Светлячки во Тьме

Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход?

Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уверен, что есть! И в подтверждение этому приводит последние достижения науки, на основании которых, собственно, и разработан его метод лечения. Похудеть, по мнению автора, людям мешает отнюдь не лень, отнюдь не низкая сила воли или «безудержная любовь к сладкому», а ошибки. Из которых едва ли не главная – это сидение на жесткой невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому – долой диеты, долой изнурительные тренировки! Они только мешают. Все гораздо проще, чем кажется. Конечно, если с самого начала все делать правильно!

Автор особенно рекомендует прочитать эту книгу всем тем, кто устал бороться, кто начинает и снова срывается, кто худеет, но не может удержать достигнутый результат, всем тем, кто годами страдает от лишнего веса, тем, у кого лишний вес уже привел к осложнениям, а также всем, кто живо интересуется устройством собственного организма, устройством обмена веществ, естественным оздоровлением и здоровым питанием, всем тем, кто хочет, опираясь на знания современной науки, обретя гармонию с собой, жить долго и счастливо!

«Биржа акций для чайников» – это понятное и практичное руководство для тех, кто делает первые шаги в мир инвестиций. Книга объясняет основы фондового рынка без сложных терминов и запутанных теорий. Вы узнаете, как выбрать брокера, открыть счет, купить свою первую акцию, понять базовый анализ компаний и построить личную инвестиционную стратегию. Особое внимание уделено управлению рисками, типичным ошибкам новичков и особенностям российского регулирования. Автор делится не только теорией, но и реальными практическими советами, чтобы ваш путь к финансовой грамотности был уверенным, осознанным и успешным. Даже если вы никогда раньше не сталкивались с акциями, после прочтения этой книги вы будете готовы сделать свой первый инвестиционный шаг.

Итак, Земля? Ну, была планета, и нет планеты. Взорвалась. Бывает. Для экипажа гигантского звездолета-ковчега "Иерусалим 2.0", на борту которого ютится то, что осталось от еврейской цивилизации (плюс бесконечные комитеты, вечно ломающийся репликатор кофе и стратегический запас синей изоленты), конец света – это так, мелкая неприятность в прошлом. Настоящий гевалт начинается, когда на корабле заканчивается синтетический хрен "Шрай Мега-Ядрен 9000". Да, хрен. Потому что как, скажите на милость, поддерживать моральный дух и веру в светлое будущее без хорошего, ядреного хрена к гефилте фиш?

Люди – удивительные существа: способные на великие подвиги, а иногда – на такие странности, что остаётся только разводить руками. Эта книга – ваш остроумный, проникновенный и слегка ироничный путеводитель по человеческому зверинцу. Здесь вы познакомитесь с Нарциссами, Манипуляторами, Пограничными личностями, Гистрионными натурами и мастерами пассивной агрессии – теми, кто превращает отношения в минное поле.

Автор, вооружившись чувством юмора, здравым смыслом и уважением к сложности человеческой природы, не ставит диагнозы, но помогает распознать разрушительные паттерны поведения, выстроить границы и сохранить эмоциональное равновесие. Эта книга – не только о них, но и о нас: о том, как не потерять себя среди хаоса чужих характеров и при этом сохранить веру в человечество… и в хорошую чашку чая.

Когда мелкий тель-авивский вор Беня Кляйн решает ограбить старую антикварную лавку, он никак не ожидает, что вместо денег и безделушек найдет… Лилит – первую женщину, изгнанную из Эдема и возвращённую в современный мир после тысячелетий заточения. Втянутый в круговорот демонических интриг, духов старой школы и инфлюенсеров-диббуков, Беня оказывается единственным проводником Лилит в новой реальности – от хумуса до экзорцистов. Их путь – это смесь каббалы, юмора, гламура и безумия, где Нетания превращается в арену борьбы добра, зла и модных платьев.

Это роман о свободе, иронии и том, как легко потеряться в мире, полном древних проклятий, интернет-звёзд и шаурмы с амбой.

