Сумасшедшее лето

Путешествие через Уральские горы, Алтай, Казахстан, Монголию, Бурятию. Исследование азиатской культуры изнутри.Содержит нецензурную брань.

В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощи правильного дыхания и различных техник йоги научиться бороться с главной напастью нашего общества и обрести гармонию в жизни. Обосновано ли это с научной точки зрения? Мы беремся доказать, что да, подкрепив тысячелетнюю мудрость йоги подробным обзором анатомии и физиологии тех систем и органов, на которые оказывает влияние дыхание в данном контексте. Кроме теории будет и практика: подробное описание дыхательных техник, простые и эффективные способы погружения в состояние медитации, комплексы асан для поддержки иммунитета и для обретения различных эмоциональных состояний. Для достижения гармонии практическую часть книги необходимо не только читать, но и выполнять!

Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».

Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в «бублик», что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас с уровня «неофит» на уровень «уверенный пользователь» – базовые знания по анатомии дадут возможность не заучивать отстройку асан, а понимать к какой категории они относятся. Вы узнаете, как выполнять техники йоги максимально эффективно и травмобезопасно, уверенно и с удовольствием развиваясь в практике.

Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».

Большое путешествие по России автостопом.Содержит нецензурную брань.

Черты искусства – как линии на ладони – рассказывают всё о нашей жизни, прошлой и будущей. Это дерзкие рассуждения о любви к себе, ближнему и к целой планете. Это искренняя благодарность за жизнь, преклонение перед героями Второй мировой войны и тихие молитвы о современном человеке.

Как выжить в течение года в Москве без копейки денег, бесплатно жить в двухкомнатной квартире, попасть в круги богемы, бесплатно посещать концерты и выступать на сцене, не платить за дорогую еду и качественную одежду, не тратиться на проезд и не работать.

Книга о первом опыте совместной жизни с молодым человеком. Сборник комичных бытовых ситуаций в отношениях.

Поучительные сказки-притчи про Ивана-дурака. Иван – деревенский парень, который больше всего в жизни любит играть на свирели и праздно валяться на стоге сена. Пытаясь заработать на жизнь, он разрабатывает бизнес-планы, знакомится с криптовалютами, летает на драконе, попадает в будущее на чудо-машине, строит коммунизм, создает свою секту, учится в школе магии и берет кредиты у короля. "Сказки про Ивана" будут интересны как детям, так и их родителям.

Море, прекрасная компания и приятное общение с мужчиной. Что может случиться. Чем может угрожать девушке обычная морская ракушка. Любовный роман с элементами мистики.

У каждого на карте России есть особые точки, наиболее близкие его сердцу и памяти. Есть такое «свое» место и у автора этой книги – озеро Лосевское в Фурмановском районе Ивановской области. Озеро расположено в труднодоступной местности и потому мало изучено. Автор, будучи заядлым рыболовом, рассказывает невыдуманные истории о его природе и красоте. Книга представляет интерес для любителей природы, рыболовов и краеведов.

«Люди-маски» – первая книга авантюрного романа «Лицедей понарошку».

В центре сюжета – необычная сделка: олигарх Дмитрий Михайлович Поликарпов предлагает автомеханику Сергею Соросову миллион долларов за то, чтобы тот сыграл роль его погибшего сына. Цель – уберечь от страшного известия умирающую от рака жену олигарха, Ию Филипповну.

Главный герой оказывается втянутым в круговорот невероятных событий в семейном особняке олигарха, где ему предстоит не только выдавать себя за покойного Павла Поликарпова и терпеть его высокомерную жену Ольгу, но и распутывать клубок семейных тайн, интриг и предательств. Постепенно Сергей понимает, что эта роль может стать для него как шансом на новую жизнь, так и смертельной ловушкой.

Роман исследует границы человеческой трансформации и цену, которую мы платим за попытку стать другим человеком.

Корректор – Лариса Чайка

Дизайн обложки – Яна Скрябикова

После Катастрофы мир несколько изменился. Начали исчезать города, а древние существа пробудились. Тринадцать отважных ребят попытаются выжить в суровом мире, найти союзников, и разгадать загадку таинственной Сферы.

В мире, где магия живёт бок о бок с обычными людьми, находится легендарная Академия Тайных Дарований – заведение, где подростки со сверхспособностями постигают тайны магии и узнают самих себя. Главная героиня, Алена Горностай, выглядит обыкновенной провинциалкой, чьи скромные способности вызывают лишь насмешки однокурсников. Но за фасадом девушки, якобы выросшей в бедной семье, скрывается древний секрет: она наследница древнего рода оборотней.

Завораживающее фэнтези, полное тайн, интриг и глубоких чувств, окунет вас в мир магии и романтики, где героем может стать каждый, кто верит в себя и свои силы.

Что бы ни случилось, но жизнь продолжается! Даже если она чужая, в чужом теле, в чужом мире. В глубине души Сергей всё ещё не смирился с переселением в другое тело, заняв место умершего сына почившего аная Фернидада Куро Фортхай. Однако опускать руки он не намерен, да и обстоятельства не дадут. Ведь он теперь в ответе и за судьбы членов своей новой семьи, и за друзей, и за своих людей в туримасе в целом. Сколько раз он обдумывал – стоило ли ему вообще во всё это ввязываться? Книга содержит нецензурную брань.

Поиски таинственной Золотой бабы приводят археолога Виктора Воробьева к заболоченным старицам рек западной Югры. Когда он узнает, что по его следу идут черные копатели, то невольно оказывается перед непростым выбором: отложить поиски или, рискуя стать добычей преступников, попытаться доказать верность своих догадок.

Двое на пляже – что может быть романтичнее?Он – успешный арт-директор, она – … А вот она девушка-загадка. Сможет ли Алекс понять её и увезти с собой.

Сказка «Венские кошки» переносит читателей в Австрию, где волшебное переплетается с реальностью. Главными героями этой необычной истории являются маленький венец по имени Вернер и две сестрички породы мейн-кун Тильда и Тайга. Эта увлекательная книга расскажет детям и взрослым много интересного не только о породе американских кошек, но и о жизни, традициях и характере австрийского народа.

Книга сибирского писателя Валерия Дмитриевского рассказывает о напряженной жизни геологов Сибири в восьмидесятые – девяностые годы XX века. В повести «Санрейс» молодой геолог обманывает врача, чтобы доставить продукты на отдаленный участок. Но разве мог он предположить, во что выльется его «ложь во спасение»? Повесть «Где ты забудешь о плохом» – о сложном периоде реформ 90-х годов, об изменившихся отношениях между вчерашними друзьями и товарищами, о выживании на грани нищеты. В повести «Камень небес» небольшой геологический отряд ведёт поиски горного хрусталя в труднодоступной горно-таёжной местности. И когда по стечению обстоятельств происходит трагедия, каждый по-своему определяет меру своей вины. Кроме того, в издание включены избранные рассказы и миниатюры.