Скачать книги жанра Общая психология
Ноготки сами себя не сделают, поэтому завтра отправлюсь на маникюр. Небольшая история и дружбе, любви, ментальных проблемах, сложностях жизни и вечной борьбе.
Проводник Света делится в этой книге своим нелёгким путём, который она прошла в поисках Бога. Какие она проходила испытания, и какие выводы делала, для чего они ей служили.Описывает, с какими заблуждениями и мифами сталкиваются люди в поисках ответов, и, блуждая, уходят со своего пути. А кто-то и вовсе разочаровывается. Эта книга даст ответы на многие вопросы, и разъяснит, почему так мало истинных ответов.
Книга для широкого круга читателей, кому интересны психология и саморазвитие. Это серия из несколько книг, в которых мы разберём около 90 Субличностей «Заморочкина», созданных автором. В данной книге рассмотрим 16 из них: Недоверяйкинус, Справедливиус, Контролёриус, Сомневашкинус, Стесняшкинус, Опозданиус, Забывайкинус, Заедашкинус, Обижалкинус, ВсегдаВиноватиус, Соревновашкинус, Торопышкинус, Хитрюшкинус, Нехочуниус, Лентяйниус, Манипуляйниус.
В рассказе описывается история одной семьи, в которой все несчастные люди. Муж, жена и дочка, а между ними конфликт. Они давно уже не любят друг друга, что порождает внутри них пустоту, одиночество и «жажду крови». Им необходимо от кого-то подпитываться, потому что своей энергии они не производят. История больше психологическая, а не связанная с ужасами.
Внебрачный ребенок – это не просто юридическая категория, это сложная и болезненная реальность для многих семей. Когда речь заходит о внебрачных детях, важно осознать, что это, прежде всего, человеческая история, полная борьбы, страха и непредсказуемых ситуаций.Последствия для отношений, столкнувшихся с фактом внебрачного ребенка, могут быть многообразными. Эмоциональное напряжение и травма разлуки вызывают глубокие чувства предательства и несвоевременности в стабильных отношениях.
Счастье жены – это не просто абстрактная цель или романтическая идея. Это основа, на которой строится крепкая семья, гармоничные отношения и взаимопонимание между партнерами. Если женщина чувствует себя любимой и счастливой, она излучает тепло и энергию, которые наполняют дом уютом и радостью. Её состояние влияет на атмосферу в семье, на воспитание детей, как мужчина ощущает себя в роли партнера и главы. Счастье жены – это общее благо, которое делает жизнь каждого члена семьи лучше.
Минимализм – это не просто отказ от лишних вещей. Это философия, которая учит сосредоточиваться на главном, избавляясь от того, что отвлекает, перегружает или не имеет истинной ценности. Это может быть как физическое расхламление дома, так и очищение своего времени и внимания от ненужных обязательств. Минимализм предлагает нам задать себе простой, но глубокий вопрос: действительно ли то, что я делаю, приносит мне радость или пользу? Если ответ отрицательный, возможно, пришло время это изменить.
Влияние НЛП на бизнес-коммуникацию трудно переоценить. Эффективная коммуникация является секретом успешного бизнеса, и НЛП предлагает инструменты, которые помогают сделать ее более продуктивной. Основной принцип НЛП – каждый человек воспринимает информацию по-разному. Понимание этих различий позволяет адаптировать стиль общения под конкретного собеседника. Например, использование визуальных, аудиальных или кинестетических метафор может значительно повысить уровень понимания и доверия в общении.
Эта книга научит грамотно выстраивать свой день, повышать энергию и фокус без выгорания. Вы узнаете о ранних подъемах, секретах быстрого восстановления и о том, как получать удовольствие от продуктивности, а не загонять себя в аврал. Практические советы и лёгкие ритуалы помогут вам перейти на «режим дня супермена» и успевать всё без стресса.
В этой книге вы найдете ключ к искусству быть настоящим. Практическое применение осознанности в повседневной жизни. Вы научитесь видеть красоту повседневных вещей, снизите уровень стресса и тревожности, обретете внутреннее спокойствие, улучшите качество отношений с близкими и найдете смысл в простых моментах жизни.
Это трогательный рассказ о борьбе родителей с болезнью детей. В книге два голоса – матери и отца, делящихся опытом, охватывающим десятилетие тревоги и надежды, ведь их сыновья страдают от серьезных осложнений. Эта история – эмоциональное путешествие, полное стресса, отчаяния, иногда позитива и честного описания преодоления невзгод. Книга о силе духа, единстве и вере в лучшее в трудные времена, которая может оказать душевную помощь другим родителям, оказавшимся в подобной ситуации.
Что делать, если твоя подруга не умеет говорить правду? Эта книга погружает в мир дружбы и обмана, исследуя динамику отношений с человеком, который постоянно врет. Мы разберем, как распознать манипуляции и лжи, а также как справиться с последствиями общения с такой подругой. Ты узнаешь о причинах вранья, о том, как это может влиять на твою жизнь и психику, и, что самое важное, как установить здоровые границы. Открой для себя истинные ценности дружбы и научись отличать настоящих друзей.
Каждый из нас сталкивается с периодами, когда отношения начинают угасать или кажутся безнадежными. Эта книга – твой путеводитель по выходу из эмоционального тупика. Мы исследуем причины, по которым отношения могут зайти в тупик, и предлагаем практические стратегии для их обновления. Ты узнаешь о важности общения, взаимопонимания и работы над собой. Книга также содержит упражнения и советы, которые помогут восстановить романтику, укрепить доверие и научиться справляться с конфликтами.
Мы обратимся к трем большим областям человеческого опыта: отношениям с телом, эмоциями и другими людьми. Именно здесь танцевальная терапия и интегральный танец наиболее уместны. Танец – это телесная практика, танец позволяет выражать и оформлять чувства, танец – это всегда коммуникация. Когда мы добавляем к этому осознанную и бережную атмосферу тренинга или терапевтической группы, эти практики становятся путем изменения жизни человека в сторону большей наполненности, жизненности и аутентичности.
«Выход к свету» – это практическое руководство, которое поможет вам справиться с депрессией и вернуть радость жизни. В книге собраны эффективные методы и техники, включая дыхательные практики, осознанность, когнитивно-поведенческую терапию и физическую активность. Реальные истории людей, преодолевших депрессию, вдохновляют на изменения и учат, как найти свет даже в самых тёмных моментах.
Книга «Цель. План. Действие» поможет вам научиться ставить и достигать цели, не теряя мотивации на пути. Вы познакомитесь с эффективными методами целеполагания, научитесь преодолевать сомнения и неудачи, разрабатывать стратегии и достигать долгосрочных успехов. Практические советы и техники помогут вам сделать целеполагание частью жизни, обеспечив стабильный прогресс и личностный рост.