Рождение мамы. Беседы о психологии материнства

Представьте, что вашим психотерапевтом станет лично Вуди Аллен, Георгий Данелия или… Стивен Кинг! Перед вами настоящий психологический путеводитель по миру искусства. Разобраться в себе можно, лежа на кушетке… нет, не у психоаналитика, а перед телевизором. Как с помощью кино решить свои психологические проблемы? Как перестать засыпать над книгой? И почему слушать грустную музыку бывает полезно? Мы узнаем, как работает кино, как полюбить поэзию, и прокачаем свои познания в литературе. Также нас ждут практические рекомендации, примеры и списки самых ярких фильмов, рассказов и музыкальных произведений.

Автор книги – автор проекта «КУЛЬТТЕРАПИЯ», психолог, филолог, автор статей для блога доктора Комаровского о популяризации чтения для детей и родителей, ведущая психологического киноклуба Надежда Железняк. Надежда уверена: разбираясь в искусстве, можно (и нужно!) разобраться в себе! В фильме или книге сокрыто гораздо больше, чем пишет об этом критик. В искусстве есть Вы!

Просмотр хороших фильмов, созерцание танца или чтение стихотворения – это одни из самых важных вещей в жизни человека. А психологии, ответов на ваши самые сокровенные вопросы в одном небольшом рассказе может быть зашито больше, чем в любой энциклопедии!

Может ли хорошая работа иногда быть плохой? И что вообще такое «хорошая работа»? А что если призывы найти свое призвание – миф, а выгорание – не всегда повод уволиться?

Надежда Железняк – автор проекта «КУЛЬТТЕРАПИЯ», практикующий психолог, киновед, профессиональный арт-журналист. Автор популярных книг и блогов о психологии, искусстве, кино. Основываясь на опыте индивидуальной работы и групповых лекциях, Надежда подготовила 15 уроков, которые помогут вам справиться с сомнениями в карьере и пережить сложные времена.

В этой книге-практикуме вы погрузитесь в процесс исследования собственной личности и разберете популярные мифы, связанные с поиском «идеальной работы». Каждая глава посвящена разбору одной из составляющих дел жизни. Вы разберетесь с бессознательными убеждениями, страхами, «синдромом самозванца», определите истинные потребности и сформируете их карту.

В каждой главе вас ждут психологические упражнения и примеры великих режиссеров и писателей, которые, как и все мы, сталкивались с трудными вопросами выбора. Путь – всего лишь путь, один из миллиона возможных. Прочтите эту книгу и найдите свой, отбросив сомнения и страхи.

Легко ли адаптировать ребёнка в детский сад? А в ясли? Я, автор этой книжки думала, что без хлопот справлюсь с этой жизненной задачкой, и мой второй малыш двух лет с первых дней влюбится в ясли-сад. Ведь к этому моменту жизни я была уже не просто обычной мамой из офиса, а ещё автором книги «52 янины фишки адаптации к детскому саду». Но жизнь шепнула мне: «Эй, детка, что-то ты расслабилась. Держи-ка в нагрузку новые условия жизни. Давай посмотрим, как ты справишься со слезами и вечными соплями в детском саду тогда, когда у самой душа плутает в потёмках от развода, а у мозга сломалась программа семейного счастья жизни. Ну, как? Слабо?» Я честно признаюсь на страницах этой книги, что сначала я ревела вместе со своим упёртым малышом на кухне за завтраком, а после глубоко дышала на улице, потому что ребёнок отказывался шагать в сторону садика. Но, я не сдавалась, придумывала новые лайфхаки, и наконец-то услышала тёплые слова в рабочие будни: «Мама, я тебя луб-люб-лубю! Я хочу в садик!»

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНОЙ МИХАЙЛОВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНЫ МИХАЙЛОВНЫ.

Книга «Воспитание чуда» написана для родителей, чьи детки в возрасте от 0 до 5 лет. У автора – Светланы Лады-Русь – двое сыновей, а также огромный опыт работы практическим психологом с детьми и семьями.

Мы хотим, чтобы наши дети были чудесными: послушными, воспитанными, добрыми, здоровыми. Чтобы у них все вовремя и правильно развивалось, чтобы они выросли и стали нашей гордостью. А для этого родителям нужно набраться терпения, приложить старание и узнать много про воспитание детей. И конечно, главное – любить из всем сердцем, всей душой.

В книге «Воспитание чуда» – только практические советы по уходу за детьми и по их воспитанию.

Многие родители, прочитавшие эту книгу, говорят, что совершенно по-другому начали смотреть на своих детей и понимать свою роль в их воспитании. И их жизнь стала более упорядоченной и спокойной.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Законы жизни и законы леса во многом похожи. Что-то острее, а что-то нежнее. Волчонку Эввиан хорошо бы понять, что от понимания этих законов зависит её безмятежная жизнь. Легко сказать – но очень трудно сделать. Ну, что ж, пройдём вместе с ней часть её неспокойной, но вместе с тем увлекательной жизни. Может какие-то законы леса пригодятся и нам? Кто знает, может и мы сможем ей чем-то помочь?! Тогда в путь!

