Лучшая версия меня

Роня – дочь еврейского портного, бойкая веселая девушка, вышла замуж наперекор отцу по любви и жила счастливо до тех пор, пока мужа не арестовали. Таисия, искренняя и непосредственная, из семьи бывших кулаков тоже против воли отца стала женой бедняка. Тамара, строгая, прямолинейная, но наученная горьким опытом поколения репрессий и войны, привыкла, что мужчину нужно беречь, что бы ни случилось. Их истории во многом типичны для русских женщин, но есть в них и уникальные неповторимы нотки.

Героиня нового романа Елены Рониной живет в маленьком провинциальном городке. Вся ее жизнь посвящена дочери: Надя талантлива, педагоги прочат ей прекрасное музыкальное будущее. Она просто обязана учиться в Московской консерватории, но Надя никогда не поменяет жизнь с любимым человеком на Москву и музыкальную карьеру. Она дает маме слово, что в консерваторию непременно поступит ее дочь Гуля. Только еще никто не знает, что Гуля родилась глухой и ей предначертана совсем другая судьба.

Это книга о том, как часто мы не слышим друг друга. Родители не стремятся услышать и понять своих детей, дети не желают слышать и слушаться родителей. Мы не слышим друзей и родных, не сопереживаем своим близким и просто знакомым. Давайте же слушать друг друга!

Кирилл Кольцов – врач, увлеченный новаторским делом: уже много лет он занимается ЭКО, делая людей счастливыми. Его пациенты – практически герои, готовые проходить сложные, длительные процедуры, выдерживая неудачи, продолжая бороться. А он вместе с ними идет до последнего, помогая осуществить мечту, решая не только медицинские, но и этические, моральные и даже юридические вопросы. Но однажды отношение к пациентке становится слишком личным, и врачебная этика отходит на второй план.

Катерина счастлива, что наконец-то устроила личную жизнь. Ее избранник – востребованный врач и обаятельный интеллектуал. Подарок судьбы – думают все, если бы не одна тайна, которая перечеркивает любые достоинства. Ира – самая успешная из подруг: обеспеченный любящий муж, богатый дом, недавно родился второй ребенок. Однако подруги начинают подозревать, что мать малыша – старшая 15-летняя дочь, а отец – кто-то из старинных друзей мужа. Во многих парах за внешним благополучием скрываются неприглядные вещи, но тайное всегда становится явным.

У Юли Муравьевой обычная жизнь – стабильная работа, родители-пенсионеры и сестра, которая вечно ругается с мужем. Все меняется в один день, когда девушка позволяет себе немного помечтать…

Юля с детства была влюблена в Италию, в Рим. Рабочий корпоратив с итальянским поваром не только меняет жизнь девушки, но и открывает глаза ее окружению – жизнь может быть совершенно другой. Нужно только идти навстречу своим желаниям, своей мечте.

Побывать в Японии – мечта многих. В одной поездке судьба соединила очень разных путешественников. У каждого своя цель. Кто-то хочет улучшить семейные отношения, кто-то полюбоваться красными осенними листьями, а кто-то навсегда остаться на Фудзияме…

Иногда очень хочется перемен. Особенно, когда тебе почти сорок, а дома – только кошка Эсмеральда. И какое тут имеет значение, что ты – замечательный врач и справишься с любой проблемой? Раз ни мужа, ни детей, – значит, неудачница.

Получается, самое время Катерине Мельниковой вплотную заняться собственной судьбой. И где же врачу искать ее, как не в любимой клинике? Оказывается, там ее окружают о-очень интересные мужчины. В тот день, среди обычной суеты, Катю подстерегала встреча с одним из них, имевшая совершенно непредсказуемые последствия.

В Черногорию в гости к бывшей балерине, 70-летней Ольге, приезжает старинная подруга Ядвига. Женщины познакомились еще в детстве; обе танцевали в Большом театре. Весь долгий день подруги вспоминают свою жизнь. У Ольги она спокойная, размеренная; у Ядвиги, напротив, бурная, драматичная.

О том, что нужно стремиться быть честным перед самим собой, не забывать добро, не предавать друзей, с терпением принимать сложность характера близкого человека, старательно выстраивать отношения с детьми, – повествует книга Елены Рониной.

Автор пытается не отклоняться от основной темы исследования. Однако логика изложения диктует свои правила. Именно с этим связано периодическое затрагивание вопросов, которые как бы не имеют к основной теме значимого отношения. Кроме того, желание быть понятым потребовало неких отклонений, оправданных, как кажется, контекстом основной темы.И еще. С момента публикации результатов начальных исследований, позиция автора по многим вопросам изменилась. И он надеется в лучшую сторону. Впрочем, об этом лучше судить читателю, которого автор всегда пытался спровоцировать на размышления и осмысление. Это и было его основной целью.

Добро пожаловать в мой мир! Где свои смыслы вы найдете далеко не в отдельных словах, а в едином узоре, звучании одной живой души. Я Даша Лавина, женский квантовый психолог, поэтому основной формой обращения будет обращение к женщине и на «ты», потому что свой диалог я веду с твоей душой. На этом уровне не существует условностей и разделенности!Все стихи и строки, которые ты увидишь на этих страницах, получены методом «ченнелинга». Можно сказать, моя совместная с ангелами работа.

«Практическое руководство по сохранению памяти» – своеобразный тренажер для старшего поколения, который поможет как можно дольше сохранить ясность ума и подготовиться к неизбежным возрастным изменениям.

