Адмиральский эффект. Рассказы

Термин Healthhacking означает применение достижений медицинской науки для долгой и комфортной жизни. В России чаще говорят «доказательная медицина», имея в виду, что предложенные схемы и методы лечения прошли плацебо-контролируемые когортные исследования. Книгу, которую вы держите в руках, написала команда врачей, работающих по принципам Evidence Based Medicine (Медицины, основанной на доказательствах). Тут не будет рекомендаций, которые нельзя объяснить, сославшись на источник, где данные были получены. А предложенные рецепты способны либо продлевать жизнь, либо улучшать ее качество. Основные разделы посвящены проблемам со здоровьем в среднем возрасте: кардиологии, неврологии, пульмонологии, эндокринологии и гинекологии. Прочитав книгу, вы сможете разобраться в основных заболеваниях органов и систем, которые могут затронуть вас или ваших близких в наиболее активный возраст, и своевременно решить проблему или предотвратить ее появление.

Жалобы на боли в области желудка и кишечника – одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппендицит или перетонит, например), а в других – достаточно домашнего лечения. Как узнать, когда «уже стоит волноваться», и чем помочь себе в случае острого приступа боли; какие анализы обязательно сделать, а о каких надо лишь задуматься; нужно ли при гастрите придерживаться специального «стола» или это пережитки прошлого – об этом в книге замечательного врача-гастроэнтеролога Алексея Парамонова.

«Пора лечиться правильно» – это книга-путеводитель для тех, кто хочет быть здоровым, кто привык жить по принципу «доверяй, но проверяй», кто верит в возможности настоящей доказательной медицины и желает сам разобраться в том, что происходит с его организмом. Издание состоит из пяти ключевых для отечественного здравоохранения разделов. Первый посвящен различным сердечно-сосудистым заболеваниям, включая стенокардию, гипертонию, инфаркт и инсульт. Во втором разделе рассматриваются различные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, язвы, синдром раздраженного кишечника, а также менее серьезные, но не менее проблемные состояния: изжога, тошнота, запор, диарея и др. Третий раздел – исчерпывающая информация о суставных заболеваниях – остеопороз, артроз, ревматоидный артрит и многие другие. Четвертый раздел рассказывает о различных эндокринных заболеваниях, включая болезни щитовидной железы и, конечно, сахарный диабет. В последнем, пятом разделе представлена исчерпывающая информация о современных лекарственных препаратах – как настоящих, так и абсолютно бесполезных (вы действительно будете удивлены), а также о самых популярных анализах: когда и кому они показаны, а в каких случаях могут быть бесполезны и даже вредны. Эта книга поможет вам лучше разобраться в своем состоянии, научит говорить с врачом на одном языке, а также станет помощником и наставником в непростом деле борьбы за собственное здоровье.

Небольшой сборник статей для социальной работы с людьми, страдающими психическими заболеваниями, и членами их семей. Вводные понятия для людей, впервые столкнувшимися с психическими расстройствами.

Меня зовут Марвин и я обычный парень. По крайней мере я так думал, пока не проявились мои способности и не начали пугать окружающих меня людей. Но выход есть всегда, и имя ему учеба.

Мир спасёт не только любовь и красота, но и чувство юмора.

Истории, вошедшие в сборник, о нас, наших близких, котах, мужьях, жёнах и детях рассказанные в ироническом ключе. Ведь согласитесь, идти по жизни улыбаясь гораздо приятнее, чем хмуриться и зарабатывать морщины.

Мои рассказы несерьёзно расскажут о такой непростой, если задуматься, жизни, а сказочные герои разбавят суету дня своей непосредственностью. Да, я переплела повседневность и сказку, ведь именно в таком коктейле мы начинаем похихикивать над проблемами, а они (проблемы), как известно, этого не любят и сбегают.

Так что предлагаю идти по жизни широко ей улыбаясь, и она, я в этом уверена, улыбнётся нам в ответ.

… Пробуждение было грубым: кто-то настойчиво тыкал его в плечо чем-то костлявым и, обдавая волной свежего перегара, ядовито шипел в ухо. С трудом разлепив веки, Сергей увидел искаженное страхом, смутно знакомое женское лицо на фоне стены, драпированной выцветшим, багровым ковром. Женщина, судорожно куталась в одеяло и смотрела на него глазами загнанного зверька – припухшие веки, ни следа косметики, сейчас ей смело можно было дать хорошо за тридцать.

