Типология мужчин. Руководство к действию

Эта книга о том, как разобраться с финансовыми блоками и предубеждениями, которые мешают зарабатывать столько сколько хочется. В этой книге:Почему для кого-то шарик, отпущенный в небо исполняет желание, а для кого-то нет? Почему «миссия» это не гарантия финансового благополучия? Почему колесо баланса «не катится»?Что такое оверты против денег и ограничивающие убеждения?Что такое финансовая ёмкость и зачем ее увеличивать?Как пребывание в «треугольнике Карпмана» мешает финансовому благополучию?В книге представлены 7 техник, которые позволяют прийти к своим финансовым целям:Техника «Закон денежной удачи»Техника «Финансовый рост»Техника «Письмо любви»Техника «Денежная ступень»Техника «Мой денежный год»Техника «5 желаний»Техника ПАКПРРЭ

Как быстро скинуть? С помощью разгрузочных дней. Разгрузочные дни по системе питания FMD, представляют собой имитацию голодания. Всего пять разгрузочных дней в шесть месяцев способны положительным образом сказаться на состоянии здоровья, уменьшении объемов и массы тела. За 5 дней в можно потерять от 1 до 4 кг. Чтобы не откатиться назад, результат FMD закрепляется за счет LCHF, которое длиться также 5 дней. В эти 5 дней вы продолжаете снижать вес. После FMD и LCHF для тех, кто желает продолжить снижение веса предусмотрено снижение по системе рационального питания. FMD, LCHF, рациональное питание – являются хорошо изученными, исследованными и эффективными системами питания для снижения веса.В книге:– 5 дней по системе питания FMD- 5 дней по системе питания LCHF- 7 дней по системе рационального питания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Можно ли есть вкусно и при этом снижать вес? Да и не только можно, но и нужно. Питание при снижении веса должно быть вкусным и разнообразным, иначе никто его соблюдать не будет. Если есть вкусно, то нет повода для срыва. Все рецепты можно адаптировать под себя и свои вкусовые предпочтения. Не нужно задаваться вопросом и искать рецепты для снижения веса, все они под одной обложкой. В настоящей книге вы найдете- 20 вариантов завтраков- 20 вариантов обедов- 20 вариантов полдников- 20 вариантов ужинов- 20 вариантов десертовАдминистрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Каждая хозяйка хочет порадовать своих гостей вкусными блюдами и получить комплименты своим кулинарным способностям. В настоящей книге собраны простые и любимые всеми рецепты, с которыми справится любая хозяйка.В книге:5 тарелок для украшения праздничного стола, 10 видов бутербродов, 10 видов канапе, 10 видов тарталеток, 10 видов салатов, 10 видов горячих блюд, 2 вида домашнего майонеза, 7 видов десертов, 10 видом печения и 7 видов тортов.

В книге рассмотрены вопросы, касающиеся военного призыва. В последнее время наше законодательство претерпело значительные изменения. Само по себе прохождение призывной комиссии вызывает у призывника стрессовое состояние, потому что он сталкивается с моментами, которые ему не известны. Эта книга содержит основные моменты, которые нужно знать призывнику, чтобы чувствовать себя уверенно при отстаивании своих прав.В этой книге: как вести себя в военкомате; перечень наиболее распространенных заболеваний по которым категории годности «В» и «Д»; порядок вручения и вид повесток; административная и уголовная ответственность и уважительные причины неявки; категории годности к военной службе; сроки призыва на военную службу, освобождение, отсрочка, резерв, призыв на военные сборы; формы заявлений о выдаче приписного, постановке на воинский учет, о приобщении и выдаче документов.