Автор – врач-реабилитолог – делится своим опытом, подробно описывая особенности расстройств когнитивных функций, возникающих вследствие хронических заболеваний, перенесённых инфекций, нарушений мозгового кровообращения и травм. Вы узнаете о различных тестах и методах оценки памяти, внимания и других функций мозга, которые помогут определить наличие и степень нарушений. Книга также содержит рекомендации по здоровому образу жизни, правильному питанию, физической активности и практические упражнения, которые способствуют поддержанию когнитивного здоровья.

Руководство станет настольной книгой для тех, кто ощутил ухудшение памяти и внимания, а также их близких, кто понимает, что родной человек нуждается в помощи.

Как пережить смерть папы?Молодая девушка Аня столкнулась с этим испытанием. Пришло осознание, что даже будучи взрослыми, мы все остаемся детьми своих родителей. В книге автор делится историей Анечки, как изменилась ее жизнь после болезни и смерти любимого папы. Как учится летать птица, лишившись одного крыла, так и Аня учится жить дальше, оставшись без любви и поддержки своего папы.

Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранять равновесие на протяжении жизни.Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический и психический потенциал, открывать новые возможности и ресурсы.Профессии практически каждого из нас связаны с большими затратами физической, интеллектуальной и психической энергии, и овладение способами саморегуляции необходимо для управления своим состоянием.Навык саморегуляции влияет на то, как вы:реагируете на происходящее и подвержены стрессупринимаете любые решения – финансовые, личные, профессиональныечувствуете себя и спитевосстанавливаете физическую и интеллектуальную работоспособностьснимаете напряжение при повышенных нагрузкахсохраняете выдержку независимо от обстоятельствПрочитав рабочую тетрадь, вы познакомитесь с тремя эффективными практиками саморегуляции для снятия стресса и уменьшения тревожности. Специалисты помогающих практик смогут взять себе в копилку методы саморегуляции.

Это саммари – сокращенная версия книги «Хорошие вибрации – хорошая жизнь. Как любовь к себе помогает раскрыть ваш потенциал» Векс Кинга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Детство Векса Кинга не назовешь безоблачным: отец рано умер, семья скиталась по приютам, а сам он хорошо знаком с расизмом и насилием. Однако Кинг смог не только перевернуть эти страницы своей жизни и вывести ее на совершенно новый уровень, но и написать бестселлер о том, насколько сильно человек может трансформировать свою реальность, изменив мышление.

Все мы пришли в этот мир, чтобы найти свое предназначение и изменить нашу планету к лучшему. Книга Кинга для тех, чей самый сильный страх – прожить посредственную жизнь.

Это саммари – сокращенная версия книги «Как стать отличным рассказчиком? Семь навыков, помогающих влиять и вдохновлять» Бернадетт Джива. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Умение рассказывать увлекательные истории важно не только для писателей и сценаристов. Этот навык необходим руководителям и маркетологам, продавцам, продюсерам и даже… родителям! Неважно, что мы делаем: воспитываем людей, руководим ими или просто любим – истории могут влиять, вдохновлять и поддерживать.

Истории окружают нас повсюду, нужно только научиться их видеть. Бернадетт Джива делится с читателями универсальной схемой построения любого сюжета и нюансами литературного мастерства, которые помогают сделать историю по-настоящему увлекательной.

«Таро и аффирмации: Путь к изменению реальности» – это уникальное руководство для тех, кто стремится к глубоким внутренним переменам и гармонии в жизни. В книге вы познакомитесь с каждой из 78 карт Таро и научитесь создавать аффирмации, которые помогут вам раскрыть их энергию для личностного роста, духовного развития и преодоления жизненных вызовов. Объединив мудрость Таро и силу позитивных утверждений, вы получите практические инструменты для трансформации сознания, укрепления уверенности и привлечения желаемых изменений. Эта книга вдохновит вас принять ответственность за свою жизнь, открыть новые возможности и наполнить каждый день смыслом и светом. Начните свой путь к изменению реальности уже сегодня!

Эта книга – глубокое и всестороннее руководство по исцелению внутреннего ребёнка – той части нашей психики, которая хранит детские переживания, радости и раны. Вы узнаете, как детские травмы влияют на взрослую жизнь, почему важно признать и принять своего внутреннего ребёнка, и как шаг за шагом пройти путь к эмоциональной целостности и внутренней гармонии.

Автор подробно раскрывает ключевые этапы исцеления: осознание и принятие чувств, перевоспитание себя с любовью и состраданием, установление здоровых границ, развитие творческого самовыражения и практики самоуспокоения. Вы получите практические техники и советы, которые помогут освободиться от старых эмоциональных блоков, повысить самооценку и построить более здоровые отношения.

Эта книга – не просто теория, а живой, поддерживающий путеводитель, который поможет вам восстановить связь с вашим истинным «Я», наполнить жизнь радостью, смелостью и внутренним покоем.

«Искусство делегирования. Как распределять задачи и не выгорать» – это книга, которая раскрывает принципы и техники эффективного делегирования, помогающие снизить уровень стресса, повысить продуктивность и достичь успеха как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни. В этой книге вы узнаете, как научиться передавать задачи без потери контроля, как построить доверительные отношения с коллегами и сотрудниками, а также как делегирование помогает избежать выгорания и перегрузки. Практические советы и реальные примеры помогут вам стать мастером в искусстве делегирования и научиться управлять временем, не теряя энергии и баланса в жизни.