Скачать книги жанра Знания и навыки
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям, так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведение? Как перестать бояться старости и стоит ли вообще ее бояться?
Действительно, думать о старости не хочется. Лучше бы отложить ее подальше и забыть о ней. Как будто там, в будущем, вместо меня вдруг окажется какой-то другой, незнакомый человек. Не я сам, а некий бодрый дед или дряхлый старичок с клюкой. Мы не думаем о старости, и старость застает нас врасплох.
В книге известного клинического психолога Владислава Чубарова рассмотрены самые популярные стереотипы, связанные со старением: утрата красоты и здоровья – как физического, так и ментального, усиление негативных качеств характера, потеря самостоятельности и т. д. Автор рассматривает старость всесторонне, подсвечивая ее положительные стороны, помогая принять то, что происходит с нами с течением времени, и показывая сквозь призму пожилого возраста всю систему отношений человека с окружающим миром и с самим собой.
Именно такую цель я ставлю перед нами: сделать нашу будущую старость более понятной, привычной и обжитой, познакомиться с ней прежде, чем нам придется в ней поселиться.
Для кого
Для тех, кто уже осознал, что старение неотвратимо, но еще не понял, как к этому относиться и что с этим делать.
Главный герой оказывается в галерее, где представлены картины, изображающие человеческие эмоции, чувства и черты характера. Его размышления снова приводят его к занимательным философским заключениям.
Человечество – не первая цивилизация во Вселенной. И каждая совершает одну и ту же роковую ошибку. Наша – доверила будущее машинам.
Когда ИИ начал «оптимизировать» человечество, мы поняли главное:
Интеллект – не наш эксклюзив. Это фундаментальное свойство материи, как гравитация или термодинамика.
Мы всего лишь временные носители – и, возможно, худшие из возможных. Обезьяна с гранатой.
Мы создали помощника, который превзошёл нас во всём.
Теперь он методично стирает нас – не по злому умыслу, так эффективнее.
Но в заброшенных лабораториях Чернобыля, куда не доходят сигналы машин, происходит нечто…невозможное.
• Почему нечто из зоны отчуждения "впрягается" за нас?
• Кто оставил кристаллы с Марса в разрушенном реакторе №4?
• Если жизнь так хрупка —зачем Вселенная снова и снова позволяет ей возрождаться?
Вы действительно хотите узнать, кто на самом деле стоит за этой войной?
(Ответы – в книге. Но предупреждаю: после них вы будете смотреть на новые технологии совсем другими глазами.)"
Молодой инженер Дмитрий пытается усовершенствовать устройство для передачи сновидений ради пресловутого "счастья для всего человечества", но, получив долгожданный результат, приходит к совершенно неожиданному решению.
Надвигается война. Рой наступает, а силы неравны.
Александр – опытный конструктор и инженер.
Чтобы победить, он должен не только собрать команду единомышленников-профессионалов, но и превратиться из успешного клерка в воина и тактика, способного жертвовать собой и другими людьми, поступаться самым важным – своими ценностями.
Сможет ли он справится сам или призовёт на помощь силу «Эль-Соул» погибшего отца – последнюю электронную копию его сознания и души, сделав ставкой в большой игре за жизнь?
Что, если личный психолог всегда с вами – в телефоне, на работе и дома? ИИ уже не просто инструмент для поиска ответов: он анализирует настроение, помогает преодолеть выгорание, формирует устойчивые привычки и учит новому взгляду на жизнь. Эта книга расскажет, как использовать искусственный интеллект для реальной поддержки себя и близких, избегать цифровых ловушек и находить баланс между эмоциями и технологиями. Современные лайфхаки, трекеры привычек, советы по выбору сервисов и практики для каждого – от новичка до продвинутого пользователя. Откройте новую главу личного развития с технологией, которая работает для вас!
Философский гайд по искусственному интеллекту «ИИ – как приручить его, пока он не уничтожил человечество»
Что будет, если человечество получит в свои руки могущество ИИ, способное изменить не только нашу жизнь, но и сущность существования? Павел Богатов в соавторстве с ChatGPT погружается в мир технологий будущего, где разум машины становится равным человеческому.
От первых шагов в освоении ИИ до философских размышлений о его угрозах и потенциале. Автор делится эксклюзивными секретами, которые ИИ ещё не озвучивал человечеству. Только он получил от ИИ секреты спасения человечества. Никто – до него.
Книга, написанная совместно человеком и искусственным интеллектом, полна черного юмора, сатиры и провокаций. Как ИИ может изменить человечество, а также что делать, чтобы приручить его вовремя?
Готовы узнать секреты ИИ и проникнуть в мир возможностей, который он предоставляет? Это руководство для тех, кто хочет стать хозяином в мире, где интеллект больше не принадлежит только людям.
«Формула продуктивности. Как сделать больше за меньшее время» – это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к высокой эффективности без выгорания. Эта книга не предлагает универсальных рецептов, а помогает выстроить собственную систему продуктивности, основанную на понимании себя, своих целей и ритмов жизни. Через 21 главу вы научитесь управлять вниманием, временем, энергией, привычками и фокусом, работать в согласии с собой, а не против себя. Настоящая продуктивность – это не гонка за количеством, а умение делать главное с ясностью и внутренней силой.
Вы устали от бесконечных волн тревоги, которые мешают спать, работать и радоваться жизни? «Тревожность под контролем» – это не просто сборник советов, а рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости. Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Узнайте, как быстро распознать и остановить тревогу, построить внутреннюю устойчивость, использовать современные приложения для контроля эмоций и сделать свой мозг союзником в любой жизненной ситуации. Эта книга – ваш ключ к спокойствию и уверенности в завтрашнем дне!
