Скачать книги жанра Самоучители
"Метафорические карты в последнее время набирают все большую популярность не только среди психологов, но и среди тех, кому интересно саморазвитие, познание себя.
Книга Ирины Чухиной "Я, он и дети" можно рассматривать, как полноценную методичку и для тех, кто только открывает для себя этот инструмент самопознания, и для тех, кто вовсю им пользуется.
Она легко читается. Есть ощущение, что автор рассказывает тебе о методике за чашкой чая – непринужденно, спокойно, с присущим ей чувством юмора. В книге много реальных историй, примеров, чётких объяснений. Всё понятно и структурированно"
Надежда Гольбрайх, детский, семейный психолог.
Если вы любите путешествовать без границ и языковых барьеров, узнавать что-то новое, планируете посетить страну муми-троллей и ИКЕА, если вам нравится фика – эта книга для вас!
Шаг за шагом вы научитесь простому шведскому, не углубляясь в трудную грамматику – вы сможете рассказать о себе, поддержать простой разговор, ответить на вопросы на границе, заказать что-то вкусное в кафе, сделать покупки и многое другое.
Возможно, вас заинтересует шведский язык и вы продолжите изучать его, а эта книга будет вашим первым верным другом и помощником.
Автор книги Бугакова Елена Юрьевна преподает иностранные языки с 1994 года. В Италии и в России опубликованы книги автора на разных языках, в том числе разговорники, учебники английского и итальянского, а также книги для детей на итальянском и финском языках.
Цели и задачи книги "Потребность в инновациях в образовании в начальной школе" заключаются в том, чтобы обратить внимание на необходимость внедрения передовых технологий и методов в образовательный процесс младших школьников. В течение последних десятилетий мир значительно изменился, и вместе с ним изменились требования к образованию. Инновации становятся важным элементом не только в коммерческих и технических сферах, но и в образовательной системе. Образование, начинающееся с начальной школы, закладывает фундамент для дальнейшего личностного и профессионального развития, и именно поэтому так важно уже на этом этапе применять современные подходы и технологии.
Книга "Макияж по вашим меркам" представляет собой уникальное руководство по созданию макияжа, основанное не на стандартных шаблонах, а на понимании собственной уникальности и собственных целей. Автор – профессиональный визажист и преподаватель макияжа для специалистов, отказывается от шаблонных методов обучения. Читатель узнает, как подбирать макияж индивидуально, исходя из особенностей своего лица и личных предпочтений. Книга предлагает не только техники и советы по нанесению косметики, но и помогает понять, какие продукты и инструменты подходят лично вам. "Макияж по вашим меркам" станет неотъемлемым гидом для тех, кто хочет выразить свою индивидуальность через искусство макияжа.
Игрушки учат детей коммуникабельности, развивают мелкую моторику, а ещё на игрушках дети отрабатывают модели поведения. Девочки играют в "дочки-матери", мальчики "в войнушку". Один и тот же зайчик сегодня может быть "сыночком", а завтра превратиться во "врага". Но игрушки нужны каждому ребенку. Играть – это самая важная часть жизни малыша, так он учиться выстраивать отношения, приобретает навыки коммуникации и идентифицирует себя в этом мире.
Предлагаю связать по моему мастер-классу прекрасного Енотика, который обязательно станет лучшим другом ребенку.
Вы хотите изучить немецкий язык, но не знаете, с чего начать? Тогда эта книга именно для вас! "Самоучитель Немецкого Языка" – это полное и структурированное руководство, которое поможет вам освоить основы и тонкости немецкого языка.
В этой книге вы найдете:
* **Пошаговое руководство**: Мы начнем с основ, таких как алфавит, произношение и базовые фразы, и постепенно перейдем к более сложным темам, таким как грамматика, словарь и разговорные навыки.
* **Практические упражнения**: Каждая глава включает в себя практические упражнения и задания, которые помогут вам закрепить знания и развить навыки общения.
* **Реальные примеры**: Мы используем реальные примеры и ситуации, чтобы показать, как использовать немецкий язык в повседневной жизни.
* **Советы и рекомендации**: Наши эксперты делятся ценными советами и рекомендациями, которые помогут вам избежать распространенных ошибок и улучшить ваше произношение.
Вы всегда были очарованы загадочной и увлекательной культурой Японии? Хотите научиться говорить на японском языке и открыть для себя новые горизонты? Тогда этот самоучитель именно для вас!
В этой книге мы предлагаем вам всесторонний курс японского языка, который поможет вам освоить основы грамматики, словарный запас и произношение. Вы узнаете, как читать и писать японские символы, включая хирагану, катакану и кандзи.
Особенности книги:
Подробное объяснение грамматических правил и исключений
Большой словарный запас с примерами и упражнениями
Практические советы по произношению и интонации
Интересные факты о японской культуре и истории
Упражнения и тесты для закрепления знаний
Кто может использовать эту книгу:**
Начинающие, которые только начинают изучать японский язык
Студенты, которые хотят улучшить свои знания и навыки
Путешественники, которые планируют посетить Японию и хотят общаться с местными жителями
Все, кто интересуется японской культурой и языком
Вы – автор, мечтающий оживить своих персонажей? Хотите создать эффектные сцены для книги, комикса или сценария, но не обладаете художественными навыками? Теперь вам не нужен графический дизайнер – Midjourney откроет перед вами безграничные возможности визуализации!
Эта книга – практическое руководство, которое научит вас использовать нейросеть для создания уникальных персонажей и атмосферных сцен. Вы узнаете, как правильно писать промпты, контролировать стиль и детализацию, избегать ошибок и получать стабильные и выразительные изображения.
