами и замечать прекрасное. Многие дети полюбили серию про Еню и Елю, которая насчитывает более двадцати книг не только со сказками, но и стихами, развивающими заданиями, дополнительной информацией.

Волшебный лес, в котором живут енотики Еня и Еля, зимой становится особенно сказочным и чудесным. Летают красавицы снежинки, старый дуб рассказывает, как чувствуют себя деревья зимой. Енотики встречают Новый год, оказываются в Волшебном месте, проявляют заботу и внимание к близким, а также играют в увлекательные игры уютными зимними вечерами.

Прочитав эти снежные истории, вы узнаете много нового и интересного. С Еней и Елей вы точно не будете скучать в любое время года.

Эта удивительная книга увлекает миром спортивных соревнований, знакомит с зимними видами спорта, объясняет значение слов и событий, связанных с Олимпийскими играми.

Дети, читая чудесные истории про Олимпиаду в Волшебном лесу, где живут енотики Еня и Еля, узнают много нового и интересного.

Художник Ольга Чумичёва.

В новой книге из популярной серии про Еню и Елю, енотиков из Волшебного леса, герои узнают, как справляться со скукой, чем занять себя, если сидишь дома, с помощью каких игр и упражнений можно быстро создать позитивный настрой, что делать, чтобы не поддаться вирусам и болезням, что такое здоровый образ жизни и как его вести весело и легко.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Притчи, рассказанные в этой книге, приглашают задуматься о безграничной красоте мира и великой силе любви.

Вы узнаете, можно ли найти звёзды на Земле, помогают ли розе шипы, что за дары получила от неба и солнца незабудка, как тюльпаны разрослись по всей Голландии, почему четырёхлистный клевер приносит счастье, понимает ли влюблённых ромашка и есть ли на Земле частички солнца.

Фотоиллюстрации Елены Мартынюк.

В новой книге из серии про Еню и Елю енотики знакомятся с Москвой, которая предстаёт перед ними в образе девушки-города. Помогая ей подготовиться к выступлению на Конференции столиц, герои путешествуют по достопримечательностям Москвы – и историческим, и современным, а дети вместе с ними узнают много интересного про столицу России.

В формате a4-pdf сохранен издательский макет книги.

Эта книга развенчивает популярные мифы и заблуждения, которые укоренились в нашем сознании. От мифов о здоровье и питании до исторических и культурных стереотипов – авторы предлагают научно обоснованные объяснения и факты, которые помогут вам взглянуть на мир по-новому. Узнайте, почему многие из наших убеждений не соответствуют действительности и как это может повлиять на нашу жизнь. Эта книга станет вашим путеводителем в мире мифов, помогая развивать критическое мышление и расширять кругозор.

Эта книга предлагает глубокий анализ сложных аспектов брака, таких как насилие, измена, отсутствие доверия и неумение коммуницировать. Автор исследует, как эти проблемы могут разрушить отношения и предлагает практические советы по их преодолению. Читатели узнают, как устанавливать границы, поддерживать эмоциональную связь и работать над укреплением доверия. Книга станет полезным руководством для тех, кто стремится к здоровым и крепким отношениям, и поможет избежать распространенных ошибок в браке.

Книга включает в себя практические советы, психологические и стратегические аспекты достижения целей. В книге найдете много примеров из жизни. Практические задания. Любители ритуалов, найдут ритуалы. И каждая глава содержит шпаргалку для жизни. Книга понятна, доступна для всех категорий читателей, содержит мотивирующие примеры. Эта книга для тех, кто мечтает об успехе, кто любит успех, кому нужен успех. А также для родителей подростков, ибо стремление к успеху закладывается в школьные годы.

«Телесные практики на все случаи жизни» – это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффективными упражнениями, которые легко встроить в повседневную жизнь. Вас ждут утренние пробуждающие ритуалы, офисные перезагрузки, вечерние расслабляющие комплексы и специальные практики на любовь, изобилие, карьерный рост, спокойствие и принятие решений. Эта книга станет вашей телесной аптечкой, которая поможет справляться с усталостью, стрессом, выгоранием и другими вызовами современной жизни. Всё, что вам нужно, – это немного времени, внимания к себе и желание почувствовать своё тело по-настоящему.

