Скачать книги жанра Тайм-менеджмент
Основы осознанного тайм-менеджмента – книга о том, как выстроить эффективность человека в жизни и работе (про тайм-менеджмент). Для широкого круга читателей.В книге собран опыт автора и опыт его учеников. Информация структурированная и краткая, с бытовыми простыми примерами про ресурсы, из которых складывается деятельность человека, как их комбинировать, похитителей времени, принципы тайм-менеджмента, грамотное планирование. В книге мало «воды», большой объем знаний структурно сформулирован с рекомендациями, что конкретно делать, и инструментами для достижения личной эффективности как на работе, так и в жизни. Стиль написания книги – беседа с человеком и последовательное погружение его в тему так, что у него возникают вопросы, и там же он получает на них ответы, рекомендации и примеры действий. Книга предназначена начинающим руководителям и предпринимателям и любым людям, которые хотят перестроить свою жизнь с увеличением эффективности и выйти из состояния «ничего не успеваю».
Этот текст – сокращенная версия книги «Счастливы на работе. Как чувствовать себя хорошо в офисе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Книга не издавалась на русском языке.
К сожалению, немногие могут похвастаться тем, что работа делает их счастливыми, – гораздо чаще она воспринимается как тяжкая обязанность, поглотитель личного времени и место, где на человека оказывают сильное давление. Огромное количество офисных работников живут в постоянном ожидании: от выходных до выходных, от отпуска до отпуска, от зарплаты до зарплаты.
Как обрести счастье на работе? Итальянский психотерапевт Рафаэле Морелли, известный своим нетрадиционным для западного мира взглядом на психологию, называет два основных условия. О них мы поговорим в нашем обзоре. Кроме того, посмотрим, почему бывает сложно получать удовольствие от того, что делаешь, и как найти своё настоящее призвание. Также разберём практические приёмы, как наладить отношения в коллективе (потому что именно от них во многом зависит удовлетворённость в профессии) и как управлять своим эмоциональным состоянием в течение рабочего дня в офисе.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Этот текст – сокращенная версия книги «Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Современный мир помешан на скорости. Сотни книг и статей посвящены тайм–менеджменту. Мы пытаемся все успеть, экономя на мелочах и делая сразу несколько дел. Но настоящее управление временем не терпит суеты и мелочных попыток сэкономить. Пока другие не могут найти 15 минут, чтобы полежать в гамаке, герои книги Лоры Вандеркам тратят свободные часы на прогулки с детьми, благотворительность и творчество. В чем секрет этих людей? Они наполняют свою жизнь по-настоящему важными вещами и убирают из нее все ненужное.
В «Книге о потерянном времени» Вандеркам рассказывает, каким должен быть правильный тайм-менеджмент. Лора исследовала жизни нескольких десятков людей и вывела принципы, позволяющие все успевать. В нашем обзоре самые важные.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Этот текст – сокращенная версия книги «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Мы часто жалуемся на нехватку времени, но не пытаемся разобраться, почему так происходит. «Всему свое время» – утверждает известная пословица, и многие ученые и исследователи полностью с этим согласны. Большинство из нас живет по четким природным биоритмам, испытывая в течение дня естественные спады и подъемы продуктивности. Поэтому большое значение имеет не то, что и как мы делаем, а в какое время мы этим занимаемся. Выбрав правильное время для каждого занятия, вы затратите на него гораздо меньше усилий, а значит, станете продуктивнее и освободите время для семьи и любимых занятий.
В кратком обзоре вы узнаете:
– Как жить в согласии с биоритмами, чтобы все успевать, но при этом к концу дня не валиться с ног от усталости;
– Как справиться с упадком сил во второй половине дня;
– Как правильно делать восстановительные паузы и проживать каждый день осознанно и гармонично.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Этот текст – сокращенная версия книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Первая книга Криса Бэйли «Мой продуктивный год» собрала множество положительных откликов. В своей новой работе автор продолжает тему продуктивности, он дает нам пошаговый алгоритм сосредоточенной и эффективной работы. Все описанные методы Бэйли опробовал на себе.
В современном мире главным ресурсом становятся уже не знания, а внимание и умение им управлять, так как вокруг человека слишком много отвлекающих факторов. Способность концентрироваться и сосредотачиваться позволяет не только продуктивно работать, но и жить лучше и более осознанно. Самое подходящее состояние для выполнения задач – режим гиперфокуса, а самое лучшее время для создания креативных идей и отдыха – время расфокусировки. Как достигать этих состояний по мере необходимости, расскажем в нашем кратком обзоре.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Майк Барроуз, известный своими новаторскими идеями в области гибких методов управления, рассказывает о том, что такое канбан, как он работает и почему это один из лучших методов улучшения производительности. Канбан универсален, его можно применять на любом уровне и в любых командах.
