Скачать книги жанра Саморазвитие / личностный рост

Панические атаки набирают популярность. С каждым годом все больше людей в России знакомятся с ними, и это знакомство приятным не назовешь. Автор в жанре автофикшн рассказывает о своем пережитом опыте "дружбы" с панической атакой. Где они познакомились, как развивались их отношения, как она пыталась взять верх, продолжая удивлять, и как наконец ушла, обещая вернуться – обо всем этом автор рассказывает от первого лица, не стесняясь выражений и эмоций. В книге не предлагается волшебной таблетки от панических атак, а лишь намекается на наличие инструкции к таковой. Книга будет полезна всем, кто борется с паническими атаками, а также для тревожных людей, ищущих себя в мире, где все, кажется, против них.

Книга "Матрица Событий" – это уникальное руководство по древней ведической матрице, которая помогает прогнозировать события с помощью ведической нумерологии и астрологии. Эта книга-методичка поможет рассчитать прогноз на любой год жизни и сделать подробную расшифровку значений года, а также позволит узнать, какие месяцы года будут особенно активными и значимыми.С помощью "Матрицы Событий" вы получите расширенное понимание личности и судьбы человека через детальный анализ числа характера, числа судьбы и числа экспрессии. Кроме того, книга предоставляет ценные сведения о планетах, помогает понять насколько положительно влияет на человека та или иная планета, а также содержит рекомендации по усилению позитивного влияния планет на жизнь людей. Автор подробно описывает методику всех расчетов, делая "Матрицу Событий" доступной как для новичков, так и для опытных практиков. Все иллюстрации для этой книги были созданы с помощью нейросети DALL-E 3, разработанной OpenAI.

Как истории, когда говорили: “Ты с жиру бесишься!” помогли Екатерине Кирьяк вырасти. Что это за явление такое, когда так говорят окружающие и что с этим делать – Вы найдете в данной книге.

Автор, начинающий писатель и копирайтер со стажем, переживает писательское разочарование и решает взять реванш несмотря ни на что.Дневник оказывается хорошим собеседником, которому она доверяет свои радости и горести, спрашивает совета и получает ответы на вопросы.Лёгкая юмористическая история о том, как писателю справляться с угнетающими состояниями, где искать поддержку и как негатив превращать в шутку и стёб.–Имена, фамилии, псевдонимы, а также названия произведений и литпорталов изменены.

Книга предназначена для людей, которые еще не нашли себя, потерялись в быту, боятся смотреть вперед и не менее боятся своего прошлого. На самом деле мало людей могут дать чёткое понятие слову успех, которое бы являлось истинным, не только построенное на материальных желаниях, я говорю про то состояние счастья, в котором ты ощущаешь опору под ногами, внутреннюю наполненность. Если ты заработал деньги, но не приобрел истинное состояние счастья, навряд ли тогда мои мысли в тебе тоже найдут отклик.

Творчество – глоток свежего воздуха, открывающий дверь в рутине повседневности к источнику бесконечного познания себя и мира. Это нелёгкий путь принятия себя таким как есть – ищущим, пробующим, ошибающимся, несовершенным, но идущим и живущим, как чувствуешь, учась у мира многообразию красоты творения, чувству меры, цельности, единству, открытости. Веря в то, что всё получится, даже если и ни сразу, но ты всё равно будешь ближе на шаг к своей цели. Пусть и не возможно отобразить то, что хочешь на 100%, так как мерность мира и видения выше, чем «инструмент» отображения и ограниченность нашего мышления. А чувства вообще выходят за все мыслимые представления… Поиски средств выражения дают толчок выходить за рамки привычного Ошибка в творческом процессе, чаще всего – ключ к новому повороту, главное относится к процессу, как к игре. Все в этом мире проявление игры света и тени…. Лист белоснежной бумаги таит СТОЛЬКО несказанного!

Книга идеально подходит для тех, кто хочет максимально облегчить свою работу как мастера по наращиванию, обучиться технике объемного наращивания и повысить свою квалификацию. Полезна как начинающим, так и опытным мастерам.Книга подходит вам, если:1) Ваши клиенты жалуются на плохую носку и слишком быстрое выпадение ресниц. Книга поможет разобраться в причинах и решить эту проблему.2) Вы до сих пор в поиске лучшего клея. Перестаньте искать, мы поможем вам понять его природу и как заставить его работать на себя.3) У ваших клиентов красные глаза после процедуры или сильные аллергические реакции, вы чувствуете ответственность за это. Наша книга поможет вам правильно определять симптоматику и предотвратить подобные последствия.4) Хотите выстраивать работу с клиентами так, чтобы они становились постоянными и возвращались к вам.5) Хотите зарабатывать больше и расширить свой перечень услуг.

Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен – изматывать вас необоснованными претензиями и обесценивать достижения.

Анастасия Кулькова, практикующий психолог, создала курс по приручению внутреннего критика. Через обучение уже прошли более 800 человек.

