Таймлайн-терапия: Работа с личной историей

Вы говорите одно, а собеседник слышит совсем другое? Конфликты на пустом месте?

Чувствуете стены непонимания в разговоре, даже с близкими? Хотите, чтобы вас действительно слышали?

Ведете переговоры, продаете, руководите – и чувствуете, что не можете "достучаться"?

Вам интересна психология общения, но сложные книги и курсы отнимают слишком много времени?

Стоп! Не пытайтесь "читать мысли". Научитесь наблюдать и подстраиваться!

Представьте, что у вас появляется суперсила: вы начинаете замечать малейшие сигналы собеседника – напряжение в плечах, смену ритма дыхания, искреннюю улыбку в уголках глаз. Вы понимаете, как он на самом деле воспринимает ваши слова. И главное – вы знаете, что делать, чтобы разговор пошел легко и продуктивно.

Это не магия. Это НЛП – набор конкретных, проверенных инструментов. И мы упаковали самые мощные из них в готовый к использованию "Стартовый набор".

Практическое руководство по освоению техники рефрейминга – мощного инструмента изменения восприятия реальности. Мануал детально объясняет, что такое рефрейминг, и предоставляет четкие алгоритмы для его применения: пошаговый шестишаговый рефрейминг для работы с внутренними конфликтами и поведением, рефрейминг смысла для переоценки событий и рефрейминг контекста для поиска полезности любого опыта. Узнайте, как использовать эти техники для решения проблем, разрешения конфликтов, трансформации негативных переживаний и изменения ограничивающих убеждений. Руководство содержит конкретные примеры, вопросы для самоанализа и рекомендации по регулярной практике для развития гибкости мышления.

Практическое руководство по выявлению и трансформации глубинных ограничивающих убеждений, а также согласованию личных ценностей с целями и действиями. Основано на модели логических уровней Дилтса. Содержит четкие техники (рефрейминг, паттерн "Взмах") и алгоритмы для преодоления внутренних барьеров и создания осмысленной, целостной жизни. Для всех, кто стремится к личностному и профессиональному росту.

Практическое руководство по применению техники НЛП "Быстрое лечение фобий". Мануал детально описывает пошаговый протокол для безопасного ослабления интенсивных фобических реакций, паники и гнева через диссоциацию, управляемую визуализацию и изменение субмодальностей. Включает этапы двойной диссоциации, просмотра "фильма" до состояния безопасности и ассоциированной перемотки назад, обязательную проверку результата и экологии, а также адаптации для разных эмоций и важные противопоказания.

Раскройте алгоритмы успеха и добейтесь любых целей! Этот практический мануал по НЛП научит вас осознанно использовать мощные стратегии мышления и поведения. Освойте глубокую технику постановки целей (Well-Formed Outcome), превосходящую SMART, научитесь выявлять и перенимать успешные модели у лучших, а также применять гибкую Т-О-Т-Е модель для планирования и адаптации. Идеально для коучей, менеджеров и всех, кто стремится к прорыву в личной и профессиональной жизни. Ваше руководство к осознанным результатам.

Взломайте код общения: Как словами снимать блоки, включать ресурсы и достигать невозможного

Вы знаете, что человек недоговаривает или искажает реальность, но не можете докопаться до сути? Переговоры заходят в тупик, а вы не понимаете, где споткнулись.

Вы видите, как коллега или клиент сам себе ставит барьеры ("У меня никогда не получится!", "Я ДОЛЖЕН…", "Это невозможно!"), но ваши логичные доводы разбиваются о стену сопротивления?

Вы хотите мягко направить, вдохновить, помочь найти решение, но ваши слова либо "отскакивают", либо звучат как манипуляция?

Вы тратите часы на обсуждения, которые не приводят к результату, потому что все говорят на разных языках и не слышат друг друга?

Хватит биться головой о стену непонимания!

Хотите мгновенно вызывать уверенность перед выступлением, обретать спокойствие в стрессе или нейтрализовать мешающие реакции? Этот мануал научит вас делать это с помощью техник НЛП-якорения. Узнайте, как сознательно создавать "триггеры" для нужных состояний, ослаблять негативные якоря и строить цепочки переходов между состояниями. Четкие инструкции, ключевые принципы и практические примеры помогут вам взять эмоции под контроль и получить доступ к своим внутренним ресурсам по требованию.

Сетевые маркетинговые компании, инфо-блогеры и фитнес-клубы используют те же манипуляции, что и секты. Автор исследует основные лингвистические приемы, затуманивающие сознание и отключающие критическое мышление, и дает советы, как не попасть под их влияние. Читайте в краткой версии книги, как защититься от культов в реальности и в интернете и почему благодарные подписчики превращаются в агрессивных адептов любимых блогеров.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Новая книга Ицхака Пинтосевича, коуча № 1 на русскоязычном пространстве!

«Новый Код Коучинга» предлагает лучшие, актуальные и проверенные временем инструменты для оказания помощи себе и другим на пути к достижению успеха. Гештальт-терапия, НЛП, системы Стивена Кови, Тони Робинса и другие системы прикладной психологии – готовая программа действий для тех, кто стремится к успеху и тех, кто ведет к успеху других.