Майк не только рассказывает об основополагающих принципах канбана, но и описывает ценности, на которых основывается метод. В книге также дается пошаговое руководство по внедрению канбана с учетом потребностей и специфики вашего бизнеса.
В книге три части. Первая посвящена системе ценностей канбана. Во второй рассказывается о системном мышлении, теории ограничений, аджайле и бережливом производстве – все это необходимо, чтобы лучше понимать принципы канбана. В третьей части даются практически рекомендации по внедрению канбана и рассказывается об основных составляющих метода.
Главный редактор Harper's Magazine делится девятью стратегиями управления временем. Узнайте, как сохранять самообладание в стрессовых ситуациях, подчинять себе сроки, грамотно планировать день и убеждать себя в том, что удовлетворенность от завершения проекта больше удовольствия от ничегонеделания в течение дня. Читайте краткую версию книги от автора, который точно знает, что такое горящий дедлайн.
Саммари книги «Эффект дедлайна» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
«Офис мечты» – долгожданная книга Лоры Вандеркам, спикера TED-talks, специализирующейся на темах денег, личной эффективности и тайм-менеджмента и известной российскому читателю по своим предыдущим работам: «Книга о потерянном времени», «Что самые успешные люди делают до завтрака», «Волшебное утро» и «Чувство штиля». В новой книге, написанной в разгар пандемии, автор подробно объясняет, что, независимо от того, интроверт вы или экстраверт, топ-менеджер или командный игрок, вы можете выстроить работу из дома так, что у вас останется больше энергии для достижения личных целей, формирования баланса между карьерой и семьей и подпитки больших профессиональных амбиций, а в сочетании с внутренней личностной работой «удаленка» может стать для вас настоящим стратегическим преимуществом. Отмеченная The Wall Street Journal и Fortune Magazine, после релиза мгновенно взлетевшая на первую строчку в разделе «Тайм-менеджмент» Amazon, эта книга (выбор Apple Books) стала центром дискуссии в журнале Forbes: «Вандеркам изучила своевременную и актуальную проблему – как выстроить эффективную работу из дома и сделать ее стилем жизни. Исследования Лоры сосредоточены на поиске решений, которые являются практичными и действенными для ее читателей». Нельзя не согласиться: Лора Вандеркам действительно показывает нам, как использовать единственное настоящее богатство – 168 часов в неделю, чтобы сделать жизнь более полной и успешной, а не перегруженной работой, ведь в этом и заключается подлинный успех.
В жизни нас подстерегает множество проблем, препятствий и трудностей. Иногда вообще с изумлением понимаешь, что главный враг человека – он сам. А, как известно, чтобы победить врага, надо его хорошенько изучить. Книга, лежащая перед вами, позволит это сделать, да не абы как, а тщательно распланировав свои действия, расставив приоритеты и верно определив цели. Да, вам придется много думать, отвечать на вопросы, делать записи… Зато наградой станет обретение себя, осознанная счастливая жизнь – и наверняка новые победы.
Книга освещает очень серьезную и злободневную проблему современности – прокрастинацию, то есть, нездоровое стремление постоянно откладывать выполнение важных дел на потом, что часто приводит к неприятным последствиям. Показаны наиболее часто встречающиеся виды прокрастинации, вскрыты настоящие причины ее возникновения и описаны способы взаимодействия с ней.Истинная ценность книги в том, что она является практическим пособием. В ней даны эффективные, простые и стопроцентно работающие техники преодоления прокрастинации, многократно проверенные самим автором и его окружением в реальной жизни.Для раскрытия такой серьезной темы как прокрастинация автор выбрал «несерьезный» детективный жанр, что делает чтение не только полезным, но и увлекательным. А мягкий юмор, которым пронизана книга, придает ей определенный шарм, благодаря которому она читается легко и приятно.
Когда ощущаешь себя белкой, которая целый день крутит колесо, а вечером падает от усталости…
Когда приходится выбирать между карьерой, семьей и собой, любимой…
Когда понимаешь, что с каждым днем в твоей жизни все меньше радости, а на работу ходишь только потому, что НАДО…
Когда ты забыла, когда в последний раз читала хорошую книгу или устраивала мужу романтический ужин…
Когда реально не хватает времени ни на что и список срочных дел с каждым днем становится все длиннее…
Надо остановиться, глубоко вдохнуть – и решить раз и навсегда изменить свою жизнь! Для этого понадобится сила воли, желание … и эта книга.
В своей новой книге Ирина Соковых делится полезными лайфхаками, дает ценные советы, подкрепленные собственным опытом, заряжает 100 процентными мотивашками.
Волшебный пендель от Счастливой хозяйки поможет тебе стать на шесть месяцев ближе к своей НОВОЙ СЧАСТЛИВОЙ жизни!
