Скачать книги жанра Руководства

Ценность изложенного в данной книге материала велика. Но не для каждого. И заинтересует так же не каждого, а только того, кто готов к принятию и использованию изложенной информации.В книге подробно расписаны определения, которые сопровождают человека на постоянной основе. Понимая, как все функционирует, можно легко выстраивать нужный ход событий, получать то, что нужно именно вам. Для этого нужно понимание простых истин, которые я подробно расписываю в данной книге.

Тот, кто хотя бы раз совершал достаточно длительное путешествие на яхте, знает, насколько изменчива, порою, бывает обстановка на море. Когда безмятежный отдых может, буквально в течение 10 минут, превратиться в экстремальный. И в этих условиях на борту судна могут возникнуть различные ситуации, в том числе и такие, которые потребуют неотложной медицинской помощи. Конечно, лучшим вариантом было бы наличие в группе профессионального врача, но так получается далеко не всегда. Это пособие по оказанию первой медицинской помощи на судне, как раз и призвано, хотя бы отчасти, скомпенсировать отсутствие на борту профессионального медика. Оно содержит 14 глав, включающих описание травм, оказание помощи при них, меры предосторожности и отличные иллюстрации ко всем важным разделам. От комплектования аптечки перед выходом в море до лечения морской болезни и сердечно-легочной реанимации. Легко скачивается на любой гаджет и всегда под рукой.

В Африке существует традиция использования специальных масел и трав, которые наносятся на тело партнера – это максимально улучшает тактильные ощущения.В Японии традиционное представление о сексе включает использование различных секс-игрушек и ролевых игр, которые могут быть связаны с более замкнутым и символическим подходом к интимности.Ритуалы и экзотические практики в сексуальной сфере могут включать широкий спектр действий – от традиционных обрядов до современных фетиш-практик.

Только для бизнесменов. Другим людям книга станет опасной! При тестовом чтении у читающей дамы разрядился телефон, и она чуть не попала под колёса…Сама книжка является обычной. Ибо, как говаривал ещё классик не нашей эры: «Но и это уже бывало в прежние времена, ещё задолго до нас». Потому огромная просьба критикам – не читать. У Вас что-то может нещадно чесаться, но и всё же прошу оставить без Вашего ценного внимания мой незначительный труд. Автор за Вас выполнил всю критическую работу…

«Как написать бестселлер» – практическое руководство для писателей, желающих создать успешный и популярный литературный труд. Книга предлагает пошаговые инструкции, советы и рекомендации по разработке сюжета, работе с персонажами, созданию интриги и привлечению внимания читателей.

Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление, – это научно основанная терапия, дающая людям с серьезным диагнозом, таким как шизофрения, возможность перейти от режима «пациента» к адаптивному режиму и реализации своих устремлений. Ставя в центр человека с его интересами и социальными связями, этот подход психотерапии берет лучшее у различных школ: когнитивно-поведенческой терапии, позитивной психологии, гуманистического и психодинамического направлений психотерапии и является трансдиагностическим и индивидуально-центрированным подходом.

Книга предлагает читателям понимание сложных сигналов женской сексуальности. Автор использует научные исследования и практический опыт, чтобы объяснить, как распознавать и интерпретировать разные признаки и давать полезные советы о том, как заводить и поддерживать здоровые и уважительные сексуальные отношения. Книга также рассматривает возможные причины недопонимания между женщинами и мужчинами и дает советы по тому, как избежать неприятных ситуаций. Эта книга является важным ресурсом для…

Применение правил об исключительной подсудности при приведении в исполнение в России Решений, вынесенных судебными органами за пределами России.

Худеть – худо, здорово – стройнеть. Ровно такой посыл в Мироздание отправляет каждый, открывший эту книгу. Предлагаемая методика конструктора рациона позволяет не только избавиться от усложняющих жизнь лишних килограммов, но и привести в порядок измученное некорректными диетами и голодовками тело, вернув ему молодость и здоровье.

Эта книга – ваш личный путеводитель в мире женской йоги. Внутри вы найдёте готовые инструкции по 59 техникам, которые помогут вам поддерживать стройность, красоту и молодость каждый день.Автор делится с вами не только проверенными практиками, но и научными исследованиями, подтверждающими их эффективность. Реальные примеры из жизни женщин, успешно применивших эти техники, вдохновят вас на собственный путь к гармонии и здоровью.

Книга является учебным пособием для тех, кто хочет узнать основы сложного ремесла кузнеца. В книге рассказывается об инструментарии и технической оснастке кузницы, об основных кузнечных технологиях как художественной, так и технической ковке. А также даются советы для начинающих.

«Вопросы. Вопросы? Вопросы!» – это ваш ключ к успеху в бизнесе и жизни от бизнес-девелопера Александра Чичулина. Узнайте, как задавать вопросы, чтобы трансформировать бизнес, укрепить отношения и достичь целей. Эта книга предлагает стратегии, реальные кейсы и практические советы по использованию вопросов для саморазвития, эффективных переговоров и успешных сделок. Откройте для себя, как вопросы могут стать вашим главным активом!

Эта книга содержит основную информацию по управлению человеческими ресурсами, охватывающую все ключевые аспекты HR: от стратегического планирования и рекрутмента до управления эффективностью и корпоративной культурой. Без лишней воды, только конкретные рекомендации, современные методики и примеры. Идеальна для начинающих HR-специалистов, стремящихся к профессиональному росту и эффективному управлению ресурсами в условиях цифровой трансформации.

Такой дневник станет незаменимым помощником в заботе о здоровье и благополучии любимой кошки. Записи о рационе питания, режиме дня, физической активности помогут отслеживать динамику и вовремя заметить возможные проблемы.

С точными датами и временем различных событий на каждый день:– лунные сутки (титхи);– положение Луны в знаке Зодиака и накшатре;– затмения, равноденствия, солнцестояния;– периоды ретроградности планет и их транзиты по знакам Зодиака;– Экадаши, индийские праздники и др. важные даты.Отдельным блоком даётся описание разных астрологических моментов, важных событий и рекомендации по выбору благоприятного времени для совершения разных дел. Данная информация публикуется ежегодно во всех календарях автора, в т. ч. ранее опубликованных:– «Лунный календарь на 2023 год. Ведический, индийский»– «Лунный календарь на 2024 год. Ведический, индийский»

Эта книга – ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой книги вы узнаете, как подготовить свое тело к родам, а потом вернуть прежнюю энергию, как правильно заниматься спортом, укрепить отношения и вернуться к интимной жизни, а также справиться с эмоциональными трудностями. Это комплексный план восстановления, который сочетает в себе современные методы с приемами из йоги, аюрведы и китайской медицины.

В этот период наши тела продолжают меняться и, что важнее, восстанавливаются. Мы формируем глубокую связь с малышом и осознаем, что заботиться о себе нам не менее важно. Однако делать это нужно уже иначе, совершенно по-новому. Почему-то о травмах, полученных в родах, и вообще о правильной заботе о себе после родов говорят очень мало.

Для кого

Книга будет полезна как будущим, так и молодым мамам, поможет им пройти через важный жизненный этап с максимальной заботой о своем здоровье.

Многие женщины не подозревают, что первые три месяца после родов так же важны, как и предыдущие три триместра. Вам нужно по крайней мере столько же внимания и заботы, как во время беременности (и даже больше). И если в четвертом триместре мы учитываем свои естественные индивидуальные потребности, мы сможем вернуться к крепкому здоровью в будущем.