Сказки о добре и зле

Сборник успокаивающих историй и эффективные методики расслабления от мирового эксперта по сну Элис Грегори и детской писательницы Кристи Киркпатрик.

Теплые убаюкивающие сказки о сонном Камешке, дедушке Дубе, милой улитке Уле, веселой жирафихе Габриель и забавном поросенке Поле успокоят ребенка и помогут ему заснуть.

Истории разработаны на основе научных исследований, рекомендаций специалистов по сну и психологов. Каждая из них сочетает в себе три полезных для расслабления элемента:

• Воображение: ребенок сможет в мельчайших деталях представить описываемое в сказке событие. Воображаемая картинка увлечет его, а будоражащим мыслям не остается места.

• Упражнения на мышечную релаксацию – действенный немедикаментозный метод борьбы с бессонницей.

• Практики осознанности – замедление, пребывание в моменте. Быть в моменте значит замечать, во-первых, собственные физические ощущения, во-вторых, мысли, которые приходят в голову, в-третьих, окружающую обстановку (например, температуру воздуха или звуки). Безоценочное внимание снизит уровень тревожности и расслабит малыша.

В конце книги собраны советы для родителей. Вы узнаете, что такое «снотворная» диета, какую роль в успешном укладывании играют прохлада и приглушенный свет, когда нужно ложиться спать.

В процессе работы над книгой авторы провели исследование, в котором участвовали 100 семей с детьми от 3 до 11 лет. Родителей просили читать детям первую версию рассказа «Сонный Камешек» три вечера подряд. Затем участников попросили ответить на вопросы, главным из которых был «Как в целом повлияло чтение рассказа на сон вашего ребенка?». Судя по ответам, у 80 из 104 детей (77 %) наблюдался положительный эффект.

Забирайтесь скорее под одеяло – вас ждут «Сонные сказки»! Спокойной ночи и сладких снов.

От авторов

Советуем каждый вечер выбирать одну сказку и читать ее непосредственно перед сном. Когда придет время чтения, предложите ребенку лечь, закрыть глаза и немного помолчать. Постарайтесь читать ровным, успокаивающим голосом, медленно и негромко. Объясните, что это – особенная, «сонная» книжка, что она непохожа на те, которые вы читаете обычно, и что слушать ее надо лежа в кровати. Рассказы и практики помогут ребенку расслабиться перед сном. Дочитав историю, нужно погасить свет и постараться, чтобы в спальне было тихо. Настала пора пожелать детям сладких снов.

Для кого эта книга

Для детей от 3 лет и родителей, которое хотят помочь ребенку расслабиться перед сном.

Сказка – уникальное изобретение человека. Она и развлекает, и развивает, и воспитывает, и даже лечит! В этой книге собраны познавательные сказки Наталии Немцовой, кандидата педагогических наук, сценариста радио и телевидения, автора книг и спектаклей для детей. Они помогут ответить на многие вопросы маленьких почемучек, научат их сопереживать и заботиться об окружающих. Подсказки и вопросы психолога Ирины Терентьевой – первая помощь для решения самых важных воспитательных проблем.

Для дошкольного возраста.

Если ваш ребенок никак не может заснуть, то отправляйтесь на поиски сна вместе с маленькой Кейти и ее мамой! Добрые и уютные сказки помогут малышу расслабиться и сладко уснуть.

Мама маленькой Кейти – самая настоящая волшебница. Она может понимать язык животных или перенестись в самое невероятное место, а с помощью волшебной палочки и вовсе сотворить любое чудо!

В каждой сказке Кейти с мамой отправляются в яркое и необычное приключение, которое неизменно заканчивается дома в тёплой и уютной кроватке.

Добрые сказки с очаровательными героями увлекут малыша, и он с удовольствием будет их слушать перед сном, а значит легко согласится пойти в кроватку. Книга поможет ребенку расслабиться и постепенно без капризов заснуть.

Фишки книги

– Короткие, но яркие и насыщенные истории, которые будут понятны каждому малышу.

– Поможет детям расслабиться перед сном, получить положительные эмоции и легко без капризов заснуть.

– Идеальная книга для уютного совместного чтения и установления близкого контакта с ребёнком.

– Очаровательная, любознательная, весёлая героиня и её удивительная мама-волшебница.

– Живые, добрые, красивые картинки!

– Добрые и уютные сказки от автора книг-бестселлеров «Просто о важном. Про Миру и Гошу» Натальи Ремиш!

Как читать книгу

Заранее скажите малышу, что сегодня перед сном вы с ним займётесь чем-то интересным. Когда придёт время отправляться в кроватку, достаньте книгу и предложите её почитать. Пусть ребёнок рассмотрит картинки. Устройтесь с ним поудобнее и начните читать. Когда сказка закончится, предложите малышу закрыть глазки и отдохнуть как Кейти.

Для кого эта книга

Для детей от 4 лет

Публикуется впервые.

