Скачать книги жанра Саморазвитие / личностный рост
Мотивационный коуч, бизнесмен и автор бестселлеров New York Times рассказывает о новом подходе к work-life balance, который позволит работать в удовольствие, результативно и без выгорания. Из краткой версии книги вы узнаете, как составить энергетический бюджет, отделять важное от второстепенного, работать из «зоны желания» и не бояться делегировать. В саммари вы найдете только четкие и рабочие алгоритмы без «воды».
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Не каждому из нас хватит смелости взглянуть правде в глаза. Но автор книги «Цена игры» Максим Разоренков на этом настаивает. В прошлом человек, опутанный зависимостями, как цепями, он сейчас идет трудной, но единственно верной дорогой к жизни без азартных игр, наркотиков и алкоголя. «Никогда не пытайтесь обманывать других, а в особенности – самого себя. Ложь – путь назад, в зависимость», – говорит Максим Разоренков. На протяжении ряда лет он оказывает помощь зависимым и созависимым людям. Его книга для тех, кто ориентирован на правильный выбор – здоровье и жизнь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
"Записки регрессолога" – книга о том, как мало сказано важных слов, как много сделано нужных действий и как оказываются важны люди друг другу.Отец торопит сына, фрейлина торопится выполнить поручение королевы, художник рисует абстракцию, девочка рисует крестик на руке гостя, чайных дел мастер готовит напиток, а где-то на другом конце Земли жизнь студентки Солли меняется, когда ее подруга Ави начинает читать книгу "Записки регрессолога".Как связаны все эти судьбы? Солли предстоит пройти через череду испытаний своего собственного "Я", чтобы найти ответ.
Намечалась поездка в горы по новым неизведанным местам. Группа ехала к красивым озёрам, планировала подняться на горную вершину, любоваться заснеженными склонами и радоваться жизни. Всё так и шло, пока одна из девушек не зашла за камень, чтобы переодеться для фотографии, и пропала. Куда? Почему? Нашлась ли она? Заметила ли группа её пропажу?
Райан Лик – спикер, коуч, режиссер. Сотрудничает с ведущими мировыми компаниями, помог десяткам тысяч руководителей добиться высоких результатов в карьере и бизнесе.
Культ сверхпродуктивности и достигаторства повсюду. «Неужели ты еще не заработал первый миллиард в свои 25? Не стал главой крупной корпорации в 30? И неужели так сложно достигать высот в карьере и при этом быть идеальным партнером и родителем, заниматься спортом, правильно питаться, каждую неделю видеться с друзьями, иметь десятки увлекательных и прибыльных хобби и поддерживать ментальное здоровье?»
Эта книга – наглядная и емкая 12-шаговая программа, как избавиться от навязанных токсичных установок и найти свое уникальное определение успеха. С ее помощью вы:
• Подниметесь на новый уровень во всех сферах – даже если запутались, выгорели и потеряли смысл.
• Обретете баланс между работой, личной жизнью и саморазвитием.
• Улучшите отношения с близкими, друзьями и коллегами.
• Научитесь грамотно управлять временем.
• Сделаете свою жизнь более наполненной, целостной и гармоничной.
Это моя личная история, основанная на воспоминаниях. В школьные годы я посещал обычную для тех времен шахматную школу. В России подобных школ было сотни. Никаких особых успехов выпускники нашей школы в дальнейшей шахматной карьере не добивались. Главному тренеру и директору очень хотелось увеличить количество кандидатов в мастера среди выпускников. О мастерах не было даже речи. Особую надежду тренер возлагал на единственную девушку в шахматной школе. Она вышла в финал чемпионата России среди девушек, и все говорило о том, что у нее хорошие шансы для успешного выступления в финале.Особое внимание в этой истории уделяется взаимоотношениям между лучшими игроками школы и главным тренером, а также психологическим аспектам шахматной игры.Историю будет полезно прочитать тем родителям, которые хотят отдать своих детей на обучение в специализированные шахматные учебные организации.
Мы очень плохо пониманием детей, мы ищем связи с детьми через факторы внешние, действия механические: присядьте на корточки, когда обращаетесь к ребенку,..Сухомлинский писал, что детское сердце – самое чувствительное что есть во Вселенной. Детское сердце. " Отражение" – это мостик сквозь время, проклыдавающий путь взрослого к самому себе, истинному себе; к детству своих детей. История самой крепкой связи: от детства к детству, от души к душе.
Мобилизация обрушилась на семью героини в разгар долгожданного отпуска. Она с двумя детьми вынуждена расстаться с мужем на неизвестный срок и учиться жить в новых реалиях. Книга для тех, кто столкнулся с тревогой, стрессом, страхом и не знает, как себе помочь. Автор, профессиональный психолог, простым и понятным языком описывает собственный опыт проживания тяжёлой для семьи ситуации, где есть место печали и радости. И надеется, что книга поможет читателю прожить кризисный момент от стадии отрицания до принятия.