«Дзинь!»

Тяжелые, как мельничные жернова в засуху, заворочались мысли. «Кто это? Где я, черт возьми?» – пронеслось в затуманенном сознании. Голова трещала, словно чугунная, в висках пульсировала набатная дробь.

В романе повествуется о любовных историях молодого паренька и трёх его друзей, отправившихся в путешествие по Омской области, для спасения одного из родственников от банды разбойников. Во время путешествия парней ждёт много весёлых приключений и историй, благодаря их дружбе они всё преодолеют.

В романе повествуется о любовных историях молодого паренька и трёх его друзей, отправившихся в путешествие по Омской области, для спасения одного из родственников от банды разбойников. Во время путешествия парней ждёт много весёлых приключений и историй, благодаря их дружбе они всё преодолеют.

В этом сборнике вы найдёте для себя и юмор, и иронию. Рассказы трогательные и смешные. Здесь есть над чем подумать и над чем посмеяться.

Беспорядок дома, хлопоты на даче, меняющееся как погода настроение, дети, работа, родственники и непростые отношения с окружающими, всё это волнует нас и героев этих рассказов каждый день.

"Работа – какое это должно быть прекрасное место, раз мы каждый день так туда стремимся"…

"А вы, молодой человек, в каком году родились? В девяносто четвёртом? Вот видите, и тогда случались успехи"…

"И что ещё интересно, кто смотрит на нас в микроскоп, когда мы глядим в телескоп?"…

"Вчера направили на ЭКГ, сегодня на флюорографию, завтра к психотерапевту и окулисту. Что не так с моей рукой?"…

Единственное, чего вы здесь точно не найдёте, так это, извините, драк, насилия, погонь и преступлений.

Приятного вам прочтения и хорошего настроения.

В этом сборнике вас ждёт настоящий фольклор XXI века – истории, которые могли произойти только в деревне, где все друг друга знают, но никому не верят.

Почему это стоит прочесть?

Непридуманный юмор – эти истории могли бы рассказать в гараже, на кухне или в курилке райотдела.

Герои, которые не дадут заскучать – здесь даже корова может оказаться соучастницей преступления.

Ностальгия по лихим 90-м – если вы знаете, что такое «Агдам», почему «Хонда универсал» лучше маршрутки, и как спорить с врачом о сифилисе без единого мата.

Финал? Его нет. Потому что в такой деревне все только начинается.

Для кого эта книга?

– Для тех, кто хохотал над «Деревенским анекдотом» и «Женихом из Майами».

– Для фанатов Шукшина, Зощенко и «Полицейской академии» в одном флаконе.

– Для всех, кто уверен: – если жизнь подкидывает лимон – надо сделать самогон и продать участковому.

Книга о пофигизме. Получилась юмористически-терапевтическая. Открыла автору (то есть мне) чудесный мир отношения к жизни с лёгкой придурью и научила виртуозно расставлять приоритеты. А если этот странный опыт помог мне, то наверняка поможет и другим.

Одна ванная, один паук и одно древнее суеверие.

Танюха не хотела никого убивать. Она просто верила, что паук к деньгам. Пока не узнала, что этот паук – немного не тот. И началась борьба за территорию, удачу и спокойный сон.

Короткий ироничный рассказ о том, как бытовая примета может довести до мокрухи.

Сказка-шутка. Уголькова Яна Иосифовна, кондуктор автобуса номер 13, попадает в аварию в новогоднюю ночь. Но добрые предсказания старика Морозова сбудутся.

Элиас Торн, гений финансового мира и магистр упорядоченной скуки, решает искоренить одиночество радикально: покупкой четырех андроидов, призванных стать идеальными компаньонами. План был безупречен, как швейцарские часы. Но что, если в идеальном коде случается самый восхитительный сбой, и каждый робот обретает не только голос, но и… характер?

Голубиная фобия, графомания, ипохондрия и комплекс неполноценности – не совсем то, что заказывал миллиардер. Его мир летит кувырком, а ему самому предстоит взломать самый сложный алгоритм в своей жизни – «Протокол «Семья». Сможет ли он принять этот очаровательный хаос и найти в нем то, чего не купить ни за какие деньги? Уморительная и трогательная история о том, как четыре «дефектных» андроида перезагрузили жизнь одного очень одинокого человека.