Внутри:
• Пошаговые инструкции для генерации персонажей, сцен и обложки.
• Фишки и секреты работы с Midjourney, которые сэкономят вам время.
• Реальные примеры промптов и их разбор.
Создавайте уникальные визуальные миры легко и быстро! Время воплотить вашу историю в изображения.
В книге рассматривается компетентностный подход в преподавании русского языка как эффективный метод формирования языковых компетенций у учащихся. Автор предлагает практические рекомендации и методики, которые помогут преподавателям реализовать этот подход на практике. Книга будет полезна учителям русского языка, методистам, а также всем, кто интересуется вопросами преподавания и образования.
В книге "Ступени мастерства: Как учиться быстрее и запоминать навсегда" вы найдете увлекательный путь к овладению навыками, которые вывода ваше обучение на новый уровень. Каждый раздел этой книги, начиная с основ быстрого обучения и долговременной памяти и завершая секретами успеха известных личностей, предлагает уникальные стратегии, которые помогут вам не только запомнить информацию, но и сделать это с радостью. Вы научитесь использовать ментальные модели и ассоциации, освоите методы активного запоминания и визуализации, а также поймете, как эмоции и мотивация влияют на процесс обучения. Практические советы по созданию оптимальной учебной среды и управлению временем позволят вам избежать прокрастинации и добиться устойчивых результатов. Погружаясь в великую культуру знаний, вы откроете для себя мир возможностей на пути к мастерству. Обложка: Midjourney – Лицензия.
Эта книга для тех у кого есть кредиты, неразбериха в семейном/личном бюджете, а главное – желание разобраться со всей этой фигнёй раз и навсегда!
Страниц меньше сотни, картинок нет, а подача материала проста как три копейки – идеально для тех, кому нужно решение проблемы, а не 300 страниц теории и воды.
Книга «Творчество в классе: Развиваем таланты и вдохновляем учеников на литературное творчество» предлагает методические подходы и практические советы для учителей, стремящихся раскрыть творческий потенциал своих учеников и вдохновить их на литературное творчество. В издании можно найти идеи для уроков, задания и упражнения, которые помогут детям развить навыки письма, воображения и самовыражения. Книга будет полезна как начинающим, так и опытным педагогам, работающим в средней школе.
«Искусство замедляться: Как расслабить тело и ум» – это ваше путеводное руководство в мире спокойствия и гармонии, где спешка уступает место осознанности. В книге раскрываются глубинные механизмы влияния быстрого темпа жизни на тело и разум, а также сбалансированные методы ухода от стресса. Сочетая научные знания о физиологии и практические техники дыхания, медитации и телесной саморегуляции, автор показывает, как замедление становится настоящим актом любви к себе.
Вы узнаете, как настроиться на естественные ритмы природы, устранить мышечные зажимы, научиться слушать свои ощущения и создавать ритулы, дарящие глубокое расслабление. Эта книга вдохновит вас на цифровую детоксикацию, осознанное питание и творческий отдых, изменит восприятие времени и подарит умение жить без чувства вины в привычном темпе. Погрузитесь в искусство замедления и откройте путь к гармонии тела и ума – ведь жизнь достойна того, чтобы быть прожитой в полной мере.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Это подробное и практическое руководство для тех, кто хочет использовать возможности искусственного интеллекта – в частности ChatGPT – для написания и публикации собственной книги. Автор объясняет, как пошагово пройти путь от идеи до готовой рукописи, как эффективно сотрудничать с ИИ, избежать юридических ловушек, выбрать издательскую платформу (KDP, ЛитРес, Ridero), и – главное – как монетизировать свой труд. Книга развеивает мифы о лёгком пассивном доходе и акцентирует внимание на ответственности, качественном контенте и юридических тонкостях, связанных с использованием ИИ. Это незаменимый путеводитель для авторов, маркетологов, блогеров и всех, кто хочет превратить технологии в реальный доход.
Практическое руководство-тренинг, созданное для тех, кто хочет найти своё предназначение и жить более осознанной, наполненной жизнью. За 21 день вы пройдёте глубокий путь самопознания, трансформации и личностного роста, используя проверенные методики, вдохновляющие практики и современные научные подходы.
Книга предлагает уникальную систему, основанную на синтезе восточной мудрости (икигай, хюгге, дзен) и западной науки (логотерапия, позитивная психология, нейробиология).
Особенность этого подхода – практическая интеграция. Вы не просто узнаете, «кто вы есть», но и получите инструменты, чтобы реализовать свой путь в реальности, несмотря на внешние и внутренние барьеры. В книге предусмотрены стратегии преодоления страхов, синдрома самозванца, нехватки времени и ресурсов, а также техники формирования сообщества поддержки.
«Глубокий сон за 14 дней» – практическое руководство для тех, кто хочет наладить здоровый сон без медикаментов и долгих поисков решений. Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и снова начать высыпаться – быстро, естественно и безопасно, шаг за шагом.
В книге представлена двухнедельная программа восстановления сна, основанная на научно обоснованных подходах и реальных историях людей, победивших хроническую усталость и тревожность. Вы получите пошаговые инструкции на каждый день: утренние, дневные и вечерние практики, дыхательные и телесные техники, корректировка биоритмов и психологическая работа с мыслями перед сном.
Гайд включает чек-листы, дневник сна, и «техники экстренной помощи» на случай, если возникнут трудности. Важно не только улучшить сон, но и закрепить результат.