Благодаря этим знаниям вы, как и другие, сможете взрастить любящий и поддерживающий голос внутри себя, а также:

– узнать, откуда берется недовольство собой и почему у вас не получается с ним совладать;

– противостоять голосу Критика и реалистично оценивать его претензии;

– снизить уровень тревоги и ощущение постоянного недовольства;

– принимать свои ошибки и неидеальности.

"Искры Под Пеплом: Возрождение Смысла Жизни " эта книга написана от первого лица и представляет собой концентрацию опыта и жизненных переживаний Автора. По задумке автора эта книга должна служить живой мантрой для любого, кто ищет силы и концентрации духа. В книге «Я» преодолеваю «сомнения», «страх», «неуверенность» и «прокрастинацию». Миссия этой книги дать читателю смысл и энергию жизни.

Шаги, детально описанные в этой книге, помогут вам развить и поддерживать позитивное ментальное отношение к жизни. Вы не только поймете, как думать позитивно, но и освоите такое мышление на практике, внедрите его в свою жизнь. Научившись контролировать свои мысли и эмоции, вы сможете предопределять собственную судьбу и привлекать в свою жизнь то, чего больше всего желаете.

Я знаю, что абсолютно каждый человек был отправлен на эту планету не просто так, у этого есть особенный смысл. Смысл пребывания здесь, на планете Земля.Ты чувствуешь, что ты есть нечто большее, чем просто физическое тело. Ты знаешь, что способен на большее, и у тебя есть много вопросов к себе. Ты хотел бы исследовать и изучать мир энергий. Тогда эта книга для тебя.Это не какое-то классическое учение – это чистое кристаллическое знание, проведенное в физическую материю. Это целый путь трансформации, который ты сможешь пройти, читая эту книгу, погружаясь после каждой главы в глубокую трансформационную практику.P.S. На обложке размещается глаз автора, фото было сделано автором.

В книге собраны беседы Учителя Школы йоги «Крылья совершенства» – Георгия Богословского, которые проводились в мае-ноябре 2012 года с учениками московского отделения Школы. В этот период Учитель много говорит о морально-нравственных аспектах жизни современного человека, о важности позитивного мышления в свете фундаментального закона о материальности мысли. Ставит вопросы, которые заставляют задуматься – живём ли мы ту жизнь, которую выбираем сами, насколько ответственны за свой выбор.

Хотите научиться справляться с любыми препятствиями на своем жизненном пути, достигать своих целей и быть счастливым? Тогда эта аудиокнига для вас!Это Настоящее Путешествие к Счастью. Это вдохновляющее путешествие к самопознанию, личному росту и счастью. В этой книге вы найдете практические советы, мудрые мысли и мотивирующие истории, которые помогут вам преодолеть препятствия на пути к вашим мечтам.Откройте для себя секреты успешных людей, узнайте, как научиться управлять своим временем, развивать личные отношения, находить баланс в жизни и создавать собственное определение счастья. Эта книга станет вашим проводником в мире самопознания и личного роста, который поможет вам стать лучше и счастливее.Погрузитесь в это волнующее путешествие уже сегодня и откройте для себя новые возможности для личного развития и счастья!

Эта книга незаменима для всех, кто хочет развить свою креативность и научиться решать нестандартные задачи. Теория решения изобретательских задач – это инновационный подход к решению любых проблем. Для вас больше не будет неразрешимых задач, а будут только новые интересные возможности!

Привет, дорогой читатель! Перед тобой необычная книга: у нее два начала и два заключения, два автора и две точки зрения. В бумажном воплощении тебе бы даже пришлось перевернуть ее, дойдя до середины, начав с обратной стороны. Так бывает и в жизни: чтобы что-то понять, нам приходится заново проживать какие-то ситуации, глядя на них под другим углом.

Мы – семья Чирва. Я, Андрей, – профессиональный строитель. Моя жена Татьяна – психолог и мастер сакральных знаний о женской природе. И у нас за плечами 20 лет семейной жизни, четверо детей, сотни возведенных зданий и десятки спасенных отношений.

В этой книге мы расскажем истории о строительстве домов и отношений. Поделимся своим опытом: профессиональным и личным. И уверены: каждый, кто хочет создать свой семейный очаг, найдет в ней много полезного.

Содержит нецензурную брань

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Хочу сразу прояснить, что эта книга не является панацеей или "сладкой витаминкой" для счастья и успеха. В конечном итоге, естественно, всё будет зависеть только от нашего стойкого намерения улучшить собственную действительность. Вполне возможно, эта книга с идеями и практическими приёмами на их основе станет именно для вас эффективным помощником в вопросе приобретения такого стойкого намерения, поиска своего предназначения, определения истинных целей, подходящих к тем смыслам, которые будут близки вашему внутреннему миру. Эта книга поможет вам разбудить свои спящие потенциалы так, чтобы, как говорится, "не было печально за бездарно прожитые годы".