Витамины группы В, D, С, Е и Омега-3 играют важную роль в обмене веществ, улучшают пищеварение, помогают сжиганию жира и улучшают состояние организма во время снижения веса.Лучше всего витамины усваиваются через пищу, поэтому важно знать, как выстроить питание без ущерба для здоровья, а при острых дефицитах обратить внимание на эффективные для усвоения формы. В книге:Витамины их источники, функции, нормы, синергисты, антагонисты и активные формы;Рецепты;9 правил, которые помогут в снижении веса.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жизни, учитывая свои индивидуальные потребности и цели. И тогда у вас просто не останется шансов, чтобы не стать стройным и здоровым. Не откладывайте на потом создание красивого и здорового тела, сделайте своим «понедельником» сегодняшний день.Из книги вы узнаете – как контролировать свой аппетит, сколько калорий потреблять, как правильно составить план питания, узнаете о вкусных и полезных рецептах и самых эффективных упражнениях при снижении веса. 21 день по системе рационального питания покажет вам, что худеть можно сытно, разнообразно и вкусно. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Откройте секреты минералов для похудения. Если вы устали от постоянных диет, то просто обогатите свой рацион продуктами, в которых содержатся нужные минералы и начните худеть уже сейчас. Каждая глава книги содержит только концентрат полезной информации, без воды, непонятных терминов и скучных описаний. Из книги вы узнаете, в каких продуктах искать тот или иной минерал. О роли конкретного минерала в организме человека. Сможете вовремя распознавать симптомы недостатка или переизбытка тех или иных минералов. Ответите на вопрос – все ли минералы одинаково полезны?Познакомитесь с рецептами блюд, которые богаты минеральными веществами. Сможете их адаптировать под свои вкусовые предпочтения и худеть без ущерба для здоровья. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Устала от пустых свиданий? Твой алгоритм соблазнения здесь! Узнай точные сигналы, зажигающие его интерес. От первого взгляда – до его настойчивого интереса. Эта книга научит, как заставить его увидеть в тебе желанную и незаменимую. Психология + невербалика + искусство общения = твоя власть над его вниманием. Проверенные методики + эффективные лайфхаки для онлайн и оффлайн = твои свидания гарантированы. Без игр. Только твоя сила. Эта книга – концентрированная сила знаний: мужская логика, фишки общения, создание химии, безопасность. Узнай, как притягивать достойных и получать удовольствие от процесса. Раскрой свое секретное оружие женской притягательности практично и точно в цель. Хватит терять время – твоя очередь выбирать!

Практическое руководство по выявлению и трансформации глубинных ограничивающих убеждений, а также согласованию личных ценностей с целями и действиями. Основано на модели логических уровней Дилтса. Содержит четкие техники (рефрейминг, паттерн "Взмах") и алгоритмы для преодоления внутренних барьеров и создания осмысленной, целостной жизни. Для всех, кто стремится к личностному и профессиональному росту.

Вы говорите одно, а собеседник слышит совсем другое? Конфликты на пустом месте?

Чувствуете стены непонимания в разговоре, даже с близкими? Хотите, чтобы вас действительно слышали?

Ведете переговоры, продаете, руководите – и чувствуете, что не можете "достучаться"?

Вам интересна психология общения, но сложные книги и курсы отнимают слишком много времени?

Стоп! Не пытайтесь "читать мысли". Научитесь наблюдать и подстраиваться!

Представьте, что у вас появляется суперсила: вы начинаете замечать малейшие сигналы собеседника – напряжение в плечах, смену ритма дыхания, искреннюю улыбку в уголках глаз. Вы понимаете, как он на самом деле воспринимает ваши слова. И главное – вы знаете, что делать, чтобы разговор пошел легко и продуктивно.

Это не магия. Это НЛП – набор конкретных, проверенных инструментов. И мы упаковали самые мощные из них в готовый к использованию "Стартовый набор".

Эта книга – ваш проводник в мир НЛП, мощного инструмента для понимания человеческого опыта и трансформации жизни. Вы познакомитесь с фундаментальными принципами НЛП, научитесь расшифровывать язык тела, управлять эмоциями, выстраивать эффективную коммуникацию и находить свои глубинные ценности.

От основ раппорта и калибровки до работы с убеждениями и логическими уровнями, вы освоите техники для изменения нежелательных паттернов, постановки и достижения амбициозных целей, а также для создания ресурсных состояний. Книга также исследует более глубокие измерения сознания, включая трансцендентность и синхроничность, и учит обнаруживать и обезвреживать ловушки мышления и эмоций.

