Плоскорез Фокина! Вскопать, прополоть, прорыхлить и скосить за 20 минут

Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой!

Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия.

Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты – фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, – вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления.

Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны. Аппетитные фотографии блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на яркое кулинарное творчество и здоровый образ жизни.

Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность.

Что такое жизнь глазами человека, которому осталось меньше двух месяцев? Это придётся узнать героине книги, шестнадцатилетней Марьяне. Ей придётся столкнуться с трудностями и даже смертью, она повстречает настоящих друзей и первую любовь. И сумеет доказать, что рак – не приговор. Вот только сумеет ли она победить в борьбе за свою собственную жизнь?..

Самый мудрый учитель – это сама жизнь, на протяжении которой мы не только учимся преодолевать трудности на своём пути, но и приходим к духовному взрослению. Каждый человек смотрит на мир через свою призму мировоззрений. Приглашаю тебя, дорогой читатель, углубиться в мироощущения автора, которые отражены в стихах данного сборника. Приятного прочтения. С уважением, Наталья Герасимова. Творческий псевдоним – Ната Лесная.

Никто не хочет гусеницей быть —Прожорлива, нелепа, неказиста.Кузнецика б молоденького прыть,Да силу муравьишки оптимиста.Данный сборник стихов о жизни и ее философских аспектах, о добре и зле, о тьме и свете, о мире и войне.Всё: от мала до великаМать-тайга хранит в себе.Непрочитанная книга:Русь, Сибирь, путь по судьбе…

Главная героиня ценит редкие моменты общения со своим взрослым сыном, но одна встреча обернулась его обидой из-за резкого замечания матери. Что стоит за этой размолвкой, и какую роль в их отношениях играет бывший муж? Как отразились, казалось бы, разрешенные конфликты прошлого на настоящем? Найдет ли она путь к примирению и восстановлению утраченной связи с сыном?

«"Маленькое ВСЁ" – это не просто набор рассказов, а тщательно выстроенная вселенная, в которой соединяются глубокая философская рефлексия и метафорическая образность. В этой вселенной субъект оказывается одновременно участником, наблюдателем и жертвой собственного восприятия мира. Основное внимание сосредоточено на переходных состояниях: между светом и тьмой, жизнью и смертью, одиночеством и соучастием.Центральным онтологическим мотивом творчества автора является концепция "маленького всего" – идея того, что в каждой частице реальности скрыта необъятная глубина.

Вещь в интерьере – это авторская концепция создания произведений искусства предметного дизайна и интеграции их в существующий или создаваемый интерьер помещения. Арт-вещью в концепции является предмет ручной работы, а именно мебель, светильники, не монументальные арт-объекты и артефакты, изготовленные из натуральных материалов в авторских инновационных техниках декоративно-прикладного искусства, как форма декорирования интерьера.

Подходит для детей и взрослых, помогает расслабиться, развить воображение и насладиться процессом творчества. Возьмите в руки цветные карандаши, фломастеры или краски – и создайте свою уникальную историю, полную уюта, радости и вдохновения!

В современном мире, где всё погружено в диджитал, а информация распространяется быстрее, чем когда-либо, остаётся так мало настоящего. Эта книга – мой способ сохранить то, что ещё живо, то, что остаётся настоящим внутри нас. Пейте хороший чай, читайте книги, развивайтесь духовно, физически и интеллектуально. Это моё послание миру, напоминание о том, что действительно имеет значение, о том, что делает нас людьми.

Превратите хобби в прибыльный бизнес! Эта книга – ваш путеводитель по миру вязаных пледов. От выбора пряжи до продвижения в соцсетях, вы узнаете, как создать уютный и прибыльный бизнес. Анализ рынка, бизнес-план, дизайн, маркетинг – все шаги к успеху, чтобы тепло ручной работы согревало не только ваших клиентов, но и ваш кошелек!

В ваших руках книга про баню, для человека с начальным уровнем познания таинства русской бани. Автор целенаправленно стремился изложить глубинные знания о сложных процессах простым языком. Это первая книга из серии, она предназначена для новичков, хотя может показаться, что с баней знаком каждый человек с детства. Прочитав эту книгу, ты иначе взглянешь на баню, на себя и на окружающий мир. Успехов! Баня – это святое.

В мире звука, где каждый звук способен вызвать эмоции и создать атмосферу, профессия саунд-дизайнера становится всё более востребованной. Эта книга – идеальный старт для тех, кто мечтает погрузиться в увлекательный мир звукового дизайна всего за один день!Книга предлагает читателям краткий, но ёмкий обзор ключевых аспектов профессии: от основ звукозаписи и обработки звука до создания звуковых эффектов и работы с музыкальными композициями.

Эта книга поможет вам выбрать Профессию, соответствующую вашим природным талантам и жизненным целям, используя принципы цифрологии.Узнайте, как рассчитать свои ключевые числа и найти своё предназначение.Внутри вы найдёте:– Инструкции по расчёту чисел вершин.– Подробное описание подходящих вам профессий.– Рекомендации по изменению карьеры.– Анализ современных вызовов и профессий будущего.«Судьба и профессия. Карьерный код» – ваш путеводитель к успешной и гармоничной карьере.

Это полное руководство для тех, кто хочет открыть собственное дело в строительной отрасли.Секреты технологии производства прочного и качественного шлакоблока. Выбор оборудования и организации производственного цеха. Практические советы по подбору сырья и составлению оптимальной рецептуры. Пошаговые инструкции по организации производственного процесса. Эффективные стратегии маркетинга и рекламы для привлечения клиентов. Финансовые расчеты, оценка рентабельности и основные юридические моменты.

Вы мечтаете о собаке? Этак книга поможет Вам понять, что такое собака, почему она себя ведёт так, как ведёт, и что ею движет, а также определиться с породой будущей собаки.А может, наоборот, собака уже есть, но она Вас не слушается и разрушает дом и всё вокруг? Эта книга поможет Вам понять, что именно Вы делаете не так.Да даже если у Вас прекрасные отношения со своей замечательной собакой, всё равно после прочтения Вы посмотрите на собаку иначе и откроете в ней что-то новое и неожиданное.