Скачать все книги автора Юлия Сафронова

Дебютная книга стихов «НИТИ» – это истории, как связующая нить эмоционального и духовного родства с людьми, о которых рассказывает автор, многообразием ощущений, переживаний, воспоминаний вплетаются в единый текст поэтических размышлений, фиксируя момент времени.

Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от спортивного диетолога, а также секреты питания моделей фитнес-бикини. Автор книги знает, о чем говорит: она сама прошла путь к стройности от 90 до 60 кг и участвовала в качестве спортсмена в Академии фитнес-бикини.

Как часто мы судим о людях и их поступках по внешним проявлениям. И даже не пытаемся заглянуть внутрь. А ведь именно там порой закрыты самые страшные трагедии, самая бешеная боль, самые горькие слезы.Здесь собраны лишь несколько историй, за которыми скрывается внутренняя глубина человека.Эта книга – не попытка оправдать. Это призыв задуматься, а стоит ли…? Стоит ли сразу делать выводы?Не торопитесь осуждать. Иногда за одной фразой – целая жизнь.