Коридор вариаций по месту информации в пространстве.Окончание трицикла: Квазинауная фантасмагория "Шиворот-Навыворот"Не измерения не АнтимираАнтимир – как расхождения восприятия между субличностями. Сверх_ОНО – над и под сознанием своего Я. Чувства (от Сверх) – как урегулирование несхождений в бессознательных, от реакции ответной (у ОНО), от разницы в памяти (у Сверх), при восприятии (у ОНО), и наоборот (чересстрочно).Психология эзотерики измеренийРассматривая весь трицикл – все, весь фрактал бесконечной вложенности материи – взаимно самоочищающиеся кайфожоры.Все вопросы к Богу Подстав, что неумолимо подставляет себя трижды (от мерцающего чёрно-белого "памяти 'понимаю'", что продлевает себя по сто лет, без чьей-то воли, до жуков могильщиков.

Эта книга – ваш проводник в мир НЛП, мощного инструмента для понимания человеческого опыта и трансформации жизни. Вы познакомитесь с фундаментальными принципами НЛП, научитесь расшифровывать язык тела, управлять эмоциями, выстраивать эффективную коммуникацию и находить свои глубинные ценности.

От основ раппорта и калибровки до работы с убеждениями и логическими уровнями, вы освоите техники для изменения нежелательных паттернов, постановки и достижения амбициозных целей, а также для создания ресурсных состояний. Книга также исследует более глубокие измерения сознания, включая трансцендентность и синхроничность, и учит обнаруживать и обезвреживать ловушки мышления и эмоций.

Вы узнаете, как проектировать желаемое будущее, планировать действия и развивать гибкость в ответ на вызовы. В конечном итоге, это путешествие к мастерству жизни – процессу бесконечного роста, само-моделирования и осознанного влияния на мир вокруг вас. Готовы ли вы стать архитектором своей реальности?

Устала от пустых свиданий? Твой алгоритм соблазнения здесь! Узнай точные сигналы, зажигающие его интерес. От первого взгляда – до его настойчивого интереса. Эта книга научит, как заставить его увидеть в тебе желанную и незаменимую. Психология + невербалика + искусство общения = твоя власть над его вниманием. Проверенные методики + эффективные лайфхаки для онлайн и оффлайн = твои свидания гарантированы. Без игр. Только твоя сила. Эта книга – концентрированная сила знаний: мужская логика, фишки общения, создание химии, безопасность. Узнай, как притягивать достойных и получать удовольствие от процесса. Раскрой свое секретное оружие женской притягательности практично и точно в цель. Хватит терять время – твоя очередь выбирать!

Выражением «химия счастья» уже никого не удивишь – наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, при которых эти нейромедиаторы счастья будут вырабатываться в достаточном количестве? Оказывается, да!

Психолог-практик, Ph. D., НЛП-Тренер Надежда Владиславова, один из основателей Российской школы НЛП, в своей новой книге описывает целых восемь (!) видов счастья и раскрывает их секреты, для того чтобы показать каждому из нас пути повышения уровня счастья в своей жизни.

Разобравшись в том, какие виды счастья существуют и какие из них у вас сейчас наиболее нуждаются в «прокачке», вы сможете сами, с помощью этой книги, создать для себя свою индивидуальную стратегию достижения состояния счастья и нахождения в нем.

Книга выходила ранее под названием «НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами»

Это не просто книга – это оружие. Ты узнаешь, как работает НЛП, где и как тебя уже программируют, и главное – научишься влиять сам. Манипулируй осознанно, защищайся жёстко, действуй уверенно. Техники, стратегии, защита, атака – всё в одном. Влияй или подчиняйся. Ты выбираешь.

Как влиять – и не быть управляемым.

«Кукловод» – книга о скрытых механизмах влияния, манипуляции и психологии решений. Вы узнаете, как убеждать, воздействовать и добиваться своего – этично или стратегически. А главное – как защищаться от чужого влияния. Без иллюзий. Без шаблонов. С практикой.

Прочитав мои стихи вы сами научитесь создавать свои шедевры.

Увидите вещи которые раньше не замечали.

Это первая функциональная и многогранная книга.

1. Художники, могут описать кистью стих на лист- как они это видят, тем самым расширить свой кругозор и коллекцию.

2. Школьники,. Методом выбора стр. и номера стиха и строчки, создать рандомно новый стих.

3. Английский язык,. Книга переведённая на английский язык. для лёгкого усваивания и обучения языку.

4. Стихи,. Учат краткости и концентрации внимания плюс математический расчёт. Стих их 17 слогов, первая стр. 5 слогов, вторая 7 слогов и третья 5 слогов,. Стих должен быть не складным но иметь смысл или описывать миг как на фото, ёмким и быть в настоящем времени из 17 слогов.

Приятного вам путешествия друзья.

Всем доброго здравия и долгих лет в радости.

Философский трактат о власти воспоминаний

Что сильнее – город, в котором ты вырос, или голос из прошлого, который звучит в тебе до сих пор?

Эта книга – как кибернетическая спичка, зажигающая огонь в холодных катакомбах памяти. METAIMPERIYA открывает перед читателем нелинейную карту сознания: не как продукта среды, а как бунта против неё – и, одновременно, как пленника архивов собственного опыта.

Перед тобой философский и поэтический документ нового времени, где собраны:

– наблюдения о восприятии и мышлении в цифровую эпоху,

– размышления о предрассудках, архетипах и нейропривязках,

– и откровения о том, как прошлое прячется в каждом действии настоящего.

Автор исследует сознание как полигон битвы между влиянием извне и воспоминаниями изнутри. Он утверждает: среду можно обмануть, изменить, сбежать из неё – но память будет ждать тебя в каждом отражении.