Скачать книги жанра Общая психология
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Михай Чиксентмихайи – профессор психологии, доктор философии Чикагского университета. Благодаря многочисленным исследованиям, его заслуженно называют мировым лидером в области изучения позитивной психологии, креативности и мотивации.
Книга «Поток. Психология оптимального переживания» (1990) исследует вопрос получения удовольствия от жизни на базе контроля внимания и укрепления решимости. Такой эффект достигается за счет полного погружения в занятие или предмет, которые не вызывают ни беспокойства (если это слишком сложно), ни скуки (если это слишком легко). В этом состоянии потока человек теряет самосознание, эгоизм и чувство времени. Используя постановку целей и немедленную обратную связь, можно достичь состояния потока, которое улучшает отношения с работой, повышает самооценку и придает смысл жизни.
Практическое руководство по структурированию, развитию и поддержанию ваших личных и профессиональных контактов. Авторы книги, Сергей Маляров и Сергей Болден, раскрывают принципы, лайфхаки и игровые механики, позволяющие выстраивать доверительные отношения с окружающими людьми в условиях информационного шума и ускоряющегося темпа жизни.
Цикл стихов о "современных "мужчинах .
Стихи содержат сатиру, метафору и сравнение.
Эта книга не даёт готовых ответов. Она не обещает, что путь будет лёгким. Но она показывает, что даже в самых сложных обстоятельствах можно найти свет. Каждая история – это напоминание о том, что мы сильнее, чем думаем, и что наши трудности – это не конец, а начало нового этапа.
Среди множества подходов психотерапии всегда хочется владеть лучшим, но порой мы психологи, психотерапевты, коучи используем несколько методов психотерапии, опираясь на свое внутреннее чувство. Кажется, что правильного выбора метода психотерапии не существует… А если бы Вам дали лакмусовую бумажку, которая способна устаканить в Вашей голове предыдущий опыт и знания психотерапии? Прочитайте о лучших принципах психотерапии в одном месте, а также о предпосылках к новому подходу психотерапии.
Закономерно ли существование реальности межвременнОго пространства, межпространств, и какова роль души в этих процессах. Тексты основаны на интуитивно-автоматическом письме с информационно-практическим применением и расширяют сознание. Квантовые и межпространственные процессы соприкасаются с Законами Вселенной – соединяются с природой Естества. Целебные строки-экспромты гармонизируют и насыщают состояние многомерно, укрепляют структуру тонких тел. Читайте книгу с удовольствием и в удовольствие.
Научно-методическое пособие предназначено для учителей начальных классов, психологов, логопедов и заинтересованных родителей.В книге описывается инструмент (полукомьпютеризированный вариант) – диагностическая программа, которая помогает педагогам выявить пробелы в обучении начальной грамотности, спрогнозировать обучаемость ученика и проследить динамику изменений.
Книга «Развитие мозга», 2 часть – идеальный тренажёр для развития интеллекта у детей, особенно с трудностями концентрации внимания.На основе новейших методик нейропсихологии разработаны уникальные задания, которые улучшают память, внимание и мышление.Более 100 увлекательных заданий, сложность которых постепенно возрастает, обеспечивая плавное и эффективное развитие навыков.Инструкции для взрослых и приложение с ответами.Занимайтесь индивидуально или в группе – и наблюдайте прогресс!
Это всего лишь мысли из одной головы, с надеждой, что они хоть немного помогут на пути. Не думаю, что эта книга станет культовой, но, возможно, она сможет стать верным спутником, как и многие другие.