После того как их дети упорхнули из гнезда, Марта и Билл Петерсоны из тихого Ривервуда оказались в ловушке идеальной, но до уныния предсказуемой жизни. Пока Марта отчаянно ищет "искру" в статьях о БДСМ и свинге, Билл предпочитает старую добрую рыбалку.

Но когда Марта находит таинственный "Клуб Тайные Закаты", их мир переворачивается с ног на голову. В попытке вернуть страсть, они запутываются в паутине комичных ситуаций, неловких экспериментов и, что самое страшное, втягивают в свои приключения самую любопытную соседку в Ривервуде – Милли Дженкинс.

Смогут ли Марта и Билл танцевать танго своей новой, непредсказуемой жизни, не раскрывая своих "тайных откровений" всему району? Или же их стремление к свободе обернется грандиозным скандалом, который навсегда изменит их репутацию?

Приготовьтесь к искрометной комедии о любви, старении и смелости быть собой, даже если весь мир вокруг вас ждет, что вы будете "правильными".

Что, если у вас останется всего три дня, чтобы прожить целую жизнь? Когда мир узнаёт, что солнце необратимо гаснет, погружая планету в вечную тьму и холод, для большинства это становится приговором. Но для Дэвида, тихого писателя, годами тайно влюблённого в свою бывшую одноклассницу Эмму, это последний шанс. В умирающем мире, где каждый луч света, каждый звук, каждое прикосновение становятся бесценными, они обретают любовь, о которой могли только мечтать.

На фоне угасающих закатов и наступающей тишины, Дэвид и Эмма проживают свою историю – историю о несказанных словах, упущенных возможностях и пронзительной красоте чувств, расцветающих на самом краю бытия. Смогут ли они найти смысл и покой в эти последние часы, когда мир вокруг них растворяется в небытии? "Солнце моё" – это глубоко эмоциональная, меланхоличная и невероятно пронзительная повесть о том, что даже в кромешной тьме последняя искра любви способна осветить всё.

Когда память становится оружием, забывчивость – хуже смерти.

В мире, охваченном таинственной магией Забвения, уцелевшие бандиты становятся последней надеждой человечества. Лира, скрытная и бесстрашная, привыкшая быть тенью, вынуждена встать во главе сопротивления, когда её близкие начинают забывать, кто они. Архимаг Северин питается памятью, превращая людей в пустые оболочки. Чтобы остановить его, героям предстоит пройти сквозь разрушенные города, погрузиться в запретные знания и найти древний «ключ разума», пока их собственные воспоминания не стёрты навсегда.

История одного города, в котором можешь оказаться ты, или находишься сейчас. Реальности тут нет, вся история чистый вымысел. Интересно было посмотреть, что происходит на теневой стороне города. Взаимоотношения людей с обстоятельствами, тонущих в своих и чужих проблемах. Автор не призывает к насилию и противоправным действиям, в противном случае наказание неизбежно. Книга содержит нецензурную брань.

Вспоминая о прошлом, Джек встречает компанию подростков, напомнивших ему о чем то, что таилось в глубине подсознания.Оказавшийся на странной осенней вечеринке Саймон становится свидетелем обстоятельств, в которых привычная реальность становится похожей на сон.Истории о том, как легко можно заблудиться во времени и собственном сознании.

Молодая художница приезжает в курортный городок, где встречает свою любовь. Он живет со своей сестрой, которая начинает играть все большую роль в их отношениях и становится непонятно, в каких же отношениях, собственно, состоят сами брат и сестра.

Три девушки. Три пути. Три выхода. Три испытания. Одной нужно решить, о чем спросить у бога. Второй предстоит искупление страданием. Третья должна придумать, как заработать на человеческих грехах. Предсказания уже получены. Одну ждет богатство, но какое? Другую – свадьба, но с кем? Третью – смерть, но чья? Череда принятых решений приведет их к себе, к богу и к пониманию того, что плохо, хорошо и нормально. Книга содержит нецензурную брань.