Ключ к здоровой и энергичной жизни в ваших руках. Эта книга – краткое руководство по здоровому образу жизни, охватывающее все его важнейшие аспекты:

• что такое ЗОЖ: питание, движение, сон, стресс, привычки, профилактика

• почему это работает: всесторонняя польза для тела, разума и души

• как начать и не бросить: пошаговые инструкции, формирование привычек, преодоление трудностей.

Получите знания и мотивацию, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, обрести долголетие и наслаждаться каждым днем в полную силу.

Данное пособие разработано при поддержке Гранта Губернатора Кубани

Современный мир полон, как корзина опятами, материальными соблазнами и массой других удовольствий. Хочется как можно дольше испытывать чувство восторга от всего этого пиршества. Но жизнь слишком коротка, а хочется продлить ее как можно дольше. Как это сделать, и повествует данная книга.

Любовная зависимость – коварна и сложна для диагностики. Многие люди, страдающие ею, даже не подозревают, отчего в их жизнях царит полных хаос, и никак не получается создать здоровые и крепкие отношения. В этой книге мы подробно исследуем феномен зависимости, найдем его причины и узнаем, как с ним бороться. Будет дано много полезных упражнений, которые помогут стать свободнее, увереннее в себе и перестать страдать от любовной зависимости. Вся книга базируется на 20-летнем опыте работы психолога с реальными людьми.

«Медитация без мантр: Научный подход к внутренней тишине» – это уникальное руководство, которое открывает медитацию с новой стороны, свободной от традиционных ритуалов и загадок. Автор тщательно разбирает физиологию и нейробиологию состояния спокойствия, опираясь на современные исследования и практические советы. Вы узнаете, как осознанность и дыхание влияют на ум, как преодолевать умственный шум и тревогу без повторения мантр, и как интегрировать короткие паузы в плотный график. Книга помогает сформировать устойчивый навык медитации, улучшить эмоциональное состояние и повысить качество сна, делая внутреннюю тишину доступной каждому. Погрузитесь в мир научно обоснованной практики и откройте путь к истинному спокойствию и гармонии. Обложка: Midjourney – Лицензия

«Рестарт мозга: Сон как источник энергии и фокуса» – это ваша путеводная звезда в мир качественного ночного отдыха, раскрывающая секреты, как сон влияет на успех, здоровье и продуктивность. От древних представлений о сне до современных научных открытий, книга детально объясняет, что происходит с мозгом ночью, почему важны циркадные ритмы и как фазы сна влияют на когнитивные функции и эмоциональный интеллект. Вы узнаете, как бороться с хроническим недосыпом, какие привычки разрушают ваш сон, и как создать идеальную среду для отдыха. Практические советы по питанию, движению и релаксации помогут внедрить новые ритуалы, которые пробудят вашу энергию и усилят концентрацию. Эта книга для тех, кто готов преобразить свою жизнь через силу сна и раскрыть весь потенциал мозга. Обложка: Midjourney – Лицензия

«Уверенность как навык: Как не сомневаться в себе каждый день» – книга, которая перевернёт ваше представление о внутренней силе и научит превращать сомнения в твердую веру в себя. Вы откроете для себя настоящую природу уверенности, разберётесь с мифами, которые мешают раскрыться, и освоите практические техники управления мышлением, эмоциями и поведением. Узнаете, как распознавать и использовать свои сильные стороны, преодолевать ограничения, справляться с тревогой и принимать комплименты с лёгкостью. Эта книга поможет выстроить здоровые границы, сохранить мотивацию и создать устойчивый внутренний ресурс для любых жизненных вызовов. Пошаговые стратегии и упражнения позволят закрепить уверенность на уровне привычки – ведь она не даётся раз и навсегда, а развивается и крепнет ежедневно. Для всех, кто готов стать хозяином своей жизни и двигаться вперёд без страха и сомнений.

Обложка: Midjourney – Лицензия