Скачать книги жанра Знания и навыки
Эта книга – тёплая и честная поддержка для каждой женщины, которая устала жить «как надо» и хочет наконец-то почувствовать: я – желанная, я – счастливая, я – настоящая.
Внутри – не сухая теория и не очередной набор советов, а искренний разговор «от женщины к женщине» о самоценности, любви к себе, о внутренней свободе и тихой силе, которая есть в каждой из нас.
Вы узнаете:
– как перестать ждать одобрения и начать ценить себя;
– как пробудить свою живость, чувственность и лёгкость;
– как не растворяться в отношениях, оставаясь в любви;
– и как стать главной героиней своей собственной жизни.
С практическими упражнениями, метафорами, вопросами к себе – книга, которую хочется читать медленно и возвращаться к ней снова и снова.
Если вы чувствуете, что время жить по-настоящему пришло – начните с этой книги
В будущем Токио, где неоновые огни сочетаются с цветущей сакурой, уличный кот Кику становится невольным героем – посредником между людьми и искусственным интеллектом. После катастрофы, изменившей город, Кику, его хозяйка Хикари и их друзья открывают уютное кафе под сакурой, где каждый может найти тепло, понимание и второй шанс. Но даже здесь тени прошлого и цифровые угрозы не дают забыть о цене свободы и доверия. Это история о том, как простые радости, дружба и философия маленьких шагов способны изменить мир, где технологии и человечность учатся жить вместе. Кафе под сакурой – место, где даже уличный кот может стать символом новой жизни.
Книга «Позитивно-Провокативный Синтез: авторский метод Марии Ситниковой» создана для всех, кто ищет живой, искренний и эффективный путь к изменениям и развитию.
Если вы психолог или психотерапевт, здесь вы найдёте уникальный авторский метод, который объединяет поддержку позитивной психотерапии и вызов провокативного подхода, наполняя вашу практику новыми техниками, свежим взглядом и юмором.
Если вы студент или начинающий специалист, книга поможет вам понять и применить два мощных метода через понятные объяснения, реальные кейсы и практические советы.
Если вы просто интересуетесь психологией и личностным ростом, этот метод научит вас видеть свои внутренние ресурсы, принимать сопротивление как возможность и смело идти вперёд – даже если путь требует дерзости и честности с собой.
Внутри – теория, практика, живые истории и научные данные, которые делают психотерапию настоящей и доступной. Это приглашение в пространство, где можно быть собой, смеяться и меняться одновременно.
Сакральные сказки, исцеляющие душу и сердце.
Сказки, которые помогают найти ответы на самые важные вопросы.
Сказки о Женщинах и для Женщин.
В этой книге вы найдете полезные советы и практические рекомендации для тех, кто ищет любовь, но не уверен в своих силах. Мы обсудим методы повышения уверенности в себе, преодоление стресса и страха перед отношениями. Вы узнаете о том, как правильно общаться с девушками, знакомиться и строить доверительные отношения. Это руководство поможет вам развить навыки общения, понять женскую психологию и наладить отношения, о которых вы мечтаете. Не позволяйте неуверенности мешать вашему счастью – шагайте к своей цели с уверенностью!
Что, если вся ваша жизнь – идеально реализованный чужой проект?
Кирилл – успешный архитектор. Его мир выверен до миллиметра, подчинен логике и безупречному порядку. Дорогая квартира, престижная работа, стабильные отношения – его жизнь похожа на идеальный чертеж, где нет места ошибкам и случайностям. Он – воплощение мечты о современном, состоявшемся мужчине.
Но однажды эта безупречная конструкция дает трещину. Один телефонный звонок запускает цепную реакцию, которая разрушает все: смерть отца, которую он не может оплакать, и уход любимой женщины со словами: «За твоим идеальным фасадом – пустота».
Оставшись на руинах собственной жизни, Кирилл вынужден отправиться в самое страшное путешествие – вглубь себя. Туда, где под слоями перфекционизма и «синдрома хорошего мальчика» похоронена давняя детская травма. Туда, где ему предстоит встретиться с собственным гневом, научиться отличать свои желания от чужих и понять, можно ли на выжженной земле построить что-то живое.
«Развод – не конец жизни, а начало новой, где вы выбираете себя!»
Эта книга станет вашим надёжным проводником через боль расставания, поможет справиться с тревогой, восстановить силы и построить жизнь, полную смысла и радости. Здесь вы найдёте:
– пошаговый план, как выйти из шока и перестать прокручивать прошлое;
– советы психолога для общения с партнёром, детьми, друзьями и родственниками;
– практические упражнения для восстановления самоценности и возвращения вкуса к жизни;
– реальные истории людей, которые смогли превратить развод в начало счастливой и осознанной жизни.
Не оставайтесь наедине с болью – с этой книгой вы поймёте, что способны не просто пережить разрыв, но создать будущее, в котором вы по-настоящему счастливы!
