Скачать книги жанра Саморазвитие / личностный рост
В этой книге я расскажу вам о моем опыте многолетней счастливой семейной жизни, которую мы с мужем построили с нуля. И строили мы ее по определенным принципам и правилам. Благодаря этим правилам мы жили жизнью мечты. Ими я и хочу с вами поделиться.А ещё, я расскажу вам, как мне удалось сделать из мужа миллионера, хотя при встрече у нас ничего не было за спиной! Как проходить кризисы в личной, семейной и профессиональной сферах и все начинать с нуля. Это небольшая книга о 10 базовых правилах, применив которые, вы тоже сможете создать свою Жизнь Мечты со своим любимым мужчиной.Желаю вам приятного прочтения!
Автор, успешный маркетолог, минималист и исследователь счастья, развенчивает иллюзии общества потребления и делится пошаговыми стратегиями для создания собственного неповторимого стиля жизни, полного радости и удовольствия. Откроете для себя науку создания ярких впечатлений и событий. Превратите рутину в калейдоскоп увлекательных ритуалов, привнесите ноты творчества и импровизации в каждый свой день.Если вам знакома серая рутина однообразных дней, вечная гонка на работе или самозабвенная забота о семье в ущерб себе, эта книга станет глотком свежего воздуха. Вы научитесь расставлять приоритеты, ценить каждое мгновение, находить яркость в самых простых вещах. Но главный секрет этой книги – в уникальной системе упражнений, которая поможет вам не просто мечтать, а реально менять свою жизнь. Вы получите четкие алгоритмы внедрения полезных привычек счастья. Вы станете замечать, как уверенность в себе растет, а ощущение полноты жизни крепнет.
Жизнь человека напоминает туманный лес. Многое он не видит и действует как попало. При этом человек часто лишен самостоятельности, ведь он привык полагаться на других людей. Думать своей головой ему мешают сомнения и страхи. Человек находится в плену заблуждений, навязанных мнений, при этом внутренняя свобода полностью отсутствует. Так и приходится ходить кругами долгие годы, не находя выхода из трудных жизненных ситуаций. Для того, чтобы рассеять туман, найти тропу внутренней свободы, требуется компас. Эта книга написана мной для получения вами компаса знаний, который укажет путь к яркой, комфортной и счастливой жизни.
Метафорические ассоциативные карты – это то, что позволит вам заглянуть вглубь себя, увидеть все, что вы так тщательно от себя скрывали, при условии, что вам это действительно нужно.
Готовы ли вы к честности с собой?
Говорят: «Все ответы внутри вас». Но как их увидеть, услышать, распознать?
Если вы ищете ответы о СЕБЕ, о своей жизни, о своих внутренних блоках, если вы пытаетесь найти причину своих проблем и решить их, если вы хотите начать с трансформации СЕБЯ, то тот инструмент, который вы сейчас держите в руках, – это наилучшее, что вы могли для себя сделать!
Эти карты помогут найти ответы на многие вопросы, но не забывайте о честности. Честность с собой – гораздо сложнее, чем честность с другими. Но она окупится сполна!
Почему быть честным с собой сложно? Слишком долго мы жили в иллюзиях, слишком привыкли, слишком боимся снять розовые очки. Эти розовые очки, в какой-то мере, – наша защита. Защита от реальности, с которой мы не согласны, но войти в позицию взрослого и начать что-то менять в своей жизни пока не можем. И на это у нас есть причины. Метафорические ассоциативные карты – идеальный инструмент, чтобы найти эти причины и трансформировать их.
Именно из-за таких глубоких осознаний работать с МАК иногда бывает больно! Потому что здесь нет места розовым очкам, все ответы – истинные, все – в самую cуть…
Поэтому я спросила вас в самом начале: «Готовы ли вы к честности с собой?»
Я приглашаю вас бережно снять Корону иллюзий и познакомиться с собой. Вы же пришли сюда за ответами? Действуйте!
Эта книга – книга Откровений. Она посвящена раскрытию ложных заблуждений и правил, по которым вы живете во всех сферах вашей жизни. Эта книга рассказывает причины неудовлетворенности вашей жизнью, причины ваших страданий, причины ваших неудач. Она раскрывает, что такое Настоящая жизнь, полная любви, радости, света, наслаждения. Она показывает, как обрести этот величайший Дар. Эта книга для тех, кто на пути к Свету, в ней есть ответы на все интересующие вас вопросы.
Если в вашей жизни что-то идёт не так, как хотелось бы, и есть чувство, что настало время перемен, то эта книга для вас. Она о мотивации, о смысле жизни, о чудесах, о Вере и любви.
С самого детства я выстраиваю отношения с людьми из позиции жертвы. Пока однажды это не приводит к трагедии. Насилие простить невозможно, зло должно быть наказано! Теперь моя жизнь подчинена одной цели – найти толкового исполнителя…
"Бизнесмен из Дагестана" – это захватывающая история успеха земляка, демонстрирующая неугасимую силу предпринимательского духа. Пройдя путь от скромных начинаний в живописных горах Дагестана до вершин международного бизнеса, наш герой воплощает в себе идеалы упорства, инноваций и тяги к знаниям.В книге "Бизнесмен из Дагестана" автор Микаилов Газимагомед Русланович делится историей смелого и амбициозного предпринимателя. Рассказывая о неоднозначном пути главного героя от простого жителя Кавказа до успешного бизнесмена, автор проникает в глубины деловой этики региона, его традиций и вызовов современности.Эта книга – настоящее вдохновение для начинающих предпринимателей и ветеранов бизнеса, а также для всех, кто ищет мотивацию и уверенность, чтобы преодолевать трудности и верить в свои силы. Ведь "Нет ничего невозможного." – автор фразы Наполеон Хилл"2024г
Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь.