Реальная история любви и противостояния, цену которым могут определить либо сами герои, либо никто. Но когда случается, что цену всё-таки приходится определять, нелишне бы прислушаться и к совету старших, более опытных людей. В том числе и профессионально… Время событий и имена героев изменены.

Здравствуй, мой милый!.. Я надеюсь всё у тебя хорошо?!.. Не знаю, как Ты, но я очень рад долгожданной встрече с Тобой!.. Мой Друг!.. Мой Читатель!.. Пусть твой разум будет чистым ещё долгие – долгие годы! Ведь Ты – конечный адресат всех моих мыслей и чувств! Мой понимающий, внимательный и внемлющий слушатель!

Тсс… Секретное сообщение для родителей. Это предисловие появилось из-за Родиона. Ему восемь. "Книга не для детей", – недовольно заявил он. "Почему это?" – растерялась я. "Она полезная, – буркнул Родион, задумчиво потёр нос и добавил: – Но всё равно интересная". И тут я подумала, что Родион совершенно прав: читателей надо предупредить о пользе, которая скрывается под яркой обложкой. Только вот пользой чаще интересуются взрослые, поэтому я и адресовала предисловие родителям. Книгу нужно читать вместе с ребенком. И не только читать, а наравне выполнять все задания. Дойдя до последней страницы, вы обнаружите, что узнали друг друга немного лучше. Возможно, вам стало легче общаться, а количество обид и ссор, часто возникающих из-за недопониманий, упало до рекордно низких показателей. Такой побочный эффект случается, когда люди узнают и признают эмоции. Свои и чужие. Умеют адекватно реагировать на конфликты. То есть проявляют эмоциональный интеллект. Книга именно о нём.

Книга обобщает многолетний опыт работы автора школьным психологом. В ней обсуждаются проблемы учащихся младших классов, подростков, их родителей и учителей, в том числе такие сложные, как конфликты в семье и в классе, вовлечённость подростков в алкоголизм, игроманию, наркотики, тенденции к суициду. Книга адресована родителям, учителям и широкому кругу читателей. Она написана просто, проиллюстрирована примерами из личного опыта автора.

Книга «Нет, кибербуллингу!» представляет собой глубокое исследование проблемы кибербуллинга, затрагивающего миллионы людей по всему миру. В ней рассматриваются формы и последствия кибербуллинга, а также профили жертв и агрессоров. Автор анализирует влияние технологий, социальных сетей и правовых аспектов, подчеркивая важность совместной работы родителей, педагогов и общества в целом для предотвращения травли в интернете. Книга включает личные истории жертв, которые помогают лучше понять реальное воздействие кибербуллинга. В заключительных главах представлены практические рекомендации для различных участников, направленные на создание безопасного онлайн-пространства. Этот труд станет полезным ресурсом для родителей, учителей, молодежи и всех, кто хочет активно участвовать в борьбе с кибербуллингом и поддерживать жертв травли.

Что значит быть хорошим родителем? Как вырастить ребёнка, не просто послушного, а счастливого, уверенного и самостоятельного? В этой книге Кирилл Карпенко, педагог-психолог с двадцатилетним опытом, отвечает на эти вопросы.

Он не обещает волшебной формулы, но предлагает прочный фундамент воспитания – четыре ключевые родительские роли: Пример, Навигатор, Настройщик и Вдохновитель. Первая роль формирует доверие к родителям. Вторая – понимание смыслов и целей, которые лежат за требованиями родителей. Третья роль ставит ребёнка в рамки. Четвёртая – вселяет в ребёнка уверенность и мотивирует действовать.

Это не сухая теория, а живой, убедительный и практичный рассказ, наполненный реальными историями, притчами, наблюдениями и ясными алгоритмами.

Автор победитель конкурса нон-фикшн «Это факт» (сезон 2022) в номинации «Родителям» с книгой «Записки школьного психолога: для родителей». Имеет звания «Учительской газеты»: «Серебряное перо-2018», «Золотое перо-2019», «Бронзовое перо-2024».

Василиса попадает в странную библиотеку, где нельзя вслух говорить о чувствах. Здесь хранятся книги с запертыми эмоциями – страхом, стыдом, злостью, завистью. Каждое чувство забыто, потому что его боялись. Вместе с Пухлым и философской морской свинкой Дрэганфрут, Василиса ищет выход – но находит нечто большее: книгу, в которой запечатано забытое чувство… её собственное. Чтобы выбраться, героям предстоит пройти через комнаты, где всё запрещено: любить, злиться, отказывать, быть собой. И только голос, сказанный по-настоящему, сможет разбудить то, что спрятано глубоко внутри.

Это книга о том, что «плохие» чувства – тоже часть нас. О том, как важно не молчать и не терять себя.