Скачать книги жанра Саморазвитие / личностный рост
Фотография – мощный метод визуального самовыражения. В поисках составляющих идеальной фотографии Дэвид Ульрих, фотограф с 40-летним стажем, обратился к дзен-буддизму и составил шесть глубоких уроков, которые помогут развить способность к самовыражению. Но эта книга не только о фотографии: она научит глубже воспринимать, четче видеть, ощущать настоящий момент всеми органами чувств.
На русском языке публикуется впервые.
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.
Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.
На русском языке публикуется впервые.
Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o’click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей.
Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность.
Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов. Ева Кац приглашает вас в лигу мечтателей. И эта книга станет вашим проводником.
Новая книга от Илоны Колес. Как всегда всё вкратце и без "воды", только по теме, только по существу. Полезные советы успешных людей, секреты, позитивный настрой на правильные мысли… – всё это в представленной перед Вами книге "Как добиться успеха в жизни?"
Практически каждого человека с детства учат быть хорошим и поступать правильно, не в ущерб окружающим. Благодаря этому общество становится комфортной средой. Однако, если посмотреть вокруг, мы увидим достаточно людей, которые, отождествляя себя с добродетелью, попадают в ловушку болезненного чувства вины, вынуждающего их принимать решения в ущерб своим интересам и благополучию.
Главная проблема в том, что когда мысли и поведение человека связаны исключительно с заботой о других, это приводит к исчезновению у него способности распознавать истинные намерения, чувства и мотивы поведения – свои и окружающих. Такого человека легче обмануть, использовать, манипулировать им и злоупотреблять его доверием. Попытка стать воплощением добродетели сильно мешает очнуться и увидеть, что происходит на самом деле.
Хорошие люди часто торгуются со своим чувством покоя, полагая, что, ЕСЛИ они просто сделают что-то во внешнем мире, под руководством вины, ТОГДА они впоследствии обретут покой. Но вина хочет лишь, чтобы мы делали то, что она говорит, она хочет присвоить нас, сделать своими пленниками и управлять нашим выбором. Покой можно обрести, только если дать себе время прислушаться к тому, что происходит внутри нас.
Цель книги – поддержать вас на этом пути.
О человеческих достижениях можно говорить много и совершенно с разных сторон: это и спортивные победы, и научные открытия, и интеллектуальное творчество. Конечно, же, нельзя обойти стороной финансовую сферу нашей с вами жизни и преуспевание в ней. Именно на этот счет автор и хотел поговорить с Вами в данной книге. И даже если ни о каком богатстве Вам раньше и мысль в голову не приходила из соображений недостижимости такого положения, стоит пересмотреть свое видение финансового благополучия. Именно сейчас, в этот момент начать мыслить в позитивном ключе, не слушая многие доводы «нет, потому что», а сказать себе «а почему бы и нет?»
Книга адресована молодым мамам, которые хотят жить полной, активной жизнью вместе со своими детьми, и всем, кто не готов мириться с тем, что образ молодой матери – это неухоженная, вечно спешащая тревожная женщина, которой для счастья нужно одно: чтобы ребенок поскорее вырос.
Люди часто задают вопросы о счастье. Но что такое счастье? Как его описать? Счастье – это просыпаться утром в объятиях любимого? Или, может, оно в том, чтобы обрести смысл жизни, занимаясь любимым делом? Можно ли назвать счастьем радость новому дню, который сулит встречу с чем-то неизведанным? Счастье ли быть благодарным за то, что у тебя есть этот бесценный дар – жизнь? На самом же деле быть счастливым легко. Но путь к счастью может быть труден. Книга расскажет вам о том, что конкретно делала героиня, чтобы стать счастливой. Ведь человек запрограммирован на счастье. И вы – тоже!
Внутри этой книги на самом деле есть сказки – «Сказки Пустоты». Записал и пересказал их бизнесмен Олег Гор. Несколько лет назад волею случая он оказался в маленьком буддийском монастыре на севере Таиланда, где в течение нескольких месяцев проходил обучение у «неправильного монаха» брата Пона. Там были и многочасовые медитации, и сложные духовные практики, и непростые задания неутомимого и ехидного Учителя. И, конечно же, долгие беседы и мудрые притчи – «Сказки Пустоты». Спустя годы, уже в России, Олег Гор рассказал о своих приключениях в серии книг «Просветление без правил», а потом понял, что услышанные им притчи и истории образуют единое повествование, еще один слой учения «неправильного монаха». «Сказки Пустоты» не просто занимательные, но и полезные. Если воспринимать их осознанно, они сами по себе способны вызывать благоприятные изменения в сознании, но еще полезнее сопровождать их практикой. Книга содержит методики и упражнения для тех, кто хочет изменить жизнь в лучшую сторону, обрести истинную свободу и избавиться от проблем, которые мы так охотно вешаем на себя сами.