Сказка – уникальное изобретение человека. Она и развлекает, и развивает, и воспитывает, и даже лечит! В этой книге собраны весёлые и поучительные сказочные истории Э. Успенского про девочку Веру и обезьянку Анфису с вопросами опытного психолога И. Терентьевой. Они помогут маленьким непоседам посмотреть на себя со стороны и преодолеть негативное поведение, связанное с кризисом трёх лет. Обсуждение сказок способствует также развитию речи, внимания и мышления малыша.

Для дошкольного возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Что делать, если ваш малыш не умеет справляться со своими эмоциями? Как помочь ему справиться со злостью и наладить взаимоотношения со сверстниками? Опытный психолог и сказкотерапевт подскажет, как научить ребёнка справляться с негативными эмоциями. Специальная подборка сказок знаменитых отечественных авторов Э. Успенского, С. Михалкова, С. Прокофьевой и М. Липскерова, а также вопросы к ним помогут вашему сыну или дочке подружиться со злостью. Обсуждая сюжеты и поступки героев, малыш научится находить выход своим эмоциям, правильно реагировать на обиду, обретёт уверенность в себе.

Для дошкольного возраста.

Как подготовить ребёнка к детскому саду? Опытный психолог и сказкотерапевт Ирина Терентьева подскажет, как справиться с этой проблемой. Слушая увлекательные сказки про лисёнка Масю и его друзей и отвечая на специальные вопросы, ребёнок начнёт сравнивать себя с персонажами и на их примере будет учиться взаимодействовать с окружающим миром. Сказки помогут малышу избавиться от страхов и придадут ему уверенность в себе. А красочные иллюстрации Нины Князевой подарят позитивные эмоции от общения с книгой.

Для дошкольного возраста.

Психология глупости – сборник эссе современных ученых и философов о природе глупости. Они определяют, кто такие глупцы и м*даки, разбираются, чем первые отличаются от вторых, стараются понять, почему очевидно умные люди вроде Стива Джобса и Аль-берта Эйнштейна совершают глупые поступки, как на все это влияют средства массовой информации, что такое постправда и что со всем этим делать.

Тексты всех акафистов настоящего издания соответствуют текстам, полученным из Издательского совета Русской Православной Церкви и рекомендованным к публикации.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

С древних времен человеческая мысль обращалась в слова и пленяла дух. Мастерство слова всегда помогало найти путь к человеческим сердцам, недаром ораторское искусство ценилось на протяжении веков.

Книга, которую вы держите в руках, – это сборник цитат и изречений, передававшихся из поколения в поколение. Античность, Древний Восток, Новое и Новейшее время оживут перед вами и предстанут самыми яркими и запоминающимися образами.

Деятели литературы, науки, религии, искусства и кино с разных концов света воодушевляют, мотивируют, вдохновляют на переосмысление основ жизни и бытия, напоминают о вечных истинах и истинных целях.

В книге даны каноны и молитвы, которые мирянин может сам читать дома или на кладбище. Для удобства читающего, изложен порядок чтения Псалтири без сокращений молитв после кафизм.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Приведены тексты Устава внутренней службы Вооруженных Сил Российской Федерации, Дисциплинарного устава Вооруженных Сил Российской Федерации, Устава гарнизонной и караульной служб Вооруженных Сил Российской Федерации (утверждены Указом Президента РФ от 10.11.2007 № 1495), а также текст Строевого устава Вооруженных Сил Российской Федерации (утвержден приказом министра обороны РФ от 11.03.2006 № 111).

Тексты акафиста настоящего издания соответствуют текстам, полученным из Издательского совета Русской Православной Церкви и рекомендованным к публикации.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Представленное в брошюре Правило ко Святому Причащению, напечатанное гражданским шрифтом с ударениями, включает в себя три совмещенных канона, Последование ко Святому Причащению, благодарственные молитвы по Святом Причащении.

Издание дополнено тропарями двунадесятым праздникам, тропарями воскресными восьми гласов, а также тропарями дневными на всю седмицу.

Акафист за единоумершего имеет келейное употребление. Его принято читать дома, в дополнение к заупокойному чтению Псалтири, ежедневно в течение сорока дней со дня кончины человека. Чтение обычно повторяют каждый год, начиная его за сорок дней до годовщины смерти.

Книга посвящается собаке моей подруги. Кара реально вернула к жизни свою хозяйку, за что ей большое человеческое спасибо.Все остальные события, описанные в книге, являются вымыслом автора, но не лишены правдоподобности.

Главный в мире по чёрным дырам. Стивен Хокинг – британский физик-теоретик, космолог, писатель. Его невероятная популярность вырвалась за границы научного мира – он стал настоящей звездой поп-культуры. Редчайший случай для учёного! О его жизни и научных теориях ставили спектакли, снимали художественные и документальные фильмы. Стивен играл самого себя в комедиях и научно-фантастических сериалах. И даже стал героем мультиков!