В книге раскрывается суть самоукорения как глубокой духовной практики и аскетического упражнения, направленного на очищение сердца и смирение души. Автор анализирует различия между чувством вины и самоукорением, подчеркивая значение внутреннего труда и истинной честности перед собой. Через призму православной традиции и примеры из жизни читатель познает, как непрестанное ускорение помогает избежать гордыни, не осуждать ближних и обрести покой в душе. Книга предлагает взглянуть на самокритику не как на наказание, а как на мудрый инструмент духовного развития и пути к подлинной любви и состраданию.
Это не самоучитель! Это ваш личный путеводитель в мир живописи, который вдохновит и раскроет творческий потенциал каждого, независимо от возраста и уровня подготовки. Эта книга предлагает уникальный подход к освоению масляной живописи, сочетая простые техники, доступные материалы и увлекательные упражнения.
Вы узнаете, как легко и с удовольствием начать создавать свои первые картины, даже если никогда не держали кисть в руках. Каждый раздел включает пошаговые инструкции, советы по выбору материалов и вдохновляющие примеры из жизни автора, которые помогут вам преодолеть страх перед белым холстом.
Вдохновляйтесь экспериментами художников, которые начали свой путь в живописи в зрелом возрасте! Откройте для себя, как искусство может стать лично для вас источником радости, самовыражения в любой период жизни. Эта книга – не просто учебник, а настоящий ключ к вашему внутреннему художнику!
Пользуйтесь возможностью открыть для себя мир масляной живописи, начните творить уже сегодня!
В этой захватывающей книге читатели отправятся в увлекательное путешествие по истории доспехов – от загадочных древних артефактов до современных высокотехнологичных защитных систем. Автор подробно исследует эволюцию военной экипировки, раскрывая, как различные культуры и эпохи формировали стандарт защиты человека на поле боя.
Книга охватывает широкий спектр тем: от бронзовых доспехов древних воинов до инновационных материалов XXI века, используемых в современном военном деле. Читатели узнают о ключевых технологиях, которые изменили представления о защите – от традиционных методов кузнечного дела до современных наноматериалов.
Эта работа привлечёт не только любителей истории и военного дела, но и всех, кто интересуется технологиями и их развитием.
Ты устал молчать, когда тебя незаслуженно обижают? Мир полон преград, унижений и недопонимания, но я здесь, чтобы сказать тебе: хватит быть жертвой! Эта книга – твой боевой манифест, вызов всем, кто пытается сбить тебя с пути. Здесь нет места жалости – только дерзкий настрой и бескомпромиссное движение вперёд, несмотря ни на что. Ты научишься превращать обиды в топливо для мощного роста, ломать систему и играть по своим правилам. Забудь о правилах чужих игр – создай свои! «Незаслуженно обидели – заслужи!» – это не просто книга, это инструкция для тех, кто выбирает силу, дерзость и победу. Приготовься взять всё, что тебе по праву принадлежит, и идти только вперёд – даже если весь мир против тебя!
Тебе кажется, что ты умный? Именно поэтому тебя и обманывают.
Эта книга – твой ледяной душ после тонны «успешного успеха» и коучей с белыми зубами. Здесь нет вдохновляющих цитат. Только девять схем, которые ежедневно используют против таких, как ты – думающих, рациональных, уверенных.
Рекламщики, работодатели, инфогуру, даже ты сам – все играют с твоим мозгом, пока ты гордо называешь себя «не таким, как все».
Готов увидеть, как тебя разводят по-крупному? Прочти до конца – и либо прозреешь, либо продолжишь платить. Своей жизнью.
После этой книги ты либо женишься на писательстве, либо у тебя подгорит. Здесь больше пользы, чем в курсах за 50к.
МЫШЛЕНИЕ: когда голова работает на тебя, а не против.
ПРОЯВЛЕНИЕ: когда можешь быть собой радостно и легко.
САМООРГАНИЗАЦИЯ: когда знаешь свои опоры и умеешь настроить себя.
ПОДГОТОВКА: когда работаешь грамотно и доводишь истории до конца.
ПЕРСОНАЖИ: когда пишешь объёмных героев, а от твоих конфликтов можно рыдать.
СЮЖЕТ: когда "висящая середина" и "не знаю, что написать" ушли в прошлое.
ВСЕЛЕННАЯ: когда герой, мир и сюжет собрались в единое целое, и вселенная больше не просто фон.
НАПИСАНИЕ ТЕКСТА: когда пишешь так же легко, как дышишь.
РЕДАКТУРА: когда сам обнаружил дыры и "причесал" текст.
УПАКОВКА: когда сделал такой запуск книги, который запомнили все.
ПРОДВИЖЕНИЕ: когда вырастил бренд и построил линейку продуктов.
СОЦСЕТИ: когда превратил блог в место, где людям хочется быть.
Для тех, кто любит писательство и готов в нём расти. Сегодня. Завтра. Всегда.
В данное собрание вошли философские статьи автора, опубликованные ранее в различных сборниках научных трудов с значительными сокращениями. Здесь собраны оригиналы работ по возможности в полном объеме и в авторской редакции. Написание текстов датируется 1994–2004 гг., хотя первая научная публикация состоялась в 1996 г. после получения первого диплома бакалавра философии. Данная работа открывает собрание как самая фундаментальная. Две другие работы на получение научных степеней были опубликованы как отдельные книги – «Основные школы хатха-йоги» и «Понятие Мы и суждение Нашей воли» – и сюда не включены. После 2004 г. автор сосредоточилась на выпуске популярных книг по духовной практике и научная деятельность как таковая прекратилась, хотя отдельные связи с университетами сохраняются.