Скачать книги жанра Практика психологии
Проблемы в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы очень разные. Наш подход к любому из вопросов отличается настолько, что женщин можно принять за выходцев с планеты Венера, а мужчин – с планеты Марс!
Но понимание возможно!
Нужно просто прочитать эту книгу, понять различие и немного потренироваться в инопланетном языке.
Книга сделана как практический курс к теории, которую впервые разработал Джон Грей – автор одного из величайших бестселлеров нашего времени, книги, которая изменила к лучшему судьбы великого множества людей, – «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?
Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?
Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?
Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:
– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»
– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни
– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы
– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,
– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.
Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.
Многие люди ошибаются, когда думают, что они думают. Они мыслят перифериями мозга, тогда как для максимальной мыслительной активности нужно заставлять работать лобные доли.
Вы когда-нибудь обращались к специалистам в области психологии по поводу депрессивного состояния, навязчивых идей и одолевающих мыслей? Хочу предложить вашему вниманию один любопытный рецепт, о котором вряд ли кто-то из вас слышал…
Вся книга состоит из практических заданий, правильное выполнение которых поможет выработать у вас навыки эффективного общения с другими людьми, чтобы не оказаться в конфликтной ситуации или ситуации, когда вами манипулируют, что имеет важное значение как в работе над собой, так и в работе с трудными подростками, а также с людьми осужденными к местам лишения свободы в целях профилактики повторного совершения ими преступления.
Как найти путь к себе и получить жизнь, о которой мечтаешь? Скажи себе: “Мечтай об этом, потом делай это! Dream it, then do it!” И действуй! Книга о том, как понять себя, найти путь к себе, обрести гармонию и научиться радоваться жизни! Бонус – тренинг разработан, как система практик, в которых прорабатываются осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя, строить отношения с другими людьми. Дорогой читатель, все имена и события, описанные в этой книге, реальны. Это не мое субъективное мнение на события или оценка людей, это мой опыт общения с клиентами и окружающим миром.
Эта книга охватывает несколько сфер жизни в которых мы часто хотим улучшений. Опыт работы с людьми по этим вопросам и проверенные, простые, действующие инструменты помогут с легкостью двинуться по пути изменений в собственной жизни.Эта книга для тех, кто хочет большего от себя, от жизни, от мира. Для тех, кто желает изменений, у кого есть нерешенные и непонятные случаи, ситуации, сценарии и хочется со всем разобраться. И наконец – для тех, кто желает с удовольствием сам создавать свою жизнь вне рамок, ограничений, вне влияний и зависимостей.
Эта книга написана профессиональным психологом с опытом психологических консультаций более 10 лет. Книга не содержит скучной теории, а построена на опыте проведения женских онлайн марафонов, в которых уже приняли участие более 1000 женщин. В книге дается пошаговый план как женщине пережить расставание или развод. Курс рассчитан на 21 день. Каждый день вам предлагается выполнить несложную психологическую практику, на которую у вас уйдет от 20 до 40 минут, в удобное время и в удобном месте. Авторские практики, используемые в книге, помогут женщине в кратчайшие сроки наиболее безболезненным способом пережить сложную ситуацию в своей жизни, наполнят их внутренней энергией, дадут конкретный план действий. Вы приобретете уверенность в себе, подымете самооценку, избавитесь от страхов, комплексов и сомнений и получите массу других полезных навыков для построения новых или продолжения старых гармоничных отношений.
Тем, кто не знает чего хочет, а также тем, кто знает чего хочет, но не знает, как это реализовать, посвящается. Книга способствует “правильно” организованной жизни, сообразно своим представлениям о норме, в соответствии со своими способностями и потребностями, которые мы определяем самостоятельно. Результаты, к которым ведет данный подход: – Четкое понимание целей, потребностей и желаний. – Интеграция особенностей, способностей, накопленного опыта, ценностей и целей. – Четкое понимание какими ресурсами располагаете уже сейчас. – Четкое понимание какие навыки важно приобрести для дальнейшего движения. – Понимание конкретных шагов достижения целей, что дает реалистичность и неизбежность их достижения. – Понимание барьеров, закономерностей появления препятствий и приобретение навыков их преодоления. И, как следствие, кардинальная трансформация во всех сферах жизни, вдохновляющие занятия, переход на новый уровень профессиональной деятельности или развития собственного проекта.
Книга-тренажер по выходу из различного рода эмоциональных кризисов. Кризис 30 лет, кризис 40 лет, кризис таланта и еще множество других «популярных» нынче диагнозов самому себе. 40 важных вопросов к себе, 40 вариантов как жить совсем другой жизнью. Эту книгу можно читать с любой главы и с любого места, выбирая именно ту тему, которая волнует прямо сейчас или полагаясь на случай и открыв страницу наугад.
Невероятное путешествие по Крымскому полуострову, превращается в болезненный анализ собственного существования. Что приводит к полному переосмыслению жизненных ценностей и принятию законов, формирующих завтрашнюю реальность. Обнажается вся иллюзорность системного образования и воспитания масс. Появляются возможности в улучшении качества жизни, путем распознавания своей истинной сущности, что в свою очередь приближает к появлению цели, дарующей свободу мышления и полное удовлетворение жизненных моментов. Добро пожаловать в твою новую, невероятно интересную и максимально продуктивную жизнь!
Автор предлагает погрузиться в тему, погрузиться в эмоциональный поток, для того чтобы обогатиться опытом осмысления психологической реальности в секторе гнева, смерти, феномена мысли.
Работа создана в рамках проекта «Конспект новой жизни». Проект ставит перед собой задачу подготовить материалы, раскрывающие конкретную проблему и имеющие практические рекомендации. Работы из серии представляют собой максимально обобщенный материал, подготовленный авторами курсов и практикующими специалистами специально для вас. Только лаконичная и практически полезная информация! Существует множество методик, направленных на корректировку поведения человека. Объектом воздействия (в большинстве случаев) называют самого человека. Так ли это? Существуют ли иные взгляды на источник поведения человека? В чем заключается базовый принцип «Направленного влияния»?
Это мини-книга, чтение которой займет не более 10 минут. Программы подсознания и два метода их чистки. Минимум теории, максимум практики. "Мыло" и "тряпка" для поддержания гигиены сознания.
Этот сборник – следующий этап трансформации, во время которого я вижу себя уже со стороны. Другими глазами. И это помогает мне двигаться дальше. Шаг за шагом, день за днём! Я знаю, мой речитатив Вам также поможет. Он Вас одухотворит и жить, как Вам велит сердце разрешит. Дышите глубже и идите. Я рядом. Обнимаю. До связи.
Для людей, которые интересуются темой саморазвития, и людей с активной жизненной позицией.