Скачать книги жанра Возрастная психология
Любовь – это не только чувство, но и искусство, требующее внимания, заботы и готовности работать над собой и отношениями. Эта книга станет вашим надёжным проводником в мире эмоций, конфликтов, компромиссов и радостей, которые дарит жизнь в паре.
Вы узнаете, как строить доверие, справляться с кризисами, сохранять страсть и находить баланс между "я" и "мы". Автор делится практическими советами, упражнениями и примерами из жизни, которые помогут вам создать крепкие и долгосрочные отношения. От общения и решения конфликтов до празднования мелких побед – каждая глава предлагает конкретные шаги для укрепления вашей связи.
Книга адресована тем, кто стремится не просто любить, но и быть любимым, кто готов учиться, меняться и расти вместе с партнёром. Найдите вдохновение, чтобы превратить свои отношения в произведение искусства, наполненное теплом, взаимопониманием и счастьем.
Любовь – это путешествие. Начните его сегодня.
Алиса сидела на берегу моря, её ноги были погружены в тёплый песок, а лёгкий бриз играл с её волосами. Она смотрела на бескрайние волны, которые накатывались на берег, и в её сердце зарождались мечты о романтических отношениях с парнем, который мог бы стать частью её жизни.
Она представляла себе, как они вместе гуляют по пляжу, держась за руки. Ветер шевелит его волосы, а он смеётся над её шутками. Алиса мечтала о том, как они будут делиться своими мечтами и тайнами, обсуждая всё на свете под звёздным небом. Ей хотелось чувствовать его поддержку и заботу, знать, что рядом есть человек, который понимает её без слов.
«Как бы это было – смотреть в его глаза и видеть в них отражение своих чувств?» – думала она. В воображении возникали образы романтических свиданий: они сидят у костра, жарят зефир и рассказывают друг другу истории из детства. Или же они просто лежат на песке, слушая шум моря и наслаждаясь тишиной вместе.
К вашему внимаю я выпускаю в свет новую книгу про искусство порабощения людей на гормональном уровне. В ней все самые ужасные приемы манипуляций. На ваш стол я подаю блюдо, которое вы можете есть, как вам вздумается. Либо стать зверем, либо научиться распознавать зверей рядом с собой.
Автор Обложки – Алекс Мореарти.
"И у меня все получается, и никогда ничего не получается. Забавно. Это жизнь. А какая ваша жизнь? У вас все получится?" – этими словами автор начинает откровенный разговор о синдроме самозванца, знакомом каждому, кто пытался выйти за рамки привычного. Опираясь на личный опыт и знания психологии, автор поможет вам:
* Разобраться в причинах синдрома и понять, как он влияет на вашу жизнь.
* Осознать и принять свои чувства.
* Преодолеть страх перед неудачами.
* Найти свою нишу и создать уникальный бренд, не оглядываясь на других.
* Поверить в свои силы и раскрыть свой потенциал.
В книге вы найдете:
* Определение синдрома и его причин.
* Тест на синдром самозванца.
* Советы и упражнения для борьбы с ним.
* Рекомендации для повышения самооценки.
* Вдохновляющие истории и юмор.
Эта книга – искренний разговор с другом, который понимает ваши страхи и верит в ваш успех. Готовы принять вызов и начать создавать свою лучшую жизнь?
Порой беззвучная темнота рождает громкие картины мыслей.
Нет рекомендаций, аннотации и разного рода приглашений к прочтению. Кому интересно – тот уже знает что ищет.
Здравствуйте, дорогой читатель! Я рад приветствовать вас на страницах этой книги. Возможно, вы открыли ее, потому что само понятие "кризис среднего возраста" отзывается в вас тревогой, любопытством или смутным ощущением, что что-то в вашей жизни требует внимания. Кто-то слышит в этом словосочетании "тупик", конечную точку, после которой – лишь серость и угасание. Но я хочу предложить вам другой взгляд: а что, если это не тупик, а развилка? Не конец пути, а приглашение к важной перезагрузке, к новому этапу роста?
Каково место человека между небом и землей? Как сохранить равновесие между материальным и духовным, рациональным и иррациональным? Где грань между страстью и сознанием, свободой и ответственностью? Ответы на эти вопросы читатель сможет найти в данной книге, которая проведет его через удивительные приключения по страницам Священного Писания, древних мифов
Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся вопросами самопознания, истории религий и культуры, а также тем, кто желает заглянуть в таинственные глубины собственной души и понять, что значит быть человеком в полном смысле этого слова.