Хокинг был не только одним из самых блестящих и знаменитых учёных нашего столетия, но и человеком с превосходным чувством юмора. Он смеялся над своими недугами. Тяжёлая прогрессирующая болезнь лишила его возможности двигаться – большую часть жизни Стивен был прикован к инвалидной коляске. Но это не мешало ему заниматься сложнейшими вычислениями и писать научно-популярные книги про Вселенную, которые стали настоящими бестселлерами.

Порой именно в детских книгах находятся ответы на самые сложные вопросы, – подумала Оля, надевая свои старые тапочки, которые решительно сопротивлялись напяливаться, ссылаясь на свою старость и пенсионный возраст. Так началась эта удивительная история мира станного и таинственного, в который засосало нашу героиню с головой. Ой!

На страницах этой книги вы познакомитесь с главным героем – паровозиком Малышом, маленьким, но обладающим большим и добрым сердцем. В своем путешествии он познает красоту и многообразие окружающего мира, находит друзей, помогает тем, кто в этом нуждается.

Автор рассказывает об удивительных приключениях Малыша с большой любовью к читателю и своему замечательному герою, который может служить примером настоящей дружбы и взаимовыручки как детям, так и взрослым.

Данная книга является учебным пособием по английскому языку на основе рассказа о щенке Чарли и котенке Полли. Читатели – дети младшего и среднего школьного возраста. Книга способствуют усвоению лексики по темам «Числительные», «Комнаты, предметы интерьера», «Ферма», «Звукоподражание животным», грамматических тем «Указательные местоимения this, that, these, those», «Обороты there is, there are», «Предлоги места on, in, under, by, next to, behind, in front of, above, between, around, opposite, along», «Обороты Let’s…, Let’s not…», «Безличные предложения».

В первой части, «Before You Read», объясняются фокусные грамматические конструкции.

Вторая часть, рассказ «Charlie and Polly Play Hide-and-Seek», повествует об игре в прятки главных героев, а также их друзей, животных на ферме.

В части «Exercises», присутствует ряд интересных упражнений для закрепления активной лексики и грамматики.

В конце книги представлен словарь с переводом и транскрипцией самых сложных и интересных слов.

"Детские истории, но с глубоким смыслом" – это мир историй, где под внешней простотой кроются важные жизненные уроки.

Каждый рассказ открывает перед читателем маленький эпизод, полный искренности, доброты и мудрости. Как справиться с сомнениями и найти свое счастье? Что значит настоящая дружба и щедрость? В историях о деловой белочке, строящей семью, и о девочке Алисе, ценящей искренние вещи больше внешней красоты, скрываются ответы на вопросы, которые затрагивают как детей, так и взрослых.

Это трогательные и вдохновляющие рассказы, которые учат ценить близких, слушать сердце и видеть важное за привычными мелочами. Эти истории подойдут для семейного чтения и обязательно оставят светлый след в душе каждого читателя.

• Первая ракетка мира.

• Победительница тридцати девяти турниров WTA (Женской теннисной ассоциации).

• Пятикратная победительница турниров Большого шлема. Обладательница Карьерного Большого шлема.

• Серебряный призёр лондонских Олимпийских игр 2012 года.

• Пятикратная лауреатка ESPY Award – награды за выдающиеся спортивные достижения – как лучшая теннисистка года.

Её лицо узнают во всём мире. Она играла в разных странах, на разных континентах, и множество людей приходили посмотреть на её игру.

Стремительный взлёт Марии Шараповой к славе поразил даже тех, кто и не представлял, с какими трудностями ей пришлось столкнуться. А история её успеха на самом деле удивительна и прекрасна.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Планета, на которой мы живём, хрупкая и уязвимая в планетарных масштабах. Человек, рождаясь на нашей планете, становится частью живого организма. Каждый служит свою миссию. Время – математика. Движение – физика. Закон любви – химия. Святая Троица повсюду, и промысел Бога – повсюду. Говоря человеку: «Я люблю тебя», вы творите троичное действие. А если делом подтверждаете свои слова, то создаёте свою собственную сказку – волшебную, добрую, поучительную, повествовательную. Она будет освящать вас и ваших любимых людей, и это сделает вас счастливыми.

Необычные и смешные истории поднимут настроение не только детям, но и взрослым. Мир детства, яркий, весёлый и волшебный, ждёт в гости каждого.

Как часто мы ждём чудес. Как хочется нам порой, чтобы жизнь преобразилась их ярким свечением. В погоне за счастьем мы нередко забываем, что иногда нужно лишь быть добрее, участливее друг к другу. И тогда волшебством наполнятся наши судьбы. Читайте новогодний рассказ «Дайко в саду Вадупак» Алексея Небыкова, написанный в лучших традициях рождественских историй Достоевского, Лескова, Чехова, Набокова, Диккенса и Андерсона.