Вот такая история

149 простых рецептов блюд без FODMAP-продуктов, молока, яиц, с минимальным количеством жира и сахара.Блюда могут стать частью здорового питания не только для людей с синдромом раздраженного кишечника, пищевой непереносимостью и аллергией, но и при проблемах с желудочно-кишечным трактом, в питании детей и пожилых людей.В книге вы найдете рецепты первых, вторых блюд, закусок, салатов, десертов, безглютеновой выпечки.

Выражение «перестань сидеть в интернете» теряет смысл. Наши дети родились со смартфоном в руках. Они отдыхают, развлекаются, общаются и учатся онлайн. И их мозг работает по-другому. Старые воспитательные подходы не работают, а родитель XXI века должен обладать способностью к быстрым изменениям. И это является вызовом для каждого из нас. Как воспитывать «цифрового ребенка»? Как прекратить бесконечные конфликты из-за экранного времени? Как сохранить мотивацию учиться? Как предотвратить развитие интернет зависимости? В книге подробно освящена психолого-педагогическая стратегия воспитания нового поколения, которая приводит к успеху.

Маша, больше всего в своей жизни, хочет найти любовь. Такую, ради которой стоит полностью перевернуть свою жизнь. Потому, что в ее жизнь, есть пример настоящей любви, верности и семейных ценностей. Но судьба приготовила, для Маши много испытаний, на пути, к собственному счастью. А пройти все эти испытания, Маше помогут, ее верные друзья. Сможет ли Маша, найти ту тонкую грань, различия между дружбой и любовью?Содержит нецензурную брань.

Уважаемый читатель, если ты открыл эту книгу в надежде научиться рисовать – отложи ее в сторону. Это не самоучитель.

Книга для тех, кто, независимо от

возраста, ищет пути для выражения в мир творческих начал, которые, несомненно, присутствуют в каждой личности.

Автор пошагово, тезисно вместе с читателем изучает, как живопись может служить мощным инструментом для творческого самовыражения и эмоционального оздоровления.

В книге есть некоторые практические советы по выбору материалов и освоению различных техник живописи, а также увлекательные упражнения, которые помогут развить индивидуальный стиль.

Ты узнаешь о том, как художественная практика благотворно влияет на психоэмоциональное самочувствие, и получишь дополнительную мотивацию от реальных историй людей, которые получили уверенность в себе через искусство.

Возможно, прочитав книгу, ты захочешь учиться и пойти дальше в мир живописи и, не исключено, что станешь классным художником.

Счастливого пути к себе!

Книга автора Марины Алексеевой "Очей очарованье…" представляет собой лирическое повествование о путешествиях и прогулках двух друзей студентов.

Ученые установили факт – к восемнадцати годам молодые люди уже провели за экранами 4 полных года жизни. При этом естественная среда, в которой происходит развитие всех систем, превратилась в патогенную. В результате во взрослую жизнь выходит человек, который часто не приспособлен адекватно взаимодействовать с реальностью. С расстройствами контроля и эмоционально-волевой сферы. Эта книга является практической программой, которая поможет родителю цифрового ребенка преодолеть главную проблему тысячелетия – вовлечение в интернет и развития цифровой зависимости. Вы найдете ответы на актуальные вопросы: Что делать, если подросток играет целыми днями? Почему он не хочет учиться? Почему он хамит и огрызается? Как выстраивать общение на бесконфликтной основе? Как не вырастить цифрового наркомана? В программе 35 шагов к изменениям. Пройдя их, вы получите взрослую автономную личность, которая управляет собой и своей жизнью.

Подростковый возраст – важнейший этап становления личности, при этом современные дети взрослеют под влиянием двух сред – реальной и виртуальной. Решающую роль в феномене цифрового детства играет семья. А точнее, социальная среда и система отношений подростка с окружающей действительностью. Очень важно, как ведут себя взрослые, пытаясь "бороться" с цифровыми интересами. Какой способ коммуникации и обратной связи преобладает?В результате чего формируется зависимый тип личности. Или, наоборот, человек, способный управлять собой и быть хозяином технологий.В книге подробно рассмотрены ошибки и дисфункции семейной системы, которые толкают современных детей в цифровое болото. И главное, способы, как это исправить.

