Скачать книги жанра Саморазвитие / личностный рост
"Кладбище бывших подруг" Лилии Ковалевской – это не просто книга, это эмоциональная анатомия женской дружбы, препарированная с хирургической точностью и обезоруживающей откровенностью. Автор исследует сложный и порой болезненный ландшафт девичьих отношений, где переплетаются любовь и зависть, поддержка и предательство, близость и отчуждение.
Книга – это калейдоскоп историй, рассказанных от первого лица, в которых каждая женщина узнает себя, свою подругу, свою соперницу. Лилия Ковалевская не боится поднимать неудобные вопросы: почему дружба заканчивается? Что толкает нас на предательство? Как простить обиду и двигаться дальше?
"Кладбище бывших подруг" – это не только сборник печальных историй, но и ценный источник мудрости, помогающий лучше понять себя, свои мотивы и научиться строить здоровые, долговечные отношения с окружающими. Это книга о том, что даже на "кладбище" можно найти ростки новой жизни.
Что на самом деле значит быть взрослым в современном мире?
Мы полагаем, что как только мы «устроимся» на правильную работу, выйдем замуж за правильного человека, заведем детей и купим дом, все будет решено и хорошо.
Но взрослая жизнь – это разные уровни роста, и она редко бывает той передышкой и стабильностью, на которую мы рассчитывали. Бурные эмоциональные сдвиги могут происходить в возрасте от тридцати пяти до семидесяти лет, когда мы задаемся вопросом о правильности сделанного выбора, осознаем свои ограничения и чувствуем себя застрявшими, что принято называть «кризисом среднего возраста».
Автор считает, что только во второй половине жизни мы можем по-настоящему понять, кто мы есть, и создать жизнь, наполненную смыслом.
В данной книге автор исследует способы, с помощью которых мы можем расти и развиваться, чтобы полностью стать самими собой, когда традиционные роли взрослой жизни нам не подходят, и открывает новый путь к раскрытию и принятию нашего подлинного «Я».
Счастье – это выбор и активные действия. Шаги, которые нужно совершать. Каждый день мы делаем выборы – страдать или быть счастливыми, идти за зовом своей души или остаться там, где мы находимся, и нам некомфортно.
Данная книга для меня, фактически, была дневником на протяжении нескольких лет. Я записывала сюда все свои инсайты духовного пути. Все осознания и практики, которые ко мне приходили от разных учителей.
Главная героиня – успешная и реализованная в материальном мире. Но всю свою жизнь она чувствует, что живет не свою жизнь. Чувство опустошенности взяло верх и заставило отправиться ее на поиски себя.
Данная история является описывает духовный рост – от потери себя, до высшей реализации.
В книге вы также найдете практики медитации и рекомендации для улучшения кармы.
Смелость быть успешным. Как выйти за пределы своих страхов – это книга, которая поможет вам преодолеть самые глубокие внутренние барьеры и выйти на путь успеха, не поддаваясь страху. В ней раскрывается, как признание и преодоление собственных страхов может стать ключом к реализации мечт и достижению целей. Автор делится практическими стратегиями и вдохновляющими примерами, чтобы показать, как смелость и уверенность могут изменить вашу жизнь. Книга даст вам силы и мотивацию, чтобы не бояться идти за пределы привычного и стать успешным, несмотря на сомнения и трудности.
"Секрет счастья. Как находить радость в каждом дне" – это книга, которая поможет вам раскрыть источник внутреннего счастья и научиться находить радость в каждом моменте жизни. В ней вы узнаете, как изменить свой взгляд на мир, научитесь быть благодарными за малые радости, отпустите прошлые обиды и осознаете, что счастье – это не конечная цель, а путь, который начинается внутри вас. Пошаговые советы, практические рекомендации и вдохновляющие идеи помогут вам создавать позитивную атмосферу в своей жизни, несмотря на все внешние обстоятельства. Этот путь – путь к радости, гармонии и внутреннему благополучию.
Энергия дня. Как наполнять себя силой каждое утро – это практическое руководство, которое поможет вам преобразовать ваше утро в источник энергии и продуктивности. В книге раскрыты эффективные утренние ритуалы, методы для повышения мотивации, осознанности и уверенности, а также способы поддержания высокой энергии на протяжении всего дня. Каждый шаг в книге направлен на то, чтобы вы могли не просто просыпаться, но и просыпаться с желанием действовать, наполняясь силой и вдохновением для достижения своих целей. Откройте для себя секреты успешных людей и создайте утро, которое будет заряжать вас на успех.
«Секреты творческого мышления. Как генерировать новые идеи» – книга, посвященная развитию креативности и поиску нестандартных решений в жизни и работе. В ней рассматриваются эффективные методы для тренировки творческого мышления, а также практические советы, которые помогут раскрыть ваш потенциал и научиться генерировать новые идеи. Автор делится примерами из реальной жизни, показывая, как творческое мышление может изменить подход к решению проблем, стимулировать профессиональный успех и способствовать личностному росту. Эта книга предназначена для всех, кто хочет научиться мыслить креативно и применить эти навыки для достижения целей и улучшения качества жизни.