В мире, где данные стали новой валютой власти, талантливый программист Марк создаёт "Инфорайдер" – приложение, раскрывающее цифровые следы любого человека. Когда технологический гигант "ГлобалТек" начинает охоту за его изобретением, Марк и его напарница Саша оказываются втянуты в опасную игру корпоративного шпионажа и государственных заговоров.

Теперь, превратившись из создателя в беглеца, Марк должен использовать собственное изобретение против тех, кто хочет превратить его детище в инструмент тотального контроля. В мире, где каждый цифровой шаг оставляет след, сможет ли он остаться невидимым достаточно долго, чтобы разоблачить правду?

Это динамичный технотриллер на стыке киберпанка и шпионского боевика, который заставит вас иначе взглянуть на свой смартфон.

Обложка выполнена автором Татьяной Пугачевой с помощью Neuro-Holst.

Пандемия. Банда захватывает пригородные элитные посёлки. Главный герой пытается спасти свою семью.

Когда на маленький прибрежный городок обрушивается ураган “Кассандра”, тихая жизнь его обитателей разлетается в щепки, обнажая скрытые пороки и трагические тайны. Анна, архитектор, чья жизнь казалась идеальной, оказывается в эпицентре хаоса, когда ее муж, Дэвид, таинственно исчезает. Вскоре она обнаруживает, что за разрушительной силой стихии скрывается нечто более зловещее: серия загадочных убийств, связанных с ее прошлым, которое она отчаянно пыталась забыть.

Преследуемая призраками прошлого и новым, смертельным врагом, Анна вынуждена бороться за свою жизнь и жизнь своих детей. Она ищет ответы в руинах своего мира, в руинах, которые оставил ураган и, что хуже, в руинах своей души. В этом мире, где хаос – идеальное прикрытие, а тьма подстерегает на каждом шагу, Анне предстоит столкнуться с предательством, отчаянием и правдой, которая может оказаться страшнее, чем сама смерть. При написании использовалась нейросеть. ChatGPT.

Виктор живет в мире, где реальность путается с галлюцинациями, а память превращается в поле битвы. Тени прошлого не отпускают его, намекая на события, которые он предпочел бы забыть навсегда.Каждый новый день – это попытка собрать себя по кусочкам, каждый новый шаг – приближение к правде, которая может оказаться страшнее любых кошмаров. Но что, если эта правда всего лишь еще одна ловушка?На что готов человек, чтобы понять себя? И что будет с тем, кто заглянет в самое сердце собственной тьмы?

Анна, психолог, переживает личную трагедию – загадочную смерть мужа, следователя, расследовавшего серию жестоких убийств. Официальная версия – самоубийство, но Анна уверена, что Алексея убили, и это связано с делом, которым он был одержим: проектом “Феникс”.

Погружаясь в мрачный мир изощренных пыток и экспериментов над человеческой волей, Анна обнаруживает тайный сговор, простирающийся до самых вершин власти. Ей предстоит узнать, что такое “предел боли”, и испытать его на себе, столкнувшись с безумным гением, стремящимся создать “нового человека” путем слома личности.

Втянутая в смертельную игру, Анна должна раскрыть правду, остановить зло и, самое главное, не потерять себя, пройдя через ад, чтобы возродиться, подобно фениксу из пепла. “Предел” – это психологическая драма о силе духа, о цене справедливости и о том, на что способен человек, чтобы защитить тех, кого любит. Это история о возрождении после полного разрушения. При написании использовалась нейросеть. ChatGPT.

Книга погружает читателя в смутные времена последних лет существования Советского Союза. Невероятные возможности человеческой воли, смекалки и чудовищные условия тюремного существования оставляют неизгладимые впечатления от прочитанного. Автор красочно описывает и позволяет рассмотреть детали, быт и нрав людей времени агонии СССР и беспредела безвластия первых лет постсоветской России. Книга бесценна своим правдивым содержанием для участников тех событий и познавательна для следующих поколений. Книга содержит нецензурную брань.