Утечка записей данного дневника была умышленно произведена неким волшебником L. с неизвестной целью. В них он описывает события, произошедшие с ним за ледяной стеной Антарктиды, в землях Марса и Венеры. Но пусть читатель не принимает всё осознанное им близко к сердцу, ведь скорый полёт на Марс вместе с организатором Ильёй Масковым докажет подавляющему большинству абсолютную множественность наблюдаемой реальности. Кстати, как там стрелка ваших компасов? Сгоревший пень Игдрасиля до сих пор тащит их на север?
Эта книга – начало путешествия, по ходу которого вы узнаете, какой же на самом деле формы наша планета Земля? Что такое Гиперборея, Тартария и гора Меру? Куда исчезла магия и мифические существа? Кто является нашими создателями? Что такое душа и в чем её отличие от личности человека? И, наконец, вас ждёт встреча с сознанием – тем абсолютом, кто породил первые души, первых людей в лице языческих богов, и атлантов – ярких звёзд в ночном небе.
Книга «Секреты создания привычек. Как сделать изменения постоянными» – это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет не просто начать новые привычки, но и превратить их в неотъемлемую часть своей жизни. Здесь вы найдёте глубокое понимание того, как работает наш мозг, почему мотивация часто подводит и что на самом деле помогает удержаться на пути.
Автор делится стратегиями, которые помогают преодолеть внутренние барьеры, выстроить поддерживающее окружение, управлять вниманием и энергией, а также превращать маленькие шаги в большие трансформации. Через реальные истории, психологические инсайты и пошаговые советы эта книга вдохновляет двигаться к своим целям мягко, осознанно и с любовью к себе.
Это книга для тех, кто устал от краткосрочных рывков и готов создать устойчивые перемены, которые останутся с вами на всю жизнь.
В книге представлена авторская методика использования дзен-фото в самопознании. Описаны психологические особенности и психотехника фотосъемки для их получения. Показана техника редактирования полученных дзен-фотографий и создания из них и музыки медитативных слайд-шоу. Представлена психотехника постижения собственного Истинного «Я» путем создания и перепросмотра слайд-шоу (чаньки), медитации и само-воспоминания. Дано философско-психологическое обоснование представленной методики.
Книга «Смелость мечтать. Как поверить в свои силы» – это вдохновляющее путеводное путешествие к себе настоящему. Она о том, как научиться слышать свой внутренний голос, преодолевать страхи и сомнения, развивать уверенность и поддерживать веру в себя на каждом этапе жизни. Это книга о том, как превратить мечты из далёких образов в живую реальность, сделать их частью каждого дня и превратить вдохновение в стиль жизни. Наполненная тёплыми размышлениями, практическими инструментами и глубокими примерами, эта книга поможет тебе обрести смелость идти за своими желаниями и создавать жизнь, о которой ты всегда мечтал.
Моя цель: Дать читателю мощные, научно обоснованные инструменты (аффирмации, аутотренинг) и четкую пошаговую систему для трансформации мышления, преодоления ограничений и достижения личного и профессионального успеха. Так что читайте и развивайтесь.
"Вы уверены, что сказки – только для детей?"
Перед вами не просто сборник сказок – это зеркало души, где отражается то, что скрыто глубоко в сердце.
Здесь вы встретите:
Боль, которая превращается в силу.
Истины, затерянные в повседневной суете.
Мудрость, что помогает идти дальше.
Почему эту книгу покупают даже те, кто не верит в сказки?
Она не поучает, а бережно ведёт за руку – через метафоры к пониманию.
В ней нет готовых ответов, – есть пространство для твоих собственных открытий.
После неё хочется обнять тех, кого обижал, и простить тех, кто обидел.
"Это не книга – это сеанс мудрости с добрым терапевтом" (из отзывов).
Для кого это?
Для родителей, которые хотят понять своих детей
Для тех, кто устал винить близких и хочет разобраться в себе
Для всех, кто мечтает любить без условий и прощать без боли
Для семей, стремящихся найти общий язык и обрести гармонию
Эта книга поможет вам взглянуть на сложные ситуации с любовью – и сделать первый шаг к настоящему исцелению.
Первое своё знакомство с языком программирования было так: открыл книгу и закрыл. Позже курсы пошли, и всё, что мне нужно было, это информация как вывести сообщение. Зацепился за это и начал вникать. Это книга про основы на языке С++. Она для меня, новичка того, была бы полезна: она про вывод того первого сообщения, и дальше идёшь проще. Желаю вам успехов в освоении за 14 дней.
Однажды Искрит оказался в мире магии под светом Марса днём и Венеры ночью. Он точно знал, что его цель здесь – завоевать сердце королевы – эгоистичной синеглазой чародейки. Он не мог объяснить свою любовь рационально, пока не встретил сирену Амину и не влюбился по-настоящему. Самое интересное, что влечение к королеве никуда не пропало и голоса внутри головы устраивали ему Армагеддон до тех пор, пока он не умер на поле битвы, став светлячком – независимым игроком, что смотрит фильм про самого себя при помощи механизма игры. Все окружающие его светлячки поддакивают ему, будто бы являясь частью его самого. Однако существует некто «Он», упоминание всуе которого заставляет светлячков дрожать от страха. Кто же такой Искрит на самом деле – герой романа в мире мечей и магии или же персонаж внутри непонятно для чего созданной игры?