Хотите лучше понять своего подростка и укрепить отношения в семье? Эта книга написана специально для вас!
Вы узнаете:
✅ Почему современные подростки такие особенные?
✅ Какие новые испытания ждут их в цифровом мире?
✅ Что мешает вашему ребёнку открыто делиться переживаниями?
✅ Как стать настоящей поддержкой и опорой?
Практикующий психотерапевт простым языком расскажет обо всех тонкостях поведения подростков и поделится ценными советами, проверенными годами успешной практики. Пора взглянуть на мир глазами ваших детей!
В этой книге главный герой, успешный бизнесмен, получает неожиданный шанс вернуться в свое детство. Он должен пережить все радости и трудности этого периода жизни, столкнуться с забытыми страхами и воспоминаниями, и научиться ценить простые вещи в жизни. По мере того, как он проходит через детство, он понимает, что это путешествие не только о возвращении в прошлое, но и о том, чтобы найти себя и свое место в мире.
Сборник письменных практик для самопознания и улучшения жизни. Техники подходят для тех, кто стремится к саморазвитию и росту. Для всех, кто любит писать и вести дневник. А также для психологов, коучей, бизнес-тренеров, консультантов. В книге вы познакомитесь с письменными методами на каждый день, для перезагрузки, обновлений, самоподдержки, финансового благополучия и развития бизнеса.
Девушка разочаровалась в парнях. Каждый раз, когда она открывала свое сердце, оно разбивалось на мелкие кусочки. Она думала, что нашла свою любовь, но каждый раз сталкивалась с предательством или равнодушием.
Однажды, сидя в кафе с подругой, она рассказала о своих переживаниях. Подруга, внимательно слушая, предложила ей сделать перерыв от отношений и сосредоточиться на себе. "Почему бы не попробовать что-то новое? Путешествие, хобби или даже занятия спортом?" – сказала она.
Вдохновленная этой идеей, девушка решила отправиться в небольшое путешествие по родным местам. Она всегда мечтала увидеть старинные замки и живописные пейзажи своей страны. С каждым новым днем она чувствовала себя все более свободной и уверенной в себе.
Во время одной из прогулок по живописному парку она встретила молодого человека, который рисовал пейзаж на холсте. Они разговорились, и оказалось, что у них много общего: любовь к искусству, путешествиям и книгам.
Бояться летать – нормально. Оставаться в страхе – нет.
Эта книга – ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов – только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта.
Вы узнаете:
− Почему самолёты – один из самых безопасных видов транспорта;
− Что на самом деле происходит при турбулентности (и почему это не опасно);
− Как дыхательные техники, визуализация и простые упражнения снижают тревожность;
− Как использовать VR−тренажёры, «тревожный чемоданчик» и поддержку пилотов;
− Какие когнитивные приёмы помогают изменить мышление и вернуть контроль.
В книге – десятки практических инструментов, чек−листы, научные факты и вдохновляющие примеры людей, которые победили аэрофобию.
В конце вы найдёте:
✔ Пошаговый 3−месячный план
✔ Упражнения для самостоятельной работы
✔ Чек−лист самопроверки перед полётом
Пора открыть небо для себя. Без страха. С уверенностью.
Алиса, замкнутая библиотекарь, живет в сером мире, где порядок – ее единственная защита. Но странные сны, таинственная книга и цветы, появляющиеся из ниоткуда, нарушают её рутину. Зеркало показывает не только её отражение, но и тени прошлого, которые она боится признать. С помощью загадочной женщины из снов Алиса начинает сажать сад в пустыре, символизирующий её внутренний рост. Постепенно она учится принимать свои страхи, находит смелость изменить жизнь и открывает для себя мир, где даже самые хрупкие ростки могут расцвести.
Грустно? – Читай!
Обидели? – Читай!
Депрессия? – Читай!
Не грусти – прочти и улыбнись!
Алексей, талантливый, но неуверенный в себе сотрудник, завидует успеху коллеги Антона. Осознав, что его гнев – отражение внутренних страхов, он начинает путь самопознания. Через медитации, дневник и поддержку близких Алексей учится принимать себя, преодолевает комплексы и обретает гармонию. История о борьбе с внутренними демонами и победе над ними.
Целью данной книги является разработка практического руководства для читателей по нахождению и использованию своих источников вдохновения, что поможет им в личной и профессиональной жизни. Книга будет включать в себя рекомендации по методам самопознания, а также практические задания для применения на практике.