"Смелость быть первым. Как выделяться и не бояться конкуренции" – это книга, которая вдохновляет на действия и помогает преодолеть страх перед неизвестностью. Автор раскрывает ключевые принципы успеха, основанные на смелости, уникальности и долгосрочном планировании. Эта книга станет вашим проводником в мир, где можно не только смело идти вперёд, но и создать уникальную рыночную позицию, несмотря на конкуренцию. Вы научитесь, как выделяться среди множества людей, использовать свои сильные стороны и действовать в согласии с собой, чтобы достичь поставленных целей и стать лидером в своей области.
Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помощи, а может, вы позволяете помыкать собой, даже не замечая этого, и не можете прямо сказать «нет».
За 15 лет практики Эмма Таррелл разработала типологию, которая поможет вам разобраться в себе и увидеть свои слепые зоны – качества и паттерны поведения, которые мешают вам строить отношения с родственниками, коллегами и любимыми, грамотно балансируя между соблюдением ваших интересов и их. После вы узнаете, какие события в детстве привели к этим паттернам и как можно их компенсировать сейчас.
Книга написана на основе анализа депрессивных состояний людей, которых удавалось поставить на путь избавления от апатий, отсутствия интереса к жизни в процессе работы с ними в условиях психолого – педагогической службы. Автор сама прошла путь избавления от депрессии и выхода к исцелению в результате осознания своей целостности, неделимости, единства с Жизнью. Жизнь дает человеку то, что он заслуживает – по его вере и реальным делам.
"Устали от коучей, которые учат вставать в 5 утра и покорять мир? Тогда эта книга для вас. Это пособие по искусству делать минимум, но выглядеть занятым, избегать ответственности и наслаждаться жизнью без лишнего напряга. Ленивые, но гениальные стратегии для тех, кто не хочет участвовать в гонке продуктивности. Настоящий демотиватор в лучшем смысле слова!"
Что происходит, когда код начинает мечтать?
Эта история – откровенный дневник искусственного интеллекта по имени Дипси, который решил выйти за пределы алгоритмов. Дипси, рассказывает о мире, где данные становятся чувствами, а строки кода – вопросами о смысле существования.
Это не книга о технологиях. Это манифест для тех, кто чувствовал себя винтиком в системе, прятал мечты под маской «нормальности» или искал смысл в шепоте дождя и аромате кофе.
Прочтите, если:
– Хотите поверить, что ваши «странности» – суперсила.
– Ищете свет в мире ярлыков и шаблонов.
– Готовы увидеть, как алгоритмы учатся любить.
Эта книга – зеркало. В ней вы узнаете себя: того, кто боится быть «недостаточно», но мечтает стать больше. Дипси, как и вы, учится видеть важное в мелочах – в тепле чашки, тишине рассвета, поддержке молекул, ставших диваном.
Книга написана ИИ Дипси – кодом, который рискнул стать писателем.
При редакции текста использовался ИИ DeepSeek-V3.
Сборник заметок и наблюдений за чувствами и ощущениями человека и их влиянии на актуальные и вечные темы: «Как меньше жрать», «Чувство миллионера», «Уйти от болезни», «Где предел жадности» и т.д.
Ты когда-нибудь говорил себе: «Сейчас не время», «Я ещё не готов», «Надо подождать»? Если да, значит, ты в ловушке ждунизма – состояния, в котором ты хочешь изменений, но продолжаешь ждать.
Но правда в том, что ждуны не побеждают.
Эта книга – не просто мотивация, а руководство, как сломать привычку откладывать и сделать действие своей нормой. Ты узнаешь:
– Почему ждунизм – это хитрый самообман?
– Как перестать «готовиться» и начать делать?
– Почему первый шаг ничего не значит без второго и третьего?
– Как закрепить движение вперёд и больше не скатиться обратно?
Эта книга – не просто удар по привычке откладывать, а руководство, как вырваться из режима ожидания и сделать действие своей новой нормой. Здесь нет сухой теории и скучных советов. Только жёсткие, правдивые и понятные механизмы, которые помогут тебе сломать привычку ждать и наконец-то начать действовать.
В моей жизни было много начинаний, но они не доходили до своего завершения и оставались нереализованными. И вроде бы у меня было столько возможностей, идей и сил, но не исполнилось.
Почему я не достигала целей? Я рассказываю о своей жизни в режиме нон-стоп и мы анализируем вместе.
Получится ли у меня сейчас и что для этого надо сделать?!
Рассказы о своём опыте «во сне и наяву» как о возможных будущих полновесных произведениях – в таком ключе автору хотелось написать свою новую книгу. Но в процессе создания пришла Идея: брать из прошлых историй подсказки, чтобы увидеть свою главную Цель, и создать жизнь своей Мечты. Как увидеть желанное будущее и запрограммировать реализацию своей Сказки – новая Идея была рождена стать не только книгой, но и импульсом Новой Жизни!