Адмиральский эффект. Рассказы

Термин Healthhacking означает применение достижений медицинской науки для долгой и комфортной жизни. В России чаще говорят «доказательная медицина», имея в виду, что предложенные схемы и методы лечения прошли плацебо-контролируемые когортные исследования. Книгу, которую вы держите в руках, написала команда врачей, работающих по принципам Evidence Based Medicine (Медицины, основанной на доказательствах). Тут не будет рекомендаций, которые нельзя объяснить, сославшись на источник, где данные были получены. А предложенные рецепты способны либо продлевать жизнь, либо улучшать ее качество. Основные разделы посвящены проблемам со здоровьем в среднем возрасте: кардиологии, неврологии, пульмонологии, эндокринологии и гинекологии. Прочитав книгу, вы сможете разобраться в основных заболеваниях органов и систем, которые могут затронуть вас или ваших близких в наиболее активный возраст, и своевременно решить проблему или предотвратить ее появление.

Жалобы на боли в области желудка и кишечника – одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппендицит или перетонит, например), а в других – достаточно домашнего лечения. Как узнать, когда «уже стоит волноваться», и чем помочь себе в случае острого приступа боли; какие анализы обязательно сделать, а о каких надо лишь задуматься; нужно ли при гастрите придерживаться специального «стола» или это пережитки прошлого – об этом в книге замечательного врача-гастроэнтеролога Алексея Парамонова.

«Пора лечиться правильно» – это книга-путеводитель для тех, кто хочет быть здоровым, кто привык жить по принципу «доверяй, но проверяй», кто верит в возможности настоящей доказательной медицины и желает сам разобраться в том, что происходит с его организмом. Издание состоит из пяти ключевых для отечественного здравоохранения разделов. Первый посвящен различным сердечно-сосудистым заболеваниям, включая стенокардию, гипертонию, инфаркт и инсульт. Во втором разделе рассматриваются различные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, язвы, синдром раздраженного кишечника, а также менее серьезные, но не менее проблемные состояния: изжога, тошнота, запор, диарея и др. Третий раздел – исчерпывающая информация о суставных заболеваниях – остеопороз, артроз, ревматоидный артрит и многие другие. Четвертый раздел рассказывает о различных эндокринных заболеваниях, включая болезни щитовидной железы и, конечно, сахарный диабет. В последнем, пятом разделе представлена исчерпывающая информация о современных лекарственных препаратах – как настоящих, так и абсолютно бесполезных (вы действительно будете удивлены), а также о самых популярных анализах: когда и кому они показаны, а в каких случаях могут быть бесполезны и даже вредны. Эта книга поможет вам лучше разобраться в своем состоянии, научит говорить с врачом на одном языке, а также станет помощником и наставником в непростом деле борьбы за собственное здоровье.

Небольшой сборник статей для социальной работы с людьми, страдающими психическими заболеваниями, и членами их семей. Вводные понятия для людей, впервые столкнувшимися с психическими расстройствами.

Меня зовут Марвин и я обычный парень. По крайней мере я так думал, пока не проявились мои способности и не начали пугать окружающих меня людей. Но выход есть всегда, и имя ему учеба.

Компания друзей на крыше. И все расписалось в историю. Хроники "Города". Эта называется "Dream Walkers", на русском: "Ходящие во снах". Наконец в Городе открылся новый клуб. Идти туда, естественно, удобнее компанией. Повествование идет от первого лица главного героя, Бена. Скрывать ведь нечего? По крайней мере пока.

Добро пожаловать в Город.

Вместе с едва ощутимым ветром, ночь окутала небо.

Мне будет приятно, если прочитаете.

Повесть о любви не очень умного и не очень красивого дворового парня к умной и красивой девушке. Какие только попытки он не предпринимает, чтобы пробудить в ней ответные чувства.

Танечке 45 лет. В какой-то момент собственный муж начинает казаться ей слишком скучным, а работа бухгалтером – слишком обыденной. Танечка решает изменить свою жизнь. Узнайте, что из этого вышло, в двух легких юмористических рассказах.

Патриаршие пруды, все мы помним как Воланд прибыл на них и говорил с Берлиозом и поэтом Бездомным, но что было, если бы профессор черной магии явился на Патриаршие в наши дни?

Сказки российского березняка имеют сатирическое отображение нашей действительности, и каждый их читая, может увидеть подобное подле себя. Будь внимательней читатель, вдруг сказка живет рядом с тобой

В стерильном мире московского элитного комплекса, где за фасадом успеха скрывается пустота, разворачивается необычная история. Кошка, наделенная удивительной эмпатией, наблюдает за жизнью своих хозяев, чувствуя нарастающее напряжение и отчужденность. Она словно пленница в собственном теле, свидетель безмолвных драм.

Необъяснимое событие переворачивает привычный порядок вещей, бросая героев в водоворот чужих жизней и неразрешенных конфликтов. Сможет ли обретенное понимание преодолеть стену непонимания и лжи, или же странный обмен станет лишь началом еще большей трагедии?

Никто точно не знает, что может с нами случиться в путешествии. Как сохранить здравый смысл и остаться человеком в неожиданных обстоятельствах. Какой реакции ждать от окружающих в неординарной ситуации?Небольшой рассказ о хрупкости жизни и естественном желании помочь.

Чем опасны старые стиральные машинки?

Как правильно вливаться в новый коллектив, где мухоловок любят больше, чем тебя?

От чего взрывается пукан?

Как выбить долг из обнаглевшего покупателя, используя метод Мерлина?

И, наконец, почему не стоит бить палкой нечто, напоминающее фекалии, и висящее на стене?

Об этом и многом другом Вы узнаете из сборника юмористических рассказов "Моно логия", том 4.

Книга для тех, кто хочет раскрыть секреты жаворонков и научиться действовать по утрам, а не когда уже стемнело и наступают дедлайны. Книга, рассказывающая о секретах «не откладывать все на потом». Изучив данное пособие, вы найдете ответы на все волнующие вас вопросы. Поэтому будьте осторожны с данной книгой, она раскроет не только таинственные знания, которые скрывали от нас люди, без проблем встающие в семь утра, но и сокровенные знания о нас самих же.

Дневник мамы, которая немного графоманка и ещё немного с чувством юмора. Материнство стало для меня сюрпризом (хотя я честно готовилась). И только (само)ирония спасала в особо напряжённые моменты. В итоге из ироничных зарисовок про всех окружающих меня детей и появилась эта книга. Эдакий эпистолярный стендап на максималках. Вери вэлкам!

Вы готовы окунуться в писательские дебри автора? Пройти через его не поддающиеся здравой логике сюжеты, головокружительные перипетии?

Как лес делится на четыре стороны света, так и книга «2024» состоит из четырёх частей:

Первая – самая абсурдная и фантастическая. «Месть уховёртки: Кровавая карусель» повествует об уховёртке, олицетворяющей саму Месть. Она воюет против всего человечества, желая истребить каждого.

Вторая – самая нежная и ранимая. «Господин со шляпой» – история взросления, история о любви, где, казалось бы, невозможное возможно, а возможное не возможно.

Третья – самая забавная и слезоточивая. Рождественская история «А ты не сдерживай слёз и реви» не без помощи иллюстраций демонстрирует нам яркую дружбу между мальчиком и пришельцем по имени Дюклён. Обоим предстоит отправиться в опасное путешествие на поиски кровожадного дракона. И путешествие это навсегда изменит их жизнь.

Четвёртая – самая печальная и горькая. «Мотылёк» – история о заблудшей душе и открывшейся ей истине.