Недатированный ежедневник «Время для жизни» – рабочий инструмент для воплощения ваших желаний и целей в реальность, опора личностного роста. В нем вы найдете разделы анализа сфер жизни и выделения приоритетов развития для составления планов на год, планирования целей на длительный и короткий срок, дел на месяц и на каждый день. Ежедневник снабжен инструкцией и полезными советами по планированию времени.

На Северном полюсе появился маленький любопытный Ветерок. Ему очень захотелось узнать, зачем сильные опытные ветры носят по небу тяжёлые снежные тучи. Дед Мороз позволил Ветерку полетать по свету, чтобы самому найти ответ. Тут и началось его путешествие.

Этот яркий иллюстрированный сборник Натальи Стрельцовой понравится не только детям, но и их родителям. В него вошли весёлые и занимательные стихотворения, а также сказка «Мороз Иванович» В. Одоевского, басни Л. Н. Толстого и Эзопа, изложенные доступным языком в стихотворной форме. Вторая часть – стихотворения из «Сонной азбуки», которые помогут самым маленьким читателям быстрее запомнить буквы.

Дед Мороз отправился в город, переодевшись в обычного человека. Перед ним стоит важная задача: найти подарок для внучки Снегурочки. В сказке главный волшебник столкнётся с жизнью обычных людей. Несмотря на трудности, Дедушка Мороз достойно справится со всеми событиями и поможет попутчикам поверить в чудо.

Новогодняя сказка про девочку Маню и жителей государства Маняленд, про то, как они познакомились со слонами, и что из этого вышло

Музыкодилия – книга, которая поможет вам наладить близкий контакт с ребёнком и научит его лучше понимать себя, уметь дружить, уважать других, разовьёт эмоциональный интеллект и просто станет его любимой книгой.Начало сказки погружает в мир музыки, показывает её истоки. Книга богата красочными музыкальными и визуальными образами. Она наполнена музыкальными ритмами, и инструментами, которые развивают творческие способности ребёнка. В ней всё звучит: страна, в которой живут нотки и скрипичный ключ.А дальнейший сюжет поможет детям понять, что такое гармония, как может быть плохо, когда её нет, к чему приводят мелочные ссоры. Как важна дружба и сплочённость. Екатерина Нестеренко – врач-психотерапевт, сказкотерапевт, арт-терапевт. C 2010 г. как эксперт принимает участие в благотворительных программах с детьми, лишенных материнской ласки и отцовской заботы, так и с детьми, чьи физические возможности ограничены.

Удивительная история о дружбе между медведем по имени – Мишка и волком по имени – Серый.

В данном выпуске речь пойдет о катапульте, которую они построили.

Хотите узнать, что было дальше?

Сказка "Сантэл спасает Новый Год" – рассказывает о смелом лисе по имени Сантэл и его друзьях – лосе Сохе, волке Люте и серебристой вороне. Вместе они отправляются в опасное путешествие, чтобы остановить Ледяного Короля и спасти Новый год. На пути героев ждут волшебные загадки, ледяные ловушки и испытания на храбрость и дружбу. Эта добрая история учит помогать друг другу, не сдаваться перед трудностями и верить, что тепло дружбы способно растопить даже самое холодное сердце.

«Тучка, которая училась светить» – это необычная добрая сказка для детей от 3 лет, которая поможет малышу понять, что в каждом из нас живёт свет – и не обязательно быть самым ярким, чтобы быть важным.

В центре истории – милая маленькая Тучка, которая чувствует себя серой и незаметной. Но на своём волшебном пути она встречает Радугу, Звёздочку, Грозу, Лунную Капельку и других небесных героев, каждый из которых учит её важному: доброта, забота и внимание к другим – это тоже свет.

Эта сказка:

идеально подойдёт как сказка перед сном,

включает интерактивные элементы: ребёнок выбирает добрые поступки, отвечает на вопросы и становится участником волшебства,

развивает эмоциональный интеллект, самооценку и воображение,

оформлена с яркими иллюстрациями,

написана в лёгкой форме для малышей 3–6 лет.

Идеально для:

родителей, ищущих современные сказки для малышей;

воспитателей и педагогов;

бабушек и дедушек, желающих подарить доброту и вдохновение в книге.

Удивительная история о дружбе между медведем по имени – Мишка и волком по имени – Серый.

В данном выпуске речь пойдет о встрече с Дедом Морозом.

Хотите узнать, что было дальше?

Повесть "Детский праздник" киргизского прозаика Мусы Мураталиева посвящена тому, как юный Эльден стремится помирить разных животных, содержа их дома.