Духовное и материальное – как найти баланс между этими двумя аспектами нашей жизни? Размышления и практические рекомендации, способы и правила, которые помогут Вам изменить свою обыденную жизнь к лучшему. Необычный подход для преображения себя и всей своей жизни. Часть материалов ранее публиковалось в книге «Точка сборки. Отражение и преображение». На обложке фото автора
Уникальное погружение в проблему абьюза: научные статьи и художественные рассказы, написанные психологами.Первая часть – экспертный анализ абьюзивной психопатии, раскрывающий причины жертв оставаться в разрушительных отношениях, и стратегии распознавания абьюза, и выхода из нездоровых отношений.Вторая часть – истории, которые позволяют глубже понять борьбу каждого персонажа за собственную жизнь, их ошибки и победы, триггеры и ресурсы.
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди добиваются успеха, а другие застревают в одних и тех же проблемах? Секрет кроется в их образе мышления. Наши мысли, убеждения и привычки формируют реальность, в которой мы живём.
Эта книга – практическое руководство по изменению мышления. Вы узнаете:
✔ Как работают наши мысли и почему они влияют на поступки.
✔ Какие убеждения мешают вашему развитию и как их изменить.
✔ Как избавиться от негативных установок и заменить их на продуктивные.
✔ Какие техники помогут вам перестроить мышление и начать действовать.
«Перезагрузка мышления» поможет вам выйти из замкнутого круга сомнений и ограничений, начать мыслить по-новому и изменить свою жизнь к лучшему.
Вам не кажется, что время суток ощущается как времена года?
Утро – это весна. Первые лучики солнца, свежий ветерок, прилив свежести, сил и ожидание радостных событий, который наполнит этот день. Всё словно оживает.
День – это знойный летний день. Всё наполнено суетой и жизнью.
Вечер – словно осень. День приближается к концу. Все устали, хотят отдыха и расслабления. Время, когда можно остановиться и подумать о прожитом дне, сделать необходимые выводы.
Ночь – бесспорная зима. Тут ты либо сладко спишь, либо она пожирает тебя своей морозностью тревоги и воспоминаний.
Эта книга рубеж между восприятием мира обычной девушки Элис и выводами философов, психологов и психотерапевтов. Вместе с Элис мы окунёмся в бытовые проблемы большинства людей и попытаемся найти их верное решение.
Содержание книги повествует о жизни, и людях, и том, как с помощью простых решений, найти для себя ответы на непростые вопросы. Эта книга о нашей душе, которая всегда стремится к счастью и любви. В книге я делюсь с вами своими мыслями о том, что же такое жизнь и какова ее природа? Как понять себя и обрести счастье в жизни? Как узнать свой дар и предназначение? Как применять законы денег и избавиться от психологии бедности? На все эти вопросы, я попытался дать ответы на страницах этой книги.
Сексуальность – это не дар, который даётся раз и навсегда, а живое, изменчивое качество, которое мы можем развивать и раскрывать в себе каждый день. Эти 50 способов – лишь отправная точка на пути к тому, чтобы почувствовать себя увереннее, ярче и привлекательнее. Главное – не бояться экспериментировать, прислушиваться к себе и находить радость в процессе.
Горе разделяет жизнь каждого человека на «до» и «после». Она не предупреждает и не церемонится, она просто приходит, принося с собой боль, пустоту и разрушение. Рушится всё – привычный уклад жизни, планы, смыслы. Мой 2024-ый год стал уничтожающим, полным слёз и непонимания. Но я смогла прожить своё горе, восстановиться и обрести надежду.
Горе – это не только про смерть, с которой можно смириться. Здесь нет вариантов. Горевать можно по разлуке с близкими и родными людьми. Развод, потеря самоценности, нереализованные идеи. Переезд, увольнение, расставание с любимым, недостигнутая цель, несбывшаяся мечта, потерянные деньги и время на ненужные курсы.
Эта книга написана для тех, кто уже пережил горе или переживает его прямо сейчас. Для тех, кто потерял надежду. Для тех, кто встретился с сожалением лицом к лицу и не знает что делать дальше. Здесь я поделилась своей историей, собственным опытом, практиками и техниками, которые помогли мне собрать свою разбитую душу и вернуться к жизни.