Книга о том, что каждый из нас имеет огромное количество возможностей. Эта книга для людей, которые хотят научиться распознавать возможности; для людей, которые хотят изменить свою жизнь. Начнем мы с самых основ, непрерывно будем двигаться вперед. Отмечу – это будет непросто. Почему это будет сложно? Потому что надо не просто пройтись глазами по тексту, не просто получить удовольствие от процесса чтения, а поработать над книгой. Поставьте перед собой цель – понять и внедрить в свою жизнь хотя бы часть из предложенного. Хорошего дня вам, друзья! И приятного чтения!
Почему нам не всегда удается находить общий язык со своими близкими, возлюбленными, друзьями, коллегами? Ответ прост: у каждого из нас своя картина мира, свой тип мышления и темперамента. Учение Эннеаграммы, в основе которого лежат проверенные веками духовные и психологические концепции, утверждает, что все люди подразделяются на девять основных типов. Чтобы гармонизировать отношения и жизнь в целом, достаточно понять мотивы, движущие чужими поступками и поведением, и научиться понимать самого себя и работать над своим личностным ростом.
А Вам бывает стыдно? Бывает, что Вас сжирает чувство вины? Вы тоже Психологическое ГМО? Практически 100 лет, как из нас попытались сделали марионеток. А ведь каждый из нас родился, чтобы быть счастливым! Счастье, это когда личность гармонична! Есть согласованное сочетание профессионального, личного, духовного и физического. А главное, что всё это эмоционально сбалансировано, приносит радость и способно транслироваться во внешний мир! Баланс достигается за счёт чёткого представления и понимания того, что ВАЖНО для самого человека, умения владеть собой и ситуацией. Это книга-практикум вне времени. Книга для тех, кто хочет найти свою точку опоры и перевернуть мир.
Режим самоизоляции заметно отразился на привычном образе жизни многих людей. Каждый хочет знать, как жить в условиях карантина и не упасть при этом духом. Авторы книг-бестселлеров, лауреаты литературных премий, интересные и талантливые личности составили собственные правила, которым они следуют в период пандемии и хотят поделиться с читателями. В книге вы найдете полезные и практичные советы для поддержания хорошего физического и эмоционального состояния, а также много другой познавательной информации.
Книга серии Разномыслие “Школа пофигизма”. Самоучитель вселенского пофигизма и спокойствия. Пофигизм это счастье. Книга содержит набор мыслей для самопрограммирования и изменения парадигмы мышления и формирования новых полезных убеждений. Убеждения формируют сознание, а сознание определяет бытие. Главной особенностью книг «Разномыслие» является их беспрецедентная честность и многогранность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и слов. Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. Концентрат информации. Время – деньги. Мысли, которые навсегда изменят твоё понимание жизни.
Застенчивость – проблема, остающаяся актуальной во все времена. Каждый день где-то на земном шаре рождается стеснительный ребёнок, которому очень трудно приспособиться к жизни в нашем обществе. В своём кратком руководстве автор Наталья Иванова делится своим личным опытом избавления от застенчивости, приводя примеры из своей жизни и упражнения для работы над собой. Вместе с автором вы пройдёте весь путь освобождения от стеснительности от осознания того, что стоит за этой проблемой, до полного раскрепощения, начнёте любить себя, принимать свой характер и внешность и научитесь общаться с окружающими!
Если задумать и поразмышлять что такое фантазии? Ответом станет, что фантазии – это то, что ты уже можешь представить в своем сознании, значит это либо уже было, либо еще будет. Наша сознание это как база, фундамент, основа для фантазий и реальности, изначально все возникает в нем и в нем же и растворяется. В древнем мире сознание являлось особой ценностью. Сознание воспринимали как основу всего. Все вещи сначала возникали в сознании, а лишь затем становились вещами в реальности. В философии древнего мира материя являлась следствием сознания. Используя древние техники работы с сознанием, мы научимся взаимодействовать с вселенной таким образом, что сможем реализовать любое свое желание. Мудрецы древности изрекли «Вселенная изобильна» все их знания зашифрованы в древнейших техниках работы с сознанием, которые и помогут впустить все изобилие вселенной в нашу жизнь.