В августе 2021-го года Эрика решает создать банду из четырёх подростков и главный критерий отбора – быть неудачником. К этому решению привели череда потрясений и общий фон угнетения со стороны властителей мира сего. А спусковым механизмом стал суицид лучшей подруги.Эрика и Зоя знакомятся на сентябрьском митинге. Зоя и Ефим – в метро, в момент панической атаки одной прохожей. А после того, как Ефим стал членом банды, он привёл Макса, который однажды был его клиентом. Каждый из них решил не быть жертвой. Они не уповают на государство и не ищут спонсора, который в качестве оплаты принимает глубокое горло. Они заявляют: «Мы не просим скидок!». Их мишени – те, кто не заслужили своё богатство, считают себя выше других и используют людей для удовлетворения своих мерзких желаний. У банды собственный Кодекс, девиз, традиции, униформа. Единая боль, единая идеология, единая борьба. Кто они – стая подростков, жаждущих мести и наживы, реформаторы общества или семена нового поколения?
В данной книге дорогой читатель найдет базовые знания по восточной астрологии. Проникая в суть вещей, мы становимся лучше и мудрее.
Шизофрения – такой диагноз Свете поставили в девяностые. И хотя ни одного рецидива в ее жизни больше не было, пребывание в психушке нанесло героине психологическую травму, во многом определившую ее дальнейшую жизнь. Больше 20 лет Света пыталась понять, кто она на самом деле, бесконечно пробуя себя в новых амплуа и проходя различные тренинги и обучения. В очередной трансформационной группе героиня неожиданно для себя всего за несколько часов исцеляет старую травму, которую от всех скрывала. Она начинает вести дневник исцеления, чтобы понять: как прожить свою жизнь, а не чужую, и заново создать себя? И может ли боль стать суперсилой?
Знаете ли вы, как связаны энергия, деньги, волшебство и любовь к себе и миру? Если вам кажется, что это явления разного порядка, не удивляйтесь тому, что не можете объединить их в собственной жизни.Эта книга разбирает неочевидную систему на составные части, позволяя увидеть, как все работает, и помогает не только понять теорию, но и применить полученные знания на практике. Прочитав текст, который легко и понятно объясняет сложные процессы и связи, а после выполнив предложенные автором упражнения, вы добьетесь позитивных изменений не только в финансовом плане, но и в жизни вообще
Головачёва Ю.А. Арт терапевт, психолог, игропрактик.Книга "Как приручить "самозванца" и вырасти в доходах" станет вашим незаменимым помощником:1. Вы поймете, что такое синдром самозванца и как его преодолеть.Вы познакомитесь с типичными признаками и негативными последствиями.2. Я за практику! Вы получите стратегии преодоления синдрома самозванца в виде конкретного плана действий. И тут поможет арт терапия, я дам ряд упражнений.Книга научит вас преодолению страхов и сомнений.
Вопрос о смыслах и целях жизни относится к числу основополагающих, фундаментальных. Пытаясь ответить на него, множество выдающихся мудрецов написали тысячи книг, однако до настоящего времени нет единого и цельного толкования этого понятия. И люди, принадлежащие к разным культурам, исповедующие различные религиозные догматы, верующие и неверующие, продолжают по-разному его толковать.
Каждый человек строит свое поведение и образ жизни в зависимости от того, какие он ставит перед собой цели. Это очень важно, особенно для тех, кто начинает жить. Каждый человек рано или поздно задает себе главный вопрос: «Жизнь, зачем ты мне дана?». Известный автор Николай Пернай пытается дать ответы на самые животрепещущие вопросы для каждого из нас.
Анис – беглец.Он тот, кому удобно бежать от себя, от своего прошлого, от проблем и ошибок."Это работает. – Думал он. – Значит, я все делаю правильно".Но его уверенность пропадает, когда он слышит чужой голос в своей голове. В загнанных кругу одноликих мыслей, незаконченных монологов и риторических вопросов незнакомый голос звучит ясно и твердо.Словно не боится его мира.А вот Анису все еще страшно. Он привык убегать, а не идти вперед. Но теперь он не один. Стоит ли рискнуть и шагнуть на встречу чему-то новому?Собрав чемодан, Анис решается побороться со всем, что заставляло его бежать и отправляется в путь.А ты? Решишься ли ты быть рядом с Анисом в этом путешествии?А поговорить с ним?Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
На первый взгляд – обычная девочка. Но у неё необычные способности. Видит домовых.И разных ду́хов. Не только видит, но и общается с ними.Никому ничего не доказывает. Трепетно относится к Дару. Домовые относятся к ней с уважением. Признали Повелительницей Домовых. Не потому что Майя повелевает ими, а потому что заботится. И любит.