Вы узнаете, как проектировать желаемое будущее, планировать действия и развивать гибкость в ответ на вызовы. В конечном итоге, это путешествие к мастерству жизни – процессу бесконечного роста, само-моделирования и осознанного влияния на мир вокруг вас. Готовы ли вы стать архитектором своей реальности?

Ты говоришь – и твоя жизнь меняется. Но знаешь ли ты, как именно? Эта книга – не очередной набор банальностей о саморазвитии. Это тренинг по фокусам языка, который показывает, как с помощью простых слов и фраз перестроить мышление, снять внутренние блоки и начать действовать по-настоящему.

Вместе с автором и нейросетью ты пройдёшь путь от осознания своих слов и мыслей до их трансформации в реальные изменения. Ты научишься распознавать скрытые намерения, превращать проблемы в возможности, менять масштаб восприятия, расставлять приоритеты и использовать свои противоречия как ресурс роста.

Каждая глава содержит не только теорию, но и практические упражнения для быстрого применения.

Если готов перестать просто говорить и начать создавать – эта книга для тебя. Здесь язык становится инструментом, а не препятствием.

Практическое руководство по использованию техник таймлайн-терапии для освобождения от негативного груза прошлого и сознательного проектирования мотивирующего будущего. Узнайте свой тип восприятия времени (In Time/Through Time), освоите методы изменения значимости травмирующих воспоминаний ("выброс мусора", изменение субмодальностей, реимпринтинг) и научитесь создавать детализированные, ресурсные образы желаемого будущего на своей линии времени. Для самостоятельной работы и повышения качества жизни.

Раскройте алгоритмы успеха и добейтесь любых целей! Этот практический мануал по НЛП научит вас осознанно использовать мощные стратегии мышления и поведения. Освойте глубокую технику постановки целей (Well-Formed Outcome), превосходящую SMART, научитесь выявлять и перенимать успешные модели у лучших, а также применять гибкую Т-О-Т-Е модель для планирования и адаптации. Идеально для коучей, менеджеров и всех, кто стремится к прорыву в личной и профессиональной жизни. Ваше руководство к осознанным результатам.

Взломайте код общения: Как словами снимать блоки, включать ресурсы и достигать невозможного

Вы знаете, что человек недоговаривает или искажает реальность, но не можете докопаться до сути? Переговоры заходят в тупик, а вы не понимаете, где споткнулись.

Вы видите, как коллега или клиент сам себе ставит барьеры ("У меня никогда не получится!", "Я ДОЛЖЕН…", "Это невозможно!"), но ваши логичные доводы разбиваются о стену сопротивления?

Вы хотите мягко направить, вдохновить, помочь найти решение, но ваши слова либо "отскакивают", либо звучат как манипуляция?

Вы тратите часы на обсуждения, которые не приводят к результату, потому что все говорят на разных языках и не слышат друг друга?

Хватит биться головой о стену непонимания!

Философский трактат о власти воспоминаний

Что сильнее – город, в котором ты вырос, или голос из прошлого, который звучит в тебе до сих пор?

Эта книга – как кибернетическая спичка, зажигающая огонь в холодных катакомбах памяти. METAIMPERIYA открывает перед читателем нелинейную карту сознания: не как продукта среды, а как бунта против неё – и, одновременно, как пленника архивов собственного опыта.

Перед тобой философский и поэтический документ нового времени, где собраны:

– наблюдения о восприятии и мышлении в цифровую эпоху,

– размышления о предрассудках, архетипах и нейропривязках,

– и откровения о том, как прошлое прячется в каждом действии настоящего.

Автор исследует сознание как полигон битвы между влиянием извне и воспоминаниями изнутри. Он утверждает: среду можно обмануть, изменить, сбежать из неё – но память будет ждать тебя в каждом отражении.

Хотите мгновенно вызывать уверенность перед выступлением, обретать спокойствие в стрессе или нейтрализовать мешающие реакции? Этот мануал научит вас делать это с помощью техник НЛП-якорения. Узнайте, как сознательно создавать "триггеры" для нужных состояний, ослаблять негативные якоря и строить цепочки переходов между состояниями. Четкие инструкции, ключевые принципы и практические примеры помогут вам взять эмоции под контроль и получить доступ к своим внутренним ресурсам по требованию.