Эллен впервые рассмотрела осознанность во всем многообразии еще в 1990 году. Книга стала результатом 50+ научных экспериментов и описывает, как работают внимание, интуиция, мышление, самоконтроль, предрассудки, неосознанность и автоматическое поведение.
Автор понятным языком объясняет, почему осознанность помогает понимать себя и окружающих, принимать решения и реагировать на события более эффективно. Еще одним важным аспектом, затронутым в книге, является интуиция и способность слушать свой внутренний голос.
Это основополагающая книга по майндфулнесс, она переведена на 15 языков и переиздается более 30 лет. Все самое главное, что нужно знать по теме.
Для кого книга
Для тех, кто хочет управлять своим вниманием, повысить качество жизни и личную эффективность.
Для тех, кто хочет узнать результаты научных исследований в области осознанности, взаимосвязи тела и сознания.
Для всех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя.
На русском языке публикуется впервые.
Сборник рассказов психолога Лилии Кох включает более 20 рассказов, каждый из которых основан на реальной истории. Книга наводит на размышления о выборе, который мы делаем постоянно в разных сферах жизни: в семье, любви, работе, поиске смысла жизни.Лилия Кох – дипломированный психолог, автор книги «100 дней между жизнью и смертью» и трансформационной игры «Феникс-Возрождение»
Из этой книги ты узнаешь: Почему мы не понимаем друг друга? Как наладить семейные отношения? Как обрести счастье и создать жизнь мечты?
Излагается концепция материального мира как некоторой квази-компьютерной игры или симуляции. Обсуждается взаимосвязь Науки и Религии. Приведены точки зрения различных религиозно-мистических систем, подтверждающих предложенную концепцию.Издание в виде отдельной электронной брошюры – статьи, опубликованной впервые (с некоторыми редакторскими сокращениями) в журнале «Невероятный мир» № 80, ноябрь-декабрь 1998. В данном издании публикуется первоначальная полная версия статьи (в обновлённой авторской редакции), включающая ссылки на литературу, отсутствующие в журнальной версии. © Черницкий Александр Александрович, 1998.© Обложка. Черницкий Александр Александрович, 2024.
Эта книга – перевоплощение и перезагрузка.В ней описаны простые практики, которые помогают мне и моим клиентам улучшить здоровье, отношения и качество своей жизни.Вы незаметно для себя без сверхусилий измените своё мышление, действия, привычки. Постепенно, мягко и экологично изменитесь вы и ваша жизнь. Новое желаемое будущее войдёт в вашу реальность.Делайте упражнения и у вас улучшится настроение, почувствуете прилив сил и вдохновение.К вам начнут приходить новые идеи и возможности для их реализации. Будьте готовы к приятным сюрпризам, случайным совпадениям и подаркам, появлению новых людей в вашем окружении.У Бога нет других рук, кроме наших собственных. И всё нам даётся по нашей вере и готовности принять.Эта книга заряжена на успех, благополучие, здоровье и счастье.
Я была мамой. Была женой. Была соседкой и покупательницей молока на завтрак. Я искренне вживалась в каждую социальную роль и была счастлива. Я правда так думала, пока однажды в моей комнате не появилась она. Привет. Меня зовут Настя. И я искренне рада, что теперь смело пишу своё имя, потому что там, на сцене, приняла важное решение. Это моя первая книга в стиле автофикшен. И это не просто история одной из тысячи девушек. Это отложенный запуск моей жизни, в котором с этого момента начались большие перемены. В котором с этого момента появилась гармония и большая любовь к себе и своей жизни. А как меняетесь вы?
Чувствуете, что жизнь проходит мимо, а вы всё откладываете дела на потом? Мечты так и остаются мечтами, а прокрастинация стала вашим постоянным спутником? Это руководство поможет вам вырваться из этого замкнутого круга и начать жить полной жизнью!Здесь вы не найдете сложных теорий и заумных терминов. Вместо этого вас ждут практические советы и вдохновляющие идеи, которые помогут вам:– Понять, почему вы прокрастинируете и что с этим делать.– Научиться планировать свое время так, чтобы делать всё важное. – Справиться с отвлекающими факторами и сосредоточиться на своих целях. – Найти мотивацию и вдохновение для достижения желаемого. – Открыть для себя возможности аутсорсинга, чтобы освободить время и силы.Это руководство – ваш личный тренер по продуктивности. Она поможет вам поверить в себя, преодолеть страх и неуверенность, и начать действовать.Структура оформлена нейросетью.
Погрузитесь в удивительный мир «Мандалы женской силы для раскрашивания «Тотемные животные», где каждая страница является зовом к вашему внутреннему я. Эта книга-раскраска не просто собрание изображений, это 150 страниц магии и мудрости, спроектированных специально для женщин, стремящихся к активации своей внутренней силы, восполнению ресурса и ощущению гармонии.В вашем распоряжении 43 могущественных тотема с уникальным посланием и собственной неповторимой энергией. От могучего волка, символизирующего свободу и силу, до загадочной совы, воплощающей мудрость и интуицию. К каждому животному приложены аффирмации и описания, которые помогут вам углубиться в процесс раскрашивания и сделать его истинно трансформационным.Книга также содержит подробные описания цветов, чтобы вы могли не только создавать красочные шедевры, но и понимать глубинные значения ваших выборов. Эти знания расширят ваше понимание собственных чувств и помогут расшифровать скрытые сообщения вашего творчества.