Иван Исаев – опытный профессионал маркетинга и не понаслышке знает, насколько важно время и каково это – жить на высоких скоростях в условиях цейтнота. За 12 лет в профессии он вывел эмпирическим путем 10 лайфхаков, которые помогут работать максимально результативно при минимальных усилиях. В своей новой книге он рассказывает, как развить мышление, ориентированное на успех. На реальных примерах из профессиональной и личной жизни Исаев показывает, что мешает на пути к достижению цели, какие ограничивающие убеждения не дают развиваться и получать удовлетворение.
Если в эту секунду что-то щелкнет в вашей голове – значит, вы уже повернули ключ зажигания своей спортивной тачки. Осталось только надавить на педаль и взять управление жизнью в свои руки.
Прочитав книгу, вы узнаете, как перестать быть «хорошим», ценить свое время и не тратить его на «неигровых персонажей», не стесняться говорить о своем дискомфорте, прислушиваться только к тем, кто смог, и пробовать начинать жизнь заново каждые 10 минут.
Автор предостерегает: его система – не путь к «успешному успеху», а фундамент, на котором можно выстроить желанный образ жизни, где есть свободное время, высокие результаты и хороший доход. Исаев предлагает внедрять по три лайфхака из книги каждый месяц – и наблюдать, как круто начнет меняться жизнь.
Ты знаешь, что есть такая философия неигровых персонажей (NPC)? В компьютерных играх так называются люди, которые встречаются на твоем пути, но никаким образом не влияют на твое развитие. Они приходят, чтобы отнять твое время.
Зачем читать
• Чтение этой книги помогает выйти из бешеного ритма, замедлиться и спокойно проанализировать, что происходит в жизни и что стоит в ней изменить.
• Каждая история Ивана Исаева дает понимание, как оптимизировать свою работу и образ жизни.
• Книга вдохновляет задуматься о ценности времени и пересмотреть свои привычки.
• Вкладывайтесь в людей – это самый лучший ресурс для бизнеса и жизни.
Для кого
Для руководителей и менеджеров по продажам, а также собственников бизнеса и руководителей компаний из любых отраслей.
Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность сознания и упорядоченность мыслей, научитесь отделять важные дела от второстепенных, верно ставить цели и распределять приоритеты, доводить начатое до конца, а также полноценно отдыхать.
В новом издании большое внимание уделено работе с электронной почтой и другой цифровой информацией, так что теперь методика Getting Things Done поистине универсальна.
8-е издание, переработанное.
Эта книга – ваш путеводитель в мире внутреннего равновесия. В ней собраны практические стратегии и глубокие философские идеи, которые помогут вам оставаться спокойным и уверенным в любых жизненных ситуациях. Мы рассмотрим, как развить эмоциональную устойчивость, управлять стрессом, находить гармонию в отношениях и справляться с внутренними и внешними вызовами. Секрет спокойствия – это не просто умение справляться с трудностями, но и способность сохранять мир внутри себя, независимо от того, что происходит вокруг. Книга предлагает не только теоретические знания, но и проверенные техники, которые легко интегрируются в повседневную жизнь, помогая достигать гармонии и спокойствия.
"Матрица Эйзенхауэра: Управление приоритетами в жизни и работе" предлагает инновационный подход к эффективному планированию, изменяющий наши представления о настоящей продуктивности. Автор мастерски объясняет основы матрицы, раскрывая, как различать важное и срочное, чтобы максимально эффективно распоряжаться своим временем в условиях современного мира. Сочетая практические советы с интересными примерами, эта книга учит распознавать ложные приоритеты, минимизировать отвлекающие факторы и избегать неизбежного хаоса "тушения пожаров". Это не просто руководство по тайм-менеджменту, это ключ к достижению баланса между работой и личной жизнью, позволяющий не только ставить, но и достигать значимых целей. Приготовьтесь к вдохновляющему путешествию, которое поможет приобрести уверенность в управлении временем и повысит вашу личную и профессиональную эффективность. Обложка: Midjourney – Лицензия
«Время – деньги: Как организовать удалённую работу эффективно» – это ваш незаменимый гид в мире дистанционной занятости, где каждое мгновение ценится на вес золота. Эта книга раскрывает секреты самоорганизации, создания идеального домашнего офиса и борьбы с отвлекающими факторами, позволяя не просто работать удалённо, а работать продуктивно и с удовольствием. Узнайте, как правильно планировать день, ставить цели и сохранять баланс между работой и личной жизнью, не теряя мотивации и энергии. Освойте современные технологии тайм-менеджмента, виртуальную коммуникацию и цифровые инструменты, чтобы быть всегда на шаг впереди. Преодолейте прокрастинацию и стресс, найдите свой ритм для постоянного развития и карьерного роста вне офисных стен. Эта книга вдохновит вас на создание эффективной, гармоничной и успешной удалённой работы – пусть время станет вашим главным капиталом! Обложка: Midjourney – Лицензия