Нити

Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от спортивного диетолога, а также секреты питания моделей фитнес-бикини. Автор книги знает, о чем говорит: она сама прошла путь к стройности от 90 до 60 кг и участвовала в качестве спортсмена в Академии фитнес-бикини.

Как часто мы судим о людях и их поступках по внешним проявлениям. И даже не пытаемся заглянуть внутрь. А ведь именно там порой закрыты самые страшные трагедии, самая бешеная боль, самые горькие слезы.Здесь собраны лишь несколько историй, за которыми скрывается внутренняя глубина человека.Эта книга – не попытка оправдать. Это призыв задуматься, а стоит ли…? Стоит ли сразу делать выводы?Не торопитесь осуждать. Иногда за одной фразой – целая жизнь.

Представлены стихи и слова к песням, в которых воспевается Русь, в историческом контексте и современных геокоординатах, а также ответственность каждого за происходящее.Что происходит при индифферентном отношении к событиям сегодня, можем очень наглядно лицезреть ежедневно. Это относится как к начальникам, так и к так называемым «простым» людям. Простых больше нет. С чем всех и поздравляю в Новом 2025 году.

«Дорогие друзья! Хочу в паре строчек дать некоторый комментарий к своему творчеству. Стихи пишу с 13 лет. Считаю, что поэт – это состояние души. Ни в коей мере не претендую на особую значимость своих произведений. Поэтому прошу читателей простить меня, если кого-то покоробит, что в стихах я порой называю себя поэтом. Пишу потому, что не могу не писать.Благодарю за помощь в подготовке этого сборника, поддержку и вдохновение своих близких, а также тех, кто был моей музой».

Книга «Стихи будущего в настоящее» – это уникальные авторские трансформационные 24 стихотворения, меняющие геометрию сознания. Каждое как портал выравнивает внутреннее состояние, корректирует нейронные мозговые программы. Это многомерные высокочастотные стихи будущего в настоящее. Подходят для прочтения взрослым и детям.Эти стихи, возможно, понятны не всем, но при отклике человека способны раскрыть сердце и перепрошить нейроны мозга, наполнить сознание высокочастотной энергией.

Эта книга патриота, который достиг серьёзных высот в обществе. Выполнял обязанности заместителя главного судебного пристава города Москвы, стаж его правоохранительной деятельности превышает 25 лет, кандидат технических наук, активно занимался научно-исследовательскими работами по самому широкому кругу вопросов, возглавлял кафедры математики в ВУЗах столицы.

Пожалуй, главной причиной его обращения к творчеству явилось его желание преодолеть последствия очень серьёзной болезни – инсульта. И вот, для того чтобы её превозмочь и, наверное, это является указательным стимулом для тех, кто оказывается в такой же ситуации, он начинает писать стихи! Умудряется восстановить координацию движений и речь, стихи его понятны и красивы. Адресует их тем, с кем проводит лучшие моменты жизни. Друзьям, родным и близким, всем тем, с кем он поёт в хоре!

Сборник включает стихи городской, пейзажной, философской и любовной лирики, где рассказывается о жизни людей, о Москве и прекрасной природе, о творчестве артистов и о чувствах к ним, о тревоге за наш МИР.

А также, раскрывается и военная тема двух стран – России и Израиля, как бы перекликаясь в своей беде. Но, стихотворение «Аксиома» никем непобедима и поэтому будет звучать сильно, вечно и жизнеутверждающе.

Итог сорока с лишним лет творческой деятельности поэта и публициста – сборник избранных стихотворений от лирики до сатиры. «Память – спасение, боль и расплата. Сны папиросной бумагою рвутся. Нет у судьбы без вины виноватых, всем суждено в омут Леты вернуться…»

Мужество беречь свет среди тьмы дается непросто. Однако никто не сможет отнять у вас веру и воодушевление, если вы сами готовы поддерживать мерцающий во мраке огонек. Пусть эти скромные, но чуткие стихотворения послужат спичками для тех, кто по какой-то причине (очевидной для вас или неожиданной) не обнаружил в кармане свои.

Сборник объединил в себе юные мечты, сформировавшиеся убеждения, размышления о вечном и вопросах, оставленных без ответа, вдохновение и надежду на завтрашний день, честность с собой и, конечно, любовь.

Костя Козаков (настоящее имя Владимир Волков, 1979 г. р.), московский поэт. Сборник стихов «Городской романс» – третья книга автора. Это своеобразное признание в любви родному городу и людям, которые в нем живут.

Социальная экология в стихах; морфологические типы; Интернет как ноосферы реальное проявление; о мутуализме; о месте социального; социальный прогресс отстаёт от технического прогресса.

Посвящается легендарному подземному гарнизону Аджимушкайских каменоломен, героически сражавшемуся в мае-октябре 1942 года, в нечеловеческих условиях, практически без света, воды и запасов продовольствия. Под ежедневными артобстрелами, газовыми атаками, взрывами заложенных в кровлю авиабомб… Тем, кто выстоял и победил!